क्रियाकलाप ट्रॅकर्स: खरेदी मार्गदर्शक

जवळजवळ प्रत्येकाकडे आधीपासून स्मार्ट घड्याळ किंवा ए क्रिया ब्रेसलेट. प्रोसेसर आणि सेन्सरमधील प्रगतीबद्दल धन्यवाद, जे लोक तंत्रज्ञानाचे मोठे चाहते देखील नाहीत ते अनेक प्रकारच्या उपकरणांच्या फायद्यांचा आनंद घेऊ शकतात जे वर्षापूर्वी केवळ व्यावसायिक खेळाडूंसाठी उपयुक्त असू शकतात. स्मार्ट ब्रेसलेट्समुळे, आपण एका दिवसात किती पावले उचलली आहेत, आपले झोपेचे चक्र कसे चालले आहे, आपल्याला चांगले रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता असल्यास किंवा आपण आज दुपारी व्यायामशाळेत स्वतःला मागे टाकले असल्यास हे कळू शकते. या शक्यता घालण्यायोग्य्सबद्दल ते खूप वैविध्यपूर्ण आहेत आणि आज आम्ही ते तुम्हाला देऊ शकतील अशा प्रत्येक गोष्टीचे वर्णन करणार आहोत जेणेकरून तुम्ही निर्णय घेऊ शकता कोणते मॉडेल तुमच्या गरजा पूर्ण करते?.

क्रियाकलाप ब्रेसलेटचे मूळ काय आहे?

काही वर्षांपूर्वी, द क्रियाकलाप ब्रेसलेट आणि स्मार्ट घड्याळे ते फॅशनेबल झाले. आणि Apple ने स्वतःची आवृत्ती जारी केली असताना, क्युपर्टिनो पार्टीला तुलनेने उशीर झाला.

संपूर्ण इतिहासात अशी अनेक उत्पादने आहेत ज्यांना आपण आज जे ओळखतो त्याचे बीज म्हणून आपण विचार करू शकतो घालण्यायोग्य्सबद्दल. सर्वात कमी ज्ञात एक होते गार्मिन अग्रदूत 101, 2003 मध्ये बाहेर आलेला एक मोठा हल्क जो आमच्या धावण्याच्या कामगिरीचे मोजमाप करण्यासाठी मनगटावर ठेवण्यात आला होता, आम्हाला गती, वेग, अंतर आणि आम्ही बर्न केलेल्या कॅलरीजची माहिती दिली होती. डिव्हाइस तीन एएए बॅटरीद्वारे समर्थित होते, त्यामुळे मनगटावर ते नव्हते इतके आरामदायक होते.

अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेटमध्ये तेजी येण्यासाठी जवळपास एक दशक लागेल. जर ही उत्पादने आता जिथे आहेत तिथे पोहोचली असतील तर ते त्यांचे आभार मानते नायके. 2012 मध्ये, कंपनी स्थिरावू नये आणि वाढू नये म्हणून संक्रमण कालावधीत होती. म्हणून, ते काही असामान्य उत्पादनांवर पैज लावतात. द Nike+ Fuelband हे एक साधे पण चमकदार उत्पादन होते. हे एक अत्यंत मिनिमलिस्ट ब्रेसलेट होते ज्याने पायऱ्या मोजल्या आणि आम्हाला इंधन पॉइंट्सची भरपाई दिली. अनेक क्रीडा प्रेमींना त्या वेळच्या सोशल नेटवर्क्सवर दररोज त्यांचे निकाल सामायिक करण्यासाठी हा साधा आधार पुरेसा होता. खरंच, Apple ने ही कल्पना त्यांच्या प्रसिद्ध Apple Watch rings साठी घेतली.

लवकरच, सोनी, पेबल आणि सॅमसंगकडून पहिले स्मार्ट घड्याळे येऊ लागले. सॅमसंग गियर फिट हे पहिले कोरियन अॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेट होते आणि त्याने स्पोर्ट्स मॉनिटरिंगलाही परवानगी दिली. येथून डझनभर उत्पादक आहेत ज्यांना प्रोत्साहन दिले गेले आहे घालण्यायोग्य्सबद्दल. झिओमी या क्षेत्रात सर्वाधिक गुंतवणूक करणाऱ्या कंपन्यांपैकी ही एक आहे. त्यांचे माझे बॅन्ड ते हॉटकेक सारखे विकतात, आणि अनेक वापरकर्त्यांसाठी या जगाचे प्रवेशद्वार बनले आहे ज्यांनी जीवनात त्यांना त्यांच्या शारीरिक हालचालींवर लक्ष ठेवण्यासाठी एक उपकरण मिळेल अशी कल्पना केली असेल.

