Почти у каждого уже есть смарт-часы или браслет активности. Благодаря достижениям в области процессоров и датчиков люди, даже не являющиеся большими поклонниками технологий, могут пользоваться преимуществами самых разнообразных устройств, которые много лет назад могли быть полезны только профессиональным спортсменам. Благодаря умным браслетам мы можем знать, сколько шагов мы сделали за день, как проходит наш цикл сна, хорошее ли у нас насыщение крови кислородом или превзошли ли мы себя в тренажерном зале сегодня днем. Шансы на эти Предметы одежды Они очень разнообразны, и сегодня мы объясним все, что они могут вам предложить, чтобы вы могли решить. Какая модель лучше всего соответствует вашим потребностям?.
Каково происхождение браслетов активности?
Несколько лет назад, браслеты для занятий и умные часы они стали модными. И хотя Apple выпустила собственную версию, Купертино относительно запоздало.
На протяжении всей истории было много продуктов, которые мы могли бы считать семенами того, что мы знаем сегодня как Предметы одежды. Одним из наименее известных был Гармин Форераннер 101, огромный гигант, который вышел в 2003 году и был помещен на запястье для измерения наших беговых результатов, информируя нас о скорости, темпе, расстоянии и сожженных калориях. Устройство питалось от трех батареек ААА, поэтому очень удобного на запястье как бы не было.
Потребуется почти десятилетие, чтобы увидеть бум браслетов для занятий спортом. Если эти продукты достигли своего нынешнего положения, то это благодаря Nike. В 2012 году компания находилась в переходном периоде, чтобы не стагнировать и продолжать расти. Следовательно, они делают ставку на какие-то необычные продукты. Топливный ремешок Nike+ Это был простой, но блестящий продукт. Это был очень минималистичный браслет, который считал шаги и компенсировал нам топливными баллами. Этой простой предпосылки было достаточно для многих любителей спорта, чтобы каждый день делиться своими результатами в социальных сетях того времени. Действительно, Apple использовала эту идею для своих знаменитых колец для Apple Watch.
Вскоре после этого начали выпускаться первые умные часы от Sony, Pebble и Samsung. Samsung Gear Fit был первым корейским браслетом для занятий спортом, и он даже позволял отслеживать спортивные события. Отсюда есть десятки производителей, которые были поощрены с Предметы одежды. Xiaomi Это одна из компаний, которые вложили больше всего средств в этот сектор. Их Мы Band они продаются как горячие пирожки и стали воротами в этот мир для многих пользователей, которые в жизни предполагали, что получат устройство для контроля своей физической активности.
Умные часы или смарт-браслет?
Хороший вопрос. На самом деле, вы, скорее всего, задаетесь вопросом, что разница существует между этими двумя продуктами. И ответ может быть самым разным, потому что нет академического руководства, определяющего каждый пригодный для носки. В целом, различия между браслетом активности и смарт-часами заключаются в следующем. формат и функции. Браслеты или ремешки гораздо более незаметны и, как правило, более ограничены, чем умные часы. Это не означает, что существуют очень продвинутые браслеты активности, способные отслеживать всевозможные ситуации, которые никогда не смогут делать другие более доступные умные часы.
Итак… что мне выбрать? Это зависит от вашего стиля, использования, которое вы собираетесь дать, и бюджета, который у вас есть. Умные часы, нравится вам это или нет, заменят ваши часы — да, те, которые ваша семья подарила вам, когда вы закончили учебу. Не смарт-браслет. Вы можете носить браслет для занятий на одном запястье и часы на другом, не выходя из положения. Если вы носите дорогие часы на одном запястье, а Apple Watch — на другом, вы будете выглядеть как Меровинги из «Матрицы».
Что может браслет активности?
Функции, которые может выполнять ваш браслет активности, будут зависеть от вашего бюджета. Самые простые подскажут время и посчитают калории. Самые продвинутые могут заменить даже умные часы среднего и высокого класса. Вот некоторые из функций, которые вы можете найти:
- Время: почти все браслеты активности на рынке могут показывать вам время. Многие из них также позволяют скрыть его, если вы не собираетесь использовать браслет как часы.
- Шаги: по данным Всемирной организации здравоохранения, вы должны делать в среднем 10.000 XNUMX шагов в день, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Браслеты активности были созданы именно для этой цели: подсчитывать шаги, которые вы делаете за день, чтобы информировать вас о вашей активности.
- Расстояние: в некоторых случаях, если вы отрегулируете расстояние шага, браслет сможет сообщить вам, сколько вы прошли за день или сколько пробежали. Во многих случаях эта функция зависит от GPS, который может быть встроен в устройство или требовать подключения к смартфону.
- калорий: как только мы установим свой вес, возраст и образ жизни, браслет сможет подсчитать расход энергии на основе нашего основного обмена и повседневной активности.
- Частота сердечных сокращений: хотя это и не сильная сторона браслетов активности в целом, есть модели, которые хорошо справляются с этой функцией. По сути, он служит для записи наших сердечных сокращений либо постоянно, либо через определенные промежутки времени.
