Kuna son ci? Waɗannan su ne asusun Instagram da ya kamata ku bi

Yin lilo ta hanyar sadarwar zamantakewa kamar Instagram Kuna iya samun da yawa cikin sauƙi masoya girki wadanda suka sadaukar da kai wajen buga girke-girke iri-iri. Har ila yau ga mutanen da suke son ɗaukar duniya lafiya zuwa wani matakin nasiha ga mabiyansa akan abinci mai kyau. Kuma, ta yaya zai kasance in ba haka ba, ga abin da ake kira masu cin abinci, Instagrammers waɗanda ke jin daɗin cin abinci a gidajen abinci a duniya kuma suna nuna shi, ba shakka. Mun haɗa su duka anan yau a cikin mega-compilation tare da mafi kyawun asusu waɗanda yakamata ku bi idan kuna son cin abinci da yawa. Yi kwanciyar hankali kuma ku shirya don salivate mai yawa.

Don kada lissafin asusun mu ba shi da iyaka kuma kuna iya sarrafa shi da kyau, mun ba da odar mu bayanan martaba da aka fi so a cikin nau'i uku: abinci na gargajiya, duniya mai lafiya da masu abinci masu son gidajen abinci. Dole ne ku zaɓi.

Mu dafa!: beads na abinci na gargajiya

Waɗannan masu ƙirƙira har yanzu suna yin fare akan jita-jita daga kicin na uwayenmu da kakanninmu. Godiya gare su za mu iya koyon shirya mai kyau paella, biscuits, meatballs, croquettes, stews da kuma wani dogon lokaci da dai sauransu.

Chef Rafael (@rafuel55)

Asusu na farko da muke so muyi magana akai shine, bi da bi, daya daga cikin mafi shahara a bangaren abinci a halin yanzu. Yana da profile na Chef Rafael, mutumin da ya yanke shawarar koyon daukar hotuna da yin bidiyo a Instagram. Kuma, gaskiyar ita ce, motsi ya yi kyau sosai, tun da yake a halin yanzu yana da kusan 725 mabiyan a wannan dandalin sada zumunta. Daga cikin dukkan girke-girke da ya wallafa a bangon Instagram za mu iya samun omelette dankalin turawa tare da albasa, stew naman sa, cuku tare da sobrassada da sauransu. A ra'ayinmu, jin, alheri da kuzarin da Rafael ke watsawa shine mabuɗin nasararsa, da kuma wasu girke-girke masu ban mamaki.

Susana Perez (@webosfritos)

Wani sanannen asusu a wannan fannin shine na Susana Perez, wanda kuma aka sani a cikin nasa 256 mabiyan kamar Fried Webos. Susana ta fara aikinta a shekara ta 2007 da nufin ƙoƙarin kawo girke-girke na kakar kakar, kamar yadda muka ambata, ga taron jama'a don kada a rasa su. Don haka, tare da haɗin gwiwa tare da mijinta Jesús (mai son daukar hoto) sun fara wannan kyakkyawan aikin na girke-girke na gargajiya akan Instagram. Daga cikin dukan girke-girke za mu iya samun yawancin asalin Manchego, irin kek irin su roscón de reyes, gasa kaza, tortillas da yawa. Bayanan martaba wanda shine abin jin daɗi na gaske.

Croquetagram (@croquetagram)

Idan kun gwada croquette, wannan shine faɗuwar ku, saboda ba za ku so ku daina cin su ba. Kuma shin, akwai wani abu da ya fi wannan girke-girke na gastronomy na Mutanen Espanya? To, profile na croquettegram Ba ya son wannan jin daɗin ya ɓace cikin mantuwa. Croquettes na kowane irin: naman alade, cod, classic, da dai sauransu. Kuma duk suna da alaƙa kai tsaye zuwa ga mahaliccinsu don mu iya ganin bayanin nasu. Wannan asusun ya yi nasarar tattara fiye da 89 dubu masoya na croquettes a duk faɗin Instagram kuma kodayake ya yi aiki tsawon watanni da yawa (buga na ƙarshe ya kasance a watan Mayu, ba mu san ko zai dawo ba), har yanzu yana da daraja ganin littattafanku.