स्मार्टवॉच की स्मार्ट बँड?

चांगला प्रश्न. खरं तर, आपण बहुधा काय आश्चर्य आहे फरक या दोन उत्पादनांमध्ये अस्तित्वात आहे. आणि उत्तर खूप वैविध्यपूर्ण असू शकते, कारण प्रत्येकाची व्याख्या करणारी कोणतीही शैक्षणिक पुस्तिका नाही अंगावर घालण्यास योग्य. सर्वसाधारणपणे, अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेट आणि स्मार्ट घड्याळ यांच्यातील फरक आहेत स्वरूप आणि कार्ये. ब्रेसलेट किंवा बँड स्मार्ट घड्याळांपेक्षा अधिक विवेकी आणि सामान्यतः मर्यादित असतात. याचा अर्थ असा नाही की सर्व प्रकारच्या परिस्थितींवर लक्ष ठेवण्यासाठी अतिशय प्रगत क्रियाकलाप ब्रेसलेट आहेत जे इतर अधिक परवडणारे स्मार्टवॉच कधीही करू शकणार नाहीत.

तर… मी काय निवडावे? ते तुमची शैली, तुम्ही कोणता वापर करणार आहात आणि तुमचे बजेट यावर अवलंबून आहे. स्मार्टवॉच, तुम्हाला ते आवडो किंवा नसो, तुमच्या घड्याळाची जागा घेईल—होय, तुम्ही पदवीधर झाल्यावर तुमच्या कुटुंबाने तुम्हाला दिलेले घड्याळ. स्मार्टबँड नाही. तुम्ही एका मनगटावर अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेट आणि दुसऱ्या बाजूला घड्याळ घालू शकता. तुम्ही एका मनगटावर महागडे घड्याळ आणि दुसर्‍यावर Apple घड्याळ घातल्यास, तुम्ही मॅट्रिक्समध्ये मेरोव्हिंगियनसारखे दिसाल.

क्रियाकलाप ब्रेसलेट काय करू शकते?

तुमची अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेट जी कार्ये करू शकते ते तुमच्या हातात असलेल्या बजेटवर अवलंबून असेल. सर्वात सोपा तुम्हाला वेळ सांगेल आणि कॅलरी मोजेल. सर्वात प्रगत अगदी मध्यम-श्रेणी आणि उच्च-अंत स्मार्ट घड्याळे बदलू शकतात. ही काही वैशिष्ट्ये आहेत जी तुम्ही शोधू शकता:

• डोंगरावर: बाजारातील जवळजवळ सर्व क्रियाकलाप ब्रेसलेट तुम्हाला वेळ सांगू शकतात. जर तुम्ही स्मार्टबँड एक घड्याळ असल्यासारखे वापरत नसाल तर त्यापैकी बरेच जण तुम्हाला ते लपवण्याची परवानगी देतात.
• पायऱ्या: जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, मध्यम आणि दीर्घकालीन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या टाळण्यासाठी तुम्हाला दररोज सरासरी 10.000 पावले उचलावी लागतील. अ‍ॅक्टिव्हिटी रिस्टबँड्सचा जन्म नेमका याच उद्देशासाठी झाला आहे: तुमच्या क्रियाकलापाची माहिती देण्यासाठी तुम्ही एका दिवसात किती प्रगती करता ते मोजण्यासाठी.
• अंतर: काही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही तुमचे स्ट्राइड अंतर समायोजित केल्यास, तुमचा बँड तुम्हाला सांगण्यास सक्षम असेल की तुम्ही एका दिवसात किती अंतर चालले आहे किंवा तुम्ही किती अंतर चालवले आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, हे वैशिष्ट्य GPS वर अवलंबून असते, जे डिव्हाइसमध्ये तयार केले जाऊ शकते किंवा स्मार्टफोनशी कनेक्शन आवश्यक असू शकते.
• उष्मांक: एकदा आपण आपले वजन, वय आणि जीवनशैली स्थापित केल्यावर, ब्रेसलेट आपल्या बेसल चयापचय आणि दैनंदिन क्रियाकलापांवर आधारित आपला ऊर्जा खर्च मोजण्यास सक्षम असेल.
• हृदय गती: जरी सामान्य शब्दात हा क्रियाकलाप ब्रेसलेटचा मजबूत बिंदू नसला तरी, असे मॉडेल आहेत जे हे कार्य चांगले करतात. मूलभूतपणे, हे आपल्या हृदयाचे ठोके कायमचे किंवा अंतराने रेकॉर्ड करण्यासाठी कार्य करते.
• रक्त ऑक्सिजन: साथीच्या रोगाचा परिणाम म्हणून, अनेक निर्मात्यांनी त्यांच्या क्रियाकलाप ब्रेसलेटमध्ये SpO2 सेन्सर देखील जोडले आहेत जेणेकरुन रात्रीच्या वेळी रक्तातील ऑक्सिजनेशन मोजता येईल, जर तुम्हाला श्वसनाच्या आजाराने ग्रासले असेल तर हे एक अतिशय मनोरंजक कार्य आहे.
• संप्रेरक चक्र: हे फिटबिट रिस्टबँड्सचे वैशिष्ट्य आहे, ज्यात मासिक पाळीचा अंदाज लावण्यास सक्षम असलेले 'महिला आरोग्य' नावाचे वैशिष्ट्य आहे.
• सूचना: तुमची इच्छा असल्यास तुमच्या मनगटावर तुमच्या मोबाईल फोनवरून सूचना प्राप्त करण्यासाठी अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेटचा वापर केला जातो.
• आवाज सहाय्यक: काही ब्रेसलेट अॅलेक्सा किंवा Google सहाय्यक यांसारख्या व्हॉइस असिस्टंटशी संवाद साधण्याची परवानगी देतात, तसेच तुमच्या जवळ तुमचा मोबाइल फोन नसल्यास कॉल घेण्यास सक्षम असतात.

