Prawie każdy ma już inteligentny zegarek lub bransoletka aktywności. Dzięki postępowi w procesorach i czujnikach, osoby, które nie są nawet wielkimi fanami technologii, mogą cieszyć się zaletami szerokiej gamy urządzeń, które przed laty mogły być przydatne tylko dla zawodowych sportowców. Dzięki inteligentnym opaskom możemy wiedzieć, ile kroków zrobiliśmy w ciągu dnia, jak przebiega nasz cykl snu, czy mamy dobre nasycenie krwi tlenem lub czy prześcignęliśmy się na siłowni dzisiejszego popołudnia. Szanse na te wearables Są bardzo zróżnicowane, a dzisiaj wyjaśnimy wszystko, co mogą Ci zaoferować, abyś mógł podjąć decyzję Który model najlepiej odpowiada Twoim potrzebom?.
Jakie jest pochodzenie bransoletek aktywności?
Kilka lat temu tzw bransoletki aktywności i smartwatche stały się modne. I podczas gdy Apple wypuściło własną wersję, Cupertino spóźniło się na imprezę.
W całej historii było wiele produktów, które moglibyśmy uznać za zalążek tego, co znamy dzisiaj wearables. Jednym z najmniej znanych był tzw Garmin Forerunner 101, ogromny kadłub, który pojawił się w 2003 roku i był umieszczany na nadgarstku, aby mierzyć naszą wydajność biegową, informując nas o prędkości, tempie, dystansie i spalonych kaloriach. Urządzenie było zasilane trzema bateriami AAA, więc bardzo wygodnie leżało na nadgarstku, jak nie było.
Zajęłoby prawie dekadę, aby zobaczyć boom na bransoletki z aktywnością. Jeśli produkty te dotarły tam, gdzie są teraz, to dzięki Nike. W 2012 roku firma znajdowała się w okresie przejściowym, aby nie popaść w stagnację i dalej się rozwijać. Stawiają więc na niecodzienne produkty. The Nike+ Opaska paliwowa To był prosty, ale genialny produkt. Była to bardzo minimalistyczna bransoletka, która liczyła kroki i rekompensowała nam Punkty Paliwowe. Ta prosta przesłanka wystarczyła wielu miłośnikom sportu, aby zdobyć jeden i codziennie udostępniać swoje wyniki w sieciach społecznościowych tamtych czasów. Rzeczywiście, Apple wziął ten pomysł na swoje słynne pierścienie Apple Watch.
Wkrótce potem zaczęły pojawiać się pierwsze smartwatche firm Sony, Pebble i Samsung. Samsung Gear Fit był pierwszą koreańską bransoletką aktywności, która umożliwiała nawet monitorowanie sportu. Stąd są dziesiątki producentów, którzy zostali zachęceni wearables. Xiaomi Jest to jedna z firm, które najwięcej zainwestowały w ten sektor. Ich My Band sprzedają się jak ciepłe bułeczki i były bramą do tego świata dla wielu użytkowników, którzy w życiu wyobrażali sobie, że otrzymają urządzenie do monitorowania ich aktywności fizycznej.
Smartwatch czy inteligentna opaska?
Dobre pytanie. W rzeczywistości najprawdopodobniej zastanawiasz się, co różnica istnieje między tymi dwoma produktami. A odpowiedź może być bardzo zróżnicowana, ponieważ nie ma akademickiego podręcznika, który definiowałby każdą z nich zdatny do noszenia. Ogólnie rzecz biorąc, różnice między bransoletką aktywności a inteligentnym zegarkiem są następujące format i funkcje. Bransoletki czy paski są znacznie bardziej dyskretne i generalnie bardziej ograniczone niż smartwatche. Nie oznacza to, że istnieją bardzo zaawansowane bransoletki aktywności zdolne do monitorowania wszelkiego rodzaju sytuacji, których inne tańsze smartwatche nigdy nie będą w stanie zrobić.
