क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपने मोबाइल फोन पर सोशल नेटवर्क पर कितना समय बिताते हैं। और अधिक सटीक होने के लिए, आप इंस्टाग्राम पर कितना समय व्यतीत करते हैं? शायद नहीं, लेकिन आपको चाहिए। क्योंकि कई बार नेटवर्क बहुत ज्यादा देर तक इस्तेमाल होता है और हमें इसकी जानकारी नहीं होती है। इसलिए, सटीक डेटा जानने के लिए हम आपको यह दिखाने जा रहे हैं कि यह कैसे करना है आपकी इंस्टाग्राम गतिविधि.
Instagram पर आपकी गतिविधि
IOS और Android के नवीनतम संस्करणों में उनके कई नए कार्यों में शामिल हैं जो डिवाइस के उपयोग के समय को जानने की अनुमति देते हैं। यह जानने के लिए एक दिलचस्प विशेषता है कि आप इसका उपयोग करते समय प्रत्येक मिनट में क्या निवेश करते हैं। जानकारी जो आपको इसे प्राप्त करने में मदद कर सकती है डिजिटल वेलनेस जिसकी चर्चा काफी समय से हो रही है।
खैर, ऑपरेटिंग सिस्टम में ये नए विकल्प अकेले नहीं आए और एप्लिकेशन ने स्वयं अपने मूल उपकरणों को एकीकृत किया। इंस्टाग्राम उनमें से एक था और इसका उद्देश्य प्लेटफॉर्म के आपके उपयोग में सुधार करना है। और इसलिए नहीं कि वे नहीं चाहते कि आप जितना संभव हो उतना समय अंदर बिताएं, बल्कि इसलिए कि वे चाहते हैं कि आप जिम्मेदारी से ऐसा करें।
के माध्यम से आपकी गतिविधि आपके पास केवल Instagram के लिए एक विस्तृत और विशिष्ट विवरण होगा। अन्य एप्लिकेशन या उपयोग से कोई डेटा नहीं जिसमें आपकी रुचि नहीं है या आपके पास बस बेहतर नियंत्रण है, क्योंकि समय की गणना तब शुरू होती है जब आप एप्लिकेशन शुरू करते हैं और जब आप फोन छोड़ते हैं या दूसरे पर जाते हैं तो समाप्त होता है। आइए देखें कि कैसे पहुंचें और वह सब कुछ जो यह आपको दिखाता है। तो बाहर देखो।
कैसे अपने Instagram गतिविधि का उपयोग करने के लिए
इंस्टाग्राम पर अपनी एक्टिविटी को एक्सेस करने के लिए सबसे पहले एप्लिकेशन को खोलें और अपने प्रोफाइल के आइकन पर जाएं, फिर ऊपरी दाएं कोने में तीन धारियों वाले आइकन पर क्लिक करें। जब आप दबाते हैं, तो एक मेनू प्रदर्शित होगा जो अन्य विकल्पों के साथ-साथ उस तक पहुंच प्रदान करता है जो हमें रुचिकर लगता है। अपनी गतिविधि पर क्लिक करें और आप एप्लिकेशन के उपयोग पर विस्तृत जानकारी के साथ इस नए पैनल के अंदर होंगे।
शीर्ष पर आप जो पहली चीज देखते हैं वह है औसत घंटे और मिनट जो आप हर दिन इंस्टाग्राम पर बिताते हैं. आप नीचे जो देख रहे हैं वह पिछले सात दिनों का सारांश है। और यदि आप प्रत्येक बार को दबाए रखते हैं, तो यह प्रत्येक दिन के मिनटों में सटीक समय इंगित करता है।
यहां तक सब कुछ कमोबेश वही है जो मोबाइल ऑपरेटिंग सिस्टम के नए संस्करण आपको पेश कर सकते हैं, लेकिन अगर आप आगे बढ़ना जारी रखते हैं तो आप देखेंगे कि आपके समय और अनुभव को प्रबंधित करने के लिए दो विकल्प हैं। जो बहुत ही रोचक है।
- दैनिक अनुस्मारक शेड्यूल करें: इस पहले फ़ंक्शन के साथ, एप्लिकेशन आपको एक रिमाइंडर भेजेगा जब आपके द्वारा कॉन्फ़िगर किया गया अधिकतम उपयोग समय बीत चुका होगा। यही है, यह आपको चेतावनी देता है कि आप पहले से ही वह समय बिता चुके हैं जो आपने हर दिन इंस्टाग्राम का उपयोग करने की योजना बनाई थी। और सच्चाई यह है कि इस समय जागरूक होकर उपयोग को धीरे-धीरे कम करना एक अच्छी मदद है कि आप बहुत दूर जा रहे हैं या नहीं
- अधिसूचना सेटिंग्स: इस विकल्प के साथ आप उन सूचनाओं को प्रबंधित करते हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। यह बहुतों के लिए आवश्यक है। यह सच है कि आपको सबकुछ छोड़ने में कुछ समय लगाना होगा जैसा आप चाहते हैं, लेकिन तब संभावित रुकावटों के सामने यह बहुत सकारात्मक हो सकता है जो आपकी उत्पादकता के लिए एक समस्या पैदा कर सकता है। इसके अलावा, सूचनाएं स्पष्ट कारणों में से एक हैं हममें से जो मंच से "जुड़े" हैं। इस मेनू में आप सभी सूचनाओं या केवल प्रकाशनों, कहानियों और टिप्पणियों, आपके द्वारा अनुसरण किए जाने वाले खातों और अनुयायियों, IGTV, आदि को रोक सकते हैं। आप पर है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, Instagram उपयोग समय को प्रबंधित करना बहुत आसान है। यह सच है कि आप जागरूक होने वाले पहले व्यक्ति हैं और उन खातों से अजीब कहानियां या पोस्ट देखने के बावजूद छोड़ने की इच्छा शक्ति रखते हैं जिन्हें आप किसी भी कारण से अनुसरण करते हैं। लेकिन इन टूल्स से इसे हासिल करना थोड़ा आसान है।