כמעט לכולם יש כבר שעון חכם או א צמיד פעילות. הודות להתקדמות במעבדים ובחיישנים, אנשים שהם אפילו לא חובבי טכנולוגיה גדולים יכולים ליהנות מהיתרונות של מגוון רחב של מכשירים שלפני שנים יכלו להועיל רק לספורטאים מקצועיים. הודות לצמידים חכמים, אנחנו יכולים לדעת כמה צעדים עשינו ביום, איך מתנהל מחזור השינה שלנו, אם יש לנו רוויה טובה של חמצן בדם או אם התגברנו על עצמנו בחדר הכושר אחר הצהריים. הסיכויים של אלה פריטי לבוש הם מגוונים מאוד, והיום אנחנו הולכים להסביר את כל מה שהם יכולים להציע לך כדי שתוכל להחליט איזה דגם הכי מתאים לצרכים שלך?.
מה מקורם של צמידי פעילות?
לפני כמה שנים, ה צמידי פעילות ושעונים חכמים הם הפכו לאופנתיים. ובעוד שאפל הוציאה גרסה משלה, קופרטינו איחרה יחסית למסיבה.
לאורך ההיסטוריה היו מוצרים רבים שיכולנו לראות בהם כזרע של מה שאנו מכירים כיום פריטי לבוש. אחד הפחות ידועים היה ה Garmin Forerunner 101, גוש ענקי שיצא בשנת 2003 והונח על פרק כף היד כדי למדוד את ביצועי הריצה שלנו, ליידע אותנו על המהירות, הקצב, המרחק והקלוריות ששרפנו. המכשיר הופעל על ידי שלוש סוללות AAA, כך שהוא מאוד נוח על פרק היד כמו שלא.
ייקח כמעט עשור לראות את פריחת צמידי הפעילות. אם המוצרים הללו הגיעו למקום בו הם נמצאים כעת, זה בזכות נייק. בשנת 2012 החברה הייתה בתקופת מעבר כדי לא לקפוא ולהמשיך לצמוח. לפיכך, הם מהמרים על כמה מוצרים יוצאי דופן. ה Nike+ Fuelband זה היה מוצר פשוט אך מבריק. זה היה צמיד מאוד מינימליסטי שספר צעדים ופיצה אותנו בנקודות דלק. הנחת היסוד הפשוטה הזו הספיקה לאוהבי ספורט רבים כדי להשיג אחד ולשתף את התוצאות שלהם בכל יום ברשתות החברתיות של אז. ואכן, אפל לקחה את הרעיון הזה בגלל טבעות ה-Apple Watch המפורסמות שלה.
זמן קצר לאחר מכן, השעונים החכמים הראשונים החלו לצאת מסוני, פבל וסמסונג. Samsung Gear Fit היה צמיד הפעילות הקוריאני הראשון, והוא אפילו אפשר ניטור ספורט. מכאן יש עשרות יצרנים שעודדו עם ה פריטי לבוש. Xiaomi זו אחת החברות שהשקיעו הכי הרבה במגזר הזה. שֶׁלָהֶם הלהקה שלי הם נמכרים כמו עוגות חמות, והיוו את השער לעולם הזה עבור משתמשים רבים שבחיים היו מדמיינים שהם יקבלו מכשיר לניטור הפעילות הגופנית שלהם.
שעון חכם או סמארט בנד?
שאלה טובה. למעשה, סביר להניח שאתה תוהה מה הבדל קיים בין שני המוצרים הללו. והתשובה יכולה להיות מאוד מגוונת, כי אין מדריך אקדמי שמגדיר כל אחד לָבִישׁ. באופן כללי, ההבדלים בין צמיד פעילות לשעון חכם הם פורמט ופונקציות. צמידים או להקות הם הרבה יותר דיסקרטיים ובדרך כלל מוגבלים יותר משעונים חכמים. זה לא אומר שיש צמידי פעילות מתקדמים מאוד שמסוגלים לנטר כל מיני מצבים ששעונים חכמים אחרים במחיר סביר לעולם לא יוכלו לעשות.
