Takmer každý už má inteligentné hodinky alebo a náramok na činnosť. Vďaka pokrokom v procesoroch a senzoroch môžu ľudia, ktorí nie sú ani veľkými fanúšikmi technológií, využívať výhody širokej škály zariadení, ktoré pred rokmi mohli byť užitočné len pre profesionálnych športovcov. Vďaka inteligentným náramkom môžeme vedieť, koľko krokov sme za deň prešli, ako prebieha náš spánkový cyklus, či máme dobrú saturáciu krvi kyslíkom alebo či sme dnes popoludní prekonali sami seba v posilňovni. Šance týchto wearables Sú veľmi rozmanité a my vám dnes vysvetlíme, čo všetko vám môžu ponúknuť, aby ste sa vedeli rozhodnúť Ktorý model najlepšie vyhovuje vašim potrebám?.
Aký je pôvod náramkov na aktivity?
Pred niekoľkými rokmi, akčné náramky a inteligentné hodinky stali sa módnymi. A zatiaľ čo Apple vydal svoju vlastnú verziu, Cupertinská bola na párty pomerne neskoro.
Počas histórie existovalo mnoho produktov, ktoré by sme mohli považovať za zárodok toho, čo poznáme dnes wearables. Jedným z najmenej známych bol Garmin Forerunner 101, obrovský hromotluk, ktorý vyšiel v roku 2003 a bol umiestnený na zápästí, aby meral náš bežecký výkon, informoval nás o rýchlosti, tempe, vzdialenosti a kalóriách, ktoré sme spálili. Zariadenie bolo napájané tromi AAA batériami, takže veľmi pohodlné na zápästí, ako keby nebolo.
Trvalo by takmer desaťročie, kým by sme videli rozmach náramkov s aktivitami. Ak sa tieto produkty dostali tam, kde sú teraz, je to vďaka Nike. V roku 2012 bola spoločnosť v prechodnom období, aby nestagnovala a naďalej rástla. Preto vsadili na neobvyklé produkty. The Nike+ Fuelband Bol to jednoduchý, ale geniálny produkt. Bol to veľmi minimalistický náramok, ktorý rátal kroky a kompenzoval nás Fuel Points. Mnohým milovníkom športu stačil tento jednoduchý predpoklad na to, aby si jeden zohnali a svoje výsledky každý deň zdieľali na vtedajších sociálnych sieťach. V skutočnosti Apple prevzal tento nápad pre svoje slávne prstene Apple Watch.
Čoskoro potom začali vychádzať prvé inteligentné hodinky od spoločností Sony, Pebble a Samsung. Samsung Gear Fit bol prvý kórejský náramok na aktivity a dokonca umožňoval sledovanie športu. Odtiaľto existujú desiatky výrobcov, ktorí boli podporovaní wearables. Xiao Je to jedna z firiem, ktoré do tohto sektora investovali najviac. ich Mi Band predávajú sa ako teplé rožky a boli vstupnou bránou do tohto sveta pre mnohých používateľov, ktorí by si v živote predstavovali, že dostanú zariadenie na sledovanie ich fyzickej aktivity.
Inteligentné hodinky alebo náramok?
Dobrá otázka. V skutočnosti sa s najväčšou pravdepodobnosťou pýtate, čo rozdiel existuje medzi týmito dvoma produktmi. A odpoveď môže byť veľmi rôznorodá, pretože neexistuje žiadna akademická príručka, ktorá by ich definovala nositeľné. Vo všeobecnosti sú rozdiely medzi náramkom na aktivitu a inteligentnými hodinkami formát a funkcie. Náramky alebo remienky sú oveľa diskrétnejšie a vo všeobecnosti obmedzenejšie ako inteligentné hodinky. To neznamená, že existujú veľmi pokročilé náramky na aktivity schopné monitorovať najrôznejšie situácie, ktoré iné cenovo dostupnejšie inteligentné hodinky nikdy nezvládnu.
