Почти всеки вече има смарт часовник или гривна за активност. Благодарение на напредъка в процесорите и сензорите, хората, които дори не са големи фенове на технологиите, могат да се насладят на предимствата на голямо разнообразие от устройства, които преди години можеха да бъдат полезни само на професионални спортисти. Благодарение на интелигентните гривни можем да знаем колко крачки сме направили на ден, как протича цикълът ни на сън, дали имаме добро насищане на кръвта с кислород или дали сме надминали себе си във фитнеса този следобед. Шансовете на тези носимите Те са много разнообразни и днес ще ви обясним всичко, което могат да ви предложат, за да можете да решите Кой модел отговаря най-добре на вашите нужди?.
Какъв е произходът на гривните за активност?
Преди няколко години, гривни за активност и смарт часовници станаха модерни. И докато Apple пусна своя собствена версия, Купертино закъсня сравнително за партито.
През цялата история е имало много продукти, които бихме могли да считаме за семето на това, което познаваме днес носимите. Един от най-малко известните беше Garmin Forerunner 101, огромен хълк, който излезе през 2003 г. и беше поставен на китката, за да измерва представянето ни при бягане, като ни информира за скоростта, темпото, разстоянието и калориите, които сме изгорили. Устройството се захранваше от три AAA батерии, толкова удобно за китката, колкото и да не беше.
Ще отнеме почти десетилетие, за да видим бума на гривните за активност. Ако тези продукти са достигнали мястото, където са сега, това е благодарение на Nike. През 2012 г. компанията беше в преходен период, за да не стагнира и да продължи да се развива. Затова залагат на нестандартни продукти. The Nike+ Fuelband Това беше прост, но брилянтен продукт. Това беше много минималистична гривна, която броеше стъпките и ни компенсираше с горивни точки. Тази проста предпоставка беше достатъчна за много любители на спорта, за да се сдобият с такъв и да споделят резултатите си всеки ден в социалните мрежи на времето. Всъщност Apple възприе тази идея за своите известни пръстени Apple Watch.
Скоро след това първите смарт часовници започнаха да излизат от Sony, Pebble и Samsung. Samsung Gear Fit беше първата корейска гривна за активност и дори позволяваше наблюдение на спорта. От тук има десетки производители, които са били насърчавани с носимите. Xiaomi Това е една от компаниите, които са инвестирали най-много в този сектор. Техен Mi Band те се продават като топъл хляб и са били врата към този свят за много потребители, които в живота биха си представили, че ще получат устройство за наблюдение на физическата си активност.
Смарт часовник или смарт лента?
Добър въпрос. Всъщност най-вероятно се чудите какво разлика съществува между тези два продукта. И отговорът може да бъде много разнообразен, защото няма академичен наръчник, който да дефинира всеки от тях подходящ за носене. Като цяло разликите между гривната за активност и смарт часовника са формат и функции. Гривните или каишките са много по-дискретни и като цяло по-ограничени от смарт часовниците. Това не означава, че има много усъвършенствани гривни за активност, способни да наблюдават всякакви ситуации, които други по-достъпни умни часовници никога няма да могат да направят.
И така... какво да избера? Зависи от вашия стил, употребата, която ще използвате и бюджета, с който разполагате. Умният часовник, независимо дали ви харесва или не, ще замени вашия часовник — да, този, който вашето семейство ви е подарило, когато сте завършили. Не смарт лентата. Можете да носите гривна за активност на едната китка и часовник на другата, без да излизате от дълбокия край. Ако носите скъп часовник на едната китка и Apple Watch на другата, ще изглеждате като Меровинг в Матрицата.
Какво може да направи една гривна за активност?
Функциите, които вашата гривна за активност може да изпълнява, ще зависят от бюджета, с който разполагате. Най-простият ще ви каже времето и ще преброи калориите. Най-модерните могат да заменят дори смарт часовници от среден и висок клас. Това са някои от функциите, които можете да намерите:
- планина: почти всички гривни за активност на пазара могат да ви кажат часа. Много от тях също ви позволяват да го скриете, ако няма да използвате смарт лентата като часовник.
- Стъпки: според Световната здравна организация трябва да правите средно по 10.000 XNUMX стъпки на ден, за да избегнете сърдечно-съдови проблеми в средносрочен и дългосрочен план. Китките за активност са създадени точно за тази цел: да броят крачките, които правите за един ден, за да ви информират за вашата активност.
- Разстояние: В някои случаи, ако регулирате разстоянието на крачка, вашата лента ще може да ви каже колко сте извървели за един ден или колко сте избягали. В много случаи тази функция разчита на GPS, който може да е вграден в устройството или да изисква връзка със смартфон.
- калории: след като установим нашето тегло, възраст и начин на живот, гривната ще може да преброи енергийния ни разход въз основа на нашия основен метаболизъм и ежедневна активност.
