Tanınmış figürlerin genellikle bir artı sorumluluğu vardır. Birçok insan için bir referanstırlar ve anonim birinden daha yüksek sesle mesaj yayma yeteneğine sahiptirler. Bu yüzden böyle biri için çok tehlikelidir. Pavel Durov, kurucusu Telegram, başladığından beri takipçilerine her şeyin onun için ne kadar iyi gittiğini anlatıyor… yemeyi kes.
Durov tarafından aşırıya kaçan bir diyet
Pavel DurovTelegram'ın kurucusu, söz konusu platformda hizmetle ilgili haberleri yayınlamanın yanı sıra genellikle düşüncelerini ve düşüncelerini paylaştığı kendi kanalına sahiptir. kişisel düşünceler. Birkaç gün önce, tam olarak ikincisini yaptı ve başlangıçta düşünüldüğünden çok daha fazla tehlike içeren kapsamlı bir metin yayınladı.
İçinde Durov nasıl olduğunu anlatıyor gıda ile ilişkisi son 15 yılda ve yapılan değişikliklerin işteki performanslarını ve konsantrasyonlarını nasıl etkilediği. Yönetici, on yıldan fazla bir süredir alkol, kafein, et, herhangi bir hap veya fast food tüketmediğine dikkat çekiyor. Bu sayede 15 yıl içinde yalnızca bir kez ateşi çıktığını, bu nedenle bu tür bir diyetin hastalanmamasına yardımcı olduğunu söyleyebiliriz.
[RelatedNotice boş başlığı=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Ancak bir yıl önce Telegram'ın kurucusu, "daha fazla kısıtlama«, kendisinin de kabul ettiği gibi, diyetine. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve fruktoz tüketmeyi bıraktı. Metninde "Daha fazla üretkenlik ve düşünce netliği elde etmek, ayrıca irade ve öz disiplin geliştirmek için yaptım" diyor.
Şey orada değil. Dúrov, bu yılın Mayıs ayında makineyi biraz daha zorlayarak diyetini şu şekilde sınırladığını garanti ediyor: balık ve deniz ürünleri. Bunun veganlıktan çok daha evrimsel bir anlam ifade ettiğini açıklıyor. saflık -evet ne çalıştım balık yerken yakalanan youtuber son zamanlarda - ve bunu kimler şiddetle tavsiye ediyor? verimliliği arttırmak.
Bu sana çılgınca mı geliyor? Bekle, dahası var. İpin (ve vücudun) gerilmesi çok "iyi" gittiği için, bu ay daha radikal bir adım attığı ortaya çıktı: yemek yemeyi bırak. ne okuyorsun Telegram'ın kurucusu günler oldu sadece su içmek, ne yaptığını, daha iyi hissettiğini ve daha net bir düşünceye sahip olduğunu garanti eder:
Oruç tutmak, sindirim sisteminizin arınmasına ve sıfırlanmasına izin vermenin harika bir yoludur […] Avcı-toplayıcı atalarımız uzun süre yiyeceksiz kalmak zorunda kaldılar, bu nedenle bedenlerimiz sadece bunun için evrimleşmekle kalmadı, aslında O bizden ona vermemizi bekliyor. yılda en az bir kez tüketime ara vermek. Bu nedenle çoğu dinin oruç tutma geleneği vardır: sağlıklıdır ve hem beden hem de zihin için gereklidir.
Açıkçası, sonuç olarak biraz kas kütlesi kaybedebilirim, ancak oruç sırasında Telegram'a yeni fikirler getirebilirsem, bunun milyonlarca Telegram kullanıcısı için faydalı olacağını düşünüyorum.
Suyun vücudumuz için son derece faydalı olmasına rağmen ve adet dönemlerinin olduğu kanıtlanmıştır. kontroller (yineliyoruz: bir uzman tarafından kontrol ediliyor) oruç tutmak insanlar için de olumlu olabilir, böyle bir mesajı halka açık bir kanalda binlerce kişiye ulaştırmak çok tehlikeli ve ters etki yaratır. Ne kadar süre sadece su alacağınızı bilmediğimiz doğrudur (insan vücudu bu durumu sonsuza kadar uzatamaz), ancak zaman ne olursa olsun, bu çok akılsız bir tavsiyedir - sadece balık veya başka şeyler yemeyi önermek de öyleydi. elbette temelsiz uygulamalar.
Şu anda çok moda olan aralıklı oruç bile, yeme bozukluğu olanlar veya yiyeceklerle toksik bir ilişkisi olanlar da dahil olmak üzere bazı durumlarda önerilmez. En ufak bir uyarı bile yapmadan bu yeme alışkanlıklarını yaymak ve sadece sözde bir "zihinsel berraklık" için sağladığı büyük faydaları belirtmek en azından cüretkar ve sorumsuz Telegram'ın kurucusu tarafından.
[Uyarı için teşekkürler, Eliodoro.]
[Kapak resmi: Flickr – TechCrunch (2.0 ile CC)]