Jocurile video au fost, de aproape două decenii, un vehicul bun pentru exerciții fizice, mai ales la acele mașini pregătite cu comenzi de mișcare care ne permiteau să reproducem în lumea reală aceleași mișcări pe care trebuia să le urmărim din avatarul nostru digital. Sau ar trebui să ne amintim asta minunat Wii Fit Cu placa lui, cu câte kilograme a redus acum 15 ani sute de mii de jucători din întreaga lume?
Activează-ți corpul, acum!
Deși la acea vreme Wii Fit A fost un succes deplin și, într-un anumit fel, o revoluție, este adevărat că numărul de titluri disponibile care a proliferat de atunci umple mai multe camioane. Febra jocurilor sănătoase a devenit practic un gen în sine și astăzi este ușor să găsim alternative care, cu succes mai bun sau mai rău, ne permit să punem scuza că vrem să jucăm pentru binele sănătății noastre.
Așa că vă vom spune care sunt cele mai bune alternative pentru consolele dvs., în funcție de sistem, profitând de compatibilitatea cu versiunea inversă a noii generații și care vă va permite să faceți niște exerciții și începe astăzi bikini operațiune pentru vara. Sa mergem acolo!
PlayStation
Atât în cazul PS5 cât și al PS4 vom avea un catalog axat pe jocuri de dans și alta exceptie în cadrul acelei realități virtuale pentru care Sony continuă să parieze. Și aceștia sunt:
Doar danseaza
De aproape un deceniu ne bucurăm de această saga care ne invită să dansăm și să realizăm coregrafii folosind un control de mișcare și chiar telefonul mobil, așa cum este cazul ultimelor versiuni care l-au introdus. În ideea de a obține cel mai bun punctaj, Vom acorda o atenție deosebită executării iposturilor pe care ni le cer. ceea ce ne va face să ardem mai multe grăsimi decât ne-am dori în timp ce ne bucurăm de cele mai actuale și dansabile teme muzicale.
Vezi oferta pe Amazon Vezi oferta pe AmazonCrede, ridică-te la glorie
Acest titlu pentru PlayStation VR nu înseamnă că ar fi un joc axat pe a ne ajuta să ardem grăsimi, dar Dezvoltarea lui ne invită să o facem de îndată ce avem câteva lupte. Între dispozitivul VR și comenzile de mișcare (PS Move pe PS3, amintiți-vă) vom putea transpira mult în timp ce ne croim drum, câștigând lupte cu palme curate și, mai presus de toate, ocolind cârligele pe care ne-o aruncă adversarul. .
Beat Saber
Dacă vrei să te miști și în același timp crezi că ești un fel de Jedi, atunci acest joc este pentru tine. Concentrat pentru o experiență de realitate virtuală, datorită controlului mișcării vom putea lupta cu sabia în mână împotriva a tot ceea ce ne trimite jocul și ne vom deplasa în toate direcțiile ardând energie de parcă nu ar costa. Este un titlu care te va invita sa faci exercitii practic fara sa iti dai seama.
Xbox
Spre deosebire de PlayStation, o bună parte din parcul Xbox One are un aliat în Kinect pentru aceste nevoi de antrenament cu consola. Da, întradevăr, Xbox Series X | S și-a renunțat la dependența de acest accesoriu și nu va fi posibil să-l conectați. Chiar si asa, daca tii camera acasa ai cateva jocuri pe care te invitam sa le incerci cu vechea consola, fie ca doar pentru a avea aparatul ca loc in care sa mergi zilnic la miscare.
Doar danseaza
Ce să spunem despre acest titlu pe care îl aveți la dispoziție pe toate mașinile Xbox și care ne permite să dansăm sălbatic cu ceea ce este cel mai important catalog de melodii pe care îl veți găsi pe piață. Un joc esențial care nu se termină doar cu versiunea 2022: Va continua în 2023 și dacă doriți să experimentați cu versiunile anterioare, aveți un șir bun de lansări de aproape un deceniu.
Vezi oferta pe AmazonA modela
Dezvoltat de Ubisoft, Este un titlu axat pe ca mâncărimea să se exercite în corpurile noastre și exersați mesele de antrenament supravegheate de un expert. Partea bună este că ne îndrumă în orice moment asupra pozițiilor pe care le adoptăm, fie că sunt corecte sau nu, ceea ce ne ajută să facem ceea ce ne cer de fiecare dată cu o tehnică mai rafinată, care se traduce prin arderea grăsimilor. intens. Veți avea nevoie de un Xbox One cu Kinect.