אז... מה עלי לבחור? זה תלוי בסגנון שלך, בשימוש שאתה הולך לתת ובתקציב שיש לך. השעון החכם, בין אם תרצה ובין אם לא, יחליף את השעון שלך - כן, זה שהמשפחה שלך נתנה לך כשסיימת. לא הרצועה החכמה. אתה יכול לענוד צמיד פעילות על פרק כף יד אחד ושעון על השני מבלי לרדת מהקצה העמוק. אם אתה עונד שעון יקר על פרק כף יד אחד ושעון אפל על השני, אתה תיראה כמו מרובינגי במטריקס.
מה יכול לעשות צמיד פעילות?
הפונקציות שצמיד הפעילות שלך יכול לבצע יהיו תלויות בתקציב שעומד לרשותך. הפשוט ביותר יגיד לך את הזמן ויספור קלוריות. המתקדמים ביותר יכולים להחליף אפילו שעונים חכמים בינוניים וגבוהים. אלו חלק מהתכונות שתוכלו למצוא:
- הורה: כמעט כל צמידי הפעילות בשוק יכולים להגיד לך את השעה. רבים מהם גם מאפשרים לך להסתיר אותו אם אתה לא מתכוון להשתמש ב-smartband כאילו היה שעון.
- צעדים: על פי ארגון הבריאות העולמי, אתה צריך לנקוט בממוצע של 10.000 צעדים ביום כדי למנוע בעיות קרדיווסקולריות בטווח הבינוני והארוך. צמידי יד פעילות נולדו בדיוק למטרה זו: לספור את הצעדים שאתה לוקח ביום כדי ליידע אותך על הפעילות שלך.
- מרחק: במקרים מסוימים, אם תתאים את מרחק הצעדים שלך, הרצועה שלך תוכל לומר לך כמה רחוק הלכת ביום או כמה רחוק רצת. במקרים רבים, תכונה זו מסתמכת על GPS, שעשוי להיות מובנה במכשיר או לדרוש חיבור לסמארטפון.
- קלוריות: ברגע שנקבע את המשקל, הגיל ואורח החיים שלנו, הצמיד יוכל לספור את ההוצאה האנרגטית שלנו על סמך חילוף החומרים הבסיסי והפעילות היומיומית שלנו.
- דופק: למרות שזה לא הצד החזק של צמידי פעילות באופן כללי, ישנם דגמים שעושים את הפונקציה הזו היטב. בעיקרון, זה משמש לתעד את פעימות הלב שלנו, באופן קבוע או במרווחים.
- חמצן בדם: כתוצאה מהמגיפה, יצרנים רבים הוסיפו גם חיישני SpO2 לצמידי הפעילות שלהם כדי להיות מסוגלים למדוד חמצון בדם בלילה, פונקציה מעניינת מאוד אם אתם סובלים ממחלה בדרכי הנשימה.
- מחזורי הורמונים: זוהי התמחות של צמידי יד Fitbit, בעלי תכונה הנקראת 'בריאות האישה' המסוגלת לחזות את המחזור החודשי.
- הודעות: צמידי פעילות משמשים גם לקבלת התראות מהטלפון הנייד שלך על פרק כף היד שלך אם תרצה.
- עוזרים קוליים: צמידים מסוימים מאפשרים גם אינטראקציה עם עוזרות קוליות כמו Alexa או Google Assistant, כמו גם אפשרות לקבל שיחה אם אין לך את הטלפון הנייד שלך בקרבת מקום.
צמידי הפעילות הזולים הטובים ביותר
אם מה שאתם מחפשים זה צמיד לניטור פעילות בסיסית, אלו הם המעניינים ביותר שתוכלו למצוא במחיר טוב:
להקת אמזפיט 5
מותג זה המזוהה עם Xiaomi המשיך להשיק צמידי פעילות מעניינים מאוד לאחר שהשיג הצלחה עם Amazfit Bip, שעון חכם שנמכר היטב. צמיד זה הוא חלק מא מחיר מעניין מאודיש לו מסך עם בהירות וצבעים טובים, הניהול שלו פשוט ויש לו הרבה חיישנים ופונקציונליות.
זה לא המכשיר המושלם, אבל הוא אחד מאלה שמציעים לך יותר דברים בפחות כסף. אנחנו מדברים על צמיד שקורא חמצן בדם (SpO2), ניטור מתח, התראות דופק גבוה, תאימות אלקסה, מעקב שינה וכלים נוספים שנמצאים בדרך כלל רק בהצעות יוקרתיות. הסוללה שלו מחזיקה בדרך כלל כ-15 יום.