Takže... čo si mám vybrať? Závisí to od vášho štýlu, použitia, ktoré sa chystáte poskytnúť, a rozpočtu, ktorý máte. Inteligentné hodinky, či sa vám to páči alebo nie, nahradia vaše hodinky — áno, tie, ktoré vám dala vaša rodina, keď ste promovali. Nie smartband. Na jednom zápästí môžete nosiť náramok na aktivity a na druhom hodinky bez toho, aby ste sa dostali do hĺbky. Ak nosíte na jednom zápästí drahé hodinky a na druhom Apple Watch, budete vyzerať ako Merovejčan v Matrixe.
Čo dokáže náramok na aktivity?
Funkcie, ktoré môže vykonávať váš náramok, budú závisieť od rozpočtu, ktorý máte v rukách. Najjednoduchšie vám povie čas a spočíta kalórie. Tie najpokročilejšie dokážu nahradiť aj inteligentné hodinky strednej a vyššej triedy. Toto sú niektoré z funkcií, ktoré môžete nájsť:
- Hora: takmer všetky náramky s aktivitami na trhu vám môžu povedať čas. Mnohé z nich vám tiež umožňujú skryť ho, ak nebudete smartband používať ako hodinky.
- kroky: podľa Svetovej zdravotníckej organizácie musíte urobiť v priemere 10.000 XNUMX krokov denne, aby ste sa zo strednodobého a dlhodobého hľadiska vyhli kardiovaskulárnym problémom. Náramky Activity boli zrodené presne na tento účel: na počítanie krokov, ktoré urobíte za deň, aby vás informovali o vašej aktivite.
- Vzdialenosť: V niektorých prípadoch, ak upravíte vzdialenosť kroku, váš pás vám bude vedieť povedať, ako ďaleko ste za deň prešli alebo ako ďaleko ste zabehli. V mnohých prípadoch sa táto funkcia spolieha na GPS, ktoré môže byť zabudované v zariadení alebo môže vyžadovať pripojenie k smartfónu.
- kalórií: akonáhle určíme svoju váhu, vek a životný štýl, náramok bude schopný počítať náš energetický výdaj na základe nášho bazálneho metabolizmu a dennej aktivity.
- Srdcový rytmus: Aj keď to nie je vo všeobecnosti silnou stránkou náramkov, existujú modely, ktoré túto funkciu plnia dobre. V podstate slúži na zaznamenávanie nášho srdcového tepu, či už permanentne alebo v intervaloch.
- Krvný kyslík: V dôsledku pandémie mnohí výrobcovia pridali do svojich náramkov aktivity aj senzory SpO2, aby mohli v noci merať okysličenie krvi, čo je veľmi zaujímavá funkcia, ak trpíte ochorením dýchacích ciest.
- Hormonálne cykly: Toto je špecialita náramkov Fitbit, ktoré majú funkciu nazývanú „Zdravie žien“ schopnú predpovedať menštruačný cyklus.
- oznámenia: Aktívne náramky sa používajú aj na prijímanie upozornení z mobilného telefónu na zápästie, ak si to želáte.
- Hlasových asistentov: Niektoré náramky umožňujú aj interakciu s hlasovými asistentmi ako Alexa alebo Google Assistant, ako aj možnosť prijať hovor, ak nemáte nablízku svoj mobilný telefón.
Najlepšie lacné náramky na aktivity
Ak hľadáte náramok na sledovanie základnej aktivity, toto sú tie najzaujímavejšie, ktoré môžete nájsť za dobrú cenu:
AmazFit Band 5
Táto značka spojená s Xiaomi pokračovala v uvádzaní veľmi zaujímavých náramkov na aktivity po dosiahnutí úspechu s Amazfit Bip, inteligentnými hodinkami, ktoré sa veľmi dobre predávali. Tento náramok je súčasťou a veľmi zaujímavá cenaMá obrazovku s dobrým jasom a farbami, jej ovládanie je jednoduché a má veľa senzorov a funkcií.
Nie je to dokonalé zariadenie, ale patrí k tým, ktoré vám ponúkajú viac vecí za menej peňazí. Hovoríme o náramku, ktorý číta krvný kyslík (SpO2), monitorovanie stresu, upozornenia na vysoký srdcový tep, kompatibilita s Alexa, sledovanie spánku a ďalšie nástroje, ktoré sa zvyčajne nachádzajú iba v špičkových návrhoch. Jeho batéria zvyčajne vydrží približne 15 dní.
