Halos lahat ay mayroon nang smart watch o a aktibidad pulseras. Salamat sa mga pag-unlad sa mga processor at sensor, ang mga taong hindi pa gaanong tagahanga ng teknolohiya ay masisiyahan sa mga pakinabang ng iba't ibang uri ng mga device na ilang taon na ang nakalipas ay maaari lamang maging kapaki-pakinabang sa mga propesyonal na atleta. Salamat sa smart bracelets, malalaman natin kung ilang hakbang na ang ginawa natin sa isang araw, kung paano ang cycle ng ating pagtulog, kung maganda ba ang oxygen saturation natin sa dugo o kung nalampasan na natin ang ating sarili sa gym ngayong hapon. Ang mga pagkakataon ng mga ito wearables Ang mga ito ay napaka-iba-iba, at ngayon ay ipapaliwanag namin ang lahat ng maiaalok nila sa iyo upang makapagpasya ka Aling modelo ang pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan?.
Ano ang pinagmulan ng activity bracelets?
Ilang taon na ang nakalipas, ang mga pulseras ng aktibidad at smartwatch naging uso sila. At habang ang Apple ay naglabas ng sarili nitong bersyon, ang Cupertino ay medyo huli sa party.
Sa buong kasaysayan mayroong maraming mga produkto na maaari nating isaalang-alang bilang binhi ng kung ano ang kilala natin ngayon wearables. Isa sa hindi gaanong kilala ay ang Garmin Forerunner 101, isang malaking malaking bagay na lumabas noong 2003 at inilagay sa pulso upang sukatin ang aming pagganap sa pagtakbo, na nagpapaalam sa amin ng bilis, bilis, distansya at mga calorie na aming nasunog. Ang aparato ay pinalakas ng tatlong AAA na baterya, kaya napaka komportable sa pulso dahil hindi ito.
Aabutin ng halos isang dekada upang makita ang boom sa mga pulseras ng aktibidad. Kung ang mga produktong ito ay umabot sa kung nasaan sila ngayon, ito ay salamat sa Nike. Noong 2012, ang kumpanya ay nasa isang panahon ng paglipat upang hindi tumitigil at patuloy na lumago. Kaya naman, tumaya sila sa ilang hindi pangkaraniwang produkto. Ang Nike+ Fuelband Ito ay isang simple ngunit napakatalino na produkto. Isa itong napaka-minimanteng bracelet na nagbibilang ng mga hakbang at binayaran kami ng Mga Punto ng Fuel. Ang simpleng premise na iyon ay sapat na para sa maraming mahilig sa sports na kumuha ng isa at ibahagi ang kanilang mga resulta araw-araw sa mga social network ng panahong iyon. Sa katunayan, kinuha ng Apple ang ideyang ito para sa sikat nitong Apple Watch rings.
Di nagtagal, nagsimulang lumabas ang mga unang smartwatch mula sa Sony, Pebble at Samsung. Ang Samsung Gear Fit ang unang Korean activity bracelet, at pinapayagan pa nito ang pagsubaybay sa sports. Mula dito mayroong dose-dosenang mga tagagawa na hinikayat sa wearables. Xiaomi Isa ito sa mga kumpanyang may pinakamaraming namuhunan sa sektor na ito. Ang kanilang Aking banda nagbebenta sila tulad ng mga hotcake, at naging gateway sa mundong ito para sa maraming user na sa buhay ay akala nila ay makakakuha sila ng device para subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad.
Smartwatch o Smart Band?
Magandang tanong. Sa katunayan, malamang na nagtataka ka kung ano pagkakaiba umiiral sa pagitan ng dalawang produktong ito. At ang sagot ay maaaring magkakaiba, dahil walang akademikong manwal na tumutukoy sa bawat isa naisusuot. Sa pangkalahatan, ang mga pagkakaiba sa pagitan ng activity bracelet at smart watch ay ang format at mga function. Ang mga pulseras o banda ay mas maingat at sa pangkalahatan ay mas limitado kaysa sa mga smartwatch. Hindi ito nangangahulugan na mayroong napaka-advance na mga pulseras ng aktibidad na may kakayahang subaybayan ang lahat ng uri ng mga sitwasyon na hinding-hindi magagawa ng iba pang mas abot-kayang mga smartwatch.
Kaya... ano ang dapat kong piliin? Depende ito sa iyong istilo, sa paggamit na iyong ibibigay at sa badyet na mayroon ka. Ang smartwatch, gusto mo man o hindi, ang papalit sa iyong relo —oo, ang ibinigay sa iyo ng pamilya mo noong nagtapos ka. Hindi ang smartband. Maaari kang magsuot ng activity bracelet sa isang pulso at relo sa kabilang pulso nang hindi lumalabas sa dulo. Kung magsusuot ka ng mamahaling relo sa isang pulso at Apple Watch sa kabilang pulso, magmumukha kang Merovingian sa Matrix.
