Волиш да једеш? Ово су Инстаграм налози које морате да пратите

Претраживање друштвених мрежа попут инстаграм Лако можете пронаћи многе љубитељи кувања који су посвећени објављивању рецепата свих врста. Такође за људе који желе да заузму свет здрав на други ниво саветујући своје следбенике о здравој храни. А, како би другачије, на тзв гурмани, Инстаграммери који уживају да једу у ресторанима широм света и то показују, наравно. Све смо их данас укључили овде у мега-компилацију са најбољим налозима које бисте требали пратити ако једноставно волите пуно да једете. Удобно се смјестите и припремите се за пуно пљувачке.

Да наша листа налога није бесконачна и да можете добро да се носите са њом, наручили смо наше омиљени профили у три категорије: традиционална кухиња, здрав свет и гурмани који воле ресторане. Морате изабрати.

Хајде да кувамо!: традиционалне прехрамбене перле

Ови креатори се и даље кладе на јела из кухиње наших мајки и бака. Захваљујући њима моћи ћемо да научимо да спремамо добру паељу, кексе, ћуфте, крокете, варива и веома дуго итд.

Кувар Рафаел (@рафуел55)

Први рачун о којем желимо да разговарамо је, заузврат, један од најпопуларнијих у сектору хране у овом тренутку. То је профил Кувар Рафаел, човек који је одлучио да научи да слика и снима видео на Инстаграму. И, истина је да је покрет испао прилично добро, пошто тренутно има скоро КСНУМКС хиљада сљедбеника на овој друштвеној мрежи. Међу свим рецептима које објављује на свом Инстаграм зиду налази се кромпир омлет са луком, говеђи паприкаш, тост са собрасадом и још много тога. По нашем мишљењу, осећај, грациозност и енергија коју Рафаел преноси су кључ његовог успеха, као и неки спектакуларни рецепти.

Сусана Перез (@вебосфритос)

Још један од прилично популарних налога у овом сектору је онај за Сусана Перез, познат и међу својим КСНУМКС хиљада сљедбеника као Фрид Вебос. Сусана је свој пројекат започела 2007. године са циљем да покуша да те бакине рецепте, као што смо поменули, приближи масовној публици како се не би изгубили. Тако су у партнерству са њеним супругом Хесусом (љубитељом фотографије) започели овај прелеп пројекат традиционалних рецепата на Инстаграму. Међу свим његовим рецептима можемо пронаћи многе пореклом из Манчега, пецива као што су типични росцон де реиес, печена пилетина, тортиље и још много тога. Профил који је право уживање.

крокетаграм (@црокуетаграм)

Ако сте пробали крокете, то је ваша пропаст, јер нећете желети да престанете да их једете. И да ли је то, има ли ишта класичније од овог рецепта шпанске гастрономије? Па, профил црокуеттеграм Не жели да се ово одушевљење изгуби у забораву. Крокети свих врста: шунка, бакалар, класични итд. И све са директном везом на њихове креаторе како бисмо могли да видимо њихову сопствену разраду. Овај налог је успео да прикупи више од 89 хиљада љубитеља крокета широм Инстаграма и иако је био неактиван неколико месеци (последња публикација је била у мају, не знамо да ли ће се вратити), и даље је веома вредно видети ваше публикације.

Укусни рецепти (@дерецхупете)

Настављамо са рачуном Укусни рецепти. Блог, који води Алфонсо Лопез, о најтипичнијој кухињи у Шпанији, са јелима у распону од пудинга од пиринча, доброг галицијског качопоа, крофни или, наравно, неких добрих омлета од кромпира. Поред тога, захваљујући њиховим видео записима моћи ћемо да видимо сваки корак разраде. Профил рецепти Иумми-ја већ има више од КСНУМКС хиљада сљедбеника у оквиру ове друштвене мреже.

Миријам Гарсија (@мириамелинвитадо)

С друге стране, и спремите се ако сте љубитељ пецива, ту је рачун мириам гарциа који се већ заљубио у више од 52 хиљада корисника на Инстаграму са својим објавама. Она је из Мадрида која ужива у припремању многих класичних рецепата за јела и слаткише у оригиналном стилу. Уз невероватан хумор, Миријам са нама дели како прави рецепте као што су пита од јабука, Сантјаго пита, супе, сланутак и многе друге ствари. Поред тога, он такође држи часове лицем у лице у Мадриду за оне који су заинтересовани.