सर्वोत्तम स्वस्त क्रियाकलाप ब्रेसलेट

जर तुम्ही जे शोधत आहात ते मूलभूत क्रियाकलापांचे निरीक्षण करण्यासाठी ब्रेसलेट असल्यास, हे सर्वात मनोरंजक आहेत जे तुम्हाला चांगल्या किंमतीत सापडतील:

Amazमेझफिट बँड 5

Xiaomi शी संबंधित या ब्रँडने Amazfit Bip या स्मार्टवॉचसह यश मिळवल्यानंतर अतिशय मनोरंजक अ‍ॅक्टिव्हिटी ब्रेसलेट लाँच करणे सुरू ठेवले आहे, ज्याची विक्री चांगली झाली आहे. हे ब्रेसलेट एक भाग आहे खूप मनोरंजक किंमतयात चांगली चमक आणि रंग असलेली स्क्रीन आहे, तिचे व्यवस्थापन सोपे आहे आणि त्यात अनेक सेन्सर आणि कार्यक्षमता आहेत.

हे परिपूर्ण उपकरण नाही, परंतु कमी पैशात तुम्हाला अधिक गोष्टी ऑफर करणारे हे एक आहे. आम्ही एका ब्रेसलेटबद्दल बोलत आहोत जे वाचते रक्त ऑक्सिजन (SpO2), तणाव निरीक्षण, उच्च हृदय गती चेतावणी, अलेक्सा सुसंगतता, झोप ट्रॅकिंग आणि इतर साधने जी सामान्यतः केवळ उच्च श्रेणीच्या प्रस्तावांमध्ये आढळतात. त्याची बॅटरी साधारणतः 15 दिवस चालते.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

फिटबिट इंस्पायर 2

Fitbit चे एंट्री-लेव्हल मॉडेल देखील तुम्हाला सापडणारे सर्वात मनोरंजक मॉडेल आहे. एक उत्तम डिझाइन, चांगली स्वायत्तता, हृदय गती मॉनिटर, झोपेचे विश्लेषण आणि मोबाइल फोन सूचनांचे व्यवस्थापन.

हे ब्रेसलेट करू शकता विविध खेळांचे निरीक्षण करा, विशेषतः हायलाइट करणे पोहणे. जर तुमचे असेल चालू, हे मॉडेल कमी पडेल, कारण तुम्ही मोबाईल फोन कनेक्ट केल्यासच ते GPS चे समर्थन करते.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

झिओमी माझे बॅण्ड 6

Xiaomi ब्रेसलेटसह तुम्ही कधीही चुकीचे नाही. हे केवळ परवडणारे उत्पादनच नाही तर त्यात अतिशय मनोरंजक फंक्शन्सची संपूर्ण मालिका समाविष्ट आहे. पायऱ्या मोजणे, हृदय गती निरीक्षण, झोपेचा मागोवा घेणे आणि अॅप सूचना वेगळे आहेत. याव्यतिरिक्त, या मॉडेलमध्ये रक्त ऑक्सिजन मॉनिटरिंग देखील आहे.