Ano ang magagawa ng activity bracelet?
Ang mga function na magagawa ng iyong activity bracelet ay depende sa budget na nasa kamay mo. Ang pinakasimpleng ay magsasabi sa iyo ng oras at bilangin ang mga calorie. Maaaring palitan ng pinaka-advanced ang kahit na mid-range at high-end na mga smartwatch. Ito ang ilan sa mga feature na mahahanap mo:
- Oras: halos lahat ng aktibidad na pulseras sa merkado ay maaaring sabihin sa iyo ang oras. Marami sa kanila ay nagpapahintulot din sa iyo na itago ito kung hindi mo gagamitin ang smartband na parang ito ay isang relo.
- Mga Hakbang: ayon sa World Health Organization, kailangan mong gumawa ng average na 10.000 hakbang sa isang araw upang maiwasan ang mga problema sa cardiovascular sa katamtaman at mahabang panahon. Ang mga wristband ng aktibidad ay ipinanganak para sa eksaktong layuning ito: upang bilangin ang mga hakbang na iyong ginagawa sa isang araw upang ipaalam sa iyo ang iyong aktibidad.
- Distansya: Sa ilang mga kaso, kung aayusin mo ang layo ng iyong hakbang, masasabi sa iyo ng iyong banda kung gaano kalayo ang iyong nilakad sa isang araw o kung gaano kalayo ang iyong tinakbo. Sa maraming mga kaso, ang tampok na ito ay umaasa sa GPS, na maaaring isama sa device o nangangailangan ng koneksyon sa isang smartphone.
- Kaloriya: kapag naitatag natin ang ating timbang, edad at pamumuhay, mabibilang ng bracelet ang ating paggasta sa enerhiya batay sa ating basal na metabolismo at pang-araw-araw na aktibidad.
- Ang rate ng puso: kahit na ito ay hindi ang malakas na punto ng aktibidad bracelets sa pangkalahatang mga tuntunin, may mga modelo na gawin ito function na rin. Karaniwan, nagsisilbi itong itala ang ating mga tibok ng puso, permanente man o sa pagitan.
- Dugo oxygen: Bilang resulta ng pandemya, maraming mga tagagawa ang nagdagdag din ng mga sensor ng SpO2 sa kanilang mga pulseras ng aktibidad upang masukat ang oxygenation ng dugo sa gabi, isang napaka-kagiliw-giliw na function kung dumaranas ka ng isang sakit sa paghinga.
- Mga Siklo ng Hormone: Isa itong specialty ng Fitbit wristbands, na may feature na tinatawag na 'Women's Health' na may kakayahang hulaan ang menstrual cycle.
- Mga Abiso: Ang mga pulseras ng aktibidad ay ginagamit din upang makatanggap ng mga abiso mula sa iyong mobile phone sa iyong pulso kung nais mo.
- Mga katulong sa boses: Pinapayagan din ng ilang bracelet ang pakikipag-ugnayan sa mga voice assistant gaya ng Alexa o Google Assistant, pati na rin ang kakayahang tumawag kung wala kang mobile phone sa malapit.
Ang pinakamahusay na murang mga pulseras ng aktibidad
Kung ang hinahanap mo ay isang pulseras para masubaybayan ang pangunahing aktibidad, ito ang mga pinakakawili-wiling makikita mo sa murang halaga:
Amazfit Band 5
Ang tatak na ito na nauugnay sa Xiaomi ay patuloy na naglulunsad ng mga kawili-wiling pulseras ng aktibidad pagkatapos makamit ang tagumpay sa Amazfit Bip, isang smartwatch na napakahusay na nabenta. Ang pulseras na ito ay bahagi ng a napaka-kagiliw-giliw na presyoMayroon itong screen na may magandang liwanag at kulay, simple ang pamamahala nito at marami itong sensor at functionality.
Hindi ito ang perpektong device, ngunit isa ito sa mga nag-aalok sa iyo ng mas maraming bagay sa mas murang pera. Pinag-uusapan natin ang isang bracelet na may nakasulat oxygen sa dugo (SpO2), pagsubaybay sa stress, mga alerto sa mataas na rate ng puso, pagiging tugma ni Alexa, pagsubaybay sa pagtulog at iba pang mga tool na karaniwang matatagpuan lamang sa mga high-end na panukala. Ang baterya nito ay karaniwang tumatagal ng mga 15 araw.
