Обичаш ли да ядеш? Това са акаунтите в Instagram, които трябва да следвате

Сърфиране в социална мрежа като Instagram Можете лесно да намерите много любителите на готвенето които са посветени на публикуването на рецепти от всякакъв вид. Също и за хора, които искат да превземат света здрав на друго ниво, съветвайки последователите си за здравословна храна. И, как иначе, към т.нар кулинари, Инстаграмъри, които обичат да ядат в ресторанти по целия свят и да го показват, разбира се. Включихме всички тях тук днес в мегакомпилация с най-добрите акаунти, които трябва да следвате, ако просто обичате да ядете много. Настанете се удобно и се пригответе да отделяте много слюнка.

За да не е безкраен списъкът ни с акаунти и да можете да се справите добре с него, ние поръчахме нашите любими профили в три категории: традиционна кухня, здравословен свят и кулинари, които обичат ресторантите. Трябва да изберете.

Да готвим!: мъниста за традиционна храна

Тези творци все още залагат на ястия от кухнята на нашите майки и баби. Благодарение на тях ще можем да се научим да приготвяме добра паеля, бисквити, кюфтета, крокети, яхнии и много дълги и т.н.

Главен готвач Рафаел (@rafuel55)

Първият акаунт, за който искаме да говорим, от своя страна е един от най-популярните в хранителния сектор в момента. Това е профилът на Главен готвач Рафаел, човек, който реши да се научи да снима и прави видеоклипове в Instagram. И истината е, че движението се получи доста добре, тъй като в момента има почти 725 Хиляда последователи в тази социална мрежа. Сред всички рецепти, които публикува на стената си в Instagram, можем да намерим картофен омлет с лук, телешка яхния, тост със сирене със собрасада и много други. Според нас усещането, изяществото и енергията, които Рафаел предава, са ключът към неговия успех, както и някои ефектни рецепти.

Сузана Перес (@webosfritos)

Друг от доста популярните акаунти в този сектор е този на Сузана Перес, известен и сред своите 256 Хиляда последователи като Fried Webos. Сузана стартира проекта си през 2007 г. с цел да се опита да донесе онези бабини рецепти, както споменахме, на масова аудитория, за да не бъдат загубени. И така, в партньорство със съпруга й Хесус (любител на фотографията) те започнаха този красив проект за традиционни рецепти в Instagram. Сред всичките му рецепти можем да намерим много от произхода на Manchego, сладкиши като типичния roscón de reyes, печено пиле, тортили и много други. Профил, който е истинска наслада.

крокетаграма (@croquetagram)

Ако сте опитали крокет, това е вашият провал, защото няма да искате да спрете да ги ядете. И това е, има ли нещо по-класическо от тази рецепта на испанската гастрономия? Е, профилът на крокетграма Той не иска тази наслада да бъде изгубена в забрава. Крокети всякакви: шунка, треска, класически и др. И всичко това с директна връзка към техните създатели, за да можем да видим собствената им разработка. Този акаунт е успял да събере повече от 89 хиляди любители на крокети в целия Instagram и въпреки че е неактивен от няколко месеца (последната публикация беше през май, не знаем дали ще се върне), все още си струва да видите вашите публикации.

Вкусни рецепти (@derechupete)

Продължаваме със сметката Вкусни рецепти. Блог, воден от Алфонсо Лопес, за най-типичната кухня в Испания, с ястия, вариращи от оризов пудинг, добро галисийско кашопо, понички или, разбира се, някои добри картофени омлети. Освен това, благодарение на техните видеоклипове ще можем да видим всяка стъпка от разработката. Рецептният профил на Yummy вече има повече от 83 Хиляда последователи в тази социална мрежа.

Мириам Гарсия (@miriamelinvitado)

От друга страна и се пригответе, ако сте любители на сладкиши, има сметката на мириам гарсия който вече се е влюбил в повече от 52 XNUMX потребители в Instagram с техните публикации. Тя е от Мадрид, която обича да приготвя много класически рецепти както за ястия, така и за сладкиши в оригинален стил. Придружена с невероятен хумор, Мириам споделя с нас как прави рецепти като ябълков пай, пай Сантяго, супи, нахут и много други неща. Освен това той преподава и присъствени часове в Мадрид за тези, които се интересуват.