ראה הצעה באמזוןfitbit inspire 2
דגם הכניסה של Fitbit הוא גם אחד המעניינים ביותר שתוכלו למצוא. שיהיה לך עיצוב נהדר, אוטונומיה טובה, מד דופק, ניתוח שינה וניהול התראות בטלפון נייד.
צמיד זה יכול לפקח על ענפי ספורט שונים, ומדגיש במיוחד את שחייה. אם שלך כן ריצה, דגם זה ייכשל, מכיוון שהוא תומך ב-GPS רק אם תחבר את הטלפון הנייד.
ראה הצעה באמזוןXiaomi Mi הלהקה 6
עם צמידי Xiaomi אתה אף פעם לא טועה. לא רק שזה מוצר במחיר סביר, אלא שהוא כולל סדרה שלמה של פונקציות מעניינות מאוד. ספירת צעדים, ניטור דופק, מעקב שינה והודעות אפליקציה בולטים. בנוסף, לדגם זה יש גם ניטור חמצן בדם.
ל-Mi Band 6 יש יותר מ 30 מצבי אימון. חמישה מהם ניתנים להפעלה אוטומטית, כשהצמיד מזהה שאנחנו מתרגלים את הספורט הזה. כרגיל, היא גם מומחית בספורט ימי, שחייה היא המנה העיקרית שלה.
ללא ספק, דגם זה הוא אחד המצטיינים ביותר בתחום תמורה לכסף. באופן ספציפי, גרסה זו שיפרה גם את מסך המגע שלה, שמציע כעת חווית משתמש ידידותית יותר. אם אתם מתכוונים להשיג אחד, מומלץ להצטייד בצמיד איכותי והיפואלרגני, שכן זה שמגיע כברירת מחדל הוא לא הרבה ואיכות המכשיר פוגעת מאוד.
ראה הצעה באמזוןהרצועות החכמות הטובות ביותר
כעת, לאחר שסיפרנו לכם על הדגמים המשתלמים ביותר שתוכלו לקנות, הגיע הזמן לדבר על הדגמים המתקדמים ביותר. כאלה שיכולים אפילו להחליף שעון חכם. הם הבאים:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
האם גרסה מתקדמת של ה-Xiaomi Mi Band 6. יש לו עיצוב מרובע יותר, והוא שווה עוד כמה יורו. ההבדל העיקרי הוא שיש לדגם השני הזה תמיכה ליותר ספורט, תומך בסך הכל 110. בנוסף, יש לו כמעט פי שניים את הסוללה, אם כי האוטונומיה שלו כמעט זהה בגלל ההוצאה האנרגטית הגדולה יותר שנוצרת בעת ניטור ענפי ספורט אלה.
ראה הצעה באמזוןתשלום Fitbit 5
דגם זה הוא מעקב הפעילות האחרון ש-Fitbit הוציאה, ויש לו מספר תכונות שנמצאות בדרך כלל רק בשעונים חכמים יקרים יותרכגון מוניטור הדופק (ECG).
לדגם הזה ישתמיד בתצוגהכלומר, אנחנו יכולים להתייעץ עם זה בכל עת והוא תמיד יהיה דולק. בנוסף, הוא מתפקד היטב גם בשמש, ואידיאלי לספורט גם בימים הבהירים ביותר.
הוא עמיד למים עד 50 מטר, יש לו מעקב אחר מספר ענפי ספורט, הוא משמש עבורו לבצע תשלומים ויש לו גם GPS. הסוללה שלו יכולה להחזיק שבוע וזה מכשיר עם גימורים טובים מאוד. כמובן, מכיוון שאין לו כפתורים פיזיים, זה קצת יותר מסובך לפעול עם הצג מאשר אם היינו עושים זאת עם שעון חכם.
ראה הצעה באמזוןהקישורים לאמזון עם מעקב אחר פעילות המופיעים במאמר זה הם חלק מההסכם שלנו עם תוכנית השותפים שלהם ועשויים להרוויח לנו עמלה קטנה עבור המכירה שלהם (מבלי להשפיע על המחיר שאתה משלם). ההחלטה לפרסם ולהוסיף אותם התקבלה, כתמיד, באופן חופשי ותחת קריטריונים עריכה, מבלי להיענות לבקשות של המותגים המעורבים.