Chutí vám jesť? Toto sú účty na Instagrame, ktoré musíte sledovať

Prehliadanie sociálnej siete ako Instagram Môžete ľahko nájsť veľa milovníci varenia ktorí sa venujú vydávaniu receptov všetkého druhu. Aj ľuďom, ktorí chcú ovládnuť svet zdravý na inú úroveň radiť svojim nasledovníkom o zdravej strave. A, ako by to mohlo byť inak, k tzv gurmáni, Instagrammerov, ktorí radi jedia v reštauráciách po celom svete a predvádzajú to, samozrejme. Všetky sme tu dnes zahrnuli do megakompilácie s najlepšími účtami, ktoré by ste mali sledovať, ak jednoducho radi veľa jete. Urobte si pohodlie a pripravte sa na to, že budete veľa slintať.

Aby náš zoznam účtov nebol nekonečný a dobre sa vám s ním manipulovalo, objednali sme si náš obľúbené profily v troch kategóriách: tradičná kuchyňa, zdravý svet a gurmáni, ktorí milujú reštaurácie. Treba si vybrať.

Poďme variť!: tradičné potravinárske korálky

Títo tvorcovia stále vsádzajú na jedlá z kuchyne našich mám a starých mám. Vďaka nim sa budeme môcť naučiť pripravovať dobrú paellu, sušienky, mäsové guľky, krokety, prívarky a veľmi dlhé atď.

šéfkuchár Rafa (@rafuel55)

Prvý účet, o ktorom chceme hovoriť, je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších v potravinárskom sektore. Ide o profil Šéfkuchár Rafa, muž, ktorý sa rozhodol naučiť fotiť a natáčať videá na Instagram. A pravdou je, že pohyb dopadol celkom dobre, keďže momentálne má takmer 725 tisíc sledovateľov na tejto sociálnej sieti. Medzi všetkými receptami, ktoré zverejňuje na svojej nástenke na Instagrame, nájdeme zemiakovú omeletu s cibuľou, hovädzí guláš, syrový toast so sobrassadou a mnohé ďalšie. Podľa nášho názoru sú cit, milosť a energia, ktoré Rafael prenáša, kľúčom k jeho úspechu, ako aj niektoré veľkolepé recepty.

Susana Perez (@webosfritos)

Ďalším z veľmi populárnych účtov v tomto sektore je účtov Susana Pérezová, známy aj medzi svojimi 256 tisíc sledovateľov ako Fried Webos. Susana odštartovala svoj projekt v roku 2007 s cieľom pokúsiť sa tie babičkine recepty, ako sme spomínali, priblížiť masovému publiku, aby sa nestratili. A tak v spolupráci s manželom Jesúsom (milovníkom fotografovania) odštartovali tento krásny projekt tradičných receptov na Instagrame. Medzi všetkými jej receptami nájdeme mnohé z manchego pôvodu, pečivo ako typický roscón de reyes, pečené kura, tortilly a mnoho ďalších. Profil, ktorý je skutočným potešením.

kroketagram (@croquetagram)

Ak ste vyskúšali krokety, bola to vaša skaza, pretože ich nebudete chcieť prestať jesť. A či, existuje niečo klasickejšie ako tento recept španielskej gastronómie? No, profil Kroketagram Nechce, aby sa táto rozkoš stratila v zabudnutí. Krokety všetkých druhov: šunka, treska, klasická atď. A to všetko s priamym odkazom na ich tvorcov, aby sme videli ich vlastné spracovanie. Tento účet dokázal zhromaždiť viac ako 89 tisíc milovníkov krokiet v celom Instagrame a hoci je už niekoľko mesiacov neaktívny (posledná publikácia bola v máji, nevieme, či sa vráti), stále sa oplatí vidieť vaše publikácie.