Kayan girke-girke masu daɗi (@derechupete)

Mun ci gaba da asusun Yummy Recipes. Shafin yanar gizo, wanda Alfonso López ke gudanarwa, game da abincin da aka fi sani a Spain, tare da jita-jita da suka fito daga shinkafa pudding, mai kyau Galician cachopo, donuts ko, ba shakka, wasu kyawawan dankalin turawa omelet. Bugu da ƙari, godiya ga bidiyon su za mu iya ganin kowane mataki na bayanin. Bayanin tsarin girke-girke na Yummy ya riga ya sami fiye da haka 83 mabiyan cikin wannan social network.

Miriam Garcia (@miriamelinvitado)

A daya bangaren kuma, kuma ku shirya idan kun kasance mai son irin kek, akwai asusun mariam garcia wanda ya riga ya kamu da soyayya fiye da 52 masu amfani a kan Instagram tare da rubutun su. Ta fito daga Madrid wacce ke jin daɗin shirya girke-girke na gargajiya da yawa don jita-jita da kayan zaki a cikin ainihin salon. Tare da ban dariya mai ban mamaki, Miriam ta ba mu labarin yadda take yin girke-girke irin su apple pie, kek Santiago, miya, chickpeas da sauran abubuwa da yawa. Bugu da kari, yana kuma koyar da darussa ido-da-ido a Madrid ga masu sha'awar.

Héctor Paellas da shinkafa (@elchefkent)

Idan kun kasance daga Valencia, ko kuma kawai mai son paellas ne kawai, ya kamata ku bi yanzu Hector Paellas da shinkafa, kamar yadda suka riga sun yi kusan 142 masu amfani a wannan dandalin sada zumunta. Kamar yadda sunansa ya nuna, asusun Héctor yana da kyau ga tunanin kowane irin paellas, shinkafa shinkafa, fideuàs da wasu ƙananan abubuwa. A cikin bayanin martaba za mu iya koyon yadda za a yi na al'ada Valencian paella, Fideuà tare da dorinar ruwa da kuma Norway lobster, Arròs negre, Lobster shinkafa da kuma wani m adadin hanyoyin da za a shirya irin wannan tasa. Ta yaya zai zama in ba haka ba, asusun mai kyau Valencian.

RUWAN BAKI (@tubocaagua)

Kuma, magana game da shinkafa ko fideuàs, wani daga cikin asusun abinci na gargajiya wanda kuma ya bayyana cewa suna da sha'awar wannan abincin. RUWAN BAKI wanda, ba shakka, kuma daga Valencia ne (ko, aƙalla, wani ɓangare na su). Yin bincike ta hanyar wallafe-wallafen da za mu iya samu a cikin asusunsa, za mu iya ganin fideuà tare da ganyaye masu kyau da senderuelas, shinkafa tare da quail, naman nama na yau da kullum tare da dankali (ko da yake an zaba naman da kyau) ko kwai da aka yi da chorizo ​​​​da daji. bishiyar asparagus, da dai sauransu. Bayanan martaba na Tu Boca Agua (wanda ke rayuwa har zuwa sunansa), ya riga ya mamaye zukatan fiye da Mutane dubu 48 cikin wannan social network.

lafiya motsi: lafiyayyan abinci

Domin 'yan shekaru duniya lafiya abinci ko kuma abinci fitness, kamar yadda mutane da yawa suna so su kira shi yanzu, ya zama mai salo sosai. Kuma godiya ga girke-girkensu, an ƙarfafa yawancin masu amfani da su canza ko canza wasu halaye, wanda zai haifar da abinci mai kyau. Wannan ba dole ba ne yana nufin jita-jita masu ban sha'awa ko ban sha'awa: kyawun waɗannan asusun shine cewa suna koya muku yadda ake yin girke-girke na gargajiya a cikin ƙari. lafiya, ta yadda za ku iya cin zaƙi, pizzas ko hamburgers da aka yi da sinadaran da ba za ku yi tsammani ba (kuma kuna jin daɗinsa, ba shakka).

A ba su dama.

Celia • Kayan girke-girke masu lafiya (@thefitbowl)

Mun fara da profile na Celia "Healthy Recipes", mai amfani wanda ya buga fiye da 700 fittattun posts girke-girke da wanda aka bi fiye da mutane dubu xNUMX ta wannan social network. A cikin wannan asusun za mu iya samun girke-girke na kowane nau'i, daga desserts, salads, breads, pizzas, da dai sauransu.

Ta bayyana kanta a matsayin mahaifiyar motsa jiki kuma tare da mijinta, wanda ya lashe lambar yabo ta Olympics Saul Craviotto, ta raba waɗannan girke-girke da shawarwari game da abinci mai gina jiki. Ta karanci abinci mai gina jiki da abinci, daga baya ta kware a fannin abinci mai gina jiki.

