Ti piace mangiare? Questi sono gli account Instagram che devi seguire

Navigando attraverso un social network come Instagram Puoi facilmente trovarne molti amanti della cucina che si dedicano alla pubblicazione di ricette di ogni tipo. Anche alle persone che vogliono conquistare il mondo sano ad un altro livello consigliando i suoi seguaci su cibi sani. E, come potrebbe essere altrimenti, ai cosiddetti buongustai, Instagrammer che amano mangiare nei ristoranti di tutto il mondo e mostrarlo, ovviamente. Li abbiamo inclusi tutti qui oggi in una mega raccolta con i migliori account che dovresti seguire se semplicemente ti piace mangiare molto. Mettiti comodo e preparati a sbavare molto.

Affinché il nostro elenco di account non sia infinito e tu possa gestirlo bene, abbiamo ordinato il nostro profili preferiti in tre categorie: la cucina tradizionale, il mondo sano e i buongustai amanti della ristorazione. Devi scegliere.

Cuciniamo!: perline alimentari tradizionali

Questi creatori scommettono ancora sui piatti della cucina delle nostre madri e nonne. Grazie a loro potremo imparare a preparare una buona paella, biscotti, polpette, crocchette, stufati e un lunghissimo eccetera.

Chef Raffa (@rafuel55)

Il primo account di cui vogliamo parlare è, a sua volta, uno dei più gettonati del settore alimentare al momento. È il profilo di Chef Raffa, un uomo che ha deciso di imparare a fare foto e fare video su Instagram. E, la verità è che il movimento è andato abbastanza bene, dato che attualmente ha quasi 725mila seguaci su questo social. Tra tutte le ricette che pubblica sulla sua bacheca Instagram troviamo frittata di patate con cipolla, spezzatino di manzo, toast al formaggio con sobrassada e tanto altro. A nostro avviso, il sentimento, la grazia e l'energia che trasmette Rafael sono le chiavi del suo successo, oltre ad alcune ricette spettacolari.

Susanna Perez (@webosfritos)

Un altro degli account piuttosto popolari in questo settore è quello di Susana Perez, noto anche tra i suoi 256mila seguaci come Fried Webos. Susana ha iniziato il suo progetto nel 2007 con l'obiettivo di provare a portare quelle ricette della nonna, come dicevamo, a un pubblico di massa in modo che non andassero perdute. Così, in collaborazione con suo marito Jesús (amante della fotografia) hanno avviato questo bellissimo progetto di ricette tradizionali su Instagram. Tra tutte le sue ricette possiamo trovare molte di origine Manchego, dolci come il tipico roscón de reyes, pollo al forno, tortillas e molto altro. Un profilo che è una vera delizia.

Croquetagramma (@croquetagram)

Se hai provato una crocchetta, quella è stata la tua rovina, perché non vorrai smettere di mangiarle. Ed è, c'è qualcosa di più classico di questa ricetta della gastronomia spagnola? Bene, il profilo di Croquetagramma Non vuole che questa delizia si perda nell'oblio. Crocchette di tutti i tipi: prosciutto, merluzzo, classiche, ecc. E tutto con un collegamento diretto ai loro creatori in modo che possiamo vedere la loro elaborazione. Questo account è riuscito a raccogliere più di 89 mila amanti delle crocchette su Instagram e sebbene sia inattivo da diversi mesi (l'ultima pubblicazione è stata a maggio, non sappiamo se tornerà), vale comunque la pena vedere le tue pubblicazioni.

Ricette gustose (@derechupete)

Continuiamo con il conto Ricette gustose. Un blog, gestito da Alfonso López, sulla cucina più tipica della Spagna, con piatti che vanno dal budino di riso, un buon cachopo galiziano, ciambelle o, naturalmente, delle buone frittate di patate. Inoltre, grazie ai loro video potremo vedere ogni fase dell'elaborazione. Il profilo Ricette di Yummy ne ha già più di 83mila seguaci all'interno di questo social network.

Miriam Garcia (@miriamelinvitado)

D'altra parte, e preparati se sei un amante della pasticceria, c'è il conto di Miriam Garcia che si è già innamorato di più di 52 utenti su Instagram con i loro post. Lei è di Madrid e si diverte a preparare molte ricette classiche sia per piatti che per dolci nello stile originale. Accompagnata da un incredibile umorismo, Miriam condivide con noi come prepara ricette come la torta di mele, la torta Santiago, le zuppe, i ceci e molte altre cose. Inoltre, tiene anche lezioni faccia a faccia a Madrid per coloro che sono interessati.