Chutné recepty (@derechupete)

Pokračujeme s účtom Mňam recepty. Blog, ktorý vedie Alfonso López, o najtypickejšej kuchyni v Španielsku s jedlami od ryžového pudingu, dobrého galícijského cachopo, šišiek alebo, samozrejme, dobrých zemiakových omeliet. Navyše vďaka ich videám budeme môcť vidieť každý krok elaborátu. Profil Recepty Yummy už má viac ako 83 tisíc sledovateľov v rámci tejto sociálnej siete.

Miriam Garcia (@miriamelinvitado)

Na druhej strane a pripravte sa, ak ste milovníkom pečiva, je tu účet o miriam garcia ktorý sa už zamiloval do viac ako 52 tisíc používateľov na Instagrame so svojimi príspevkami. Pochádza z Madridu a rada pripravuje množstvo klasických receptov na jedlá aj sladkosti v originálnom štýle. Miriam, sprevádzaná neuveriteľným humorom, sa s nami podelí o to, ako pripravuje recepty ako jablkový koláč, Santiago koláč, polievky, cícer a mnoho ďalších vecí. Okrem toho vedie pre záujemcov aj prezenčné kurzy v Madride.

Héctor Paellas a ryža (@elchefkent)

Ak ste z Valencie alebo jednoducho zarytý milovník paelly, mali by ste teraz nasledovať Hector Paellas a ryžové jedlá, rovnako ako to už takmer robia 142 tisíc používateľov na tejto sociálnej sieti. Ako už názov napovedá, Héctorov účet je studňou pre predstavivosť všetkých druhov pael, ryžových jedál, fideuàs a niektorých ďalších drobností. V jeho profile sa môžeme dozvedieť, ako pripraviť typickú valencijskú paellu, Fideuà s chobotnicou a homárom nórskym, Arròs negre, ryžu s homárom a nekonečné množstvo rôznych spôsobov prípravy tohto typu jedla. Ako by to mohlo byť inak, konto dobrého Valencijčana.

VODA V ÚSTOCH (@tubocaagua)

A keď už hovoríme o ryži alebo fideuàs, ďalší zo záznamov o tradičnom jedle, ktoré sa tiež hlásia k vášni pre toto jedlo, sú VODA V ÚSTOCH ktorí sú, samozrejme, tiež z Valencie (alebo aspoň ich časti). Pri listovaní publikáciami, ktoré nájdeme v jeho konte, môžeme vidieť fideuà s jemnými bylinkami a senderuelas, ryžu s prepelicami, typický steak so zemiakmi (aj keď mäso je veľmi dobre vybrané) alebo praženicu s chorizom a divočinou špargľa, okrem mnohých iných vecí. Profil Tu Boca Agua (ktorý robí čest svojmu vlastnému menu) si už podmanil srdcia viac ako 48 tisíc ľudí v rámci tejto sociálnej siete.

zdravý pohyb: zdravé jedlo

Už pár rokov svet zdravej výživy alebo tiež comida vhodnosť, ako ho teraz mnohí radi nazývajú, sa stal veľmi módnym. A práve vďaka ich receptom sa mnohým užívateľom podarilo zmeniť alebo upraviť určité návyky, čo vedie k oveľa zdravšiemu stravovaniu. To nemusí znamenať nudné alebo nevkusné jedlá: krása týchto účtov je v tom, že vás tiež naučia pripravovať tradičné recepty vo viac zdravý, takže môžete dokonca jesť sladkosti, pizzu alebo hamburgery vyrobené z ingrediencií, o ktorých by ste si ani nevedeli predstaviť (a samozrejme si na tom aj pochutnať).

Dajte im šancu.

Celia • Zdravé recepty (@thefitbowl)

Začíname s profilom Celia „Zdravé recepty“, používateľ, ktorý publikoval viac ako 700 fit receptov a je sledovaný viac ako 127 tisíc ľudí prostredníctvom tejto sociálnej siete. V tomto účte môžeme nájsť recepty všetkého druhu, od dezertov, šalátov, chlebov, pizze a mnoho iných.

Sama sa definuje ako fitness mama a spolu s manželom, olympijským medailistom Saulom Craviottom, zdieľa tieto recepty a tipy na výživu. Vyštudovala výživu a dietetiku, aby sa neskôr špecializovala na športovú výživu.