Хецтор Паеллас и пиринач (@елцхефкент)

Ако сте из Валенсије или једноставно заљубљеник у паељу, сада би требало да пратите Хецтор Паеллас и јела од пиринча, баш као што то већ раде скоро 142 хиљада корисника на овој друштвеној мрежи. Као што му име говори, Хекторов рачун је бунар за машту свих врста паеља, јела од пиринча, фидеуа и још неких ситница. На његовом профилу можемо научити како се прави типична валенсијска паеља, Фидеуа са хоботницом и јастогом, Аррос негре, јастог пиринач и бескрајан број различитих начина за припрему ове врсте јела. Како би другачије, рачун доброг Валенсијанца.

ВАША ВОДА ИЗ УСТА (@тубоцаагуа)

А, када говоримо о пиринчу или фидеуасу, још један од извештаја о традиционалној храни који се такође изјашњавају као страствени према овом јелу су ВОДА ИЗ ВАШИХ УСТА који су, наравно, такође из Валенсије (или, бар, део њих). Прелиставајући публикације које можемо пронаћи на његовом налогу, можемо видети фидеуа са финим зачинским биљем и сендеруелама, пиринач са препелицама, типичан бифтек са кромпиром (иако је месо веома добро одабрано) или кајгану са чоризом и дивљим шпаргле, између осталог. Профил Ту Боца Агуа (који оправдава своје име) већ је освојио срца више од 48 хиљада људи у оквиру ове друштвене мреже.

здраво кретање: здрава храна

За неколико година свет здраве хране или такође храна фитнес, како то многи сада воле да зову, постао је веома модеран. А захваљујући њиховим рецептима, многи корисници су подстакнути да промене или модификују одређене навике, што је довело до много здравије исхране. Ово не мора да значи досадна или неукусна јела: лепота ових налога је у томе што вас они такође уче како да правите традиционалне рецепте у више здрав, тако да можете чак и да једете слаткише, пице или хамбургере направљене од састојака које нисте ни замислили (и да уживате, наравно).

Дајте им шансу.

Целиа • Здрави рецепти (@тхефитбовл)

Почињемо са профилом Целиа «Здрави рецепти», корисник који је објавио више од 700 постова са рецептима за фит и који се прати више од 127 хиљада људи преко ове друштвене мреже. На овом рачуну можемо пронаћи рецепте свих врста, од десерта, салата, хлеба, пица, између многих других.

Она себе дефинише као фитнес маму и са својим супругом, освајачем олимпијске медаље Саулом Кравиотом, дели ове рецепте и савете о исхрани. Студирала је исхрану и дијететику, да би се касније специјализовала за спортску исхрану.

Рецепти | Фит Хаппи Систерс (@фит_хаппи_систерс)

Анин и Сарин рачун, или Фит Хаппи Систерс, је још једна од сјајних препорука које желимо да дамо у овом чланку ако волите здраве рецепте. Ово су две сестре из Валенсије које преко свог профила деле многе рецепте и савете о исхрани и фитнесу. Његов налог прати више од 795 људи који уживају у његовим здравим рецептима и, поред тога, у његовом слогану „Немој више на дијету“.

Коко Констанс (@ффитцоцо)

Сада идемо са олуком цоцо цонстанс, нешто другачији профил од осталих које смо вам до сада приказали. У овом случају, то је инструктор пилатеса који такође показује многе рецепте здрав супер занимљиво. Штавише, шема коју прави у свом Инстаграм фиду састоји се од тријаде која обједињује спортску рутину, здрав рецепт и мотивациону поруку. Коков налог већ прати више од КСНУМКС хиљаду Следбеници у овој друштвеној мрежи.

Тере Марин (@ласмариацоциниллас)

Сада је на реду рачун ласмариацоциниллас у којој Тере и Лорен, пар из Мурсије, деле много здравих рецепата и повремене мале излете (када би могли да се ураде нормално) до више од КСНУМКС људи.

Његов рачун се фокусира на рецепте са свакодневним производима, свежим и сезонским производима. Међу њеним публикацијама налазимо укусне чоколадне креме са финим додиром, салате, слаткише, креме, хлебове и многе друге ствари.

