Persoanele publice au adesea un plus de responsabilitate. Sunt o referință pentru mulți oameni și au capacitatea de a răspândi un mesaj cu o voce mai tare decât cineva anonim. De aceea este foarte periculos pentru cineva ca Pavel Durov, fondator al Telegramă, le spune urmașilor săi cât de bine îi merge totul de când a început... oprește-te din mâncat.
O dietă dusă la extrem de Durov
Pavel Durov, fondatorul Telegram, are propriul său canal pe platforma menționată în care, pe lângă publicarea de știri legate de serviciu, de obicei împărtășește gânduri și reflecții personale. În urmă cu câteva zile a făcut exact asta din urmă, publicând un text amplu cu mult mai mult pericol decât s-ar putea crede inițial.
În ea, Durov povestește cum a fost relația sa cu alimentele în ultimii 15 ani și modul în care schimbările efectuate le-au influențat performanța și concentrarea la locul de muncă. Managerul arată că de mai bine de un deceniu nu a consumat alcool, cofeină, carne, pastile de orice fel sau fast-food. El asigură că datorită acestui fapt, în 15 ani a făcut febră o singură dată, așa că s-ar putea spune că acest tip de dietă l-a ajutat să nu se îmbolnăvească niciodată.
[Titlu necompletat de anunț legat=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Cu un an în urmă, însă, fondatorul Telegram a decis să facă un pas mai departe, adăugând „mai multe restricții«, după cum recunoaște el însuși, la dieta sa. Ea a încetat să mai consume gluten, lactate, ouă și fructoză. „Am făcut-o pentru a obține o productivitate mai mare și o claritate a gândirii, precum și pentru a antrena voința și autodisciplina”, spune el în textul său.
Chestia nu este acolo. Dúrov dă asigurări că în luna mai a acestui an a forțat puțin mai mult utilajul, limitându-și dieta la peste si fructe de mare. El explică că are mult mai mult sens evolutiv decât veganismul sau crudism -da, ce am exersat youtuberul care a fost prins mâncând pește recent - și pentru cine îl recomandă cu căldură crește productivitatea.
Ți se pare o nebunie? Ei bine, stai ca mai sunt. Se pare că din moment ce încordarea frânghiei (și a corpului) merge atât de „bine”, luna aceasta a făcut un pas mai radical: nu mai mânca. ceea ce citești Fondatorul Telegram a trecut zile întregi bea doar apă, ceea ce a făcut, asigură el, că se simte mai bine și că are o mai mare claritate de gândire:
Postul este o modalitate grozavă de a permite sistemului tău digestiv să se curețe și să se reseteze […] Strămoșii noștri vânători-culegători au fost nevoiți să rămână fără hrană pentru perioade lungi de timp, așa că corpurile noastre nu numai că au evoluat pentru asta, dar de fapt El se așteaptă să-i dăm noi. o pauză de consum cel puțin o dată pe an. De aceea, majoritatea religiilor au o tradiție a postului: este sănătos și necesar atât pentru trup, cât și pentru minte.
Evident, s-ar putea să pierd ceva din masă musculară ca urmare, dar cred că dacă pot aduce idei noi la Telegram în timpul postului, va fi benefic pentru toate milioanele de utilizatori Telegram.
Deși apa este extrem de benefică pentru corpul nostru și s-a dovedit că menstruația controlat (repetăm: controlat, de un specialist) al postului poate deveni pozitiv și pentru ființe umane, este foarte periculos și contraproductiv să lansezi un astfel de mesaj pe un canal public către atâtea mii de oameni. Este adevărat că nu știm cât timp vei ingera doar apă (corpul uman nu poate prelungi această situație la infinit), dar indiferent de oră, este o recomandare foarte neînțeleaptă - la fel a fost și faptul de a sugera să mănânci doar pește sau altele. practici fără temei, desigur.
Nici măcar postul intermitent, atât de la modă acum, nu este recomandat în anumite cazuri, inclusiv celor cu tulburări de alimentație sau care au o relație toxică cu alimentele. Răspândirea acestor practici alimentare fără nici măcar cel mai mic avertisment și pur și simplu indicarea marilor beneficii pe care le are pentru o presupusă „claritate mentală” este cel puțin îndrăzneț și iresponsabil de către fondatorul Telegram.
[Mulțumesc pentru avertisment, Eliodoro.]
[Imagine de copertă: Flickr – TechCrunch (CC prin 2.0)]