Héctor Paella e riso (@elchefkent)

Se sei di Valencia, o semplicemente un amante incallito della paella, ora dovresti seguire Hector Paella e piatti di riso, proprio come fanno già quasi 142 utenti su questo social. Come suggerisce il nome, il racconto di Héctor è un pozzo per l'immaginazione di tutti i tipi di paella, piatti di riso, fideuàs e altre piccole cose. Nel suo profilo possiamo imparare a fare la tipica paella valenciana, Fideuà con polpo e scampo, Arròs negre, riso all'aragosta e un'infinità di modi diversi per preparare questo tipo di piatto. Come potrebbe essere altrimenti, il racconto di un buon valenciano.

LA TUA ACQUA IN BOCCA (@tubocaagua)

E, a proposito di riso o fideuàs, un altro dei racconti di cucina tradizionale che si dichiarano anch'essi appassionati di questo piatto sono LA TUA ACQUA IN BOCCA che, ovviamente, sono anch'essi di Valencia (o, almeno, una parte di loro). Sfogliando le pubblicazioni che possiamo trovare nel suo racconto, possiamo vedere fideuà con erbe fini e senderuelas, riso con quaglia, la tipica bistecca con patate (anche se la carne è molto ben scelta) o un uovo strapazzato con chorizo ​​e selvaggina asparagi, tra molte altre cose. Il profilo di Tu Boca Agua (che fa onore al proprio nome), ha già conquistato il cuore di più di 48 migliaia di persone all'interno di questo social network.

movimento sano: cibo sano

Da qualche anno il mondo del cibo sano o anche cibo fitness, come molti amano chiamarlo adesso, è diventato molto di moda. Ed è che grazie alle loro ricette, molti utenti sono stati incoraggiati a cambiare o modificare determinate abitudini, portando a una dieta molto più sana. Questo non deve significare piatti noiosi o di cattivo gusto: il bello di questi racconti è che ti insegnano anche a realizzare ricette tradizionali in modo più salutare, così da poter mangiare anche dolci, pizze o hamburger realizzati con ingredienti che non avresti immaginato (e divertendoti, ovviamente).

Dai loro una possibilità.

Celia • Ricette sane (@thefitbowl)

Iniziamo con il profilo di Celia «Ricette salutari», un utente che ha pubblicato più di 700 post di ricette fit e che è seguito più di 127mila persone attraverso questo social network. In questo account possiamo trovare ricette di tutti i tipi, da dolci, insalate, pane, pizze, tra molti altri.

Si definisce una mamma del fitness e insieme al marito, la medaglia olimpica Saul Craviotto, condivide queste ricette e consigli sull'alimentazione. Ha studiato nutrizione e dietetica, per poi specializzarsi in nutrizione sportiva.

Ricette | Sorelle felici in forma (@fit_happy_sisters)

Il racconto di Ana e Sara, o Sorelle felici in forma, è un altro dei grandi consigli che vogliamo fare in questo articolo se ti piacciono le ricette sane. Queste sono due sorelle di Valencia che condividono molte ricette e consigli su nutrizione e fitness attraverso il loro profilo. Il suo account è seguito da più di 795 persone che apprezzano le sue ricette salutari e, inoltre, il suo slogan "Non stare più a dieta".

Coco Constan (@fitcoco)

Ora andiamo con la grondaia di Coco Constans, un profilo un po' diverso dal resto di quelli che vi abbiamo mostrato finora. In questo caso si tratta di un istruttore di Pilates che mostra anche tante ricette sano super interessante. Inoltre, lo schema che realizza nel suo feed Instagram consiste in una triade che unisce una routine sportiva, una ricetta salutare e un messaggio motivazionale. Il racconto di Cocó è già seguito da più di 393 1000 seguaci in questo social network.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Ora è il turno dell'account lasmariacocinillas in cui Tere e Lauren, una coppia di Murcia, condividono molte ricette sane e il piccolo viaggio occasionale (quando potrebbero essere fatti normalmente) a più di 343.000 persone.

Il suo racconto si concentra su ricette con prodotti quotidiani, prodotti freschi e di stagione. Tra le sue pubblicazioni possiamo trovare deliziose creme al cioccolato con un tocco fit, insalate, dolci, creme, pane e tante altre cose.