Recepty | Fit Happy Sisters (@fit_happy_sisters)

Ana a Sarin účet, príp Fit Happy Sisters, je ďalšie zo skvelých odporúčaní, ktoré chceme v tomto článku uviesť, ak máte radi zdravé recepty. Toto sú dve sestry z Valencie, ktoré prostredníctvom svojho profilu zdieľajú veľa receptov a tipov na výživu a fitness. Jeho účet sleduje viac ako 795 XNUMX ľudí, ktorí si pochutnávajú na jeho zdravých receptoch a navyše aj na jeho slogane „Už nedržte diétu“.

Coco Constans (@ffitcoco)

Teraz ideme s odkvapom z coco constans, trochu odlišný profil od ostatných, ktoré sme vám doteraz ukázali. V tomto prípade je to inštruktor Pilates, ktorý ukazuje aj veľa receptov zdravý super zaujímavé. A čo viac, schéma, ktorú vytvára vo svojom instagramovom feede, pozostáva z triády, ktorá spája športovú rutinu, zdravý recept a motivačnú správu. Cocóov účet už sleduje viac ako 393 1000 odberateľov v tejto sociálnej sieti.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Teraz je na rade účet lasmariacocinillas v ktorej Tere a Lauren, pár z Murcie, zdieľajú veľa zdravých receptov a občasný malý výlet (keď by sa dali robiť normálne) do viac ako 343.000 ľudí.

Jeho účet sa zameriava na recepty s každodennými produktmi, čerstvé a sezónne produkty. Medzi jej publikáciami nájdeme lahodné čokoládové krémeše s jemným nádychom, šaláty, sladkosti, krémy, chleby a mnohé iné.

Blanca Garcia (@blancanutri)

Ako odborník na výživu Blanca Garcia Prostredníctvom svojho profilu na tejto sociálnej sieti zdieľa mnoho zdravých receptov. Recepty bez cukru, sladidiel, lepku alebo mliečnych výrobkov, prispôsobené pre viac ako Používatelia 706.000 ktorí sledujú váš účet.

Poskytuje rady o výžive, jednoduché a rýchle recepty na prípravu, okrem toho, že popiera zvláštne nutričné ​​pochybnosti alebo zmätok svojich užívateľov.

Patri Tena (@tictacyummy)

Ak máte radi sladkosti a čokoládu, mali by ste ich nasledovať patri tena, rovnako ako už robia viac ako 341.000 ľudí Na Instagrame. Váš účet je tzv tictacyummy a v nej pripravuje recepty na domáce čokolády, brownies, nugátový puding a ďalší dobrý sortiment sladkostí. A hoci v tomto profile nájdete aj iné druhy receptov, ako sama uvádza, jej špecialitou sú zdravé dezerty, no bez čokolády.

Skutočné jedlo (@realfooding)

Kto by ešte nepoznal profil Skutočné jedlo na Instagrame, ak máte záujem o zdravé recepty. Po tomto účte nájdeme Carlos Riospredchodca hnutia Skutočné stravovanie alebo skutočné jedlo a vaše vybavenie. Prostredníctvom tohto účtu majú na starosti distribúciu svojich fit receptov viac ako jeden a pol milióna používateľov.

V týchto publikáciách môžeme vidieť jedlá všetkého druhu: raňajky, dezerty, šaláty, predjedlá a dlhé atď. Ale áno, vyhýbať sa ultraspracovaným potravinám za každú cenu a bez toho, aby sa zdravé jedlo stalo nudným.

Lahodná Martha (@deliciousmartha)

Dokonalý mix medzi zdravými receptami a skvelými fotografiami pochádza z rúk Martha Sanahuja na jej účte Delicious Martha. Skutočný milovník gastronómie a zdravých, rýchlych receptov bez prílišných komplikácií.

