टेलिग्रामच्या संस्थापकाने ऍप्लिकेशनमध्ये 'नवीन कल्पनांचे योगदान' देण्यासाठी खाणे बंद केले आहे

सार्वजनिक व्यक्तींकडे सहसा अधिक जबाबदारी असते. ते बर्‍याच लोकांसाठी एक संदर्भ आहेत आणि अज्ञात व्यक्तीपेक्षा मोठ्या आवाजात संदेश पसरविण्याची क्षमता त्यांच्यात आहे. म्हणूनच एखाद्या सारख्यासाठी ते खूप धोकादायक आहे पावेल दुरोव, संस्थापक तार, तो त्याच्या अनुयायांना सांगत आहे की त्याने सुरुवात केल्यापासून त्याच्यासाठी सर्व काही चांगले चालले आहे… खाणे थांबव.

Durov द्वारे अत्यंत घेतलेला आहार

पावेल दुरोव, टेलीग्रामचे संस्थापक, त्या प्लॅटफॉर्मवर त्यांचे स्वतःचे चॅनेल आहे ज्यामध्ये, सेवेशी संबंधित बातम्या प्रकाशित करण्याव्यतिरिक्त, ते सहसा विचार शेअर करतात आणि वैयक्तिक प्रतिबिंब. काही दिवसांपूर्वी त्याने अगदी नंतरचे केले होते, सुरुवातीला वाटेल त्यापेक्षा जास्त धोक्याचा विस्तृत मजकूर प्रकाशित केला.

त्यात, दुरोव सांगतो की ते कसे होते त्याचा अन्नाशी संबंध गेल्या 15 वर्षांत आणि केलेल्या बदलांमुळे त्यांच्या कार्यक्षमतेवर आणि कामावरील एकाग्रतेवर कसा परिणाम झाला आहे. व्यवस्थापकाने नमूद केले की त्याने एका दशकापेक्षा जास्त काळ कोणतेही अल्कोहोल, कॅफीन, मांस, कोणत्याही प्रकारच्या गोळ्या किंवा फास्ट फूडचे सेवन केलेले नाही. तो आश्वासन देतो की याबद्दल धन्यवाद, 15 वर्षांत त्याला फक्त एकदाच ताप आला आहे, म्हणून असे म्हणता येईल की या प्रकारच्या आहारामुळे त्याला कधीही आजारी पडण्यास मदत झाली आहे.

[संबंधित सूचना रिक्त शीर्षक=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]

एक वर्षापूर्वी, टेलिग्रामच्या संस्थापकाने "जोडून एक पाऊल पुढे जाण्याचा निर्णय घेतला.अधिक निर्बंध", जसे तो स्वतः कबूल करतो, त्याच्या आहारात. तिने ग्लूटेन, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी आणि फ्रक्टोज घेणे बंद केले. "मी अधिक उत्पादकता आणि विचारांची स्पष्टता प्राप्त करण्यासाठी तसेच इच्छाशक्ती आणि स्वयं-शिस्त प्रशिक्षित करण्यासाठी हे केले," तो त्याच्या मजकुरात म्हणतो.

गोष्ट तिथे नाही. डुरोव्ह आश्वासन देतो की या वर्षाच्या मे महिन्यात त्याने यंत्रसामग्रीला थोडी अधिक सक्ती केली आणि त्याचा आहार मर्यादित केला मासे आणि सीफूड. ते स्पष्ट करतात की हे शाकाहारीपणापेक्षा जास्त उत्क्रांतीवादी अर्थ देते किंवा rawism - होय, मी काय सराव केला युट्यूबर जो मासे खाताना पकडला गेला अलीकडे - आणि कोण याची अत्यंत शिफारस करतो उत्पादकता वाढवा.

हे तुम्हाला वेडे वाटत आहे का? बरं, अजून थांबा. असे दिसून आले की दोरीचे ताणणे (आणि शरीर) खूप "चांगले" जात असल्याने, या महिन्यात त्याने अधिक मूलगामी पाऊल उचलले आहे: खाणे थांबवा. तुम्ही काय वाचत आहात टेलिग्रामच्या संस्थापकाला दिवस झाले आहेत फक्त पाणी पिणे, त्याने जे केले आहे, ते आश्वासन देतो की त्याला बरे वाटते आणि त्याच्याकडे विचारांची अधिक स्पष्टता आहे:

उपवास हा तुमची पचनसंस्थेला शुद्ध आणि पुनर्संचयित करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे […] आमच्या शिकारी-संकलक पूर्वजांना दीर्घकाळापर्यंत अन्नाशिवाय जावे लागले, त्यामुळे आमची शरीरे केवळ त्यासाठीच विकसित झाली नाहीत, तर प्रत्यक्षात तो आपल्याकडून त्याला देण्याची अपेक्षा करतो. वर्षातून किमान एकदा वापरात ब्रेक. म्हणूनच बहुतेक धर्मांमध्ये उपवास करण्याची परंपरा आहे: ते शरीर आणि मन दोन्हीसाठी निरोगी आणि आवश्यक आहे.

साहजिकच, परिणामी, मी कदाचित काही स्नायू गमावू शकतो, परंतु मला वाटते की जर मी उपवास दरम्यान टेलिग्राममध्ये नवीन कल्पना आणू शकलो तर ते लाखो टेलिग्राम वापरकर्त्यांसाठी फायदेशीर ठरेल.

पाणी हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असले तरी आणि हे सिद्ध झाले आहे की पीरियड्स नियंत्रित (आम्ही पुनरावृत्ती करतो: एखाद्या तज्ञाद्वारे नियंत्रित) उपवास मानवांसाठी देखील सकारात्मक होऊ शकतो, अशा प्रकारचे संदेश हजारो लोकांपर्यंत सार्वजनिक चॅनेलवर लाँच करणे खूप धोकादायक आणि प्रतिकूल आहे. हे खरे आहे की तुम्ही फक्त पाणी किती काळ खाणार आहात हे आम्हाला माहित नाही (मानवी शरीर ही परिस्थिती अनिश्चित काळासाठी वाढवू शकत नाही), परंतु वेळ काहीही असो, ही अत्यंत अविवेकी शिफारस आहे - म्हणून फक्त मासे किंवा इतर खाण्याचा सल्ला देण्यात आला. निराधार पद्धती, अर्थातच.

अगदी अधूनमधून उपवास करणे, जे आता फॅशनेबल आहे, काही प्रकरणांमध्ये शिफारस केली जात नाही, ज्यात खाण्याचे विकार आहेत किंवा ज्यांचा अन्नाशी विषारी संबंध आहे. या खाण्याच्या पद्धतींचा अगदी थोडासा इशारा न देता पसरवणे आणि केवळ "मानसिक स्पष्टतेसाठी" त्याचे किती फायदे आहेत हे दर्शवणे किमान धाडसाचे आहे आणि बेजबाबदार टेलिग्रामच्या संस्थापकाद्वारे.

[चेतावणीबद्दल धन्यवाद, एलिओडोरो.]

[कव्हर इमेज: फ्लिकर - टेकक्रंच (CC by 2.0)]