- Сърдечна честота: въпреки че това не е силната страна на гривните за активност като цяло, има модели, които изпълняват тази функция добре. По принцип той служи за записване на сърдечните ни удари, постоянно или на интервали.
- Кислород в кръвта: В резултат на пандемията много производители също добавиха сензори за SpO2 към своите гривни за активност, за да могат да измерват оксигенацията на кръвта през нощта, много интересна функция, ако страдате от респираторно заболяване.
- Хормонални цикли: Това е специалност на гривните Fitbit, които имат функция, наречена „Women's Health“, способна да предсказва менструалния цикъл.
- Известия: гривните за активност също се използват за получаване на известия от вашия мобилен телефон на китката ви, ако желаете.
- Гласови асистенти: Някои гривни също позволяват взаимодействие с гласови асистенти като Alexa или Google Assistant, както и възможност да приемете обаждане, ако нямате мобилния си телефон наблизо.
Най-добрите евтини гривни за активност
Ако това, което търсите, е гривна за наблюдение на основна дейност, това са най-интересните, които можете да намерите на добра цена:
Amazfit Band 5
Тази марка, свързана с Xiaomi, продължи да пуска много интересни гривни за активност, след като постигна успех с Amazfit Bip, смарт часовник, който се продава много добре. Тази гривна е част от a много интересна ценаИма екран с добра яркост и цветове, управлението му е лесно и има много сензори и функционалности.
Не е идеалното устройство, но е едно от тези, които ви предлагат повече неща за по-малко пари. Говорим за гривна, която гласи кислород в кръвта (SpO2), мониторинг на стреса, предупреждения за висок пулс, съвместимост с Alexa, проследяване на съня и други инструменти, които обикновено се намират само в предложения от висок клас. Батерията му обикновено издържа около 15 дни.
Вижте оферта на Amazonfitbit inspire 2
Базовият модел на Fitbit също е един от най-интересните, които можете да намерите. Има страхотен дизайн, добра автономност, пулсомер, анализ на съня и управление на известията на мобилния телефон.
Тази гривна може следете различни спортове, подчертавайки особено на плуване. ако твоят е работа, този модел няма да достигне, тъй като поддържа GPS само ако свържете мобилния телефон.
Вижте оферта на AmazonXiaomi My Band 6
С гривните Xiaomi никога не грешите. Той не само е достъпен продукт, но включва цяла поредица от много интересни функции. Открояват се броенето на стъпки, наблюдението на сърдечната честота, проследяването на съня и известията за приложения. Освен това този модел има и мониторинг на кислорода в кръвта.
Mi Band 6 има повече от 30 режима на обучение. Пет от тях вече могат да се активират автоматично, когато гривната разпознае, че практикуваме този спорт. Както обикновено, тя е специалист и по водни спортове, като основното й занимание е плуването.
Без съмнение този модел е един от най-забележителните в света съотношение качество-цена. По-конкретно, тази версия също е подобрила своя сензорен екран, който сега предлага по-приятелско потребителско изживяване. Ако ще вземете такава, препоръчително е да вземете качествена и хипоалергенна гривна, тъй като тази, която идва по подразбиране, не е много и качеството на устройството значително намалява.
Вижте оферта на AmazonНай-добрите смарт ленти от висок клас
Сега, след като ви разказахме за най-достъпните модели, които можете да закупите, е време да поговорим за най-модерните модели. Такива, които дори биха могли да заменят смарт часовник. Те са следните:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Е версия от висок клас на Xiaomi Mi Band 6. Има по-квадратен дизайн и струва няколко евро повече. Основната разлика е, че този втори модел има подкрепа за повече спорт, поддържащ общо 110. Освен това има почти два пъти по-голяма батерия, въпреки че автономността му е практически същата поради по-големия разход на енергия, произведен при наблюдение на тези спортове.
Вижте оферта на AmazonFitbit Charge 5
Този модел е най-новият инструмент за проследяване на активността, пуснат от Fitbit, и има редица функции, които обикновено се намират само в по-скъпите смарт часовницикато монитор за сърдечен ритъм (ЕКГ).
Този модел имаВинаги включен дисплей“, тоест можем да го консултираме по всяко време и той винаги ще бъде включен. В допълнение, той се представя добре дори на слънце и е идеален за спорт дори в най-ярките дни.
Водоустойчива е до 50 метра, има проследяване на няколко спорта, използва се за извършват плащания и също има GPS. Батерията му може да издържи една седмица и е устройство с много добри покрития. Разбира се, тъй като няма физически бутони, е малко по-сложно да се работи с монитора, отколкото ако го направим със смарт часовник.
Вижте оферта на AmazonВръзките към Amazon с инструмент за проследяване на активността, които се появяват в тази статия, са част от нашето споразумение с тяхната партньорска програма и могат да ни спечелят малка комисионна за продажбата им (без това да се отразява на цената, която плащате). Решението за публикуването и добавянето им е взето, както винаги, свободно и според редакционните критерии, без да се обръща внимание на исканията на участващите марки.