Mi Band 6 मध्ये पेक्षा जास्त आहे 30 प्रशिक्षण पद्धती. त्यापैकी पाच आता आपोआप सक्रिय होऊ शकतात, जेव्हा ब्रेसलेट ओळखते की आम्ही त्या खेळाचा सराव करत आहोत. नेहमीप्रमाणे, ती जलक्रीडामध्ये देखील तज्ञ आहे, पोहणे हा तिचा मुख्य कोर्स आहे.

निःसंशयपणे, हे मॉडेल सर्वात उत्कृष्टांपैकी एक आहे पैशाचे मूल्य. विशेषतः, या आवृत्तीने त्याची टच स्क्रीन देखील सुधारली आहे, जी आता अधिक अनुकूल वापरकर्ता अनुभव देते. जर तुम्हाला एखादे मिळणार असेल, तर तुम्हाला चांगल्या दर्जाचे आणि हायपोअलर्जेनिक ब्रेसलेट मिळावे अशी शिफारस केली जाते, कारण डीफॉल्टनुसार येणारे ब्रेसलेट जास्त नसते आणि डिव्हाइसच्या गुणवत्तेमध्ये मोठ्या प्रमाणात अडथळा येतो.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

सर्वोत्तम हाय-एंड स्मार्टबँड

आता आम्ही तुम्हाला सर्वात स्वस्त मॉडेल्सबद्दल सांगितले आहे जे तुम्ही खरेदी करू शकता, सर्वात प्रगत मॉडेल्सबद्दल बोलण्याची वेळ आली आहे. जे अगदी स्मार्टवॉचची जागा घेऊ शकतात. ते खालीलप्रमाणे आहेत.

Xiaomi Redmi Smart Band Pro

हे आहे Xiaomi Mi Band 6 ची हाय-एंड आवृत्ती. त्याचे स्क्वेअर डिझाइन आहे आणि त्याची किंमत आणखी काही युरो आहे. या दुसऱ्या मॉडेलमध्ये मुख्य फरक आहे अधिक खेळांसाठी समर्थन, एकूण 110 चे समर्थन करते. याव्यतिरिक्त, यात जवळजवळ दुप्पट बॅटरी आहे, जरी या खेळांचे निरीक्षण करताना उत्पादित मोठ्या ऊर्जा खर्चामुळे त्याची स्वायत्तता व्यावहारिकदृष्ट्या समान आहे.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

Fitbit चार्ज 5

हे मॉडेल सर्वात अलीकडील क्रियाकलाप ट्रॅकर आहे जे Fitbit ने जारी केले आहे आणि त्यात अनेक आहेत वैशिष्ट्ये जी सामान्यतः फक्त अधिक महाग स्मार्टवॉचमध्ये आढळतातजसे की हृदय गती (ECG) मॉनिटर.

या मॉडेलकडे आहेनेहमी प्रदर्शन वर', म्हणजे, आम्ही कधीही त्याचा सल्ला घेऊ शकतो आणि तो नेहमी चालू राहील. याव्यतिरिक्त, ते अगदी सूर्यप्रकाशात देखील चांगले प्रदर्शन करते आणि अगदी उज्वल दिवसांमध्ये देखील खेळांसाठी आदर्श आहे.

हे 50 मीटर पर्यंत जलरोधक आहे, त्यात अनेक खेळांचे ट्रॅकिंग आहे, ते यासाठी वापरले जाते पेमेंट करा आणि त्यात जीपीएस देखील आहे. त्याची बॅटरी एक आठवडा टिकू शकते आणि हे खूप चांगले फिनिश असलेले उपकरण आहे. अर्थात, त्यात फिजिकल बटणे नसल्यामुळे, आम्ही स्मार्टवॉच वापरण्यापेक्षा मॉनिटरसह कार्य करणे काहीसे अधिक क्लिष्ट आहे.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

या लेखात दिसणार्‍या अ‍ॅक्टिव्हिटी ट्रॅकरसह ऍमेझॉनचे दुवे त्यांच्या संलग्न कार्यक्रमासोबतच्या आमच्या कराराचा भाग आहेत आणि त्यांच्या विक्रीसाठी आम्हाला एक लहान कमिशन मिळू शकते (तुम्ही देय असलेल्या किंमतीवर परिणाम न करता). ते प्रकाशित करण्याचा आणि जोडण्याचा निर्णय, नेहमीप्रमाणे, मुक्तपणे आणि संपादकीय निकषांतर्गत, सहभागी ब्रँडच्या विनंत्यांकडे लक्ष न देता घेण्यात आला आहे.