Общественные деятели часто имеют плюс к ответственности. Они являются ориентиром для многих людей и имеют возможность распространять сообщение более громким голосом, чем кто-то анонимный. Вот почему это очень опасно для таких, как Павел Дуров, fundador de Telegram, рассказывает своим последователям, как хорошо у него все идет с тех пор, как он начал… перестань есть.
Диета, доведенная Дуровым до крайности
Павел Дуров, основатель Telegram, имеет свой канал на указанной платформе, в котором, помимо публикации новостей, связанных с сервисом, он обычно делится мыслями и личные размышления. Несколько дней назад он сделал именно последнее, опубликовав обширный текст, гораздо более опасный, чем можно было подумать на первый взгляд.
В ней Дуров рассказывает, как это было его отношение к еде за последние 15 лет и как внесенные изменения повлияли на их производительность и концентрацию на работе. Менеджер отмечает, что он не употреблял алкоголь, кофеин, мясо, таблетки любого рода или фаст-фуд более десяти лет. Он уверяет, что благодаря этому за 15 лет у него только один раз была температура, так что можно сказать, что такой тип питания помог ему никогда не болеть.
[RelatedNotice пустой заголовок=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Однако год назад основатель Telegram решил пойти еще дальше, добавив:больше ограничений«, как он сам признается, к своему рациону. Она перестала употреблять глютен, молочные продукты, яйца и фруктозу. «Я сделал это для достижения большей продуктивности и ясности мысли, а также для тренировки силы воли и самодисциплины», — говорится в его тексте.
Дело не в этом. Дуров уверяет, что в мае этого года он еще немного форсировал технику, ограничив свой рацион рыба и морепродукты. Он объясняет, что это имеет гораздо больший эволюционный смысл, чем веганство или сыроедение -да, что я практиковал ютубер, которого поймали за поеданием рыбы недавно - и кто настоятельно рекомендует его для повысить производительность.
Это звучит безумно для вас? Ну, подождите, есть еще. Оказывается, раз натяжение скакалки (и тела) идет так «хорошо», то в этом месяце он предпринял более радикальный шаг: перестал есть. что ты читаешь Основатель Telegram уже несколько дней пить только воду, то, что он сделал, он уверяет, что чувствует себя лучше и что у него есть большая ясность мысли:
Голодание — отличный способ позволить вашей пищеварительной системе очиститься и перезагрузиться […] Нашим предкам-охотникам-собирателям приходилось обходиться без пищи в течение длительных периодов времени, поэтому наши тела не только эволюционировали для этого, но на самом деле Он ожидает, что мы дадим ему перерыв в потреблении не реже одного раза в год. Вот почему в большинстве религий существует традиция поститься: это полезно и необходимо как для тела, так и для ума.
Очевидно, что в результате я могу потерять часть мышечной массы, но я думаю, что если во время поста я смогу привнести новые идеи в Telegram, это принесет пользу всем миллионам пользователей Telegram.
Хотя вода чрезвычайно полезна для нашего организма, и было доказано, что месячные Controlados (повторяем: контролируемое, специалистом) голодания тоже может стать положительным для человека, очень опасно и контрпродуктивно запускать такое сообщение в общедоступном канале для стольких тысяч людей. Это правда, что мы не знаем, как долго вы будете потреблять только воду (человеческий организм не может бесконечно продлевать эту ситуацию), но в любом случае это очень неразумная рекомендация - так же, как и факт предложения есть только рыбу или другие продукты. необоснованные действия, конечно.
Даже столь модное сейчас прерывистое голодание не рекомендуется в определенных случаях, в том числе тем, у кого расстройства пищевого поведения или у кого токсическое отношение к еде. Распространять эти методы питания без малейшего предупреждения и просто указывать на огромные преимущества, которые они приносят для предполагаемой «ясности ума», по крайней мере, смело и дерзко. безответственный от основателя Telegram.
[Спасибо за предупреждение, Элиодоро.]
[Изображение на обложке: Фликр — TechCrunch (КК 2.0)]