Rád jíš? Toto jsou instagramové účty, které musíte sledovat

Procházení sociální sítě jako instagram Snadno jich najdete mnoho milovníci vaření kteří se věnují vydávání receptů všeho druhu. Také lidem, kteří chtějí ovládnout svět zdravý na jinou úroveň radí svým následovníkům o zdravém jídle. A jak by to mohlo být jinak, k tzv gurmáni, Instagrammery, kteří rádi jedí v restauracích po celém světě a dávají to najevo, samozřejmě. Všechny jsme zde dnes zahrnuli do megakompilace s nejlepšími účty, které byste měli sledovat, pokud zkrátka rádi hodně jíte. Udělejte si pohodlí a připravte se na to, že budete hodně slintat.

Aby náš seznam účtů nebyl nekonečný a dobře se vám s ním manipulovalo, objednali jsme naše oblíbené profily ve třech kategoriích: tradiční kuchyně, zdravý svět a gurmáni milující restaurace. Musíte si vybrat.

Pojďme vařit!: tradiční potravinářské korálky

Tito tvůrci stále sázejí na nádobí z kuchyně našich maminek a babiček. Díky nim se budeme moci naučit připravovat dobrou paellu, sušenky, karbanátky, krokety, dušená masa a velmi dlouhou atd.

šéfkuchař Rafa (@rafuel55)

První účet, o kterém chceme hovořit, je v současnosti jedním z nejpopulárnějších v potravinářském sektoru. Jedná se o profil Šéfkuchař Rafa, muž, který se rozhodl naučit se fotit a natáčet videa na Instagram. A pravdou je, že hnutí dopadlo docela dobře, protože v současné době má téměř 725 tisíc následovníků na této sociální síti. Mezi všemi recepty, které zveřejňuje na své instagramové zdi, najdeme bramborovou omeletu s cibulkou, hovězí guláš, sýrový toast se sobrassadou a mnoho dalšího. Podle našeho názoru jsou cit, ladnost a energie, které Rafael předává, klíčem k jeho úspěchu, stejně jako některé velkolepé recepty.

Susana Perez (@webosfritos)

Dalším z velmi oblíbených účtů v tomto sektoru je účet of Susana Pérezová, známý také mezi jeho 256 tisíc následovníků jako Fried Webos. Susana odstartovala svůj projekt v roce 2007 s cílem pokusit se ty babiččiny recepty, jak jsme již zmínili, přiblížit masovému publiku, aby se neztratily. A tak ve spolupráci se svým manželem Jesúsem (milovníkem fotografování) zahájili tento krásný projekt tradičních receptů na Instagramu. Mezi všemi jejími recepty najdeme mnoho manchego původu, pečivo jako typický roscón de reyes, pečené kuře, tortilly a mnoho dalšího. Profil, který je opravdovým potěšením.

kroketagram (@kroketagram)

Pokud jste zkusili kroketu, byla to vaše chyba, protože je nebudete chtít přestat jíst. A je to, existuje něco klasičtějšího než tento recept španělské gastronomie? No, profil Kroketagram Nechce, aby se tato rozkoš ztratila v zapomnění. Krokety všeho druhu: šunka, treska, klasická atd. A to vše s přímou vazbou na jejich tvůrce, abychom viděli jejich vlastní zpracování. Tento účet dokázal shromáždit více než 89 tisíc milovníků kroket v celém Instagramu a přestože je již několik měsíců neaktivní (poslední publikace byla v květnu, nevíme, zda se vrátí), stále stojí za to vidět vaše publikace.

Chutné recepty (@derechupete)

Pokračujeme s účtem Lahodné recepty. Blog, který provozuje Alfonso López, o nejtypičtější kuchyni ve Španělsku s pokrmy od rýžového nákypu, dobrého galicijského cachopo, koblih nebo samozřejmě dobrých bramborových omelet. Navíc díky jejich videím budeme moci vidět každý krok vypracování. Profil Recepty Yummy má již více než 83 tisíc následovníků v rámci této sociální sítě.

Miriam Garciaová (@miriamelinvitado)

Na druhou stranu a připravte se, pokud jste milovníci pečiva, je tu konto Miriam Garcíaová který se již zamiloval do více než 52 tisíc uživatelů na Instagramu se svými příspěvky. Pochází z Madridu a ráda připravuje mnoho klasických receptů na pokrmy i sladkosti v originálním stylu. Miriam, doprovázená neuvěřitelným humorem, se s námi podělí o to, jak dělá recepty jako jablečný koláč, Santiago koláč, polévky, cizrnu a mnoho dalších věcí. Kromě toho také vyučuje prezenční kurzy v Madridu pro zájemce.