Girke-girke | Fit Happy Sisters (@fit_happy_ sisters)

Account din Ana da Sara, ko Fit Happy Sisters, shine ɗayan manyan shawarwarin da muke so mu yi a cikin wannan labarin idan kuna son girke-girke masu kyau. Waɗannan 'yan'uwa mata biyu ne daga Valencia waɗanda ke raba girke-girke da nasihu akan abinci mai gina jiki da dacewa ta hanyar bayanan su. Asusun nasa yana biye da fiye da mutane dubu 795 waɗanda ke jin daɗin girke-girkensa masu kyau kuma, ƙari, takensa "Kada ku ci abinci kuma".

Coco Constans (@ffitcoco)

Yanzu muna tafiya tare da gutter na koko constans, bayanin martaba ya ɗan bambanta da sauran waɗanda muka nuna muku zuwa yanzu. A wannan yanayin, malami ne na Pilates wanda kuma ya nuna girke-girke da yawa lafiya super ban sha'awa. Menene ƙari, makircin da ya yi a cikin labaransa na Instagram ya ƙunshi nau'i-nau'i guda uku wanda ke haɗa tsarin wasanni, girke-girke mai kyau da kuma saƙo mai ƙarfafawa. An riga an bi asusun Cocó da fiye da haka 393 dubu mabiya a cikin wannan hanyar sadarwar.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Yanzu lokacin asusun lasmariacocinilla A cikin abin da Tere da Lauren, ma'aurata daga Murcia, suka raba girke-girke masu lafiya da yawa da ɗan tafiye-tafiye na lokaci-lokaci (lokacin da za a iya yin su akai-akai) zuwa fiye da 343.000 mutane.

Asusunsa yana mai da hankali kan girke-girke tare da samfuran yau da kullun, sabo da samfuran yanayi. Daga cikin wallafe-wallafen ta za mu iya samun cakulan custard masu dadi tare da dacewa, salads, sweets, creams, breads da dai sauransu.

Blanca Garcia (@blancanutri)

Masanin abinci mai gina jiki kamar Blanca Garcia Yana raba girke-girke masu lafiya da yawa ta hanyar bayanin martaba akan wannan rukunin yanar gizon. Recipes ba tare da sukari, sweeteners, gluten ko kiwo, saba don fiye da Masu amfani da 706.000 wanda ke bin asusun ku.

Yana ba da shawarwari game da abinci mai gina jiki, girke-girke masu sauƙi da sauri don shiryawa, ban da ƙaryata rashin shakka ko ruɗani na masu amfani da shi.

Patri Tena (@ticacyummy)

Idan kuna son kayan zaki da cakulan ya kamata ku bi patri tena, kamar dai sun riga sun yi fiye da haka 341.000 mutane Na Instagram. Ana kiran asusun ku tictacyummy kuma a cikinsa yana shirya girke-girke na cakulan gida, brownies, nougat pudding da wani nau'i mai kyau na kayan zaki. Kuma, ko da yake a cikin wannan bayanin za ku sami wasu nau'o'in girke-girke, kamar yadda ita kanta ta nuna, ƙwarewarta ita ce kayan abinci masu lafiya amma ba tare da barin cakulan ba.

Abinci na gaske (@abincin gaske)

Wanda bai sani ba har yanzu profile na Samun abinci akan Instagram idan kuna sha'awar girke-girke masu lafiya. Bayan wannan asusun mun sami Carlos Riosmagabatan harkar abinci na gaske ko abinci na gaske, da kayan aikin ku. Ta wannan asusun suna da alhakin rarraba girke-girken da suka dace zuwa fiye da miliyan daya da rabi masu amfani.

A cikin waɗannan wallafe-wallafen za mu iya ganin abinci iri-iri: karin kumallo, kayan zaki, salads, appetizers da kuma dogon lokaci. Amma a, nisantar abincin da aka sarrafa sosai a kowane farashi kuma ba tare da barin abinci mai lafiya ya zama abin ban sha'awa ba.

Marta mai dadi@delfulmartha)

Cikakken haɗin kai tsakanin lafiyayyen girke-girke da manyan hotuna sun fito ne daga hannun Marta Sanahuja akan asusunta mai daɗi Martha. Mai son gastronomy na gaskiya da lafiya, girke-girke masu sauri ba tare da rikitarwa da yawa ba.