Medzi jeho príspevkom nájdeme sladkosti, koláčiky, koláče alebo pre milovníkov slaného recepty na dipy, pizzu či cestoviny. Po tomto účte nasleduje viac ako 737 tisíc sledovateľov v súčasnosti a nepochybujeme, že vďaka jeho skvelým receptom a krásnym fotografiám bude stále rásť.

Sandra Santacana (@ayearofbreakfasts)

V tomto prípade ideme s profilom, ktorý nie je taký masívny, ale zdá sa nám celkom zaujímavý. Ide o účet Sandra Santana, fotografka a milovníčka zdravých raňajok.

Ako ste si mohli všimnúť, jej profil na tejto sociálnej sieti je zameraný hlavne na toto jedlo, pripravuje jednoduché, pestré recepty a hlavne bez straty tej fit pointy. Tiež jej fotografie priťahujú pozornosť bielou schémou s kontrastom jedla. Sandra je nasledovaná Používatelia 32.000 momentálne, ale nepochybujeme, že bude aj naďalej rásť.

Lara Ibarra (@laraibarra_)

Na záver vám chceme odporučiť ďalší profil tých „iných“. Je o Lara Ibarra, odborníčka na výživu a svet cvičenia, ktorá sa prostredníctvom svojho účtu neustále delí o rutiny aj recepty s viac ako 226.000 ľudí.

Nesústreďte sa len na príspevky v ich feede, pretože mnohé z receptov sú denne publikované v ich príbehoch alebo v Reels. A navyše, po zjedení jedného z receptov, ktoré navrhuje, môžeme tieto kalórie spáliť pomocou jednej z jeho rutín, kompletného balenia.

Foodies po celom svete: účty reštaurácií na jedenie

Na Instagrame majú svoje miesto aj milovníci dobrého jedla. Je zrejmé, že v ich účtoch nájdeme aj recepty, no na ich profiloch je v podstate príťažlivé, že navštevujú množstvo miest, aby nám povedali, čo si o jedle, službe alebo mieste mysleli.

Ak chcete objaviť zaujímavé miesta a jedlá vo vašom meste alebo na ďalšej ceste, sú to tieto najlepšie účty gurmánov na Instagrame, aby ste vedeli, kde sa najesť, Vezmite na vedomie

Barcelonský zážitok z jedla (@barcelonafoodexperience)

Ak ste z Barcelony, tento prvý účet sa vám bude páčiť. Jeho meno je Barcelonský zážitok z jedla a ako si viete predstaviť, jeho obsah je založený na odporúčaniach jedla všetkého druhu v tomto meste. Je ňou María, Fínka, ktorá sa presťahovala do Barcelony kvôli láske. Jeho krmivo má veľmi osobitú estetiku, ktorú len zriedka mení, s fotografiami s veľkou starostlivosťou a veľkou profesionalitou. V týchto príspevkoch ukazuje svoju lásku k jedlu a túžbu podeliť sa o svoje skúsenosti. Maríu už sleduje viac ako 100 XNUMX používateľov, ktorým sa páčia jej odporúčania pre Barcelonu.

Hviezda BEZ Michelina (@starsinmichelin)

Ďalším vysoko odporúčaným účtom a jedným z najznámejších je Hviezda BEZ Michelinu. Tu nájdete odporúčania na veľmi rozmanité jedlá, niečo viac haute cuisine, áno. Okrem dobrého jedla má tento užívateľ veľmi rád dve veci, a to budeme v jeho príspevkoch vidieť opakovane: hamburgery a víno. Navyše, jeho slogan sa nám zdal veľmi pekný. Hviezdu BEZ Michelinu sleduje na Instagrame už takmer 175-tisíc ľudí.

Pán Morefood (@mistermorefood)

Keď sa teraz presunieme na niečo viac zo dňa na deň, máme odporúčania Pán Morefood, účet, ktorý už dosahuje viac ako 15 tisíc sledovateľov. Ich príspevky sú v tomto prípade založené na odporúčaniach jedál v hlavnom meste Španielska, medzi ktorými nájdeme okrem iného aj zemiakové omelety, ryžu či prívarky. Okrem toho sa tento používateľ snaží dať svojim príspevkom komickú pointu, niečo, čo sa cení, aby sa dobre bavili a odlišovali sa od ostatných gurmánov na Instagrame.

