A közéleti személyiségek gyakran nagyobb felelősséggel tartoznak. Sok ember számára referenciaként szolgálnak, és képesek hangosabban terjeszteni egy üzenetet, mint egy névtelen. Ezért nagyon veszélyes egy ilyen ember számára Pavel Durovalapítója Telegram, elmeséli követőinek, milyen jól megy neki minden, amióta kezdett… hagyd abba az evést.
Durov diéta a végletekig
Pavel Durov, a Telegram alapítója az említett platformon saját csatornával rendelkezik, amelyben a szolgáltatással kapcsolatos hírek közzététele mellett általában megosztja gondolatait, ill. személyes gondolatok. Néhány napja pontosan az utóbbit tette, egy terjedelmes szöveget publikált, amely sokkal veszélyesebb, mint azt elsőre gondolnánk.
Ebben Durov elmeséli, milyen volt kapcsolata az étellel az elmúlt 15 évben, és hogy az elvégzett változtatások hogyan befolyásolták teljesítményüket és munkahelyi koncentrációjukat. A menedzser felhívja a figyelmet arra, hogy több mint egy évtizede nem fogyasztott alkoholt, koffeint, húst, semmilyen tablettát vagy gyorséttermi kaját. Biztosítja, hogy ennek köszönhetően 15 év alatt csak egyszer volt lázas, így elmondható, hogy ez a fajta diéta hozzásegített ahhoz, hogy soha ne legyen beteg.
[RelatedNotice blank title=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Egy évvel ezelőtt azonban a Telegram alapítója úgy döntött, hogy egy lépéssel tovább megy:több korlátozást«, ahogy ő maga is elismeri, az étrendjéhez. Abbahagyta a glutén, tejtermékek, tojás és fruktóz fogyasztását. "Azért tettem, hogy nagyobb termelékenységet és tiszta gondolkodást érjek el, valamint hogy az akaraterőt és az önfegyelmet edzem" - mondja szövegében.
A dolog nincs meg. Dúrov biztosítja, hogy ez év májusában még egy kicsit erőltette a gépezetet, korlátozva az étrendjét hal és tenger gyümölcsei. Kifejti, hogy ennek sokkal több evolúciós értelme van, mint a veganizmusnak ill nyersesség -Igen, amit gyakoroltam a youtuber, akit halevésen kaptak mostanában – és kinek nagyon ajánlja a termelékenység növelése.
Ez őrültségnek hangzik? Nos, várj, van még. Kiderült, hogy mivel a kötél (és a test) megfeszítése olyan "jól" megy, ebben a hónapban radikálisabb lépést tett: hagyja abba az evést. amit olvas A Telegram alapítója napok óta csak vizet inni, amit tett, azt biztosítja, hogy jobban érzi magát, és tisztább a gondolkodása:
A böjt nagyszerű módja annak, hogy lehetővé tegye az emésztőrendszer megtisztulását és visszaállítását […] A vadászó-gyűjtögető őseinknek huzamosabb ideig élelem nélkül kellett maradniuk, így a testünk nem csak erre fejlődött, hanem azt is várja tőlünk, hogy adjunk neki. fogyasztási szünet legalább évente egyszer. Ezért van a legtöbb vallásban hagyománya a böjtnek: egészséges és szükséges a testnek és a léleknek egyaránt.
Nyilván lehet, hogy emiatt veszítek egy kis izomtömeget, de úgy gondolom, hogy ha a böjt alatt új ötleteket tudok behozni a Telegramba, az hasznos lesz a Telegram-felhasználók millióinak.
Bár a víz rendkívül jótékony hatással van szervezetünkre, és bebizonyosodott, hogy időszakok ellenőrzött (ismételjük: ellenőrzött, szakember által) a böjtölés pozitívvá is válhat az ember számára, nagyon veszélyes és kontraproduktív ilyen üzenetet eljuttatni nyilvános csatornán ennyi ezer emberhez. Igaz, hogy nem tudjuk, meddig fogsz csak vizet fogyasztani (az emberi szervezet nem tudja a végtelenségig meghosszabbítani ezt az állapotot), de akármikor is, ez egy nagyon oktalan ajánlás - így volt az is, hogy csak halat vagy mást egyél. persze alaptalan gyakorlatok.
Még a mostanság divatos időszakos böjt sem javasolt bizonyos esetekben, beleértve az étkezési zavarokkal küzdőket, vagy akiknek mérgező kapcsolatuk van az étellel. Ezeket az étkezési gyakorlatokat a legcsekélyebb figyelmeztetés nélkül is terjeszteni, és egyszerűen jelezni, hogy ez milyen nagy előnyökkel jár az állítólagos "szellemi tisztaság" szempontjából, legalább merész és felelőtlen a Telegram alapítója.
[Kösz a figyelmeztetést, Eliodoro.]
[Borítókép: Flickr – TechCrunch (CC 2.0-val)]