Các nhân vật của công chúng thường có thêm trách nhiệm. Họ là tài liệu tham khảo cho nhiều người và có khả năng lan truyền thông điệp với tiếng nói lớn hơn so với người ẩn danh. Đó là lý do tại sao nó rất nguy hiểm cho một người như Pavel Durov, người sáng lập Telegram, đang nói với những người theo dõi anh ấy mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp như thế nào đối với anh ấy kể từ khi anh ấy bắt đầu… ngừng ăn.
Chế độ ăn kiêng cực đoan của Durov
Pavel Durov, người sáng lập Telegram, có kênh riêng của mình trên nền tảng nói trên, ngoài việc đăng tin tức liên quan đến dịch vụ, anh ấy thường chia sẻ suy nghĩ và phản ánh cá nhân. Vài ngày trước, anh ấy đã làm chính xác điều thứ hai, xuất bản một văn bản mở rộng với nhiều nguy hiểm hơn người ta có thể nghĩ ban đầu.
Trong đó, Durov cho biết nó đã diễn ra như thế nào mối quan hệ của nó với thực phẩm trong 15 năm qua và những thay đổi được thực hiện đã ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất và sự tập trung của họ trong công việc. Người quản lý chỉ ra rằng anh ta đã không uống bất kỳ loại rượu, caffein, thịt, bất kỳ loại thuốc nào hoặc đồ ăn nhanh trong hơn một thập kỷ. Anh khẳng định nhờ vậy mà 15 năm nay anh chỉ bị sốt một lần nên có thể nói chế độ ăn này đã giúp anh không bao giờ bị ốm.
[Tiêu đề trống của thông báo liên quan=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/RelatedNotice]
Tuy nhiên, một năm trước, người sáng lập Telegram đã quyết định tiến thêm một bước bằng cách thêm "nhiều hạn chế hơn«, như chính anh ấy thừa nhận, với chế độ ăn kiêng của mình. Cô ngừng tiêu thụ gluten, sữa, trứng và đường fructose. "Tôi đã làm điều đó để đạt được năng suất cao hơn và suy nghĩ rõ ràng hơn, cũng như rèn luyện ý chí và kỷ luật tự giác," anh ấy nói trong văn bản của mình.
Điều không có ở đó. Dúrov đảm bảo rằng vào tháng XNUMX năm nay, anh ấy đã buộc máy móc hoạt động nhiều hơn một chút, hạn chế chế độ ăn kiêng của mình ở mức Cá và hải sản. Anh ấy giải thích rằng nó có ý nghĩa tiến hóa hơn nhiều so với chủ nghĩa thuần chay hoặc chủ nghĩa thô thiển -vâng, những gì tôi đã thực hành youtuber bị bắt ăn cá gần đây - và người rất khuyến khích nó cho tăng năng suất.
Điều này nghe có vẻ điên rồ với bạn? Vâng, chờ đợi có nhiều hơn nữa. Hóa ra vì việc căng dây (và cả cơ thể) diễn ra rất "ngon lành" nên tháng này anh đã thực hiện một bước triệt để hơn: bỏ ăn. những gì bạn đang đọc Người sáng lập Telegram đã được nhiều ngày chỉ uống nước, những gì anh ấy đã làm, anh ấy đảm bảo, rằng anh ấy cảm thấy tốt hơn và anh ấy có suy nghĩ rõ ràng hơn:
Nhịn ăn là một cách tuyệt vời để cho phép hệ thống tiêu hóa của bạn làm sạch và thiết lập lại […] Tổ tiên săn bắn hái lượm của chúng ta đã phải nhịn ăn trong một thời gian dài, vì vậy cơ thể chúng ta không chỉ tiến hóa cho điều đó, mà còn thực sự mong đợi chúng ta cung cấp cho anh ta một sự gián đoạn trong tiêu thụ ít nhất một lần một năm. Đó là lý do tại sao hầu hết các tôn giáo đều có truyền thống nhịn ăn: nó lành mạnh và cần thiết cho cả thể chất và tinh thần.
Rõ ràng, kết quả là tôi có thể mất một số khối cơ, nhưng tôi nghĩ rằng nếu tôi có thể mang những ý tưởng mới đến Telegram trong thời gian nhịn ăn, điều đó sẽ có lợi cho tất cả hàng triệu người dùng Telegram.
Mặc dù nước rất có lợi cho cơ thể chúng ta và người ta đã chứng minh rằng thời kỳ kiểm soát (chúng tôi xin nhắc lại: được kiểm soát, bởi một chuyên gia) việc nhịn ăn cũng có thể trở nên tích cực đối với con người, việc tung một thông điệp như vậy trên một kênh công cộng tới hàng nghìn người là rất nguy hiểm và phản tác dụng. Đúng là chúng tôi không biết bạn sẽ chỉ ăn nước trong bao lâu (cơ thể con người không thể kéo dài tình trạng này vô thời hạn), nhưng bất kể thời gian nào, đó là một khuyến nghị rất không khôn ngoan - thực tế là đề nghị chỉ ăn cá hoặc các loại thực phẩm khác. tất nhiên là những thực hành vô căn cứ.
Ngay cả việc nhịn ăn gián đoạn, hiện đang rất thịnh hành, cũng không được khuyến khích trong một số trường hợp, kể cả những người mắc chứng rối loạn ăn uống hoặc những người có mối quan hệ độc hại với thực phẩm. Truyền bá những thói quen ăn uống này mà không hề có một lời cảnh báo nhỏ nhất và chỉ đơn giản chỉ ra những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho một "tinh thần minh mẫn" được cho là ít nhất là táo bạo và vô trách nhiệm bởi người sáng lập Telegram.
[Cảm ơn đã cảnh báo, Eliodoro.]
[Ảnh bìa: Flickr – TechCrunch (CC bằng 2.0)]