Хектор Паеля и ориз (@elchefkent)

Ако сте от Валенсия или просто сте заклет любител на паелята, сега трябва да следвате Hector Paellas и ястия с ориз, точно както почти вече правят 142 XNUMX потребители в тази социална мрежа. Както подсказва името му, акаунтът на Héctor е кладенец за въображението на всякакви видове паели, оризови ястия, fideuàs и някои други дреболии. В неговия профил можем да научим как да приготвим типичната валенсианска паеля, Fideuà с октопод и норвежки омар, Arròs negre, ориз от омар и безкрайно много различни начини за приготвяне на този тип ястия. Как би могло да бъде иначе, сметката на един добър валенсианец.

ВОДА В УСТАТА ВИ (@tubocaagua)

И, като говорим за ориз или fideuàs, друг от разказите за традиционната храна, които също заявяват, че са страстни към това ястие, са ВАШАТА УСТА ВОДА които, разбира се, също са от Валенсия (или поне част от тях). Разглеждайки публикациите, които можем да намерим в неговия акаунт, можем да видим фидеуа с фини билки и сендеруела, ориз с пъдпъдъци, типичната пържола с картофи (въпреки че месото е много добре подбрано) или бъркано яйце с чоризо и диво аспержи, наред с много други неща. Профилът на Tu Boca Agua (който отговаря на собственото си име) вече е завладял сърцата на повече от 48 хиляди души в тази социална мрежа.

здравословно движение: здравословна храна

От няколко години светът на здравословната храна или също comida фитнес, както мнозина обичат да го наричат ​​сега, стана много модерен. И това е, че благодарение на техните рецепти, много потребители са били насърчени да променят или модифицират определени навици, което води до много по-здравословна диета. Това не означава непременно скучни или безвкусни ястия: красотата на тези разкази е, че те също ви учат как да приготвяте традиционни рецепти по- здрави, така че можете дори да ядете сладкиши, пици или хамбургери, направени със съставки, които не бихте си представили (и да им се насладите, разбира се).

Дайте им шанс.

Силия • Здравословни рецепти (@thefitbowl)

Започваме с профила на Селия „Здравословни рецепти“, потребител, който е публикувал повече от 700 публикации с подходящи рецепти и който е следван повече от 127 хиляди души чрез тази социална мрежа. В този акаунт можем да намерим рецепти от всякакъв вид, от десерти, салати, хляб, пици и много други.

Тя се определя като фитнес майка и заедно със съпруга си, олимпийския медалист Саул Кравиото, споделя тези рецепти и съвети за хранене. Учила е хранене и диететика, за да специализира по-късно спортно хранене.

Рецепти | Fit Happy Sisters (@fit_happy_sisters)

Акаунтът на Ана и Сара, или Fit Happy Sisters, е още една от страхотните препоръки, които искаме да направим в тази статия, ако харесвате здравословни рецепти. Това са две сестри от Валенсия, които споделят много рецепти и съвети за хранене и фитнес чрез своя профил. Акаунтът му е следван от повече от 795 XNUMX души, които се наслаждават на здравословните му рецепти и в допълнение на слогана му „Не диети повече“.

Коко Констанс (@ffitcoco)

Сега тръгваме с улука на коко констанс, малко по-различен профил от останалите, които ви показахме досега. В случая това е инструктор по пилатес, който също показва много рецепти здрав супер интересно. Нещо повече, схемата, която той прави в своя Instagram feed се състои от триада, която обединява спортна рутина, здравословна рецепта и мотивиращо послание. Профилът на Cocó вече е последван от повече от 393 хиляда последователи в тази социална мрежа.

Тере Марин (@lasmariacocinillas)

Сега е ред на сметката ласмариакоцинили в който Тере и Лорън, двойка от Мурсия, споделят много здравословни рецепти и случайни малки пътувания (когато можеха да се извършват нормално) до повече от 343.000 хора.

Неговият акаунт се фокусира върху рецепти с ежедневни продукти, свежи и сезонни продукти. Сред нейните издания можем да открием вкусни шоколадови кремове с фит нотка, салати, сладки, кремове, хлябове и много други неща.

