당신은 먹는 것을 좋아합니까? 팔로우해야 하는 Instagram 계정입니다.

다음과 같은 소셜 네트워크를 통한 탐색 인스타그램 많이들 쉽게 찾으실 수 있습니다 요리 애호가 모든 종류의 레시피 출판에 전념하는 사람. 또한 세상을 얻고자 하는 사람들에게 건강은 물론, 경제성까지! 그의 추종자들에게 건강한 음식에 대해 조언하는 다른 수준으로. 그리고 그렇지 않으면 어떻게 소위 미식가, 전 세계 레스토랑에서 식사를 즐기며 자랑하는 것은 물론 인스타그래머들. 우리는 단순히 많이 먹고 싶다면 따라야 할 최고의 계정과 함께 오늘 여기에 모든 것을 포함했습니다. 편안하게 지내고 침을 많이 흘릴 준비를 하십시오.

계정 목록이 끝이 없고 잘 처리할 수 있도록 좋아하는 프로필 전통요리, 건강한 세상, 맛집을 사랑하는 식도락가 XNUMX가지로 나뉜다. 당신은 선택해야합니다.

요리하자!: 전통 음식 구슬

이 제작자들은 여전히 ​​우리 어머니와 할머니의 부엌에서 나온 요리에 베팅하고 있습니다. 그들 덕분에 우리는 좋은 빠에야, 비스킷, 미트볼, 고로케, 스튜 및 매우 긴 등을 준비하는 방법을 배울 수 있을 것입니다.

셰프 라파(@rafuel55)

우리가 이야기하고 싶은 첫 번째 계정은 현재 식품 부문에서 가장 인기 있는 계정 중 하나입니다. 의 프로필입니다 셰프 라파, 인스타그램에서 사진 찍고 동영상 만드는 법을 배우기로 결심한 남자. 그리고 사실은 움직임이 꽤 잘 나왔다는 것입니다. 수천 명의 팔로워 수 : 725 명 이 소셜 네트워크에서. 그가 인스타그램 담벼락에 게시한 모든 레시피 중에서 양파를 곁들인 감자 오믈렛, 비프 스튜, 소브라사다를 곁들인 치즈 토스트 등을 찾을 수 있습니다. 라파엘이 전달하는 느낌, 우아함, 에너지는 그의 성공의 열쇠이자 몇 가지 멋진 레시피라고 생각합니다.

수사나 페레즈(@webosfritos)

이 부문에서 꽤 인기 있는 또 다른 계정은 다음과 같습니다. 수사나 페레즈, 또한 그의 사이에서 알려진 수천 명의 팔로워 수 : 256 명 튀긴 Webos처럼. Susana는 2007년에 우리가 언급한 할머니의 요리법을 잃어버리지 않도록 많은 사람들에게 알리는 것을 목표로 프로젝트를 시작했습니다. 그래서 그녀의 남편 Jesús(사진 애호가)와 협력하여 Instagram에서 이 아름다운 전통 요리법 프로젝트를 시작했습니다. 그의 모든 요리법 중에서 우리는 전형적인 로스콘 데 레예스(roscón de reyes)와 같은 페이스트리, 구운 닭고기, 토르티야 등과 같은 많은 만체고(Manchego) 원산지를 찾을 수 있습니다. 진정한 기쁨을 주는 프로필.

크로켓타그램(@croquetagram)

고로케를 먹어 본 적이 있다면 그만 먹고 싶지 않을 것이기 때문에 그것은 당신의 몰락이었습니다. 이 스페인 요리법보다 더 고전적인 것이 있습니까? 자, 프로필은 크로켓타그램 그는 이 기쁨이 잊혀지는 것을 원하지 않습니다. 모든 종류의 고로케: 햄, 대구, 클래식 등 그리고 모두 창작자와 직접 연결되어 있어 창작자의 정교함을 볼 수 있습니다. 이 계정은 이상을 모았습니다. 고로케 애호가 89만 명 Instagram 전체에서 몇 달 동안 비활성 상태 였지만 (마지막 발행물은 XNUMX 월이었고 돌아올 지 여부는 알 수 없음) 귀하의 발행물을 볼 가치가 있습니다.

