¿Qué hacer si no recuerdas la contraseña de Facebook?

Si ahora que pasas más tiempo en casa has decidido volver a entrar a esa red social consumidora de tiempo libre, es posible que te hayas topado con un problema bastante común: no recuerdas la contraseña de tu usuario. Tranquilo, hay maneras de recuperar el acceso a la cuenta, así que vamos a dejarte con varias soluciones para que puedas volver a dar likes sin parar y sin razonamiento alguno a las publicaciones de tus amigos.

Tutorial en vídeo:

Si no recuerdas la contraseña de tu cuenta de Facebook has llegado al artículo adecuado. Puedes seguir leyendo los siguientes puntos para saber paso a paso cuál es el proceso para recuperarla, o bien, echarle un ojo a nuestro tutorial en vídeo en YouTube:

Los problemas de la contraseña de Facebook

FAcebook Recuperar ucenta

El día que te registraste en Facebook debiste utilizar un correo electrónico y una contraseña. A lo largo del tiempo, el servicio te podría haber preguntado también tu número de teléfono móvil, un detalle que, si no completaste y ahora estás intentando recuperar tu contraseña, posiblemente estés lamentando enormemente.

Y es que se pueden dar varios casos en una situación como esta. Si necesitas entrar en tu cuenta de Facebook, y no sabes la contraseña, el servicio te preguntará por tu correo electrónico para enviarte un enlace de recuperación. Para ello sólo tendrás que acceder al panel de recuperación de cuenta de Facebook e introducir tu correo electrónico.

Una vez completo, el servicio identificará la existencia de dicho correo en su base de datos y te ofrecerá las opciones disponibles para recuperar tu contraseña, que suele ser las siguientes:

  • Usar cuenta de Google: Si has relacionado tu cuenta de Google con el servicio anteriormente, tendrás la oportunidad de utilizar tu cuenta de Google como método de recuperación de la contraseña para poder cambiarla rápidamente. Esta podría ser una solución factible, ya que si usas Android, lo más probable es que tengas acceso directo a tu cuenta de Google.
  • Enviar código por correo electrónico: Este método es el más habitual y usado por los usuarios, ya que enviará un correo electrónico a la cuenta de email que está relacionada con el perfil. Sólo tienes que elegir la opción y recibirás inmediatamente un correo electrónico con un link para que accedas y cambies la contraseña por una nueva. El formulario al que accederás te permitirá establecer una nueva contraseña en tu cuenta de Facebook, así que ya sabes, no la vayas a volver a perder. Esta opción es la que se suele usar cuando no tienes una cuenta de Google.
  • Enviar código por SMS: Si en su día configuraste el número de tu teléfono móvil, el código de desbloqueo de cuenta se enviará a través de un SMS al número de móvil que tenías registrado en dicha cuenta. Incluir el teléfono móvil en tu cuenta de Facebook no es algo del gusto de todos los usuarios, pero con la privacidad adecuada, será de tremenda utilidad en casos extremos como este.

¿Cómo puedo recuperar mi contraseña de Facebook si no tengo acceso al correo electrónico?

Recuperar cuenta FAcebook

Si por alguna razón no tienes acceso al correo electrónico con el que te diste de alta en Facebook, las soluciones para recuperar la contraseña pasan por las otras dos restantes. O bien accedes con tu cuenta de Google (si es que la tienes enlazada), o bien utilizas el número de teléfono para que puedas recibir un SMS con el código pertinente.

Para ello, en la web de recuperación de cuenta, en lugar de introducir tu correo electrónico, usa el número de teléfono que tienes registrado en Facebook para proceder con el envío del SMS. Esa será tu última oportunidad para recuperar tu cuenta de Facebook.

¿Y si no tengo número de teléfono asociado?

Aquí llegan las malas noticias. En caso de no tener un número de teléfonos asociado a tu cuenta de Facebook, te quedarás sin opciones de poder recuperar la contraseña, ya que Facebook no tendrá manera de corroborar tu identidad de manera fiable, así que lo único que te queda es olvidarte de la cuenta y comenzar con una vida nueva en Facebook. Esto es algo que efectivamente ocurre, ya que Facebook mantiene la privacidad completamente a salvo (ejem), y no acepta ningún tipo de método diferente con el que poder recuperar tu cuenta.

¿Cómo guardo mi número de móvil en Facebook?

Puede que no te haga demasiada gracia introducir tu número de teléfono en la red social. Te comprendemos. Según la información oficial de Facebook, sólo tú serás capaz de ver la información de tu número de teléfono, por lo que no deberías de preocuparte sobre una posible filtración del mismo. A día de hoy no se conoce ningún tipo de caso de spam o robo de información por hacer uso de este tipo de inforamción, así que puedes estar tranquilo de introducir este dato en tu cuenta. Debes de tener en cuenta que las diferentes configuraciones de privacidad son las que verdaderamente protegerán tu cuenta de mirones e intrusos, así que será ahí donde debas de poner especialmente tu preocupación.

El dato del teléfono sirve, además de para recuperar la contraseña, para recibir notificaciones por SMS, aunque indirectamente se utiliza para recibir sugerencias de amistad y anuncios más concretos y definidos. Es algo bastante personal, pero si sueles ser un desastre con las contraseñas, puede que no te quede otra para evitar problemas en un futuro.

Para introducir tu número de teléfono en el perfil de Facebook tendremos que hacer lo siguiente:

FAcebook recuperar constraseña

  • Inicia sesión en tu cuenta de Facebook con tu perfil
  • Accede al panel de Configuración.

Facebook añadir movil

  • Y pincha en la sección Móvil.
  • Selecciona la opción añadir número de teléfono y guarda los cambios.
  • Recibirás un código de confirmación a través de un SMS que deberás de introducir en el cuadro de la derecha para confirmar definitivamente que el número que introdujiste es efectivamente el tuyo.

Tu teléfono móvil se habrá registrado en tu cuenta, por lo que a partir de ahora podrás iniciar sesión y recuperar la contraseña con ese dato.

Tu número de teléfono sólo se utilizará para acceder al servicio, recibir notificaciones por SMS (si las configuras) y encontrar a personas de tu lista de contactos, pero en ningún momento Facebook lo utilizará para vender publicidad ni nada parecido.

Los amigos de confianza

amigos confianza Facebook

Al igual que hacemos con las llaves de casa, siempre podemos dejar una copia a un vecino de confianza para poder entrar en casa en caso de robo o pérdida. Pues con Facebook pasa lo mismo. En el panel de configuración, dentro del apartado de Seguridad e inicio de sesión, encontrarás la opción Amigos de confianza, una función que nos permitirá recuperar la contraseña a través de la cuenta de alguno de nuestros amigos de la red.

amigos confianza Facebook

Para que puedas utilizar esto en el futuro deberás de introducir el nombre de los amigos que quieres que puedan recuperar tu contraseña en caso de necesitarlo.

Con estas últimas medidas deberías de asegurar el acceso a tu cuenta en una gran cantidad de posibles escenarios, así que no estaría de mas revisar la configuración de tu cuenta y echarle un ojo para ver si lo tienes todo en orden.