Pán svätý (@mr.holyglory)

Skok späť k haute kuchyni, ktorú máme Pán svätý, kde budeme mať zostrih tých najlahôdkových jedál, ktoré tento tvorca skúša po celom Španielsku. Od tataráku z tuniaka s kaviárom, cez mäkkýše či soles cocapizza sú ich príspevky luxusom, ktorý je radosť vidieť a samozrejme jesť. Ak patríte k milovníkom haute cuisine a chcete objavovať nové zaujímavé miesta na návštevu, môžete byť jedným z viac ako 27 XNUMX používateľov, ktorí už sledujú tento účet.

NEDÁVAJ MI TO SO SYROM (@quenomeladenconqueso)

Teraz sa obraciame na účet NEDÁVAJ MI TO SO SYROM, veľmi zaujímavý profil, ktorý má už viac ako 62 XNUMX sledovateľov. Jeho publikácie sa okrem veľmi zaujímavých a pestrých jedál nezameriavajú výlučne na jedlo, ale môžeme objaviť aj veľmi zaujímavé a atraktívne miesta na návštevu.

S jemným ňufákom (@conelmorrofino)

Ako by to mohlo byť inak, ako naznačuje názov účtu S jemným nosom, jeho profil je venovaný skutočným milovníkom varenia. Samozrejme, nemýlite sa s tým „Fino“, pretože vo svojom účte nájdete odporúčania všetkého druhu: hamburgery, zmrzliny, pizze, vína alebo, ak ideme do druhého extrému, rezne wagyu či tatársky biftek. Tohto používateľa sleduje viac ako 73 tisíc ľudí, ktorí sa už tešia z každého jeho odporúčania.

Gurmé Cadiz (@gurmecadiz)

Pri tejto príležitosti sa chystáme strieľať na náš pozemok s odporúčaním profilu Gourme Cadiz. Objavte to najlepšie z cádizskej gastronómie prostredníctvom publikácií, ktoré tento účet vydáva na svojom profile. Od rýb, mäsa, zákuskov či očarujúcich miest v celej provincii Cádiz. Ale najlepšie zo všetkého je, že toto je naozaj a viacnásobné odporúčanie, keďže existujú ďalšie účty Gurmé venované iným provinciám Andalúzie ako napr Cordoba, Sevilla alebo Malaga.

Gastroloveri (@gastrolovers)

A z juhu Španielska urobíme skok do najsevernejšej časti krajiny, kde nájdeme odporúčania Gastroloveri. Používateľ, ktorého momentálne sotva sleduje 5 tisíc ľudí, ale ktorý nám pomáha objavovať najlepšie jedlá z miest v Baskicku a okolí. Chobotnica, ryby, mäso, ryža, hamburgery a veľmi dlhé atď. Ak budete nasledovať tohto labužníka, nebudete mať nedostatok miest na jedenie na severe.

Matózy (@matoses)

Najchúlostivejší znalci jedla sa budú skvele baviť pri sledovaní konta huňatý. Používateľ, ktorý má na starosti odporúčanie najlepších jedál z reštaurácií, ktoré navštevuje po celom Španielsku, a, samozrejme, aj tie najlepšie vína. Veľmi rozmanité a veľmi sofistikované jedlo.

gastro-orgazmus (@gastrorgazmico)

Ak sa chcete na chvíľu smiať, kým objavíte nové jedlá a miesta na návštevu, musíte nasledovať gastro-orgazmický. Tento používateľ s dobrou náladou zdieľa svoje odporúčania na jedlo všetkého druhu: hamburgery, tortilly, ryžu, mäso alebo dokonca recept alebo iné. Profil Gastrorgásmica sleduje viac ako 83 XNUMX ľudí, ktorí objavujú nové jedlá a miesta na návštevu v častiach Španielska, ktorými prechádza.