Майже кожен уже має смарт-годинник або a активний браслет. Завдяки прогресу в процесорах і датчиках люди, які навіть не є великими шанувальниками технологій, можуть насолоджуватися перевагами широкого спектру пристроїв, які багато років тому могли бути корисні лише професійним спортсменам. Завдяки розумним браслетам ми можемо знати, скільки кроків ми зробили за день, як проходить наш цикл сну, чи добре у нас насичення крові киснем, чи ми перевершили себе в спортзалі сьогодні вдень. Шанси цих Предмети одягу Вони дуже різноманітні, і сьогодні ми збираємося пояснити все, що вони можуть вам запропонувати, щоб ви могли вирішити Яка модель найкраще відповідає вашим потребам?.
Яке походження браслетів активності?
Кілька років тому, браслети для активності та розумні годинники вони стали модними. І хоча Apple випустила власну версію, компанія Купертіно запізнилася на вечірку.
Протягом історії було багато продуктів, які ми могли б вважати насінням того, що ми знаємо сьогодні Предмети одягу. Одним із найменш відомих був Garmin Forerunner 101, Величезний халк, який вийшов у 2003 році і розміщувався на зап’ясті, щоб вимірювати наші показники бігу, інформуючи нас про швидкість, темп, відстань і калорії, які ми спалили. Пристрій живиться від трьох батарейок ААА, тому дуже зручно тримати на зап’ясті.
Знадобиться майже десятиліття, щоб побачити бум браслетів для активності. Якщо ці продукти дійшли туди, де вони зараз, це завдяки Nike. У 2012 році компанія перебувала в перехідному періоді, щоб не стояти на місці і продовжувати розвиватися. Тому роблять ставку на незвичайні продукти. The Nike+ Fuelband Це був простий, але блискучий продукт. Це був дуже мінімалістичний браслет, який рахував кроки та компенсував нам паливними балами. Цієї простої передумови було достатньо для багатьох любителів спорту, щоб отримати один і щодня ділитися своїми результатами в соціальних мережах того часу. Дійсно, Apple взяла цю ідею для своїх знаменитих кілець Apple Watch.
Незабаром після цього почали випускати перші розумні годинники від Sony, Pebble і Samsung. Samsung Gear Fit був першим корейським браслетом для активного відпочинку, і він навіть дозволяв стежити за спортом. Звідси є десятки виробників, які були заохочені з Предмети одягу. Xiaomi Це одна з компаній, яка інвестувала найбільше в цей сектор. їх Mi Band вони продаються, як гарячі пиріжки, і були воротами в цей світ для багатьох користувачів, які в житті могли уявити, що вони отримають пристрій для моніторингу своєї фізичної активності.
Розумний годинник чи розумний браслет?
Гарне питання. Насправді вам, швидше за все, цікаво що різниця існує між цими двома продуктами. І відповідь може бути дуже різноманітною, оскільки немає наукового посібника, який би визначав кожне з них придатний для носіння. Загалом, відмінності між браслетом для активності та розумним годинником є формат і функції. Браслети чи ремінці набагато стриманіші та загалом більш обмежені, ніж розумні годинники. Це не означає, що існують дуже просунуті браслети для активності, здатні контролювати будь-які ситуації, які ніколи не зможуть зробити інші більш доступні розумні годинники.
Отже... що мені вибрати? Це залежить від вашого стилю, використання, яке ви збираєтеся використовувати, і вашого бюджету. Розумний годинник, хочеш ти цього чи ні, замінить тобі годинник — так, той, який подарувала тобі твоя родина, коли ти закінчив школу. Не смарт-браслет. Ви можете носити браслет для активного відпочинку на одному зап’ясті та годинник на іншому, не відриваючись від глибокого кінця. Якщо ви носите на одному зап’ясті дорогий годинник, а на іншому – Apple Watch, ви будете виглядати як Меровінг в Матриці.
На що здатний браслет активності?
Функції, які може виконувати ваш браслет, залежатимуть від вашого бюджету. Найпростіший підкаже час і порахує калорії. Найдосконаліші можуть замінити розумні годинники навіть середнього та високого класу. Ось деякі з функцій, які ви можете знайти:
- Гора: майже всі браслети для активності на ринку можуть показувати вам час. Багато з них також дозволяють приховати його, якщо ви не збираєтеся використовувати браслет як годинник.
- Кроки: за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ви повинні робити в середньому 10.000 XNUMX кроків на день, щоб уникнути серцево-судинних проблем у середньостроковій та довгостроковій перспективі. Браслети для активності були створені саме для цієї мети: підраховувати кроки, які ви робите за день, щоб інформувати вас про вашу активність.
- Відстань: У деяких випадках, якщо ви налаштуєте відстань кроку, ваш браслет зможе сказати вам, яку відстань ви пройшли за день або яку відстань ви пробігли. У багатьох випадках ця функція покладається на GPS, який може бути вбудований у пристрій або потребувати підключення до смартфону.
- Калорійність: як тільки ми визначимо нашу вагу, вік і спосіб життя, браслет зможе підрахувати наші витрати енергії на основі нашого основного метаболізму та щоденної активності.
- ЧСС: хоча загалом це не сильна сторона браслетів для активності, є моделі, які добре виконують цю функцію. По суті, він служить для постійного або періодичного запису серцебиття.