Więc… co mam wybrać? To zależy od twojego stylu, zastosowania, które zamierzasz dać i budżetu, którym dysponujesz. Smartwatch, czy ci się to podoba, czy nie, zastąpi twój zegarek — tak, ten, który dostałeś od rodziny, kiedy skończyłeś szkołę. Nie smartband. Możesz nosić bransoletkę aktywności na jednym nadgarstku i zegarek na drugim, nie wychodząc z głębokiego końca. Jeśli nosisz drogi zegarek na jednym nadgarstku i Apple Watch na drugim, będziesz wyglądać jak Merowing z Matrixa.
Co może zrobić bransoletka aktywności?
Funkcje, które może pełnić twoja bransoletka aktywności, będą zależeć od budżetu, którym dysponujesz. Najprostszy wskaże Ci godzinę i policzy kalorie. Te najbardziej zaawansowane mogą zastąpić nawet smartwatche ze średniej i wyższej półki. Oto niektóre z funkcji, które można znaleźć:
- Czas: prawie wszystkie bransoletki aktywności dostępne na rynku mogą wskazywać czas. Wiele z nich pozwala też na schowanie go, jeśli nie zamierzamy korzystać z smartbandu jak z zegarka.
- Kroki: według Światowej Organizacji Zdrowia, aby uniknąć problemów sercowo-naczyniowych w perspektywie średnio- i długoterminowej, należy wykonywać średnio 10.000 XNUMX kroków dziennie. Opaski na rękę z aktywnością powstały właśnie w tym celu: aby zliczać kroki, które robisz w ciągu dnia, aby informować Cię o swojej aktywności.
- Odległość: W niektórych przypadkach, jeśli dostosujesz dystans kroku, opaska będzie w stanie powiedzieć, jak daleko przeszedłeś w ciągu dnia lub jak daleko przebiegłeś. W wielu przypadkach ta funkcja opiera się na GPS, który może być wbudowany w urządzenie lub wymagać połączenia ze smartfonem.
- Kalorie: po ustaleniu naszej wagi, wieku i stylu życia bransoletka będzie w stanie obliczyć nasz wydatek energetyczny w oparciu o nasz podstawowy metabolizm i codzienną aktywność.
- Tętno: choć ogólnie nie jest to mocna strona aktywności bransoletek, istnieją modele, które dobrze spełniają tę funkcję. Zasadniczo służy do rejestrowania bicia naszego serca, na stałe lub w odstępach czasu.
- Tlen krwi: W wyniku pandemii wielu producentów dodało również czujniki SpO2 do swoich bransoletek aktywności, aby móc mierzyć natlenienie krwi w nocy, co jest bardzo interesującą funkcją, jeśli cierpisz na chorobę układu oddechowego.
- Cykle hormonalne: Jest to specjalność opasek Fitbit, które mają funkcję o nazwie „Zdrowie kobiety”, która umożliwia przewidywanie cyklu miesiączkowego.
- Powiadomienia: bransoletki aktywności są również używane do otrzymywania powiadomień z telefonu komórkowego na nadgarstku, jeśli chcesz.
- Asystenci głosowi: Niektóre bransoletki umożliwiają również interakcję z asystentami głosowymi, takimi jak Alexa lub Asystent Google, a także możliwość odbierania połączeń, jeśli nie masz w pobliżu telefonu komórkowego.
Najlepsze tanie bransoletki aktywności
Jeśli szukasz bransoletki do monitorowania podstawowej aktywności, oto najciekawsze, jakie możesz znaleźć w dobrej cenie:
Zespół Amazfit 5fit
Ta marka związana z Xiaomi kontynuowała wprowadzanie na rynek bardzo interesujących bransoletek aktywności po osiągnięciu sukcesu dzięki Amazfit Bip, smartwatchowi, który sprzedawał się bardzo dobrze. Ta bransoletka jest częścią a bardzo ciekawa cenaMa ekran o dobrej jasności i kolorach, jego zarządzanie jest proste i ma wiele czujników i funkcjonalności.
Nie jest to urządzenie idealne, ale należy do tych, które oferują więcej rzeczy za mniejsze pieniądze. Mówimy o bransoletce, która czyta tlen we krwi (SpO2), monitorowanie stresu, alerty wysokiego tętna, kompatybilność z Alexa, śledzenie snu i inne narzędzia, które zwykle można znaleźć tylko w propozycjach z wyższej półki. Jego bateria zwykle wystarcza na około 15 dni.
