Nästan alla har redan en smart klocka eller en aktivitetsarmband. Tack vare framstegen inom processorer och sensorer kan människor som inte ens är stora fans av teknik njuta av fördelarna med en mängd olika enheter som för flera år sedan bara kunde vara användbara för professionella idrottare. Tack vare smarta armband kan vi veta hur många steg vi har tagit på en dag, hur vår sömncykel går, om vi har en bra syremättnad i blodet eller om vi har överträffat oss själva på gymmet i eftermiddag. Chanserna för dessa användbara De är väldigt varierande och idag ska vi förklara allt de kan erbjuda dig så att du kan bestämma dig Vilken modell passar dina behov bäst?.
Vad är ursprunget till aktivitetsarmband?
För några år sedan aktivitetsarmband och smartklockor de blev på modet. Och medan Apple släppte sin egen version var Cupertinos relativt sena till festen.
Genom historien har det funnits många produkter som vi skulle kunna betrakta som fröet till vad vi idag vet som användbara. En av de minst kända var Garmin Forerunner 101, en enorm hulk som kom ut 2003 och placerades på handleden för att mäta vår löpprestation, och informerade oss om hastigheten, tempot, distansen och kalorierna vi hade förbränt. Enheten drevs av tre AAA-batterier, så mycket bekväm på handleden som den inte var.
Det skulle ta nästan ett decennium att se boomen inom aktivitetsarmband. Om dessa produkter har nått dit de är nu är det tack vare Nike. Under 2012 befann sig företaget i en övergångsperiod för att inte stagnera och fortsätta växa. Därför satsar de på några ovanliga produkter. De Nike+ Fuelband Det var en enkel men briljant produkt. Det var ett väldigt minimalistiskt armband som räknade steg och kompenserade oss med Fuel Points. Den enkla premissen räckte för många sportälskare att få tag i en och dela sina resultat varje dag på dåtidens sociala nätverk. Faktum är att Apple tog denna idé för sina berömda Apple Watch-ringar.
Strax efter började de första smartklockorna komma ut från Sony, Pebble och Samsung. Samsung Gear Fit var det första koreanska aktivitetsarmbandet, och det tillät till och med sportövervakning. Härifrån finns dussintals tillverkare som har uppmuntrats med användbara. Xiaomi Det är ett av de företag som har investerat mest i denna sektor. Deras Mitt band de säljer som smör och har varit porten till den här världen för många användare som i livet skulle ha föreställt sig att de skulle få en enhet för att övervaka sin fysiska aktivitet.
Smartwatch eller Smart Band?
Bra fråga. Faktum är att du med största sannolikhet undrar vad skillnad finns mellan dessa två produkter. Och svaret kan vara väldigt varierande, eftersom det inte finns någon akademisk manual som definierar var och en wearable. I allmänhet är skillnaderna mellan ett aktivitetsarmband och en smart klocka format och funktioner. Armband eller band är mycket mer diskreta och generellt sett mer begränsade än smartklockor. Det betyder inte att det finns mycket avancerade aktivitetsarmband som kan övervaka alla typer av situationer som andra mer prisvärda smartklockor aldrig kommer att klara av.
Så... vad ska jag välja? Det beror på din stil, användningen du ska ge och den budget du har. Smartklockan, oavsett om du gillar det eller inte, kommer att ersätta din klocka – ja, den som din familj gav dig när du tog examen. Inte smartbandet. Du kan bära ett aktivitetsarmband på ena handleden och en klocka på den andra utan att gå av den djupa delen. Om du bär en dyr klocka på ena handleden och en Apple Watch på den andra kommer du att se ut som en merovinger i Matrix.
Vad kan ett aktivitetsarmband göra?
Vilka funktioner ditt aktivitetsarmband kan utföra beror på vilken budget du har i handen. Det enklaste kommer att berätta tiden och räkna kalorier. De mest avancerade kan ersätta smarta klockor i mellanklass och avancerade klockor. Det här är några av funktionerna du kan hitta:
- Tid: nästan alla aktivitetsarmband på marknaden kan berätta om tiden. Många av dem låter dig också dölja det om du inte ska använda smartbandet som om det vore en klocka.
- steg: enligt Världshälsoorganisationen måste du ta i genomsnitt 10.000 XNUMX steg om dagen för att undvika hjärt-kärlproblem på medellång och lång sikt. Aktivitetsarmband föddes för just detta syfte: att räkna de steg du tar på en dag för att informera dig om din aktivitet.
- Avstånd: I vissa fall, om du justerar ditt stegavstånd, kommer ditt band att kunna berätta hur långt du har gått på en dag eller hur långt du har sprungit. I många fall är den här funktionen beroende av GPS, som kan vara inbyggd i enheten eller kräva anslutning till en smartphone.
- kalorier: när vi väl har fastställt vår vikt, ålder och livsstil, kommer armbandet att kunna räkna vår energiförbrukning baserat på vår basala ämnesomsättning och dagliga aktivitet.