- Кислород крови: В результате пандемии многие производители также добавили датчики SpO2 в свои браслеты активности, чтобы иметь возможность измерять оксигенацию крови ночью, очень интересная функция, если вы страдаете респираторным заболеванием.
- Гормональные циклы: это особенность браслетов Fitbit, которые имеют функцию под названием «Женское здоровье», способную предсказывать менструальный цикл.
- Уведомления: браслеты активности также используются для получения уведомлений с мобильного телефона на запястье, если хотите.
- Голосовые помощники: некоторые браслеты также позволяют взаимодействовать с голосовыми помощниками, такими как Alexa или Google Assistant, а также принимать звонки, если рядом нет мобильного телефона.
Лучшие дешевые браслеты для занятий спортом
Если то, что вы ищете, это браслет для отслеживания основной активности, вот самые интересные из них, которые вы можете найти по хорошей цене:
Amazfit Band 5
Этот бренд, связанный с Xiaomi, продолжает выпускать очень интересные браслеты для занятий спортом после того, как добился успеха с умными часами Amazfit Bip, которые очень хорошо продавались. Этот браслет является частью очень интересная ценаУ него экран с хорошей яркостью и цветами, простое управление, много датчиков и функций.
Это не идеальное устройство, но одно из тех, которое предлагает вам больше возможностей за меньшие деньги. Речь идет о браслете с надписью кислород крови (SpO2), мониторинг стресса, оповещения о высокой частоте сердечных сокращений, совместимость с Alexa, отслеживание сна и другие инструменты, которые обычно встречаются только в топовых предложениях. Батареи обычно хватает на 15 дней.
Посмотреть предложение на AmazonФитбит Вдохновение 2
Модель начального уровня Fitbit также является одной из самых интересных, которые вы можете найти. Иметь отличный дизайн, хорошая автономность, пульсометр, анализ сна и управление уведомлениями мобильного телефона.
Этот браслет может следить за различными видами спорта, особо отметив natación. Если ваш Бег, этой модели не хватит, так как она поддерживает GPS только при подключении мобильного телефона.
Посмотреть предложение на AmazonXiaomi Mi Группа 6
С браслетами Xiaomi вы никогда не ошибетесь. Это не только доступный продукт, но и включает в себя целый ряд очень интересных функций. Подсчет шагов, мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна и уведомления приложений выделяются. Кроме того, эта модель также имеет мониторинг кислорода в крови.
Mi Band 6 имеет более 30 тренировочных режимов. Пять из них теперь можно активировать автоматически, когда браслет распознает, что мы занимаемся этим видом спорта. Как обычно, она также является специалистом по водным видам спорта, и ее основным занятием является плавание.
Без сомнения, эта модель является одной из самых выдающихся в мире. соотношение цены и качества. В частности, в этой версии также улучшен сенсорный экран, который теперь предлагает более удобный пользовательский интерфейс. Если вы собираетесь его приобрести, рекомендуется приобрести качественный и гипоаллергенный браслет, так как того, что идет по умолчанию, не так уж и много, а качество устройства сильно умаляется.
Посмотреть предложение на AmazonЛучшие смарт-браслеты высокого класса
Теперь, когда мы рассказали вам о самых доступных моделях, которые вы можете купить, пришло время поговорить о самых продвинутых моделях. Те, которые могли бы даже заменить умные часы. Они следующие:
Смарт-браслет Xiaomi Redmi Pro
Это топовая версия Xiaomi Mi Band 6. Он имеет более квадратный дизайн и стоит на несколько евро дороже. Основное отличие состоит в том, что эта вторая модель имеет поддержка большего количества видов спорта, поддерживая в общей сложности 110. Кроме того, у него почти вдвое больше батареи, хотя его автономность практически такая же из-за большего расхода энергии, производимого при мониторинге этих видов спорта.
Посмотреть предложение на AmazonFitbit Charge 5
Эта модель является самым последним трекером активности, выпущенным Fitbit, и имеет ряд функции, которые обычно можно найти только в более дорогих смарт-часахнапример монитор сердечного ритма (ЭКГ).
Эта модель имеетВсегда на дисплее', то есть мы можем проконсультироваться с ним в любое время, и он всегда будет включен. Кроме того, он хорошо работает даже на солнце и идеально подходит для занятий спортом даже в самые яркие дни.
Он водонепроницаем до 50 метров, имеет трекинг нескольких видов спорта, используется для сделать платежи а еще у него есть GPS. Его батарея может работать неделю, и это устройство с очень хорошей отделкой. Конечно, поскольку у него нет физических кнопок, действовать с монитором несколько сложнее, чем если бы мы делали это со смарт-часами.
Посмотреть предложение на AmazonСсылки на Amazon с отслеживанием активности, которые появляются в этой статье, являются частью нашего соглашения с их партнерской программой и могут принести нам небольшую комиссию за их продажу (не влияя на цену, которую вы платите). Решение опубликовать и добавить их было принято, как всегда, свободно и в соответствии с редакционными критериями, без учета запросов вовлеченных брендов.