Avaliku elu tegelastel on sageli vastutuse pluss. Need on paljudele inimestele viiteks ja neil on võimalus levitada sõnumit valjema häälega kui keegi anonüümne. Sellepärast on see kellegi sarnase jaoks väga ohtlik Pavel Durov, asutaja Telegramm, räägib oma jälgijatele, kui hästi on tal läinud alates sellest, kui ta alustas… lõpeta söömine.
Dieet, mille Durovi viis äärmuseni
Pavel DurovTelegrami asutajal on sellel platvormil oma kanal, kus lisaks teenusega seotud uudiste avaldamisele jagab ta tavaliselt mõtteid ja isiklikud mõtisklused. Mõned päevad tagasi tegi ta just seda viimast, avaldades ulatusliku teksti, mille oht on palju suurem, kui esialgu arvata võiks.
Selles räägib Durov, kuidas on läinud selle seos toiduga viimase 15 aasta jooksul ja kuidas tehtud muudatused on mõjutanud nende tulemuslikkust ja keskendumist tööl. Juhataja juhib tähelepanu, et pole üle kümne aasta tarbinud alkoholi, kofeiini, liha, igasuguseid tablette ega kiirtoitu. Ta kinnitab, et tänu sellele on tal 15 aasta jooksul palavik olnud vaid korra, seega võib öelda, et selline dieet pole aidanud tal kunagi haigeks jääda.
[RelatedNotice blank title=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Aasta tagasi otsustas Telegrami asutaja aga astuda sammu kaugemale, lisades "rohkem piiranguid", nagu ta ise tunnistab, oma dieedile. Ta lõpetas gluteeni, piimatoodete, munade ja fruktoosi tarbimise. "Tegin seda suurema produktiivsuse ja mõtte selguse saavutamiseks, samuti tahtejõu ja enesedistsipliini treenimiseks," ütleb ta oma tekstis.
Asi pole seal. Dúrov kinnitab, et selle aasta mais sundis ta masinaid veidi rohkem, piirates oma toitumist kala ja mereannid. Ta selgitab, et see on evolutsiooniliselt palju mõttekam kui veganlus või toorus - jah, mida ma harjutasin youtuber, kes tabati kala söömast hiljuti – ja kes seda väga soovitab suurendada tootlikkust.
Kas see kõlab teile hullumeelselt? Noh, oota, seal on veel. Selgub, et kuna nööri (ja keha) pingutamine läheb nii "hästi", siis sel kuul on ta astunud radikaalsema sammu: lõpetage söömine. mida sa loed Telegrami asutaja on päevi juua ainult vett, mida ta on teinud, kinnitab ta, et tunneb end paremini ja tal on suurem mõtteselg:
Paastumine on suurepärane viis seedesüsteemi puhastamiseks ja lähtestamiseks […] Meie küttidest-korilastest esivanemad pidid olema pikemat aega ilma toiduta, nii et meie keha mitte ainult ei arenenud selleks, vaid tegelikult ootab Ta, et me talle seda annaksime. tarbimispaus vähemalt kord aastas. Seetõttu on enamikus religioonides paastumise traditsioon: see on tervislik ja vajalik nii kehale kui vaimule.
Ilmselgelt võin sellega lihasmassi kaotada, kuid arvan, et kui saan paastu ajal Telegrami uusi ideid tuua, on see kasulik kõigile miljonitele Telegrami kasutajatele.
Kuigi vesi on meie kehale tohutult kasulik ja on tõestatud, et perioodid kontrollitud (kordame: kontrollitud, spetsialisti poolt) võib paastumine muutuda positiivseks ka inimese jaoks, väga ohtlik ja kontraproduktiivne on sellist sõnumit avalikus kanalis nii paljudele tuhandetele inimestele edastada. On tõsi, et me ei tea, kui kaua te ainult vett neelate (inimkeha ei saa seda olukorda lõputult pikendada), kuid olenemata kellaajast on see väga ebamõistlik soovitus - nii oli ka fakt, et soovitati süüa ainult kala või muud alusetuid praktikaid muidugi.
Isegi vahelduv paastumine, mis on praegu nii moes, ei ole teatud juhtudel soovitatav, sealhulgas neile, kellel on söömishäired või kellel on toiduga toksiline suhe. Nende söömistavade levitamine ilma vähimagi hoiatuseta ja lihtsalt viidates selle suurele eelisele oletatava "vaimse selguse" jaoks on vähemalt julge ja vastutustundetu Telegrami asutaja poolt.
[Tänan hoiatuse eest Eliodoro.]
[Kaanepilt: Flickr – TechCrunch (CC 2.0 järgi)]