Daga cikin sakonsa za mu iya samun kayan zaki, kukis, biredi ko, ga masu son gishiri, girke-girke na dips, pizzas ko taliya. Ana biye da wannan asusun sama da mabiya dubu 737 a halin yanzu, kuma ba mu da shakka cewa zai ci gaba da girma godiya ga manyan girke-girke da kyawawan hotuna.

Sandra Santacana@ayearofbreakfasts)

A wannan yanayin za mu tafi tare da bayanin martaba wanda ba shi da girma sosai amma da alama yana sha'awar mu. Yana da asusun Sandra Santana, mai daukar hoto kuma mai son karin kumallo lafiya.

Kamar yadda wataƙila kun lura, bayanin martabarta a wannan rukunin yanar gizon ya fi mayar da hankali kan wannan abincin, tana shirya girke-girke masu sauƙi, iri-iri kuma, mafi mahimmanci, ba tare da rasa wannan madaidaicin ba. Hakanan, Hotunanta suna ɗaukar hankali sosai tare da wannan shirin farin tare da bambancin abincin. Ana biye da Sandra Masu amfani da 32.000 a halin yanzu amma ba mu da shakka cewa za ta ci gaba da girma.

Lara Ibarra (@laraibarra_)

A ƙarshe, muna so mu ba da shawarar wani bayanin martaba na waɗannan "mabambantan". game da Lara Ibarra, kwararre a cikin abinci mai gina jiki da kuma duniyar motsa jiki, wanda koyaushe yana raba abubuwan yau da kullun da girke-girke ta hanyar asusunta fiye da 226.000 mutane.

Kada ku mai da hankali kan abubuwan da ke cikin abincinsu kawai, saboda yawancin girke-girke ana buga su a cikin labarunsu a kullun ko a cikin Reels. Kuma, bayan haka, bayan cin abinci ɗaya daga cikin girke-girke da ya ba da shawara, za mu iya ƙona waɗancan adadin kuzari tare da ɗaya daga cikin abubuwan yau da kullun, cikakken fakitin.

Abincin abinci a duniya: asusun abinci don ci

Masu son abinci mai kyau suma suna da matsayinsu a Instagram. Babu shakka, za mu iya samun girke-girke a cikin asusun su, amma abin da ke da kyau game da bayanan martaba shi ne cewa suna ziyartar wurare da yawa don gaya mana abin da suke tunani game da abinci, sabis, ko wurin.

Idan kuna son gano wurare masu ban sha'awa da jita-jita don ci a cikin garinku ko tafiya ta gaba, waɗannan sune mafi kyawun abincin abinci na Instagram don sanin inda za ku ci. Yi hankali

Kwarewar Abinci na Barcelona (@barcelonafoodexperience)

Idan kun kasance daga Barcelona za ku so wannan asusun na farko. Sunansa shi ne Kwarewar Abinci na Barcelona kuma, kamar yadda zaku iya tunanin, abubuwan da ke cikin sa sun dogara ne akan shawarwarin abinci na kowane iri a cikin wannan birni. Ita ce María, ’yar ƙasar Finland da ta ƙaura zuwa Barcelona don soyayya. Abincinsa yana da ƙaya na musamman wanda ba kasafai yake canzawa ba, tare da hotuna tare da kulawa sosai da ƙwarewa sosai. A cikin waɗannan sakonni, yana nuna ƙaunarsa ga abinci da kuma sha'awar raba abubuwan da ya samu. María ta riga ta biyo bayan fiye da masu amfani da dubu 100 waɗanda ke jin daɗin shawarwarinta ga Barcelona.

Tauraro BA TARE DA Michelin (@starsinmichelin)

Wani asusun da aka ba da shawarar sosai kuma ɗayan sanannun shine Tauraruwa BABU Michelin. Anan za ku iya samun shawarwarin abinci iri-iri, wani abu mafi ƙarancin abinci, i. Bugu da ƙari, abinci mai kyau, wannan mai amfani yana son abubuwa biyu da yawa, kuma za mu gani akai-akai a cikin sakonninsa: hamburgers da giya. Bugu da kari, takensa ya yi mana kyau sosai. Tauraruwa BABU Michelin tuni kusan mutane 175 ke binsu a Instagram.