Бланка Гарсия (@blancanutri)

Експерт по хранене като Бланка Гарсия Той споделя много здравословни рецепти чрез профила си в тази социална мрежа. Рецепти без захар, подсладители, глутен или млечни продукти, адаптирани за повече от 706.000 потребители които следват вашия акаунт.

Предоставя съвети относно храненето, лесни и бързи рецепти за приготвяне, както и опровергава случайните съмнения или хранително объркване на своите потребители.

Патри Тена (@tictacyummy)

Ако обичате сладкиши и шоколад, трябва да следвате патри тена, точно както вече правят повече от 341.000 хора В Instagram. Вашият акаунт се нарича tictacyummy и в него приготвя рецепти за домашно приготвени шоколади, браунита, пудинг с нуга и още един добър асортимент от сладкиши. И въпреки че в този профил ще намерите други видове рецепти, както самата тя посочва, нейният специалитет са здравословните десерти, но без да оставя шоколада зад гърба си.

Realfooding (@realfooding)

Който не знае до сега профила на Реално хранене в Instagram, ако се интересувате от здравословни рецепти. След тази сметка намираме Карлос Риоспредшественик на движението истинска храна или истинска храна и вашето оборудване. Чрез този акаунт те отговарят за разпространението на своите подходящи рецепти до повече от милион и половина потребители.

В тези публикации можем да видим храна от всякакъв вид: закуски, десерти, салати, предястия и много други. Но да, избягвайте ултрапреработените храни на всяка цена и без да позволявате на здравословната храна да стане скучна.

Вкусна Марта@deliciousmartha)

Перфектната комбинация между здравословни рецепти и страхотни снимки идва от ръцете на Марта Санахуджа в нейния акаунт в Delicious Martha. Истински любител на гастрономията и здравословните, бързи рецепти без много усложнения.

Сред публикациите му можем да намерим сладкиши, бисквити, торти или, за любителите на соленото, рецепти за дипове, пици или паста. Този акаунт е последван от повече от 737 хиляди последователи в момента и не се съмняваме, че ще продължи да расте благодарение на страхотните му рецепти и красиви снимки.

Сандра Сантакана (@ayearofbreakfasts)

В този случай ще използваме профил, който не е толкова масивен, но ни се струва доста любопитен. Това е сметката на Сандра Сантана, фотограф и любител на здравословните закуски.

Както може би сте забелязали, нейният профил в тази социална мрежа е фокусиран основно върху тази храна, приготвяйки лесни, разнообразни рецепти и най-важното, без да губи тази форма. Освен това нейните снимки са доста привличащи вниманието с тази бяла схема с контраста на храната. Сандра е последвана 32.000 потребители за момента, но не се съмняваме, че ще продължи да расте.

Лара Ибара (@laraibarra_)

И накрая, искаме да препоръчаме друг профил на тези „различни“. Е за Лара Ибара, експерт по хранене и света на упражненията, която постоянно споделя както рутинни процедури, така и рецепти чрез своя акаунт на повече от 226.000 хора.

Не се фокусирайте само върху публикациите в техния канал, защото много от рецептите се публикуват в техните истории всеки ден или в Reels. И освен това, след като изядем една от рецептите, които той предлага, можем да изгорим тези калории с една от неговите процедури, пълния пакет.

Любители на храната по света: акаунти в ресторанти за ядене

Любителите на добрата храна също имат своето място в Instagram. Очевидно можем да намерим рецепти и в техните акаунти, но основно привлекателното в техните профили е, че посещават много места, за да ни кажат какво мислят за храната, услугата или мястото.

Ако искате да откриете интересни места и ястия за хапване във вашия град или при следващо пътуване, това са най-добрите профили в Instagram за любители, за да знаете къде да ядете, Обърнете внимание

Храна в Барселона (@barcelonafoodexperience)

Ако сте от Барселона, ще харесате този първи акаунт. Неговото име е Храна в Барселона и, както можете да си представите, съдържанието му се основава на препоръки за храна от всякакъв вид в този град. Тя е Мария, финландка, която се премества в Барселона заради любовта. Неговият канал има много особена естетика, която той рядко променя, със снимки с голямо внимание и голям професионализъм. В тези публикации той показва любовта си към храната и желанието си да сподели своя опит. Мария вече е последвана от повече от 100 хиляди потребители, които се радват на нейните препоръки за Барселона.