Bianca Garcia (@blancanutri)

Un esperto di nutrizione come Blanca Garcia Condivide molte ricette sane attraverso il suo profilo su questo social network. Ricette senza zucchero, dolcificanti, glutine o latticini, adattate per più di 706.000 utenti che seguono il tuo account.

Fornisce consigli sull'alimentazione, ricette facili e veloci da preparare, oltre a smentire lo strano dubbio nutrizionale o la confusione dei suoi utenti.

Patri Tena (@tictacyummy)

Se ti piacciono i dolci e il cioccolato dovresti seguire patri tena, proprio come fanno già più di 341.000 persone Su Instagram. Il tuo account è chiamato tictacy e in esso prepara ricette per cioccolatini fatti in casa, brownies, budino di torrone e un altro buon assortimento di dolci. E, anche se in questo profilo troverai altri tipi di ricette, come lei stessa indica, la sua specialità sono i dolci sani ma senza tralasciare il cioccolato.

Cibo vero (@realfooding)

Chi non conosce ormai il profilo di cibo vero su Instagram se sei interessato a ricette sane. Dopo questo racconto troviamo Carlos Riosprecursore del movimento Cibo vero o cibo vero e la tua attrezzatura. Attraverso questo account sono incaricati di distribuire le loro ricette fit a più di un milione e mezzo di utenti.

In queste pubblicazioni possiamo vedere cibo di tutti i tipi: colazioni, dolci, insalate, antipasti e un lungo eccetera. Ma sì, evitando a tutti i costi cibi ultra elaborati e senza lasciare che il cibo sano diventi noioso.

Deliziosa Marta (@deliziosamarta)

Il mix perfetto tra ricette sane e splendide fotografie nasce dalla mano di Marta Sanahuja sul suo account Delicious Martha. Un vero amante della gastronomia e delle ricette sane, veloci e senza troppe complicazioni.

Tra i suoi post possiamo trovare dolci, biscotti, torte o, per gli amanti del salato, ricette di pinzimoni, pizze o pasta. Questo account è seguito da più di 737mila follower attualmente, e non abbiamo dubbi che continuerà a crescere grazie alle sue fantastiche ricette e alle sue bellissime fotografie.

Sandra Santacana (@ayearoffbreakfasts)

In questo caso stiamo andando con un profilo non così massiccio ma che ci sembra abbastanza curioso. È il conto di Sandra Santana, fotografo e amante delle colazioni sane.

Come avrai notato, il suo profilo su questo social network si concentra principalmente su questo alimento, preparando ricette facili, varie e, soprattutto, senza perdere quel punto di adattamento. Inoltre, le sue foto attirano l'attenzione con quello schema bianco con il contrasto del cibo. Sandra è seguita 32.000 utenti per il momento ma non abbiamo dubbi che continuerà a crescere.

Lara Ibarra (@laraibarra_)

Infine, vogliamo consigliare un altro profilo di quelli "diversi". Riguarda Lara Ibarra, esperta di nutrizione e mondo dell'esercizio fisico, che condivide costantemente routine e ricette attraverso il suo account con più di 226.000 persone.

Non concentrarti solo sui post nel loro feed, perché molte delle ricette vengono pubblicate quotidianamente nelle loro storie o nei Reels. E, inoltre, dopo aver mangiato una delle ricette che propone, possiamo bruciare quelle calorie con una delle sue routine, il pacchetto completo.

Foodies di tutto il mondo: i conti dei ristoranti da mangiare

Gli amanti del buon cibo hanno anche il loro posto su Instagram. Ovviamente, possiamo anche trovare ricette nei loro account, ma in fondo ciò che attrae dei loro profili è che visitano numerosi luoghi per dirci cosa ne pensano del cibo, del servizio o del luogo.

Se vuoi scoprire luoghi e piatti interessanti da mangiare nella tua città o in un prossimo viaggio, questi sono i i migliori account Instagram per buongustai per sapere dove mangiare. Prendi nota

Esperienza gastronomica a Barcellona (@barcellonafoodexperience)

Se sei di Barcellona adorerai questo primo account. Il suo nome è Esperienza gastronomica a Barcellona e, come puoi immaginare, il suo contenuto si basa su consigli alimentari di ogni tipo in tutta la città. Lei è María, una donna finlandese trasferitasi a Barcellona per amore. Il suo feed ha un'estetica molto particolare che raramente altera, con fotografie con grande cura e grande professionalità. In questi post mostra il suo amore per il cibo e la sua voglia di condividere la sua esperienza. María è già seguita da più di 100 utenti che apprezzano i suoi consigli su Barcellona.