Malam Morefood (@mistermorefood)

Motsawa yanzu zuwa wani abu fiye na yau da kullun, muna da shawarwarin Malam Morefood, asusun da ya riga ya kai mabiya sama da dubu 15. A wannan yanayin, posts ɗin su sun dogara ne akan shawarwarin jita-jita a babban birnin Spain, daga cikinsu za mu iya samun omelettes dankalin turawa, shinkafa ko stews, a tsakanin sauran abubuwa. Bugu da ƙari, wannan mai amfani yana ƙoƙari ya ba da sakonninsa wani batu mai ban dariya, wani abu da ake godiya don samun lokaci mai kyau kuma ya bambanta da sauran masu cin abinci a kan Instagram.

Mr.Holyglory (@mr.holyglory)

Komawa tsalle-tsalle zuwa abincin da muke da su Mr.Holyglory, inda za mu sami tarin mafi yawan jita-jita masu laushi waɗanda wannan mahalicci ke gwadawa a cikin Spain. Daga tuna tartare tare da caviar, ta hanyar molluscada ko tafin kafa cocapizza, ginshiƙan su ne abin jin daɗin gani kuma, ba shakka, cin abinci. Idan kun kasance ɗaya daga cikin masu son abincin haute kuma kuna son sanin sababbin wurare masu ban sha'awa don ziyarta, za ku iya zama ɗaya daga cikin masu amfani fiye da 27 waɗanda suka riga sun bi wannan asusun.

KAR KA BA NI DA CUKU (@quenomeladenconqueso)

Yanzu mun juya zuwa account KAR KA BA NI DA CUKU, bayanin martaba mai ban sha'awa wanda tuni yana da mabiya sama da 62. Littattafansa, ban da jita-jita masu ban sha'awa da iri-iri, ba sa mayar da hankali ga abinci kawai, amma kuma muna iya gano wurare masu ban sha'awa da ban sha'awa don ziyarta.

Tare da Fine Snout (@conelmorrofino)

Ta yaya zai kasance in ba haka ba, kamar yadda sunan asusun ya nuna Tare da hanci mai kyau, profile dinsa ya sadaukar da kai ga masoyan girki na gaskiya. Tabbas, kada ku dame kanku da wannan "Fino", saboda a cikin asusunku za ku sami shawarwari iri-iri: hamburgers, ice creams, pizzas, wines ko, zuwa wani matsananci, yanke wagyu ko steak tartar. Wannan mai amfani yana biye da fiye da mutane dubu 73 waɗanda suka riga sun ji daɗin kowane shawarwarinsa.

Gurme Cádiz (@gurmecadiz)

A wannan lokacin za mu yi harbi don ƙasarmu tana ba da shawarar bayanin martaba Gourme Cadiz. Gano mafi kyawun Cádiz gastronomy a cikin wallafe-wallafen da wannan asusun ya yi akan bayanan martaba. Daga kifi, nama, kayan zaki ko wurare masu ban sha'awa a cikin lardin Cádiz. Amma mafi kyau duka, wannan hakika a shawarwarin da yawa, tun da akwai wasu asusun Gurme da aka keɓe ga sauran lardunan Andalusia kamar Cordoba, Seville ko Malaga.

Gastrolovers (@gastrolovers)

Kuma daga kudancin Spain, muna yin tsalle-tsalle zuwa arewa maso yammacin kasar don nemo shawarwarin masu gastrolovers. Mai amfani wanda, a halin yanzu, mutane dubu 5 ba sa bin su da ƙyar amma wanda ke taimaka mana gano mafi kyawun jita-jita daga wurare a cikin Ƙasar Basque da kewaye. Octopus, kifi, nama, shinkafa, hamburgers da dai sauransu. Ba za ku rasa wuraren da za ku ci a Arewa ba idan kun bi wannan abincin.

bushes (@matoses)

Mafi m abinci connoisseurs za su yi babban lokacin bin asusu na bushewa. Mai amfani da ke kula da bayar da shawarar mafi kyawun jita-jita daga gidajen cin abinci da ya ziyarta a cikin Spain kuma, ba shakka, mafi kyawun giya kuma. Abinci iri-iri ne kuma nagartaccen abinci.

gastro-orgasmic (@gastrogasmico)

Idan kuna son yin dariya na ɗan lokaci kuna gano sabbin jita-jita da wuraren da za ku ziyarta, dole ne ku bi gastro-orgasmic. Tare da jin daɗi mai kyau, wannan mai amfani yana raba shawarwarin sa don abinci kowane iri: hamburgers, tortillas, shinkafa, nama ko ma girke-girke ko wani. Bayanin Gastrorgásmico yana biye da mutane sama da 83 waɗanda suka gano sabbin jita-jita da wuraren da zai ziyarta a sassan Spain da yake wucewa.