- Кисень крові: У результаті пандемії багато виробників також додали датчики SpO2 до своїх браслетів активності, щоб мати можливість вимірювати оксигенацію крові вночі, що є дуже цікавою функцією, якщо ви страждаєте на респіраторне захворювання.
- Гормональні цикли: це особливість браслетів Fitbit, які мають функцію під назвою «Жіноче здоров’я», здатну передбачати менструальний цикл.
- Сповіщення: браслети активності також використовуються для отримання сповіщень з мобільного телефону на зап’ясті, якщо ви бажаєте.
- Голосові помічники: деякі браслети також дозволяють взаємодіяти з голосовими помічниками, такими як Alexa або Google Assistant, а також можуть приймати дзвінки, якщо у вас немає мобільного телефону поблизу.
Найкращі дешеві браслети для активності
Якщо ви шукаєте браслет для моніторингу основної активності, ось найцікавіші, які ви можете знайти за хорошою ціною:
Група Amazfit 5
Цей бренд, пов’язаний із Xiaomi, продовжує випускати дуже цікаві браслети для активності після досягнення успіху з Amazfit Bip, розумним годинником, який дуже добре продавався. Цей браслет є частиною a дуже цікава цінаВін має екран із хорошою яскравістю та кольорами, його просте керування та багато датчиків та функцій.
Це не ідеальний пристрій, але це один із тих, який пропонує вам більше речей за менші гроші. Мова йде про браслет з написом кисень крові (SpO2), моніторинг стресу, сповіщення про високий пульс, сумісність з Alexa, відстеження сну та інші інструменти, які зазвичай зустрічаються лише в пропозиціях високого класу. Його акумулятора зазвичай вистачає на 15 днів.
Дивіться пропозицію на Amazonfitbit inspire 2
Модель початкового рівня Fitbit також є однією з найцікавіших, яку ви можете знайти. Є чудовий дизайн, хороша автономність, пульсометр, аналіз сну та управління повідомленнями мобільного телефону.
Цей браслет може стежити за різними видами спорту, особливо виділяючи плавання. якщо ваш є біг, ця модель не вдасться, оскільки підтримує GPS лише за умови підключення мобільного телефону.
Дивіться пропозицію на AmazonXiaomi My Band 6
З браслетами Xiaomi ви ніколи не помилитеся. Це не тільки доступний продукт, але він містить цілий ряд дуже цікавих функцій. Підрахунок кроків, моніторинг пульсу, відстеження сну та сповіщення додатків виділяються. Крім того, ця модель також має моніторинг кисню в крові.
Mi Band 6 має більше ніж 30 режимів навчання. П’ять із них тепер можна активувати автоматично, коли браслет розпізнає, що ми займаємося цим видом спорту. Як завжди, вона також фахівець у водних видах спорту, основним напрямком якої є плавання.
Без сумніву, ця модель є однією з найвидатніших у світі співвідношення ціни та якості. Зокрема, ця версія також покращила свій сенсорний екран, який тепер пропонує більш дружній досвід користувача. Якщо ви збираєтеся його придбати, рекомендуємо придбати якісний і гіпоалергенний браслет, оскільки той, який поставляється за замовчуванням, невеликий, і якість пристрою значно погіршується.
Дивіться пропозицію на AmazonНайкращі смарт-браслети високого класу
Тепер, коли ми розповіли вам про найдоступніші моделі, які ви можете купити, настав час поговорити про найдосконаліші моделі. Ті, які можуть навіть замінити розумний годинник. Вони такі:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Є висококласна версія Xiaomi Mi Band 6. Він має більш квадратний дизайн і коштує трохи більше євро. Основна відмінність полягає в тому, що ця друга модель має підтримка більше спорту, підтримуючи загалом 110. Крім того, він має майже вдвічі більшу батарею, хоча його автономність практично однакова через більші витрати енергії, вироблені під час моніторингу цих видів спорту.
Дивіться пропозицію на AmazonЗарядка Fitbit 5
Ця модель є найновішим трекером активності, випущеним Fitbit, і в ньому є кілька функції, які зазвичай є лише у дорожчих розумних годинникахнаприклад монітор серцевого ритму (ЕКГ).
Ця модель маєЗавжди на дисплеї', тобто ми можемо переглянути його в будь-який час, і він завжди буде ввімкнено. Крім того, він добре працює навіть на сонці та ідеально підходить для занять спортом навіть у найяскравіші дні.
Він водонепроникний до 50 метрів, має відстеження кількох видів спорту, використовується для здійснювати платежі а також має GPS. Його батарея може працювати тиждень, і це пристрій з дуже гарною обробкою. Звичайно, оскільки він не має фізичних кнопок, працювати з монітором дещо складніше, ніж якби ми робили це за допомогою смарт-годинника.
Дивіться пропозицію на AmazonПосилання на Amazon із системою відстеження активності, наведені в цій статті, є частиною нашої угоди з їхньою партнерською програмою та можуть заробити нам невелику комісію за їх продаж (без впливу на ціну, яку ви платите). Рішення опублікувати та додати їх було прийнято, як завжди, вільно та відповідно до редакційних критеріїв, без уваги до запитів залучених брендів.