Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous passez sur les réseaux sociaux sur votre téléphone portable. Et pour être plus précis, combien de temps passez-vous sur Instagram ? Peut-être pas, mais vous devriez. Parce que parfois les réseaux sont utilisés trop longtemps et nous n'en sommes pas conscients. Par conséquent, pour connaître les données exactes, nous allons vous montrer comment le faire grâce à Votre activité Instagram.
Votre activité sur Instagram
Les dernières versions d'iOS et d'Android incluaient parmi leurs nombreuses nouvelles fonctions celle qui permettait de connaître le temps d'utilisation de l'appareil. Une fonctionnalité intéressante pour savoir dans quoi vous investissez chaque minute pendant que vous l'utilisez. Des informations qui peuvent vous aider à y parvenir bien-être numérique dont on parle depuis longtemps.
Eh bien, ces nouvelles options dans les systèmes d'exploitation ne sont pas venues seules et les applications elles-mêmes ont intégré leurs outils natifs. Instagram était l'un d'entre eux et il vise à améliorer votre utilisation de la plateforme. Et pas parce qu'ils ne veulent pas que vous passiez le plus de temps possible à l'intérieur, mais parce qu'ils veulent que vous le fassiez de manière responsable.
À travers Votre activité vous aurez un détail détaillé et spécifique uniquement pour Instagram. Aucune donnée provenant d'autres applications ou utilisations qui ne vous intéressent pas autant ou sur lesquelles vous avez simplement un meilleur contrôle, car le temps qu'il compte commence lorsque vous démarrez l'application et se termine lorsque vous quittez le téléphone ou passez à un autre. Voyons comment y accéder et tout ce qu'il vous montre. Alors faites attention.
Comment accéder à votre activité Instagram
Pour accéder à Votre activité sur Instagram, la première chose à faire est d'ouvrir l'application et d'aller sur l'icône de votre profil, puis de cliquer sur l'icône à trois bandes dans le coin supérieur droit. Lorsque vous appuyez sur, un menu s'affiche qui donne accès, entre autres options, à celle qui nous intéresse. Cliquez sur Votre activité et vous serez à l'intérieur de ce nouveau panneau avec des informations détaillées sur l'utilisation de l'application.
En haut, la première chose que vous voyez est le heures et minutes moyennes que vous passez sur Instagram chaque jour. Ce que vous voyez ci-dessous est le résumé des sept derniers jours. Et si vous maintenez enfoncée chacune des barres, cela indique l'heure exacte en minutes de chaque jour.
Jusqu'ici, tout est plus ou moins identique à ce que les nouvelles versions des systèmes d'exploitation mobiles pourraient vous offrir, mais si vous continuez à avancer, vous verrez qu'il existe deux options pour gérer votre temps et votre expérience. Ce qui est très intéressant.
- Planifier un rappel quotidien : Avec cette première fonction, l'application vous enverra un rappel lorsque la durée d'utilisation maximale que vous avez configurée sera dépassée. C'est-à-dire qu'il vous avertit que vous avez déjà passé le temps que vous aviez prévu à utiliser Instagram tous les jours. Et la vérité est que c'est une bonne aide pour réduire progressivement l'utilisation en étant conscient du moment si vous allez trop loin ou non
- Paramètres de notification: Avec cette option, vous gérez les notifications que vous souhaitez recevoir. Ceci pour beaucoup est essentiel. Il est vrai que vous devez investir un certain temps pour tout laisser comme vous le souhaitez, mais cela peut être très positif face à d'éventuelles interruptions qui peuvent poser un problème pour votre productivité.De plus, les notifications sont l'une des raisons évidentes pour lesquelles ceux d'entre nous qui finissent "accrochés" à la plate-forme. Dans ce menu, vous pouvez suspendre toutes les notifications ou uniquement celles des publications, des histoires et des commentaires, celles des comptes que vous suivez et des abonnés, IGTV, etc. Tu décides.
Comme vous pouvez le constater, la gestion du temps d'utilisation d'Instagram est très simple. Il est vrai que vous êtes le premier à être conscient et à avoir la volonté d'arrêter de fumer malgré des histoires amusantes ou des messages de ces comptes que vous suivez pour une raison quelconque. Mais avec ces outils, il est un peu plus facile d'y parvenir.