तुम्ही कधी विचार केला आहे की तुम्ही तुमच्या मोबाईल फोनवर सोशल नेटवर्क्सवर किती वेळ घालवता. आणि अधिक अचूक सांगायचे तर, तुम्ही इंस्टाग्रामवर किती वेळ घालवता? कदाचित नाही, पण आपण पाहिजे. कारण काहीवेळा नेटवर्क खूप जास्त काळ वापरले जातात आणि आपल्याला त्याची जाणीव नसते. म्हणून, अचूक डेटा जाणून घेण्यासाठी आम्ही तुम्हाला ते कसे करायचे ते दाखवणार आहोत तुमची Instagram क्रियाकलाप.
इंस्टाग्रामवरील तुमचा क्रियाकलाप
iOS आणि Android च्या नवीनतम आवृत्त्यांमध्ये त्यांच्या अनेक नवीन फंक्शन्सचा समावेश आहे ज्याने डिव्हाइसच्या वापराची वेळ जाणून घेण्यास अनुमती दिली. तुम्ही ते वापरत असताना तुम्ही प्रत्येक मिनिटात काय गुंतवणूक करता हे जाणून घेण्यासाठी एक मनोरंजक वैशिष्ट्य. माहिती जी तुम्हाला ते साध्य करण्यात मदत करू शकते डिजिटल निरोगीपणा ज्याची चर्चा खूप दिवसांपासून होत आहे.
बरं, ऑपरेटिंग सिस्टममधील हे नवीन पर्याय एकटे आले नाहीत आणि अनुप्रयोगांनी स्वतःच त्यांची मूळ साधने एकत्रित केली. इंस्टाग्राम हे त्यापैकी एक होते आणि प्लॅटफॉर्मचा तुमचा वापर सुधारणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. आणि तुम्ही आतमध्ये जास्तीत जास्त वेळ घालवावा अशी त्यांची इच्छा नाही म्हणून नाही तर तुम्ही जबाबदारीने काम करावे अशी त्यांची इच्छा आहे.
धन्यवाद आपली क्रियाकलाप तुमच्याकडे फक्त Instagram साठी तपशीलवार आणि विशिष्ट तपशील असेल. इतर अॅप्लिकेशन्स किंवा वापरांमधील कोणताही डेटा नाही ज्यामध्ये तुम्हाला स्वारस्य नाही किंवा तुमचे फक्त चांगले नियंत्रण आहे, कारण जेव्हा तुम्ही अॅप्लिकेशन सुरू करता तेव्हा त्याची मोजणी सुरू होते आणि जेव्हा तुम्ही फोन सोडता किंवा दुसर्‍यावर जाता तेव्हा संपतो. प्रवेश कसा करायचा ते पाहू आणि ते तुम्हाला दाखवते. त्यामुळे सावध रहा.
आपल्या Instagram क्रियाकलापात प्रवेश कसा करावा
इंस्टाग्रामवर तुमची अॅक्टिव्हिटी अ‍ॅक्सेस करण्यासाठी, सर्वप्रथम अॅप्लिकेशन ओपन करा आणि तुमच्या प्रोफाइलच्या आयकॉनवर जा, त्यानंतर वरच्या उजव्या कोपर्‍यात तीन पट्टे असलेल्या आयकॉनवर क्लिक करा. जेव्हा तुम्ही दाबाल, तेव्हा एक मेनू प्रदर्शित होईल जो इतर पर्यायांसह, आम्हाला स्वारस्य असलेल्याला प्रवेश देतो. तुमच्या क्रियाकलापावर क्लिक करा आणि आपण या नवीन पॅनेलमध्ये अनुप्रयोगाच्या वापराबद्दल तपशीलवार माहितीसह असाल.
शीर्षस्थानी आपण पहात असलेली पहिली गोष्ट आहे तुम्ही इंस्टाग्रामवर दररोज सरासरी तास आणि मिनिटे घालवता. आपण खाली जे पहात आहात तो मागील सात दिवसांचा सारांश आहे. आणि जर तुम्ही प्रत्येक बार दाबून ठेवला तर ते प्रत्येक दिवसाच्या मिनिटांमध्ये अचूक वेळ दर्शवते.
इथपर्यंत सर्व काही कमी-अधिक प्रमाणात मोबाइल ऑपरेटिंग सिस्टीमच्या नवीन आवृत्त्या तुम्हाला ऑफर करू शकतात, परंतु तुम्ही पुढे जात राहिल्यास तुम्हाला दिसेल की तुमचा वेळ आणि अनुभव व्यवस्थापित करण्यासाठी दोन पर्याय आहेत. जे खूप मनोरंजक आहे.
- दैनिक स्मरणपत्र शेड्यूल करा: या पहिल्या फंक्शनसह, तुम्ही कॉन्फिगर केलेली कमाल वापर वेळ निघून गेल्यावर अॅप्लिकेशन तुम्हाला स्मरणपत्र पाठवेल. म्हणजेच, ते तुम्हाला चेतावणी देते की तुम्ही दररोज इंस्टाग्राम वापरण्याची योजना आखलेली वेळ तुम्ही आधीच घालवली आहे. आणि सत्य हे आहे की तुम्ही खूप दूर जात असाल किंवा नसाल तर त्या क्षणी जागरूक राहून हळूहळू वापर कमी करणे ही चांगली मदत आहे.
- सूचना सेटिंग्ज: या पर्यायासह तुम्ही तुम्हाला प्राप्त करू इच्छित सूचना व्यवस्थापित करा. हे अनेकांसाठी आवश्यक आहे. हे खरे आहे की सर्व काही तुम्हाला हवे तसे सोडून देण्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ गुंतवावा लागेल, परंतु नंतर संभाव्य व्यत्ययांचा सामना करताना ते खूप सकारात्मक असू शकते जे तुमच्या उत्पादकतेसाठी समस्या निर्माण करू शकतात. याव्यतिरिक्त, सूचना हे स्पष्ट कारणांपैकी एक आहे. आपल्यापैकी जे प्लॅटफॉर्मवर "हुक" होतात. या मेनूमध्ये तुम्ही सर्व अधिसूचना किंवा फक्त प्रकाशने, कथा आणि टिप्पण्या, तुम्ही फॉलो करत असलेल्या खाती आणि फॉलोअर्स, IGTV इत्यादींना विराम देऊ शकता. तुझ्यावर आहे.
जसे आपण पाहू शकता, Instagram वापर वेळ व्यवस्थापित करणे खूप सोपे आहे. हे खरे आहे की तुम्ही प्रथम जागरूक आहात आणि तुम्ही कोणत्याही कारणास्तव फॉलो करत असलेल्या खात्यांवरील मजेशीर कथा किंवा पोस्ट पाहिल्या तरी सोडण्याची इच्छाशक्ती आहे. परंतु या साधनांसह ते साध्य करणे थोडे सोपे आहे.