맛있는 요리법(@derechupete)

우리는 계정을 계속합니다 맛있는 요리법. Alfonso López가 운영하는 블로그로 쌀 푸딩, 좋은 갈리시아식 카초포, 도넛 또는 좋은 감자 오믈렛에 이르기까지 스페인에서 가장 전형적인 요리에 관한 것입니다. 또한 비디오 덕분에 정교화의 각 단계를 볼 수 있습니다. Yummy의 레시피 프로필에는 이미 수천 명의 팔로워 수 : 83 명 이 소셜 네트워크 내에서.

미리암 가르시아(안녕하세요.)

반면에 패스트리 애호가라면 준비하십시오. 미리암 가르시아 이미 누구보다 사랑에 빠진 사람 52명의 사용자 게시물과 함께 Instagram에서. 그녀는 원래 스타일로 요리와 과자 모두에 대한 많은 고전적인 요리법을 준비하는 것을 즐기는 마드리드 출신입니다. 놀라운 유머와 함께 Miriam은 사과 파이, 산티아고 파이, 수프, 병아리 콩 및 기타 여러 가지 요리법을 만드는 방법을 공유합니다. 또한 그는 관심 있는 사람들을 위해 마드리드에서 대면 수업을 가르치고 있습니다.

Héctor 빠에야와 밥 (@elchefkent)

발렌시아 출신이거나 단순히 빠에야를 좋아하는 사람이라면 지금 따라야 합니다. 헥터 빠에야와 쌀 요리, 그들이 이미 거의 하는 것처럼 142명의 사용자 이 소셜 네트워크에서. 이름에서 알 수 있듯이 Héctor의 설명은 모든 종류의 빠에야, 쌀 요리, fideuàs 및 기타 작은 것들의 상상력을 위한 우물입니다. 그의 프로필에서 우리는 전형적인 발렌시아 빠에야, 문어와 노르웨이 랍스터를 곁들인 Fideuà, Arròs negre, 랍스터 라이스 및 이러한 유형의 요리를 준비하는 수많은 다양한 방법을 배울 수 있습니다. 그렇지 않으면 어떻게 좋은 발렌시아인의 이야기가 될 수 있겠습니까?

당신의 입 물 (@tubocagua)

그리고 쌀이나 fideuàs에 대해 말하자면, 이 요리에 대한 열정을 선언하는 전통 음식에 대한 또 다른 설명은 다음과 같습니다. 투 보카 아구아 물론 그들은 발렌시아(또는 적어도 그들 중 일부) 출신입니다. 그의 계정에서 찾을 수 있는 간행물을 탐색하면 훌륭한 허브와 센데루엘라, 메추라기를 곁들인 쌀, 감자를 곁들인 전형적인 스테이크(고기는 매우 잘 선택되었지만) 또는 초리조와 야생을 곁들인 스크램블 에그를 볼 수 있습니다. 아스파라거스, 무엇보다도. Tu Boca Agua(자체 이름에 걸맞게)의 프로필은 이미 많은 사람들의 마음을 사로잡았습니다. 48 천명 이 소셜 네트워크 내에서.

건강한 운동: 건강한 음식

몇 년 동안 건강 식품의 세계 또는 comida 피트니스, 많은 사람들이 지금 부르고 싶어하는 것처럼 매우 유행이되었습니다. 그리고 그들의 레시피 덕분에 많은 사용자들이 특정 습관을 바꾸거나 수정하도록 권장되어 훨씬 더 건강한 식단으로 이어졌습니다. 이것은 지루하거나 맛없는 요리를 의미할 필요는 없습니다. 건강한, 상상도 못했던 재료로 만든 과자, 피자, 햄버거까지 먹을 수 있게(물론 맛있게).

그들에게 기회를 주십시오.

셀리아 • 건강한 요리법(@thefitbowl)

의 프로필부터 시작합니다. 셀리아 «건강한 요리법», 700개 이상의 핏 레시피 포스트를 게시하고 팔로우하고 있는 사용자 127 명 이상 이 소셜 네트워크를 통해. 이 계정에서 우리는 디저트, 샐러드, 빵, 피자 등 모든 종류의 요리법을 찾을 수 있습니다.