- Puls: även om det inte är den starka sidan med aktivitetsarmband i allmänna termer, finns det modeller som gör den här funktionen bra. I grund och botten tjänar det till att registrera våra hjärtslag, antingen permanent eller med intervaller.
- Blod syre: Som ett resultat av pandemin har många tillverkare även lagt till SpO2-sensorer i sina aktivitetsarmband för att kunna mäta blodsyresättning på natten, en mycket intressant funktion om man lider av en luftvägssjukdom.
- Hormoncykler: Detta är en specialitet av Fitbit-armband, som har en funktion som kallas "Womens Health" som kan förutsäga menstruationscykeln.
- aviseringar: aktivitetsarmband används även för att ta emot notiser från din mobiltelefon på handleden om du så önskar.
- Röstassistenter: Vissa armband tillåter även interaktion med röstassistenter som Alexa eller Google Assistant, samt att kunna ta ett samtal om du inte har din mobiltelefon i närheten.
De bästa billiga aktivitetsarmbanden
Om det du letar efter är ett armband för att övervaka grundläggande aktivitet, är dessa de mest intressanta du kan hitta till ett bra pris:
Amazfit Band 5
Det här märket förknippat med Xiaomi har fortsatt att lansera mycket intressanta aktivitetsarmband efter att ha nått framgång med Amazfit Bip, en smartklocka som sålde mycket bra. Detta armband är en del av en mycket intressant prisDen har en skärm med bra ljusstyrka och färger, dess hantering är enkel och den har många sensorer och funktioner.
Det är inte den perfekta enheten, men det är en av de som erbjuder dig fler saker för mindre pengar. Vi pratar om ett armband som läser blodsyre (SpO2), stressövervakning, varningar för hög puls, Alexa-kompatibilitet, sömnspårning och andra verktyg som vanligtvis bara finns i avancerade förslag. Dess batteri räcker vanligtvis i cirka 15 dagar.
Se erbjudande på Amazonfitbit inspire 2
Fitbits instegsmodell är också en av de mest intressanta du kan hitta. Ha en bra design, bra autonomi, pulsmätare, sömnanalys och hantering av mobiltelefonaviseringar.
Detta armband kan övervaka olika sporter, särskilt belysa simning. om din är rinnande, kommer denna modell att komma till kort, eftersom den bara stöder GPS om du ansluter mobiltelefonen.
Se erbjudande på AmazonXiaomi Mitt Band 6
Med Xiaomi-armband har du aldrig fel. Det är inte bara en prisvärd produkt, utan den innehåller en hel rad mycket intressanta funktioner. Stegräkning, pulsmätning, sömnspårning och appaviseringar sticker ut. Dessutom har denna modell även blodsyreövervakning.
Mi Band 6 har mer än 30 träningslägen. Fem av dem kan nu aktiveras automatiskt, när armbandet känner igen att vi utövar den sporten. Som vanligt är hon också specialist på vattensporter, simning är hennes huvudrätt.
Utan tvekan är denna modell en av de mest framstående inom värde för pengarna. Specifikt har den här versionen också förbättrat sin pekskärm, som nu erbjuder en vänligare användarupplevelse. Om du ska skaffa ett så rekommenderas det att du skaffar ett hypoallergent armband av god kvalitet, eftersom det som kommer som standard inte är mycket och kvaliteten på enheten försämras kraftigt.
Se erbjudande på AmazonDe bästa avancerade smartbanden
Nu när vi har berättat om de mest prisvärda modellerna som du kan köpa, är det dags att prata om de mest avancerade modellerna. De som till och med skulle kunna ersätta en smartklocka. De är följande:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Är avancerad version av Xiaomi Mi Band 6. Den har en fyrkantig design och är värd några euro till. Den största skillnaden är att denna andra modell har stöd för fler sporter, som stöder totalt 110. Dessutom har den nästan dubbelt så mycket batteri, även om dess autonomi är praktiskt taget densamma på grund av den större energiförbrukningen som produceras vid övervakning av dessa sporter.
Se erbjudande på AmazonFitbit Charge 5
Denna modell är den senaste aktivitetsspåraren som Fitbit har släppt, och den har ett antal funktioner som vanligtvis bara finns i dyrare smartklockorsom pulsmätaren (EKG).
Denna modell harAlltid på displayen', det vill säga vi kan konsultera den när som helst och den kommer alltid att vara på. Dessutom presterar den bra även i solen, och är idealisk för sport även under de ljusaste dagarna.
Den är vattentät upp till 50 meter, den har spårning av flera sporter, den används till göra betalningar och den har även GPS. Dess batteri kan hålla i en vecka och det är en enhet med mycket bra finish. Eftersom den inte har fysiska knappar är det förstås något mer komplicerat att agera med monitorn än om vi gjort det med en smartklocka.
Se erbjudande på AmazonLänkarna till Amazon med aktivitetsspårare som visas i den här artikeln är en del av vårt avtal med deras affiliateprogram och kan ge oss en liten provision för deras försäljning (utan att påverka priset du betalar). Beslutet att publicera och lägga till dem har som alltid fattats fritt och under redaktionella kriterier, utan att ta hänsyn till önskemål från de inblandade varumärkena.