كانت ألعاب الفيديو ، منذ ما يقرب من عقدين ، وسيلة جيدة للتمرين ، خاصة في تلك الآلات المُجهزة بضوابط الحركة التي سمحت لنا بإعادة إنتاج في العالم الحقيقي نفس الحركات التي كان علينا تتبعها من الصورة الرمزية الرقمية الخاصة بنا. أم يجب أن نتذكر ذلك الرائع وي فيت مع لوحته ، كم عدد الكيلوغرامات التي قام بتقليل مئات الآلاف من اللاعبين من جميع أنحاء العالم منذ 15 عامًا الآن؟
نشّط جسمك الآن!
على الرغم من ذلك في ذلك الوقت وي فيت لقد كان نجاحًا تامًا ، وبطريقة معينة ، ثورة ، صحيح أن عدد الألقاب المتاحة التي انتشرت منذ ذلك الحين يملأ عدة شاحنات. أصبحت حمى الألعاب المفيدة نوعًا عمليًا في حد ذاته واليوم من السهل العثور على بدائل ، مع نجاح أفضل أو أسوأ ، تتيح لنا تقديم العذر بأننا نريد أن نلعب لصالح صحتنا.
لذلك سنخبرك ما هي أفضل البدائل لوحدات التحكم الخاصة بك ، حسب النظام ، مع الاستفادة من التوافق مع الإصدارات السابقة للجيل الجديد والذي سيسمح لك بالقيام ببعض التمارين و تبدأ اليوم عملية البيكيني للصيف. فلنذهب إلى هناك!
بلاي ستيشن
في حالة كل من PS5 و PS4 ، سيكون لدينا كتالوج يركز على ألعاب الرقص ، و بعض الاستثناءات الأخرى ضمن هذا الواقع الافتراضي الذي تواصل سوني المراهنة عليه. وهم هؤلاء:
أرقص فقط
منذ ما يقرب من عقد من الزمان كنا نستمتع بهذه الملحمة التي تدعونا للرقص وأداء تصميمات الرقصات باستخدام التحكم في الحركة وحتى الهاتف المحمول ، كما هو الحال مع أحدث الإصدارات التي قدمتها. مع فكرة الحصول على أفضل نتيجة ، سوف نولي اهتمامًا خاصًا لأداء الأوضاع التي يطلبون منا القيام بها. مما سيؤدي بنا إلى حرق دهون أكثر مما نود أثناء الاستمتاع بأحدث الموضوعات الموسيقية والرقصية.
انظر العرض على الأمازون انظر العرض على الأمازونصدق ، إرتفع إلى المجد
هذا العنوان لـ PlayStation VR لا يعني أنها لعبة تركز على مساعدتنا في حرق الدهون ، ولكن يدعونا تطويره للقيام بذلك بمجرد أن نواجه بعض المعارك. بين جهاز الواقع الافتراضي وأدوات التحكم في الحركة (تذكر أن PS Move على PS3 ، تذكر) سنتمكن من التعرق كثيرًا بينما نشق طريقنا ، ونفوز في المعارك بصفعات نظيفة ، وقبل كل شيء ، تفادي الخطافات التي يلقيها الخصم علينا .
فاز صابر
إذا كنت تريد التحرك وتعتقد في نفس الوقت أنك من نوع Jedi ، فهذه اللعبة مناسبة لك. ركز على تجربة الواقع الافتراضي ، بفضل التحكم في الحركة ، سنكون قادرين على محاربة السيف في أيدينا ضد كل شيء ترسله إلينا اللعبة والتحرك في جميع الاتجاهات نحرق الطاقة كما لو أنها لم تكلف. إنه عنوان سوف يدعوك لممارسة عمليا دون أن تدرك ذلك.
اكس بوكس
على عكس PlayStation ، فإن جزءًا جيدًا من Xbox One park لديه حليف في Kinect لتلبية احتياجات التمرين باستخدام وحدة التحكم. نعم بالفعل ، لقد تخلت Xbox Series X | S عن اعتمادها على هذا الملحق ولن يكون من الممكن توصيله. ومع ذلك ، إذا احتفظت بالكاميرا في المنزل ، فلديك بعض الألعاب التي ندعوك لتجربتها باستخدام وحدة التحكم القديمة ، حتى لو كان لديك الجهاز كمكان للذهاب لممارسة الرياضة يوميًا.
أرقص فقط
ماذا تقول عن هذا العنوان الذي يتوفر لديك على جميع أجهزة Xbox والذي يسمح لنا بالرقص بعنف مع أهم كتالوج الأغاني التي ستجدها في السوق. لعبة أساسية لا تنتهي بإصدار 2022 فقط: سيستمر في عام 2023 ، وإذا كنت ترغب في تجربة الإصدارات السابقة ، فلديك سلسلة جيدة من الإصدارات منذ ما يقرب من عقد من الزمان.
انظر العرض على الأمازونشكلي
تم تطويره بواسطة Ubisoft ، إنه عنوان يركز على جعل الحكة تمارس في أجسادنا وممارسة جداول التدريب بإشراف خبير. الشيء الجيد في ذلك هو أنهم في جميع الأوقات يرشدوننا إلى المواقف التي نتبناها ، سواء كانت صحيحة أم لا ، مما يساعدنا على القيام بما يطلبونه منا في كل مرة بتقنية أكثر دقة ، والتي تترجم إلى حرق الدهون. كثيف. ستحتاج إلى Xbox One مع Kinect.