그녀는 자신을 피트니스 엄마라고 정의하고 남편인 올림픽 메달리스트인 Saul Craviotto와 함께 영양에 대한 레시피와 팁을 공유합니다. 그녀는 나중에 스포츠 영양을 전문으로하기 위해 영양과 영양학을 공부했습니다.

조리법 | 해피 시스터즈 맞추기 (@fit_happy_sisters)

Ana와 Sara의 계정 또는 행복한 자매 맞추기, 건강한 요리법을 좋아한다면 이 기사에서 우리가 만들고자 하는 또 다른 훌륭한 권장 사항입니다. 프로필을 통해 영양과 피트니스에 대한 많은 레시피와 팁을 공유하는 발렌시아 출신의 두 자매입니다. 그의 계정에는 그의 건강한 요리법을 즐기는 795명 이상의 사람들과 "더 이상 다이어트하지 마세요"라는 그의 슬로건이 뒤따르고 있습니다.

코코 콘스탄스(@ffitcoco)

이제 우리는 홈통과 함께 간다 코코 콘스탄스, 지금까지 보여드린 나머지 프로필과는 다소 다른 프로필입니다. 이런 경우에도 많은 레시피를 보여주시는 필라테스 강사님이 건강은 물론, 경제성까지! 매우 흥미 롭습니다. 또한 Instagram 피드에서 그가 만드는 계획은 스포츠 루틴, 건강한 레시피 및 동기 부여 메시지를 통합하는 XNUMX요소로 구성됩니다. Cocó의 계정은 이미 393 천 소식을 이 소셜 네트워크에서.

테레 마린(@lasmariacocinillas)

이제 계정 차례입니다. 라스마리아코시니야스 무르시아에서 온 부부인 테레와 로렌은 여러 가지 건강에 좋은 요리법을 공유하고 이따금씩(정상적으로 할 수 있는 경우) 343.000 사람들.

그의 계정은 일상적인 제품, 신선하고 제철 제품을 사용한 레시피에 중점을 둡니다. 그녀의 출판물 중에서 우리는 딱 맞는 촉감의 맛있는 초콜릿 커스터드, 샐러드, 과자, 크림, 빵 및 기타 여러 가지를 찾을 수 있습니다.

블랑카 가르시아(@blancanutri)

같은 영양 전문가 블랑카 가르시아 그는 이 소셜 네트워크의 프로필을 통해 많은 건강한 요리법을 공유합니다. 설탕, 감미료, 글루텐 또는 유제품이 없는 레시피 706.000 사용자 당신의 계정을 팔로우하는 사람.

그것은 영양에 대한 조언, 준비할 쉽고 빠른 요리법을 제공할 뿐만 아니라 사용자의 이상한 영양 의심이나 혼란을 부정합니다.

파트리 테나(@tictacyummy)

과자와 초콜릿을 좋아한다면 팔로우 필수 파트리 테나, 그들이 이미 더 많은 일을 하는 것처럼 341.000 사람들 인스타그램에서. 귀하의 계정이 호출됩니다 틱시미미 그리고 거기에서 그는 수제 초콜릿, 브라우니, 누가 푸딩 및 또 다른 좋은 과자 모음에 대한 요리법을 준비합니다. 그리고 이 프로필에서 다른 유형의 요리법을 찾을 수 있지만 그녀 자신이 지적한 것처럼 그녀의 전문 분야는 초콜릿을 남기지 않고 건강에 좋은 디저트입니다.

리얼푸드(@realfooding)

지금까지 프로필을 모르는 사람 리얼 푸드 건강한 요리법에 관심이 있다면 Instagram에서. 이 계정 후에 우리는 카를로스 리오스운동의 선구자 진짜 음식 또는 실제 음식과 장비. 이 계정을 통해 그들은 자신의 핏 레시피를 XNUMX만 명의 사용자.

이 간행물에서 우리는 모든 종류의 음식을 볼 수 있습니다: 아침 식사, 디저트, 샐러드, 애피타이저 및 긴 기타 등등. 그러나 건강에 좋은 음식을 지루하게 만들지 않고 어떤 대가를 치르더라도 초가공 식품을 피하십시오.

맛있는 마사(안녕하세요.)

건강한 레시피와 멋진 사진의 완벽한 조합은 마르타 사나후자 그녀의 Delicious Martha 계정에서. 너무 복잡하지 않은 요리법과 건강하고 빠른 요리법의 진정한 애호가.