Zobacz ofertę na Amazonfitbit inspirować 2
Podstawowy model Fitbit jest również jednym z najciekawszych, jakie można znaleźć. Mieć świetny projekt, dobra autonomia, monitor pracy serca, analiza snu i zarządzanie powiadomieniami z telefonu komórkowego.
Ta bransoletka może monitorować różne sporty, podkreślając zwłaszcza pływanie. jeśli twoja jest bieganie, ten model będzie niewystarczający, ponieważ obsługuje GPS tylko po podłączeniu telefonu komórkowego.
Zobacz ofertę na AmazonXiaomi Mi Kompania 6
Z bransoletkami Xiaomi nigdy się nie mylisz. Nie dość, że jest to przystępny cenowo produkt, to zawiera w sobie cały szereg bardzo ciekawych funkcji. Liczenie kroków, monitorowanie tętna, śledzenie snu i powiadomienia aplikacji wyróżniają się. Ponadto ten model ma również monitorowanie tlenu we krwi.
Mi Band 6 ma więcej niż 30 trybów treningowych. Pięć z nich można teraz aktywować automatycznie, gdy bransoletka rozpozna, że uprawiamy dany sport. Jak zwykle jest także specjalistką od sportów wodnych, a pływanie to jej danie główne.
Bez wątpienia ten model jest jednym z najwybitniejszych na rynku stosunek jakości do ceny. W szczególności w tej wersji udoskonalono również ekran dotykowy, który zapewnia teraz bardziej przyjazną obsługę. Jeśli zamierzasz go zdobyć, zaleca się zakup dobrej jakości i hipoalergicznej bransoletki, ponieważ ta, która jest dostarczana domyślnie, to niewiele, a jakość urządzenia jest znacznie obniżona.
Zobacz ofertę na AmazonNajlepsze smartbandy z najwyższej półki
Teraz, gdy powiedzieliśmy Ci o najtańszych modelach, które możesz kupić, nadszedł czas, aby porozmawiać o najbardziej zaawansowanych modelach. Takich, które mogłyby nawet zastąpić smartwatcha. Są to:
Inteligentna opaska Xiaomi Redmi Pro
Czy high-endowa wersja opaski Xiaomi Mi Band 6. Ma bardziej kwadratowy wygląd i jest wart kilka euro więcej. Główna różnica polega na tym, że ten drugi model ma wsparcie dla większej liczby sportów, obsługując łącznie 110. Ponadto ma prawie dwukrotnie większą baterię, chociaż jego autonomia jest praktycznie taka sama ze względu na większy wydatek energetyczny wytwarzany podczas monitorowania tych sportów.
Zobacz ofertę na AmazonFitbit Charge 5
Ten model jest najnowszym trackerem aktywności wydanym przez Fitbit i ma ich wiele funkcje, które zwykle można znaleźć tylko w droższych smartwatchachtakich jak monitor pracy serca (EKG).
Ten model maZawsze na wyświetlaczu', to znaczy, że możemy się z nim zapoznać w dowolnym momencie i zawsze będzie włączony. Ponadto dobrze sprawdza się nawet w słońcu i idealnie nadaje się do uprawiania sportu nawet w najjaśniejsze dni.
Jest wodoodporny do 50 metrów, ma śledzenie kilku sportów, do których jest używany dokonywać płatności i ma też GPS. Jego bateria wytrzymuje tydzień i jest to urządzenie o bardzo dobrych wykończeniach. Oczywiście, ponieważ nie ma fizycznych przycisków, działanie z monitorem jest nieco bardziej skomplikowane niż gdybyśmy robili to za pomocą smartwatcha.
Zobacz ofertę na AmazonLinki do Amazon z narzędziem do śledzenia aktywności, które pojawiają się w tym artykule, są częścią naszej umowy z ich programem partnerskim i mogą przynieść nam niewielką prowizję za ich sprzedaż (bez wpływu na cenę, którą płacisz). Decyzja o ich opublikowaniu i dodaniu została podjęta, jak zawsze, dobrowolnie i zgodnie z kryteriami redakcyjnymi, bez uwzględniania próśb zaangażowanych marek.