Héctor Paellas a rýže (@elchefkent)

Pokud jste z Valencie, nebo prostě zarytý milovník pael, měli byste nyní následovat Hector Paellas a rýžové pokrmy, stejně jako už to skoro dělají 142 tisíc uživatelů na této sociální síti. Jak už název napovídá, Héctorův účet je studnicí pro představivost všech druhů pael, rýžových pokrmů, fideuàs a některých dalších drobností. V jeho profilu se můžeme dozvědět, jak připravit typickou valencijskou paellu, Fideuà s chobotnicí a humrem, Arròs negre, Humří rýži a nekonečné množství různých způsobů přípravy tohoto typu pokrmu. Jak by to mohlo být jinak, účet dobrého Valencijce.

VAŠE ÚSTNÍ VODA (@tubocaagua)

A když už mluvíme o rýži nebo fideuàs, další z popisů tradičního jídla, které se také prohlašují za vášnivé pro toto jídlo, jsou VAŠE ÚSTNÍ VODA kteří jsou samozřejmě také z Valencie (nebo alespoň jejich části). Při procházení publikací, které najdeme v jeho výpovědi, můžeme vidět fideuà s jemnými bylinkami a senderuelas, rýži s křepelkou, typický steak s bramborem (i když maso je velmi dobře vybráno) nebo míchaná vejce s chorizem a divokou chřest, mimo jiné. Profil Tu Boca Agua (který dělá čest svému vlastnímu jménu) si již podmanil srdce více než 48 tisíc lidí v rámci této sociální sítě.

zdravý pohyb: zdravé jídlo

Na pár let svět zdravé výživy nebo také comida fitness, jak tomu nyní mnozí rádi říkají, se stalo velmi módním. A právě díky jejich receptům bylo mnoho uživatelů povzbuzeno ke změně nebo úpravě určitých návyků, což vede k mnohem zdravějšímu stravování. To nemusí znamenat nudná nebo nevkusná jídla: krása těchto účtů je v tom, že vás také naučí připravovat tradiční recepty ve více zdravý, takže můžete dokonce jíst sladkosti, pizzu nebo hamburgery vyrobené z ingrediencí, které by vás ani nenapadly (a samozřejmě si na nich pochutnat).

Dejte jim šanci.

Celia • Zdravé recepty (@thefitbowl)

Začneme profilem Celia "Zdravé recepty", uživatel, který publikoval více než 700 fit receptů a který je sledován více než 127 tisíc lidí prostřednictvím této sociální sítě. Na tomto účtu najdeme recepty všeho druhu, od dezertů, salátů, chleba, pizzy a mnoha dalších.

Sama se definuje jako fitness máma a společně se svým manželem, olympijským medailistou Saulem Craviottem, sdílí tyto recepty a tipy na výživu. Vystudovala výživu a dietetiku, aby se později specializovala na sportovní výživu.

Recepty | Fit Happy Sisters (@fit_happy_sisters)

Účet Any a Sáry, popř Fit Happy Sisters, je další ze skvělých doporučení, které chceme v tomto článku uvést, pokud máte rádi zdravé recepty. Jedná se o dvě sestry z Valencie, které prostřednictvím svého profilu sdílejí mnoho receptů a tipů na výživu a fitness. Jeho účet sleduje více než 795 XNUMX lidí, kteří si pochutnávají na jeho zdravých receptech a navíc na jeho sloganu „Už nedržte dietu“.

Coco Constans (@ffitcoco)

Nyní jdeme s okapem coco constans, poněkud odlišný profil od ostatních, které jsme vám doposud ukázali. V tomto případě se jedná o instruktora pilates, který také ukazuje mnoho receptů zdravý super zajímavé. A co víc, schéma, které vytváří ve svém instagramovém feedu, se skládá z triády, která spojuje sportovní rutinu, zdravý recept a motivační zprávu. Cocóův účet již sleduje více než 393 1000 odběratelů v této sociální síti.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Nyní je na řadě účet lasmariacocinillas ve kterém Tere a Lauren, pár z Murcie, sdílejí mnoho zdravých receptů a občasný malý výlet (když by se daly dělat normálně) do více než 343.000 lidé.

Jeho účet se zaměřuje na recepty s každodenními produkty, čerstvé a sezónní produkty. Mezi jejími publikacemi najdeme lahodné čokoládové pudinky s fit nádechem, saláty, sladkosti, krémy, chleby a mnoho dalších věcí.

Blanca Garcia (@blancanutri)

Jako odborník na výživu Blanca Garcia Prostřednictvím svého profilu na této sociální síti sdílí mnoho zdravých receptů. Recepty bez cukru, sladidel, lepku nebo mléčných výrobků, přizpůsobené pro více než Uživatelé 706.000 kteří sledují váš účet.