Звезда БЕЗ Michelin (@starsinmichelin)

Друг силно препоръчван акаунт и един от най-известните е Звезда БЕЗ Michelin. Тук можете да намерите много разнообразни препоръки за храна, нещо по-висока кухня, да. Освен добрата храна, този потребител много харесва две неща, които ще виждаме многократно в публикациите му: хамбургери и вино. Освен това неговият слоган ни се стори много хубав. Звезда БЕЗ Michelin вече е последвана от почти 175 XNUMX души в Instagram.

Господин Morefood (@mistermorefood)

Преминавайки сега към нещо повече от деня за деня, имаме препоръките на Господин Morefood, акаунт, който вече достига повече от 15 хиляди последователи. В този случай техните публикации се основават на препоръки за ястия в столицата на Испания, сред които можем да намерим картофени омлети, ориз или яхнии, наред с много други неща. В допълнение, този потребител се опитва да придаде на публикациите си комична точка, нещо, което се оценява, за да си прекарате добре и да бъдете различни от останалите кулинари в Instagram.

Mr.holyglory (@mr.holyglory)

Връщаме се към висшата кухня, която имаме г-н св. слава, където ще имаме компилация от най-деликатесните ястия, които този творец опитва в цяла Испания. От тартар от риба тон с хайвер, през молускада или морски език кокапица, постовете им са лукс, който е удоволствие да се види и, разбира се, да се яде. Ако сте един от тези любители на висшата кухня и искате да знаете нови интересни места за посещение, можете да бъдете един от повече от 27 XNUMX потребители, които вече следват този акаунт.

НЕ МИ ГО ДАВАЙ СЪС СИРЕНЕ (@quenomeladenconqueso)

Сега се обръщаме към акаунта НЕ МИ ГО ДАВАЙ СЪС СИРЕНЕ, много интересен профил, който вече има повече от 62 XNUMX последователи. Неговите публикации, освен много интересни и разнообразни ястия, не се фокусират изключително върху храната, но можем да открием и много интересни и атрактивни места за посещение.

С фината муцуна (@conelmorrofino)

Как би могло да бъде иначе, както показва името на акаунта С финия нос, профилът му е посветен на истинските любители на кулинарията. Разбира се, не се бъркайте с нещото "Фино", защото в акаунта си ще намерите препоръки от всякакъв вид: хамбургери, сладоледи, пици, вина или, отивайки в другата крайност, парчета уагю или пържола тартар. Този потребител е последван от повече от 73 хиляди души, които вече се радват на всяка негова препоръка.

Гурме Кадис (@gurmecadiz)

По този повод ще снимаме за нашата земя, препоръчвайки профила на Гурме Кадис. Открийте най-доброто от гастрономията на Кадис в публикациите, които този акаунт прави в своя профил. От риба, месо, десерти или очарователни места в цялата провинция Кадис. Но най-хубавото е, че това наистина е a множество препоръки, тъй като има други сметки на Gurmé, посветени на други провинции на Андалусия, като напр Кордоба, Севиля или Малага.

Гастролюбители (@gastrolovers)

И от южната част на Испания правим скок до най-северната част на страната, за да открием препоръките на гастролюбители. Потребител, който в момента е едва следен от 5 хиляди души, но който ни помага да открием най-добрите ястия от места в Страната на баските и околностите. Октопод, риба, месо, ориз, хамбургери и много други. Няма да ви липсват места за хранене на север, ако следвате този гурман.

храсти (@matoses)

И най-деликатните ценители на храната ще се забавляват чудесно след разказа на храстовиден. Потребител, който отговаря за препоръчването на най-добрите ястия от ресторантите, които посещава в цяла Испания, както и, разбира се, най-добрите вина. Много разнообразна и много изискана храна.

гастрооргазмен (@gastrorgasmico)

Ако искате да се посмеете за известно време, докато откривате нови ястия и места за посещение, трябва да следвате гастро-оргазмен. С добро настроение този потребител споделя препоръките си за храна от всякакъв вид: хамбургери, тортили, ориз, месо или дори рецепта или друго. Профилът на Gastrorgásmico е следван от повече от 83 XNUMX души, които откриват нови ястия и места за посещение в частите на Испания, през които той минава.