Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens haben oft ein Plus an Verantwortung. Sie sind eine Referenz für viele Menschen und haben die Fähigkeit, eine Nachricht mit einer lauteren Stimme zu verbreiten als jemand Anonymes. Deshalb ist es sehr gefährlich für jemanden wie Pawel Durow, Gründer von TelegramEr erzählt seinen Followern, wie gut alles für ihn läuft, seit er angefangen hat… Hör auf zu essen.
Eine von Durov auf die Spitze getriebene Diät
Pawel Durow, Gründer von Telegram, hat auf dieser Plattform einen eigenen Kanal, in dem er neben der Veröffentlichung von Nachrichten rund um den Dienst normalerweise Gedanken und Gedanken teilt persönliche Überlegungen. Vor wenigen Tagen tat er genau letzteres und veröffentlichte einen umfangreichen Text mit viel mehr Gefahren, als man zunächst vermuten mag.
Darin erzählt Durov, wie es war seine Beziehung zum Essen in den letzten 15 Jahren und wie sich die vorgenommenen Veränderungen auf ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration bei der Arbeit ausgewirkt haben. Der Manager weist darauf hin, dass er seit mehr als einem Jahrzehnt weder Alkohol noch Koffein, Fleisch, Pillen jeglicher Art oder Fast Food konsumiert hat. Er versichert, dass er dadurch in 15 Jahren nur einmal Fieber hatte, man könnte also sagen, dass ihm diese Art der Ernährung geholfen hat, nie krank zu werden.
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Vor einem Jahr beschloss der Gründer von Telegram jedoch, noch einen Schritt weiter zu gehen, indem er hinzufügte: „mehr Einschränkungen«, wie er selbst zugibt, zu seiner Ernährung. Sie hörte auf, Gluten, Milchprodukte, Eier und Fruktose zu konsumieren. „Ich habe es getan, um mehr Produktivität und Klarheit im Denken zu erreichen, sowie um Willenskraft und Selbstdisziplin zu schulen“, sagt er in seinem Text.
Das Ding ist nicht da. Dúrov versichert, dass er im Mai dieses Jahres die Maschinerie etwas mehr forciert und seine Ernährung eingeschränkt hat Fisch und Meeresfrüchte. Er erklärt, dass es evolutionär viel mehr Sinn macht als Veganismus bzw Rohismus -ja, was ich geübt habe Der YouTuber, der beim Fischessen erwischt wurde kürzlich - und für wen es wärmstens empfohlen wird die Produktivität steigern.
Klingt das verrückt für Sie? Nun, warte, es gibt noch mehr. Es stellt sich heraus, dass er, da das Spannen des Seils (und des Körpers) so "gut" läuft, diesen Monat einen radikaleren Schritt gemacht hat: mit dem Essen aufhören. was du liest Der Gründer von Telegram ist Tage alt nur Wasser trinken, was er getan hat, versichert er, dass er sich besser fühle und mehr Klarheit im Denken habe:
Fasten ist eine großartige Möglichkeit, um Ihrem Verdauungssystem zu ermöglichen, sich zu reinigen und neu zu starten […] Unsere Vorfahren, Jäger und Sammler, mussten längere Zeit ohne Nahrung auskommen, also hat sich unser Körper nicht nur dafür entwickelt, sondern er erwartet sogar, dass wir ihm etwas geben mindestens einmal im Jahr eine Konsumpause. Deshalb haben die meisten Religionen eine Tradition des Fastens: Es ist gesund und notwendig für Körper und Geist.
Natürlich werde ich dadurch etwas Muskelmasse verlieren, aber ich denke, wenn ich während des Fastens neue Ideen in Telegram einbringen kann, wird es für alle Millionen von Telegram-Benutzern von Vorteil sein.
Obwohl Wasser enorm wohltuend für unseren Körper ist und es nachweislich Perioden gibt kontrolliert (wir wiederholen: kontrolliert, von einem Spezialisten) des Fastens auch positiv für den Menschen werden kann, ist es sehr gefährlich und kontraproduktiv, eine solche Botschaft auf einem öffentlichen Kanal an so viele tausend Menschen zu senden. Es ist wahr, dass wir nicht wissen, wie lange Sie nur Wasser zu sich nehmen werden (der menschliche Körper kann diese Situation nicht unbegrenzt verlängern), aber es ist eine sehr unkluge Empfehlung, zu welcher Zeit auch immer, nur Fisch oder anderes zu essen grundlose Praktiken natürlich.
Selbst das derzeit so angesagte intermittierende Fasten wird in bestimmten Fällen nicht empfohlen, einschließlich bei Personen mit Essstörungen oder Personen, die eine toxische Beziehung zum Essen haben. Diese Essgewohnheiten ohne die geringste Vorwarnung zu verbreiten und nur auf den großen Nutzen hinzuweisen, den sie für eine vermeintliche „geistige Klarheit“ haben, ist mindestens gewagt und unverantwortlich vom Gründer von Telegram.
[Danke für die Warnung, Eliodoro.]
[Titelbild: Flickr – TechCrunch (CC von 2.0)]