Poskytuje rady o výživě, snadné a rychlé recepty na přípravu, kromě toho, že popírá podivné nutriční pochybnosti nebo zmatek svých uživatelů.

Patri Tena (@tictacyummy)

Pokud máte rádi sladkosti a čokoládu, měli byste je následovat patri tena, stejně jako již dělají více než 341.000 lidé Na Instagramu. Váš účet se nazývá tictacyummy a v něm připravuje recepty na domácí čokolády, brownies, nugátový pudink a další dobrý sortiment cukroví. A přestože v tomto profilu najdete i jiné druhy receptů, jak sama uvádí, její specialitou jsou zdravé dezerty, ale bez čokolády.

Skutečné jídlo (@realfooding.)

Kdo by ještě neznal profil Skutečné jídlo na Instagramu, pokud vás zajímají zdravé recepty. Po tomto účtu najdeme Carlos Riospředchůdce hnutí Skutečné jídlo nebo skutečné jídlo a vaše vybavení. Prostřednictvím tohoto účtu mají na starosti distribuci svých fit receptů více než jeden a půl milionu uživatelů.

V těchto publikacích můžeme vidět jídla všeho druhu: snídaně, dezerty, saláty, předkrmy a dlouhé atd. Ale ano, vyhýbat se ultra zpracovaným potravinám za každou cenu a bez toho, aby se zdravé jídlo stalo nudným.

Lahodná Martha (@miluju)

Dokonalý mix mezi zdravými recepty a skvělými fotografiemi pochází z rukou společnosti Marta Sanahuja na jejím účtu Delicious Martha. Opravdový milovník gastronomie a zdravých, rychlých receptů bez přílišných komplikací.

Mezi jeho příspěvkem najdeme sladkosti, sušenky, dorty nebo pro milovníky slaného recepty na dipy, pizzu či těstoviny. Po tomto účtu následuje více než 737 tisíc sledujících v současnosti a nepochybujeme o tom, že se bude díky jeho skvělým receptům a krásným fotografiím i nadále rozrůstat.

Sandra Santacana (@ayearofbreakfasts)

V tomto případě jdeme s profilem, který není tak masivní, ale zdá se nám docela zajímavý. Je to účet Sandra Santana, fotograf a milovník zdravých snídaní.

Jak jste si mohli všimnout, její profil na této sociální síti je zaměřený především na toto jídlo, připravuje snadné, pestré recepty a hlavně bez ztráty té fit pointy. Také její fotografie přitahují pozornost tím bílým schématem s kontrastem jídla. Sandra je následována Uživatelé 32.000 v tuto chvíli, ale nepochybujeme, že bude dále růst.

Lara Ibarra (@slaviaofficial)

Na závěr chceme doporučit další profil těch „jiných“. je o lara ibarra, odbornice na výživu a svět cvičení, která prostřednictvím svého účtu neustále sdílí jak rutiny, tak recepty s více než 226.000 lidé.

Nesoustřeďte se jen na příspěvky v jejich feedu, protože mnoho receptů je denně zveřejňováno v jejich stories nebo v Reels. A navíc, když sníme jeden z receptů, které navrhuje, můžeme tyto kalorie spálit jednou z jeho rutin, kompletním balením.

Foodies po celém světě: účty restaurací k jídlu

Na Instagramu mají své místo i milovníci dobrého jídla. V jejich účtech samozřejmě najdeme i recepty, ale v zásadě je na jejich profilech atraktivní to, že navštěvují mnoho míst, aby nám řekli, co si o jídle, službě nebo místě mysleli.

Pokud chcete objevit zajímavá místa a jídla ve vašem městě nebo na příští cestě, jsou to tyto nejlepší instagramové účty pro gurmány, abyste věděli, kde se najíst, Berte na vědomí

Barcelona Food Experience (@barcelonafoodexperience)

Pokud jste z Barcelony, budete milovat tento první účet. Jmenuje se Zážitek z Barcelony a jak si dokážete představit, jeho obsah je založen na doporučeních potravin všeho druhu v tomto městě. Je to María, Finka, která se kvůli lásce přestěhovala do Barcelony. Jeho krmivo má velmi zvláštní estetiku, kterou jen zřídka mění, s fotografiemi s velkou pečlivostí a velkou profesionalitou. V těchto příspěvcích ukazuje svou lásku k jídlu a touhu podělit se o své zkušenosti. Marii již sleduje více než 100 XNUMX uživatelů, kterým se líbí její doporučení pro Barcelonu.