그의 게시물 중에는 과자, 쿠키, 케이크 또는 짠맛을 좋아하는 사람들을 위해 딥, 피자 또는 파스타 요리법을 찾을 수 있습니다. 이 계정은 다음으로 이어집니다. 팔로워 737명 이상 그의 훌륭한 레시피와 아름다운 사진 덕분에 계속 성장할 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다.

산드라 산타카나(안녕하세요.)

이 경우에 우리는 그렇게 방대하지는 않지만 우리에게 상당히 흥미로운 프로필로 갈 것입니다. 의 계정입니다 산드라 산타카나, 사진 작가이자 건강한 아침 식사 애호가.

아시다시피, 이 소셜 네트워크에서 그녀의 프로필은 주로 이 음식에 초점을 맞추고 쉽고 다양한 요리법을 준비하며 가장 중요한 것은 그 적합성을 잃지 않고 있습니다. 또한 그녀의 사진은 음식과 대비되는 하얀색 계열로 시선을 사로잡는다. 산드라가 따라간다 32.000 사용자 당장은 아니지만 계속 성장할 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다.

라라 이바라(안녕하세요.)

마지막으로 그 "다름"의 또 다른 프로필을 추천하고 싶습니다. 에 관한 것입니다 라라이 바라, 그녀의 계정을 통해 루틴과 레시피를 지속적으로 공유하는 영양 및 운동 세계 전문가 226.000 사람들.

피드의 게시물에만 집중하지 마세요. 많은 레시피가 매일 스토리나 릴에 게시되기 때문입니다. 또한 그가 제안하는 레시피 중 하나를 먹은 후 그의 루틴 중 하나인 컴플리트 팩으로 그 칼로리를 태울 수 있습니다.

전 세계 식도락가: 먹을 수 있는 레스토랑 계정

좋은 음식을 좋아하는 사람들도 인스타그램에 자신의 위치를 ​​가지고 있습니다. 분명히 우리는 그들의 계정에서 레시피를 찾을 수도 있지만 기본적으로 프로필의 매력적인 점은 그들이 음식, 서비스 또는 장소에 대한 생각을 알려주기 위해 수많은 장소를 방문한다는 것입니다.

당신의 도시에서 또는 다음 여행에서 먹을 흥미로운 장소와 음식을 발견하고 싶다면, 어디에서 먹을지 알 수 있는 최고의 미식가 인스타그램 계정. 메모하다

바르셀로나 음식 체험 (안녕하세요.)

바르셀로나 출신이라면 이 첫 번째 계정을 좋아할 것입니다. 그의 이름은 바르셀로나 음식 체험 상상할 수 있듯이 콘텐츠는 이 도시 전역의 모든 종류의 음식 추천을 기반으로 합니다. 그녀는 사랑을 위해 바르셀로나로 이주한 핀란드 여성 마리아입니다. 그의 피드는 거의 변경하지 않는 매우 특별한 미학을 가지고 있으며 사진에는 세심한 주의와 전문성이 필요합니다. 이 게시물에서 그는 음식에 대한 사랑과 자신의 경험을 공유하려는 열망을 보여줍니다. María는 이미 바르셀로나에 대한 그녀의 추천을 즐기는 100명 이상의 사용자를 팔로우하고 있습니다.

미쉐린 없이 별표(안녕하세요.)

또 다른 권장 계정이자 가장 잘 알려진 계정 중 하나는 다음과 같습니다. 미쉐린 없는 별. 여기에서 매우 다양한 음식 추천, 고급 요리 등을 찾을 수 있습니다. 좋은 음식 외에도 이 사용자는 두 가지를 많이 좋아하며 그의 게시물에서 반복적으로 보게 될 햄버거와 와인입니다. 또한 그의 슬로건은 우리에게 매우 좋게 보였습니다. A Star WITHOUT Michelin은 Instagram에서 이미 거의 175명의 사람들이 팔로우하고 있습니다.

미스터 모어 푸드 (안녕하세요.)