Stella SENZA Michelin (@starsinmichelin)

Un altro account altamente raccomandato e uno dei più noti è Stella SENZA Michelin. Qui puoi trovare consigli alimentari molto vari, qualcosa di più haute cuisine, sì. Oltre al buon cibo, a questo utente piacciono molto due cose, e che vedremo più volte nei suoi post: gli hamburger e il vino. Inoltre, il suo slogan ci è sembrato molto carino. Una Stella SENZA Michelin è già seguita da quasi 175mila persone su Instagram.

Signor Morefood (@mistermorefood)

Passando ora a qualcosa di più quotidiano, abbiamo i consigli di Signor Morefood, un account che raggiunge già più di 15mila follower. In questo caso, i loro post si basano su raccomandazioni per i piatti della capitale della Spagna, tra i quali possiamo trovare frittate di patate, riso o stufati, tra molte altre cose. Inoltre, questo utente cerca di dare ai suoi post un punto comico, qualcosa che è apprezzato per divertirsi ed essere diverso dal resto dei buongustai su Instagram.

Signor santissima gloria (@mr.holyglory)

Facciamo un salto indietro nell'alta cucina Signor santissima gloria, dove avremo una raccolta dei piatti più delicati che questo creatore prova in tutta la Spagna. Dalla tartare di tonno al caviale, passando per una molluscada o sogliola cocapizza, i loro post sono un lusso che è un piacere da vedere e, ovviamente, da mangiare. Se sei uno di quegli amanti dell'alta cucina e vuoi scoprire nuovi luoghi interessanti da visitare, puoi essere uno degli oltre 27 utenti che già seguono questo account.

NON DARMELO CON IL FORMAGGIO (@quenomeladenconqueso)

Passiamo ora all'account NON DATEMELO CON IL FORMAGGIO, un profilo molto interessante che conta già più di 62 follower. Le sue pubblicazioni, oltre a piatti molto interessanti e vari, non si concentrano esclusivamente sul cibo, ma possiamo anche scoprire luoghi molto interessanti e attraenti da visitare.

Con Il Bel Muso (@conelmorrofino)

Come potrebbe essere altrimenti, come indica il nome dell'account Con il naso fine, il suo profilo è dedicato ai veri amanti della cucina. Certo, non confonderti con quella cosa "Fino", perché nel tuo account troverai consigli di ogni tipo: hamburger, gelati, pizze, vini o, andando all'estremo opposto, tagli di wagyu o bistecca alla tartara. Questo utente è seguito da oltre 73 mila persone che già apprezzano ciascuno dei suoi consigli.

Gurmé Cadice (@gurmecadiz)

In questa occasione andremo a scattare per la nostra terra consigliandoci il profilo di Gurmé Cadice. Scopri il meglio della gastronomia di Cadice attraverso le pubblicazioni che questo account fa sul suo profilo. Da pesce, carne, dolci o luoghi affascinanti in tutta la provincia di Cadice. Ma soprattutto, questo è davvero un raccomandazione multipla, poiché ci sono altri account Gurmé dedicati ad altre province dell'Andalusia come Cordova, Siviglia o Malaga.

Gastrolovers (@gastrolovers)

E dal sud della Spagna, facciamo un salto nella parte più settentrionale del paese per trovare i consigli di gastrolovers. Un utente che, al momento, è seguito a malapena da 5mila persone ma che ci aiuta a scoprire i migliori piatti dei luoghi dei Paesi Baschi e dintorni. Polpo, pesce, carne, riso, hamburger e un lunghissimo eccetera. Non sarai a corto di posti dove mangiare nel nord se segui questo buongustaio.

Matosi (@matose)

Gli intenditori di cibi più delicati si divertiranno a seguire il racconto di Matosi. Un utente incaricato di consigliare i migliori piatti dei ristoranti che visita in tutta la Spagna e, naturalmente, anche i migliori vini. Cibo molto vario e molto sofisticato.

gastro-orgasmico (@gastrorgasmico)

Se vuoi ridere un po' mentre scopri nuovi piatti e luoghi da visitare, devi seguire Gastrorgasmico. Con buon umore, questo utente condivide i suoi consigli per cibi di ogni tipo: hamburger, tortillas, riso, carne o anche una ricetta o altro. Il profilo di Gastrorgásmico è seguito da più di 83 persone che scoprono nuovi piatti e luoghi da visitare nelle parti della Spagna che attraversa.