Tingnan ang alok sa AmazonInspirasyon ng Fitbit 2
Ang modelo ng entry-level ng Fitbit ay isa rin sa mga pinaka-interesante na mahahanap mo. Magkaroon ng mahusay na disenyo, magandang awtonomiya, heart rate monitor, pagsusuri sa pagtulog at pamamahala ng mga notification sa mobile phone.
Pwede itong bracelet subaybayan ang iba't ibang sports, highlight lalo na ang paglangoy. kung ang sa iyo ay tumatakbo, magiging maikli ang modelong ito, dahil sinusuportahan lang nito ang GPS kung ikinonekta mo ang mobile phone.
Tingnan ang alok sa AmazonXiaomi My Band 6
Sa Xiaomi bracelets hindi ka kailanman mali. Hindi lamang ito isang abot-kayang produkto, ngunit kabilang dito ang isang buong serye ng mga napaka-kagiliw-giliw na mga pag-andar. Kapansin-pansin ang pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa tibok ng puso, pagsubaybay sa pagtulog, at mga notification sa app. Bilang karagdagan, ang modelong ito ay mayroon ding pagsubaybay sa oxygen ng dugo.
Ang Mi Band 6 ay may higit sa 30 mga mode ng pagsasanay. Ang lima sa kanila ay maaari na ngayong awtomatikong i-activate, kapag nakilala ng pulseras na nagsasanay kami ng sport na iyon. As usual, specialist din siya sa water sports, swimming ang main course niya.
Walang pag-aalinlangan, ang modelong ito ay isa sa pinakasikat sa halaga para sa pera. Sa partikular, pinahusay din ng bersyong ito ang touch screen nito, na ngayon ay nag-aalok ng mas magiliw na karanasan ng gumagamit. Kung kukuha ka ng isa, inirerekumenda na kumuha ka ng magandang kalidad at hypoallergenic na pulseras, dahil ang dala bilang default ay hindi gaanong at ang kalidad ng device ay lubhang nababawasan.
Tingnan ang alok sa AmazonAng pinakamahusay na mga high-end na smartband
Ngayon na sinabi namin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-abot-kayang modelo na maaari mong bilhin, oras na upang pag-usapan ang tungkol sa mga pinaka-advanced na modelo. Yaong maaaring palitan ang isang smartwatch. Sila ay ang mga sumusunod:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Ay high-end na bersyon ng Xiaomi Mi Band 6. Mayroon itong mas squarer na disenyo, at nagkakahalaga ng ilang euro pa. Ang pangunahing pagkakaiba ay mayroon itong pangalawang modelo suporta para sa higit pang sports, na sumusuporta sa kabuuang 110. Bilang karagdagan, mayroon itong halos dobleng baterya, bagama't ang awtonomiya nito ay halos pareho dahil sa mas malaking paggasta sa enerhiya na ginawa kapag sinusubaybayan ang mga sports na ito.
Tingnan ang alok sa AmazonFitbit Charge 5
Ang modelong ito ay ang pinakabagong tracker ng aktibidad na inilabas ng Fitbit, at mayroon itong ilang mga feature na kadalasang matatagpuan lamang sa mas mahal na mga smartwatchtulad ng heart rate (ECG) monitor.
Ang modelong ito ay mayPalaging Sa Display', iyon ay, maaari naming konsultahin ito anumang oras at ito ay palaging naka-on. Bilang karagdagan, mahusay itong gumaganap kahit na sa araw, at perpekto para sa sports kahit na sa pinakamaliwanag na araw.
Ito ay hindi tinatagusan ng tubig hanggang sa 50 metro, mayroon itong pagsubaybay sa ilang mga sports, ginagamit ito para sa gumawa ng mga pagbabayad at mayroon din itong GPS. Ang baterya nito ay maaaring tumagal ng isang linggo at ito ay isang device na may napakagandang finish. Siyempre, dahil wala itong mga pisikal na pindutan, medyo mas kumplikado ang pagkilos gamit ang monitor kaysa kung ginawa natin ito gamit ang isang smartwatch.
Tingnan ang alok sa AmazonAng mga link sa Amazon na may tracker ng aktibidad na lumalabas sa artikulong ito ay bahagi ng aming kasunduan sa kanilang Affiliate Program at maaari kaming makakuha ng maliit na komisyon para sa kanilang pagbebenta (nang hindi naaapektuhan ang presyong babayaran mo). Ang desisyon na i-publish at idagdag ang mga ito ay ginawa, gaya ng dati, nang malaya at sa ilalim ng mga pamantayang pang-editoryal, nang hindi dumadalo sa mga kahilingan mula sa mga tatak na kasangkot.