이제 더 일상적인 것으로 이동하면 다음과 같은 권장 사항이 있습니다. 미스터 모어 푸드, 이미 팔로워가 15명 이상인 계정입니다. 이 경우 게시물은 스페인 수도의 추천 요리를 기반으로 하며 그중 감자 오믈렛, 쌀 또는 스튜 등을 찾을 수 있습니다. 또한 이 사용자는 자신의 게시물에 재미를 주려고 합니다. 즐거운 시간을 보내고 Instagram의 다른 식도락가들과 다른 점을 높이 평가하는 것입니다.

미스터홀리글로리(@mr.holyglory)

고급 요리로의 도약 미스터홀리글로리, 여기에서 이 제작자가 스페인 전역에서 시도하는 가장 맛있는 델리카트슨 요리 모음을 볼 수 있습니다. 캐비어를 곁들인 참치 타르타르부터 연체 동물 또는 단독 코카피자에 이르기까지 그들의 포스트는 보는 즐거움과 물론 먹는 즐거움을 주는 사치품입니다. 고급 요리를 사랑하는 사람 중 한 사람이고 방문할 새로운 흥미로운 장소를 알고 싶다면 이미 이 계정을 팔로우하고 있는 27명 이상의 사용자 중 하나가 될 수 있습니다.

치즈와 함께 제공하지 마십시오(@quenomeladenconqueso)

이제 이미 62명 이상의 팔로워가 있는 매우 흥미로운 프로필인 DO NOT GIVE IT TO ME WITH CHEESE 계정으로 전환합니다. 그의 출판물은 매우 흥미롭고 다양한 요리 외에도 음식에만 초점을 맞추는 것이 아니라 매우 흥미롭고 매력적인 방문 장소를 발견할 수 있습니다.

미세한 주둥이로 (안녕하세요.)

계정 이름에서 알 수 있듯이 어떻게 그렇지 않을 수 있습니까? 콘 엘 모로 피노, 그의 프로필은 진정한 요리 애호가를 위한 것입니다. 물론 "Fino"와 혼동하지 마십시오. 귀하의 계정에서 햄버거, 아이스크림, 피자, 와인 또는 다른 극단으로 가면서 와규 또는 스테이크 타르타르와 같은 모든 종류의 권장 사항을 찾을 수 있기 때문입니다. 이 사용자는 이미 그의 각 추천을 즐기는 73명 이상의 사람들이 따르고 있습니다.

구르메 카디스(뿡뿡)

이번에는 프로필을 추천해드리는 우리땅을 위해 촬영을 하려고 합니다. 구르메 카디스. 이 계정이 프로필에 작성하는 간행물을 통해 최고의 Cádiz 요리법을 발견하십시오. 카디스 지방 전역의 생선, 고기, 디저트 또는 매력적인 장소에서. 하지만 무엇보다 이건 정말 여러 추천, 다음과 같은 안달루시아의 다른 지방에 전용된 다른 Gurmé 계정이 있기 때문에 코르도바, 세비야 또는 말라가.

식도락가(안녕하세요.)

그리고 스페인 남부에서 최북단으로 도약하여 식도락가. 현재 5명의 사용자가 거의 팔로우하지 않지만 바스크 지방과 주변 지역에서 최고의 요리를 찾는 데 도움을 주는 사용자입니다. 문어, 생선, 고기, 밥, 햄버거 등이 아주 길다. 이 미식가를 팔로우하면 북부에서 먹을 곳이 부족하지 않을 것입니다.

마토스(마토)

가장 섬세한 음식 감정가는 다음 설명을 따라 즐거운 시간을 보낼 것입니다. 마토즈. 스페인 전역을 방문하는 레스토랑에서 최고의 요리는 물론 최고의 와인을 추천하는 사용자. 매우 다양하고 매우 정교한 음식.

위 오르가즘 (@gastrorgasmico)

새로운 요리와 가볼만한 곳을 발견하고 잠시나마 웃고 싶다면 팔로우 필수 가스트로가스미코. 좋은 유머로 이 사용자는 햄버거, 토르티야, 쌀, 고기 또는 조리법 등 모든 종류의 음식에 대한 권장 사항을 공유합니다. Gastrogásmico의 프로필에는 그가 지나는 스페인 지역에서 새로운 요리와 방문할 장소를 발견한 83명 이상의 사람들이 뒤따르고 있습니다.