Бланка Гарсија (@бланцанутри)

Стручњак за исхрану као Бланца Гарциа Преко свог профила на овој друштвеној мрежи дели многе здраве рецепте. Рецепти без шећера, заслађивача, глутена или млечних производа, прилагођени за више од Корисници КСНУМКС-а који прате ваш налог.

Даје савете о исхрани, једноставне и брзе рецепте за припрему, као и одбијање повремених сумњи или нутритивне збуњености својих корисника.

Патри Тена (@тицтациумми)

Ако волите слаткише и чоколаду, требало би да их пратите патри тена, као што већ раде више од КСНУМКС људи На Инстаграму. Ваш налог је позван тицтациумми и у њему припрема рецепте за домаће чоколаде, колаче, нуга пудинг и још један добар асортиман слаткиша. И, иако ћете на овом профилу наћи и друге врсте рецепата, како она сама каже, њена специјалност су здрави десерти, али без чоколаде.

Права храна (@реалфоодинг)

Ко до сада не зна профил Реалфоодинг на Инстаграму ако сте заинтересовани за здраве рецепте. После овог налога налазимо Царлос Риоспретеча покрета права храна или праву храну, и вашу опрему. Преко овог налога они су задужени за дистрибуцију својих рецепата за више од милион и по корисника.

У овим публикацијама можемо видети храну свих врста: доручак, десерт, салате, предјела и тако даље. Али да, избегавање ултра-прерађене хране по сваку цену и без допуштања да здрава храна постане досадна.

Делициоус Мартха@делициоусмартха)

Савршена мешавина између здравих рецепата и сјајних фотографија долази из руке Марта Санахуја на њеном налогу Делициоус Мартха. Прави заљубљеник у гастрономију и здраве, брзе рецепте без превише компликација.

Међу његовим објавама налазе се слаткиши, колачићи, колачи или, за љубитеље сланог, рецепти за дипове, пице или тестенине. Овај налог прати више од 737 хиљада пратилаца тренутно, и не сумњамо да ће наставити да расте захваљујући његовим сјајним рецептима и прелепим фотографијама.

Сандра Сантацана (@аиеарофбреакфастс)

У овом случају идемо са профилом који није толико масиван, али нам се чини прилично радозналим. То је рачун о Сандра Сантана, фотограф и љубитељ здравих доручка.

Као што сте можда приметили, њен профил на овој друштвеној мрежи је углавном фокусиран на ову храну, припремање лаких, разноврсних рецепата и, што је најважније, без губљења тачке уклапања. Такође, њене фотографије прилично привлаче пажњу са том белом шемом са контрастом хране. Сандра је праћена Корисници КСНУМКС-а за сада, али не сумњамо да ће наставити да расте.

Лара Ибара (@лараибарра_)

На крају, желимо да препоручимо још један профил оних „другачији“. Је око Лара Ибарра, стручњакиња за исхрану и свет вежбања, која непрестано дели и рутине и рецепте преко свог налога са више од КСНУМКС људи.

Немојте се фокусирати само на постове у њиховом фееду, јер се многи рецепти свакодневно објављују у њиховим причама или у колутовима. И, штавише, након што поједемо један од рецепата које он предлаже, можемо сагорети те калорије помоћу једне од његових рутина, комплетног паковања.

Гурмани широм света: ресторански рачуни за јело

Своје место на Инстаграму имају и љубитељи добре хране. Очигледно, рецепте можемо пронаћи и на њиховим налозима, али у суштини оно што је привлачно на њиховим профилима је то што посећују бројна места да нам кажу шта мисле о храни, услузи или месту.

Ако желите да откријете занимљива места и јела за јело у вашем граду или на следећем путовању, ово су најбољи Инстаграм налози за гурмане да знају где да једу. Примите на знање

Искуство хране у Барселони (@барцелонафоодекпериенце)

Ако сте из Барселоне, свидеће вам се овај први налог. Његово име је Барселона Фоод Екпериенце и, као што можете замислити, његов садржај је заснован на препорукама за храну свих врста широм овог града. Она је Марија, Финкиња која се преселила у Барселону због љубави. Његов феед има веома специфичну естетику коју ретко мења, са фотографијама са великом пажњом и великим професионализмом. У овим објавама он показује своју љубав према храни и жељу да подели своје искуство. Марију већ прати више од 100 корисника који уживају у њеним препорукама за Барселону.