Hvězda BEZ Michelinu (@starsinmichelin)

Další vysoce doporučený účet a jeden z nejznámějších je Hvězda BEZ Michelinu. Zde najdete doporučení velmi rozmanitých jídel, něco více haute cuisine, ano. Kromě dobrého jídla má tento uživatel velmi rád dvě věci, a to v jeho příspěvcích uvidíme opakovaně: hamburgery a víno. Navíc nám jeho slogan připadal velmi sympatický. Hvězdu BEZ Michelinu sleduje na Instagramu již téměř 175 tisíc lidí.

Pane Morefood (@mistermorefood)

Přesuneme-li se nyní k něčemu více ze dne na den, máme doporučení Pane Morefood, účet, který již dosahuje více než 15 tisíc sledujících. Jejich příspěvky vycházejí v tomto případě z doporučení jídel v hlavním městě Španělska, mezi kterými najdeme mimo jiné bramborové omelety, rýži nebo dušená jídla. Tento uživatel se navíc snaží dát svým příspěvkům komickou pointu, něco, co se cení, aby se dobře bavili a odlišovali se od ostatních gurmánů na Instagramu.

pan svatý (@mr.holyglory)

Skok zpět k haute kuchyni, kterou máme Pane svatá, kde budeme mít sestřih těch nejlahůdkovějších jídel, které tento tvůrce zkouší po celém Španělsku. Od tataráku z tuňáka s kaviárem, přes měkkýše nebo mořského cocapizzu jsou jejich posty luxusem, který je radost vidět a samozřejmě i jíst. Pokud patříte k milovníkům haute cuisine a chcete objevovat nová zajímavá místa k návštěvě, můžete být jedním z více než 27 XNUMX uživatelů, kteří již tento účet sledují.

NEDÁVEJTE MI TO SE SÝREM (@quenomeladenconqueso)

Nyní se obracíme na účet NEDEJ MI TO SE SÝREM, velmi zajímavý profil, který má již více než 62 XNUMX sledujících. Jeho publikace se kromě velmi zajímavých a rozmanitých jídel nezaměřují výhradně na jídlo, ale můžeme objevit i velmi zajímavá a atraktivní místa k návštěvě.

S jemným čenichem (@conelmorrofino)

Jak by to mohlo být jinak, jak naznačuje název účtu S jemným nosem, jeho profil je věnován opravdovým milovníkům vaření. Samozřejmě se s tím „Fino“ nepleťte, protože na svém účtu najdete doporučení všeho druhu: hamburgery, zmrzliny, pizzy, vína nebo v opačném extrému kousky wagyu či tatarský biftek. Tohoto uživatele sleduje více než 73 tisíc lidí, které už baví každé jeho doporučení.

Gurmé Cadiz (@gurmecadiz)

Při této příležitosti budeme střílet pro naši zemi doporučující profil Gurmánský Cádiz. Objevte to nejlepší z cádizské gastronomie prostřednictvím publikací, které tento účet vydává na svém profilu. Od ryb, masa, dezertů nebo okouzlujících míst po celé provincii Cádiz. Ale nejlepší ze všeho je, že tohle je opravdu a vícenásobné doporučení, protože existují další účty Gurmé věnované jiným provinciím Andalusie, jako je např Cordoba, Sevilla nebo Malaga.

Gastromilci (@gastrolovers)

A z jihu Španělska uděláme skok do nejsevernější části země, abychom našli doporučení Gastrolovery. Uživatel, kterého v tuto chvíli nesleduje sotva 5 tisíc lidí, ale který nám pomáhá objevovat ta nejlepší jídla z míst v Baskicku a okolí. Chobotnice, ryby, maso, rýže, hamburgery a velmi dlouhá atd. Pokud budete sledovat tohoto labužníka, nebudete mít nedostatek míst k jídlu na severu.

Matózy (@matózy)

Nejchoulostivější znalci jídla se budou skvěle bavit při sledování účtu huňatý. Uživatel, který má na starosti doporučení nejlepších jídel z restaurací, které navštěvuje po celém Španělsku, a samozřejmě také nejlepší vína. Velmi rozmanité a velmi sofistikované jídlo.

gastro-orgasmus (@gastrorgasmico)

Pokud se chcete na chvíli zasmát při objevování nových jídel a míst k návštěvě, musíte následovat gastro-orgasmus. S dobrou náladou tento uživatel sdílí svá doporučení na jídlo všeho druhu: hamburgery, tortilly, rýži, maso nebo dokonce recept či jiné. Profil Gastrorgásmica sleduje více než 83 XNUMX lidí, kteří objevují nová jídla a místa k návštěvě v částech Španělska, kterými projíždí.