Pozri ponuku na Amazonefitbit inšpirovať 2
Vstupný model od Fitbit je tiež jedným z najzaujímavejších, ktoré môžete nájsť. Mať skvelý dizajn, dobrá autonómia, monitor srdcového tepu, analýza spánku a správa upozornení mobilného telefónu.
Tento náramok môže sledovať rôzne športy, zvýraznenie najmä plávanie. ak je tvoj bezat, tento model zaostáva, keďže podporuje GPS iba v prípade pripojenia mobilného telefónu.
Pozri ponuku na AmazoneXiaomi Mi Band 6
S náramkami Xiaomi sa nikdy nemýlite. Nielenže ide o cenovo dostupný produkt, ale obsahuje celý rad veľmi zaujímavých funkcií. Vyniká počítanie krokov, monitorovanie srdcového tepu, sledovanie spánku a upozornenia aplikácií. Okrem toho má tento model aj monitorovanie kyslíka v krvi.
Mi Band 6 má viac ako 30 tréningových režimov. Päť z nich je teraz možné aktivovať automaticky, keď náramok rozpozná, že daný šport cvičíme. Ako inak, aj ona je špecialistkou na vodné športy, pričom jej hlavným chodom je plávanie.
Tento model je bezpochyby jedným z najvýraznejších Hodnota za peniaze. Konkrétne táto verzia vylepšila aj svoj dotykový displej, ktorý teraz ponúka prívetivejší používateľský zážitok. Ak si ho chcete zaobstarať, odporúča sa, aby ste si zaobstarali kvalitný a hypoalergénny náramok, keďže štandardne dodávaný nie je veľa a na kvalite zariadenia to značne uberá.
Pozri ponuku na AmazoneNajlepšie špičkové inteligentné pásma
Teraz, keď sme vám povedali o najdostupnejších modeloch, ktoré si môžete kúpiť, je čas hovoriť o najpokročilejších modeloch. Tie, ktoré by dokonca mohli nahradiť inteligentné hodinky. Sú to nasledovné:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Je to špičková verzia Xiaomi Mi Band 6. Má hranatý dizajn a stojí o pár eur viac. Hlavným rozdielom je, že tento druhý model má podpora väčšieho počtu športov, celkovo podporuje 110. Okrem toho má takmer dvojnásobnú batériu, hoci jeho autonómia je prakticky rovnaká vzhľadom na väčší výdaj energie vyprodukovanej pri sledovaní týchto športov.
Pozri ponuku na AmazoneFitbit Charge 5
Tento model je najnovším sledovačom aktivity, ktorý spoločnosť Fitbit vydala, a má ich niekoľko funkcie, ktoré sa zvyčajne nachádzajú len v drahších inteligentných hodinkáchako je monitor srdcovej frekvencie (EKG).
Tento model máAlways On Display“, to znamená, že ho môžeme kedykoľvek konzultovať a vždy bude zapnutý. Okrem toho dobre funguje aj na slnku a je ideálny na športovanie aj v tých najjasnejších dňoch.
Je vodotesný do 50 metrov, má sledovanie viacerých športov, používa sa na vykonávať platby a má aj GPS. Jeho batéria vydrží týždeň a je to zariadenie s veľmi dobrými povrchmi. Samozrejme, keďže nemá fyzické tlačidlá, je ovládanie monitora o niečo komplikovanejšie, ako keby sme to robili s inteligentnými hodinkami.
Pozri ponuku na AmazoneOdkazy na Amazon so sledovaním aktivity, ktoré sa objavujú v tomto článku, sú súčasťou našej zmluvy s ich pridruženým programom a mohli by nám zarobiť malú províziu za ich predaj (bez ovplyvnenia ceny, ktorú platíte). Rozhodnutie zverejniť a pridať ich bolo urobené ako vždy slobodne a podľa redakčných kritérií, bez toho, aby sme sa zaoberali požiadavkami príslušných značiek.