टेलीग्राम के संस्थापक ने एप्लिकेशन में 'नए विचारों का योगदान' करने के लिए खाना बंद कर दिया है

सार्वजनिक हस्तियों के पास अक्सर जिम्मेदारी का प्लस होता है। वे कई लोगों के लिए एक संदर्भ हैं और किसी गुमनाम व्यक्ति की तुलना में अधिक जोर से संदेश फैलाने की क्षमता रखते हैं। इसलिए यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत खतरनाक है पावेल ड्यूरोव, के संस्थापक Telegram, अपने अनुयायियों को बता रहा है कि जब से उसने शुरुआत की है तब से उसके लिए सब कुछ कितना अच्छा चल रहा है... खाना बंद करो.

ड्यूरोव द्वारा चरम पर लिया गया आहार

पावेल ड्यूरोव, टेलीग्राम के संस्थापक, का उक्त प्लेटफॉर्म पर अपना चैनल है, जिसमें सेवा से संबंधित समाचार प्रकाशित करने के अलावा, वह आमतौर पर विचार साझा करते हैं और व्यक्तिगत प्रतिबिंब. कुछ दिनों पहले उन्होंने ठीक बाद वाला किया, एक व्यापक पाठ को प्रकाशित करना, जो शुरू में जितना सोचा जा सकता था, उससे कहीं अधिक खतरे के साथ।

इसमें ड्यूरोव बताता है कि यह कैसा रहा है भोजन के साथ इसका संबंध पिछले 15 वर्षों में और किए गए परिवर्तनों ने उनके प्रदर्शन और काम पर एकाग्रता को कैसे प्रभावित किया है। प्रबंधक बताते हैं कि उन्होंने एक दशक से अधिक समय से शराब, कैफीन, मांस, किसी भी तरह की गोलियां या फास्ट फूड का सेवन नहीं किया है। वह विश्वास दिलाता है कि इसके लिए धन्यवाद, 15 वर्षों में उसे केवल एक बार बुखार आया है, इसलिए यह कहा जा सकता है कि इस प्रकार के आहार ने उसे कभी बीमार नहीं होने दिया।

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एक साल पहले, हालांकि, टेलीग्राम के संस्थापक ने "जोड़कर एक कदम आगे जाने का फैसला किया"अधिक प्रतिबंध«, जैसा कि वह स्वयं स्वीकार करता है, अपने आहार के लिए। उसने ग्लूटेन, डेयरी, अंडे और फ्रुक्टोज का सेवन बंद कर दिया। "मैंने इसे अधिक उत्पादकता और विचार की स्पष्टता प्राप्त करने के साथ-साथ इच्छाशक्ति और आत्म-अनुशासन को प्रशिक्षित करने के लिए किया," वे अपने पाठ में कहते हैं।

बात नहीं है। ड्यूरोव ने आश्वासन दिया कि इस साल मई में उन्होंने अपने आहार को सीमित करते हुए मशीनरी को थोड़ा और मजबूर किया मछली और समुद्री भोजन. वह बताते हैं कि यह शाकाहार या की तुलना में बहुत अधिक विकासवादी समझ में आता है कच्चावाद -हाँ, मैंने क्या अभ्यास किया YouTuber जो मछली खाते हुए पकड़ा गया था हाल ही में - और जो इसकी अत्यधिक अनुशंसा करते हैं उत्पादकता में वृद्धि.

क्या यह आपको पागल लग रहा है? खैर, रुकिए और भी बहुत कुछ है। यह पता चला है कि चूंकि रस्सी (और शरीर) का तनाव इतना "अच्छा" चल रहा है, इस महीने उसने एक और कट्टरपंथी कदम उठाया है: खाना बंद करो। तुम क्या पढ़ रहे हो टेलीग्राम के संस्थापक दिन हो गए हैं केवल पानी पीना, उसने जो किया है, वह विश्वास दिलाता है, कि वह बेहतर महसूस करता है और उसके विचारों की अधिक स्पष्टता है:

उपवास आपके पाचन तंत्र को शुद्ध करने और पुनर्स्थापित करने की अनुमति देने का एक शानदार तरीका है […] साल में कम से कम एक बार खपत में ब्रेक। इसीलिए अधिकांश धर्मों में उपवास की परंपरा है: यह तन और मन दोनों के लिए स्वस्थ और आवश्यक है।

जाहिर है, परिणामस्वरूप मैं कुछ मांसपेशियों को खो सकता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि अगर मैं उपवास के दौरान टेलीग्राम में नए विचार ला सकता हूं, तो यह सभी लाखों टेलीग्राम उपयोगकर्ताओं के लिए फायदेमंद होगा।

वैसे तो पानी हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है और यह बात साबित भी हो चुकी है कि पीरियड्स होते हैं को नियंत्रित (हम दोहराते हैं: एक विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित) उपवास मनुष्य के लिए भी सकारात्मक हो सकता है, इतने सारे हजारों लोगों के लिए एक सार्वजनिक चैनल पर ऐसा संदेश लॉन्च करना बहुत खतरनाक और प्रतिकूल है। यह सच है कि हम नहीं जानते कि आप कितने समय तक केवल पानी का सेवन करते रहेंगे (मानव शरीर इस स्थिति को अनिश्चित काल के लिए लंबा नहीं कर सकता), लेकिन समय जो भी हो, यह एक बहुत ही नासमझी की सिफारिश है - इसलिए केवल मछली या अन्य खाने का सुझाव देने का तथ्य था निराधार अभ्यास, बिल्कुल।

यहां तक ​​कि आंतरायिक उपवास, जो अब इतना फैशनेबल है, कुछ मामलों में अनुशंसित नहीं है, जिनमें खाने के विकार वाले या भोजन के साथ विषाक्त संबंध शामिल हैं। जरा सी भी चेतावनी के बिना इन खाने की प्रथाओं को फैलाना और केवल "मानसिक स्पष्टता" के लिए इसके महान लाभों का संकेत देना कम से कम साहसी और लापरवाह टेलीग्राम के संस्थापक द्वारा।

[चेतावनी के लिए धन्यवाद, एलियोडोरो।]

[कवर छवि: फ़्लिकर - टेकक्रंच (सीसी बाय 2.0)]