Звезда БЕЗ Мишелина (@старсинмицхелин)

Још један налог који се препоручује и један од најпознатијих је Звезда БЕЗ Мишелина. Овде можете пронаћи веома разноврсне препоруке за храну, нешто више високе кухиње, да. Поред добре хране, овај корисник много воли две ствари, а које ћемо више пута видети у његовим објавама: хамбургере и вино. Осим тога, његов слоган нам се учинио веома симпатичним. Звезду БЕЗ Мишелина већ прати скоро 175 хиљада људи на Инстаграму.

Мистер Морефоод (@мистерморефоод)

Прелазећи сада на нешто више из дана у дан, имамо препоруке Мистер Морефоод, налог који већ достиже више од 15 хиљада пратилаца. У овом случају, њихови постови су засновани на препорукама за јела у главном граду Шпаније, међу којима се, између осталог, могу наћи и омлет од кромпира, пиринач или варива. Поред тога, овај корисник покушава да својим објавама да комичну поенту, нешто што се цени да се добро проведе и да се разликује од осталих гурмана на Инстаграму.

г.света слава (@мр.холиглори)

Враћамо се на високу кухињу коју имамо Мр.холиглори, где ћемо имати компилацију најукуснијих јела која овај креатор проба широм Шпаније. Од тартара од туњевине са кавијаром, преко мекушаца или кокапице соле, њихови постови су луксуз који је задовољство видети и, наравно, појести. Ако сте један од оних љубитеља високе кухиње и желите да откријете нова занимљива места за посету, можете бити један од више од 27 корисника који већ прате овај налог.

НЕ ДАЈ МИ ГА СА СИРОМ (@куеномеладенцонкуесо)

Сада прелазимо на налог НЕ ДАЈ МИ ГА СА СИРОМ, веома занимљив профил који већ има више од 62 пратилаца. Његове публикације, поред веома занимљивих и разноврсних јела, не фокусирају се искључиво на храну, већ можемо открити и веома занимљива и атрактивна места за посету.

Са фином њушком (@цонелморрофино)

Како би другачије, како назив налога говори Са финим носом, његов профил посвећен је правим љубитељима кувања. Наравно, немојте се бркати са оном „Фино“ стварчицом, јер ћете у свом налогу пронаћи препоруке свих врста: хамбургере, сладоледе, пице, вина или, одлазећи у другу крајност, комаде вагју или тартар бифтека. Овог корисника прати више од 73 хиљаде људи који већ уживају у свакој његовој препоруци.

Гурме Кадиз (@гурмецадиз)

Овом приликом ћемо снимати за наше земљиште уз препоруку профила Гоурме Цадиз. Откријте најбоље од гастрономије Кадиз кроз публикације које овај налог објављује на свом профилу. Од рибе, меса, десерта или шармантних места широм провинције Кадиз. Али најбоље од свега, ово је заиста а вишеструка препорука, пошто постоје и други Гурме рачуни посвећени другим провинцијама Андалузије као нпр Кордоба, Севиља или Малага.

гастрољупци (@гастроловерс)

А са југа Шпаније крећемо у најсевернији део земље да бисмо пронашли препоруке гастроловерс. Корисник којег тренутно једва прати 5 хиљада људи, али који нам помаже да откријемо најбоља јела са места у Баскији и околини. Хоботница, риба, месо, пиринач, хамбургери и веома дуго итд. Неће вам недостајати места за јело на северу ако пратите овог гурмана.

жбуње (@матосес)

Најњежнији познаваоци хране ће се одлично забавити пратећи рачун бусхи. Корисник задужен да препоручи најбоља јела из ресторана које посећује широм Шпаније и, наравно, најбоља вина. Веома разноврсна и веома софистицирана храна.

гастро-оргазмички (@гастроргасмицо)

Ако желите да се насмејете неко време док откривате нова јела и места која треба посетити, морате их пратити гастро-оргазмички. Са добрим хумором, овај корисник дели своје препоруке за храну свих врста: хамбургере, тортиље, пиринач, месо или чак рецепт или друго. Гастроргасмиков профил прати више од 83 људи који откривају нова јела и места која треба посетити у деловима Шпаније кроз које он пролази.