انظر العرض على الأمازوننايك Kinect التدريب
نفس الشيء نعود بالفعل إلى الوراء كثيرًا ، لكن ظهر هذا العنوان في الأصل لـ Xbox 360 مع كاميرا Kinect يمكن إجراء دورات تدريبية بإشراف خبراء. هذا يسهل علينا التركيز على التركيز على مناطق معينة من الجسم والتحقق من أن كل شيء يخبرونا به يتم بشكل صحيح. إذا كنت مهتمًا جدًا ولديك كل من وحدة التحكم والملحق ، فهذا هو الوقت المناسب لبدء الشراء نايك Kinect التدريب من جهة ثانية لبدء عملية البكيني من اليوم.
انظر العرض على الأمازونالشكل الخاص بك: Fitness Evolved 2013
انطلق مستفيدا من وصول Xbox One ، هذا العنوان يستخدم أيضًا Kinect ويقدم جدولًا من 125 تمرينًا مختلفًا يمكننا التدرب عليها بدرجات مختلفة من الشدة. كما في الحالات السابقة ، ستكون الكاميرا قادرة على إخبارنا بمدى حسن أو سوء أداءنا ، من أجل تحقيق حرق السعرات الحرارية الأمثل وتحويل التدريب إلى لحظة معاناة ممتعة. أم لا؟
Nintendo Switch
إذا كنا على Xbox و PlayStation قد عدنا إلى الوراء أكثر من المتوقع في الوقت المناسب ، فذلك على وجه التحديد في الأجيال الجديدة لا توجد بدائل على هذا النحو مصمم خصيصًا لـ PS5 أو Xbox Series X | S ، لذلك عليك أن تنظر إلى الماضي. ومع ذلك ، فإن الأخبار في Nintendo Switch لا تقبل المنافسة لأنها المكان الذي نجد فيه أكبر وأفضل كتالوج للخيارات بفضل وجود أدوات التحكم في الحركة Joy-Con في النماذج القياسية لوحدة التحكم (ليس كذلك في Switch Lite). دعنا نذهب معهم:
نينتندو سويتش سبورتس
ظهرت مؤخرًا في المتاجر ، وهي لعبة يابانية نموذجية ، بحجة التنافس مع الأصدقاء أو العائلة في ثماني رياضات (كرة القدم ، التنس ، المضرب ، الكرة الطائرة ، الريشة ، البولينج ، إلخ.) سنضرب أنفسنا حتى نتعرق من أولئك الذين يخصصون الوقت. هذا العنوان هو وريث واضح لضربة أخرى مثل تلك التي كانت في ذلك الوقت الأسطورية وي الرياضة من 2006.
انظر العرض على الأمازونأرقص فقط
كما في حالة PlayStation ، يمكننا الرقص على إيقاع أفضل الأغاني في الوقت الحالي ، تأخذ Joy-Con وتحريكها في الهواء لوضع الذراعين في الوضع الموضح لنا. إذا وضعت الروح فيه ، سترى كيف تتعرق وتلاحظ بسرعة أنك تشعر بأنك أخف. حقيقي؟
انظر العرض على الأمازونزومبا حرقه!
Si أرقص فقط هي سلسلة العاب الفيديو بحكم تعريفها الرقص وحرق السعرات الحرارية ، هذا زومبا حرقه! إنه طالب متميز يعتمد أيضًا على نفس المكونات لفقدان الدهون. الآن ، كما يوحي اسمه ، يركز قبل كل شيء على إعادة دروس الزومبا النموذجية إلى المنزل مدى شعبيتها في السنوات الأخيرة بين أولئك الذين يريدون الحفاظ على لياقتهم. لعبة موصى بها للغاية للحفاظ على الوزن في مكانه.
انظر العرض على الأمازوناللياقة البدنية للملاكمة
يحتوي Nintendo Switch حاليًا على عنوانين في هذه السلسلة ، وهما يأتون ليقدموا لنا تدريبًا مناسبًا لأولئك الذين أصبحوا من المألوف جدًا في العديد من الصالات الرياضية والتي تجمع بين الضرب وحركة الرقصات بفضل الأغاني التي تلعبها اللعبة لنا. إذا كان عليك اختيار واحد ، فإننا نوصي لياقة الملاكمة 2، وهو أكثر اكتمالاً ويحتوي على أحدث الميكانيكا والتدريب ، فضلاً عن نظام إحصائيات التمرين الأكثر فائدة.
انظر العرض على الأمازونحلقة صالح المغامرة
نترك للنهاية ما هو بالتأكيد أفضل عنوان يمكننا العثور عليه الآن لممارستهأو اللعب بوحدة التحكم. فكرة رائعة من Nintendo تجلب لنا ملحقًا ممتعًا قلناه لك بالفعل أنك ستنتهي بالكراهية. خاصة إذا كنت تأخذ التحديات التي يقترحها علينا على محمل الجد والتي تمويهها بذكاء بأفعال شائعة جدًا في ألعاب الفيديو مثل القضاء على الأعداء أو اكتساب السرعة بالضغط على كلا الطرفين.
إذا كان لديك Nintendo Switch ، فهو الأفضل على الإطلاق ، وإذا لم تقم بشرائه بعد ، فأنت تستغرق وقتًا للقيام بذلك إذا كنت جادًا بشأن فقدان الوزن وتريد أداة تمزج بين شرط ممارسة جيدة مع متعة لعبة فيديو.
انظر العرض على الأمازون
تعد الروابط إلى Amazon في هذه المقالة جزءًا من اتفاقيتنا مع برنامج الإحالة الخاص بهم وقد تكسبنا عمولة صغيرة من بيعها. ومع ذلك ، فقد تم اتخاذ قرار نشرها وإضافتها ، كما هو الحال دائمًا ، بحرية ووفقًا لمعايير التحرير ، دون تلبية طلبات العلامات التجارية المعنية.