Vezi oferta pe AmazonAntrenament Nike Kinect
La fel ne întoarcem deja prea mult, dar acest titlu a apărut inițial pentru Xbox 360, deci împreună cu camera Kinect Este posibil să se desfășoare sesiuni de formare supravegheate de experți. Acest lucru ne face mai ușor să ne concentrăm pe stresul unor zone specifice ale corpului și să verificăm că tot ceea ce ne spun ei este finalizat corect. Daca esti foarte interesat si ai atat acea consola cat si accesoriul, este un moment bun sa incepi sa cumperi Antrenament Nike Kinect mâna a doua pentru a începe operația bikini de astăzi.
Vezi oferta pe AmazonForma ta: Fitness Evolved 2013
Lansat profitând de sosirea Xbox One, acest titlu folosește și Kinect și aduce un tabel cu 125 de exerciții diferite pe care le putem practica la diferite grade de intensitate. Ca si in cazul celor anterioare, camera va putea sa ne spuna cat de bine sau de rau o facem, pentru a realiza o ardere optima a caloriilor si a transforma antrenamentul intr-un moment de suferinta placuta. Sau nu?
Nintendo comutator
Dacă pe Xbox și PlayStation ne-am întors în timp mai mult decât ne-am așteptat, tocmai pentru că în noile generaţii nu există alternative ca atare conceput special pentru PS5 sau Xbox Series X | S, așa că trebuie să priviți în trecut. Cu toate acestea, pe Nintendo Switch noutățile sunt imbatabile deoarece aici găsim cel mai mare și cel mai bun catalog de opțiuni datorită prezenței comenzilor de mișcare Joy-Con în modelele standard ale consolei (nu așa și la Switch Lite). Să mergem cu ei:
Nintendo Switch Sport
Apărut recent în magazine, este jocul tipic japonez în care, cu scuza de a concura împotriva prietenilor sau familiei în opt sporturi (fotbal, tenis, paddle tenis, volei, badminton, bowling etc.) o să ne batem până la transpirație dintre cei care fac timp. Acest titlu este un moștenitor clar al unui alt hit, așa cum era acel mitic la acea vreme Wii Sports de 2006.
Vezi oferta pe AmazonDoar danseaza
Ca și în cazul PlayStation, putem dansa pe ritmul celor mai bune melodii a momentului, luand Joy-Con-urile si miscandu-le prin aer pentru a aseza bratele in pozitia indicata noua.Daca pui suflet in el vei vedea cum transpiri si vei observa rapid ca te simti mai usor. ADEVĂRAT?
Vezi oferta pe AmazonZumba Burn it!
Si Doar danseaza este seria de jocuri video prin definitie pentru a dansa si a arde calorii, asta Zumba Burn it! Este un student remarcabil care se bazează și pe aceleași ingrediente pentru a ne face să pierdem grăsime. Acum, după cum sugerează și numele, se concentrează mai ales pe aducerea acasă a cursurilor tipice de Zumba cât de populare au devenit în ultimii ani printre cei care vor să se mențină în formă. Un joc foarte recomandat pentru a ține greutatea la distanță.
Vezi oferta pe AmazonFitness Box
Nintendo Switch are în prezent două titluri în această serie, care Ei vin să ne aducă antrenamente de fitboxing ale celor care au devenit atât de la modă în multe săli de sport și care îmbină bătaia cu mișcarea dansurilor datorită cântecelor pe care ni le joacă jocul. Dacă trebuie să optați pentru unul, vă recomandăm Fitness Box 2, care este mai complet și are cea mai avansată mecanică și antrenament, precum și un sistem de statistici a exercițiilor mult mai util.
Vezi oferta pe AmazonRing Fit Adventure
Lăsăm la final ceea ce este, cu siguranță, cel mai bun titlu pe care îl putem găsi chiar acum pentru a ne exercitasau să te joci cu o consolă. O idee grozavă de la Nintendo care ne aduce un accesoriu distractiv pe care v-am spus deja că veți ajunge să-l urâți. Mai ales dacă iei în serios provocările pe care ni le propune și care le camuflează inteligent cu acțiuni atât de comune în jocurile video precum eliminarea inamicilor sau câștigarea vitezei apăsând ambele capete.
Dacă aveți un Nintendo Switch, acesta este de departe cel mai bun dintre toate și dacă nu l-ați cumpărat încă, vă faceți timp pentru a face acest lucru dacă sunteți serios să pierdeți în greutate și doriți un instrument care să amestece cerința unui exercițiu bun cu distracția unui joc video.
Vezi oferta pe Amazon
Linkurile către Amazon din acest articol fac parte din acordul nostru cu Programul lor de afiliere și ne pot câștiga un mic comision din vânzarea lor. Chiar și așa, decizia de a le publica și adăuga a fost luată, ca întotdeauna, în mod liber și pe criterii editoriale, fără a da curs solicitărilor brandurilor implicate.