Bạn thích ăn? Đây là những tài khoản Instagram bạn phải theo dõi

Duyệt qua một mạng xã hội như Instagram Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều những người yêu thích nấu ăn những người chuyên xuất bản các loại công thức nấu ăn. Cũng cho những người muốn chiếm lấy thế giới khỏe mạnh đến một cấp độ khác là tư vấn cho những người theo dõi anh ấy về thực phẩm tốt cho sức khỏe. Và, làm sao có thể khác được, với cái gọi là người sành ăn, Tất nhiên, những người dùng Instagram thích ăn uống tại các nhà hàng trên khắp thế giới và thể hiện điều đó. Hôm nay chúng tôi đã đưa tất cả chúng vào đây trong một bản tổng hợp lớn với những tài khoản tốt nhất mà bạn nên theo dõi nếu chỉ đơn giản là bạn thích ăn nhiều. Thoải mái và chuẩn bị tiết nhiều nước bọt.

Để danh sách tài khoản của chúng tôi không phải là vô tận và bạn có thể xử lý tốt danh sách đó, chúng tôi đã đặt hàng hồ sơ yêu thích trong ba hạng mục: ẩm thực truyền thống, thế giới lành mạnh và những người sành ăn yêu thích nhà hàng. Bạn phải chọn.

Hãy nấu ăn!: hạt thực phẩm truyền thống

Những người sáng tạo này vẫn đang đặt cược vào các món ăn từ nhà bếp của mẹ và bà của chúng ta. Nhờ có họ, chúng tôi sẽ có thể học cách chuẩn bị một món paella ngon, bánh quy, thịt viên, bánh croquette, món hầm và một số món ăn rất dài.

Đầu bếp Rafa (@ranhiên liệu55)

Tài khoản đầu tiên mà chúng tôi muốn nói đến là một trong những tài khoản phổ biến nhất trong lĩnh vực thực phẩm vào thời điểm hiện tại. Đó là hồ sơ của Đầu bếp Rafa, một người đàn ông đã quyết định học chụp ảnh và quay video trên Instagram. Và, sự thật là phong trào diễn ra khá tốt, vì hiện tại nó đã có gần như 725 nghìn người theo dõi trên mạng xã hội này. Trong số tất cả các công thức nấu ăn mà anh ấy đăng trên tường Instagram của mình, chúng ta có thể tìm thấy món trứng tráng khoai tây với hành tây, thịt bò hầm, bánh mì nướng phô mai với sobrassada, v.v. Theo chúng tôi, cảm giác, sự duyên dáng và năng lượng mà Rafael truyền tải là chìa khóa thành công của anh ấy, cũng như một số công thức nấu ăn ngoạn mục.

Susana Pérez (@webosfritos)

Một trong những tài khoản khá phổ biến khác trong lĩnh vực này là tài khoản Susana Perez, cũng được biết đến trong số anh ấy 256 nghìn người theo dõi như Fried Webos. Susana bắt đầu dự án của mình vào năm 2007 với mục đích cố gắng đưa những công thức nấu ăn của bà ngoại đó, như chúng tôi đã đề cập, đến với đông đảo khán giả để chúng không bị mai một. Vì vậy, với sự hợp tác của chồng cô ấy là Jesús (một người yêu thích chụp ảnh), họ đã bắt đầu dự án tuyệt đẹp này về các công thức nấu ăn truyền thống trên Instagram. Trong số tất cả các công thức nấu ăn của nó, chúng ta có thể tìm thấy nhiều loại bánh ngọt có nguồn gốc từ Manchego như roscón de reyes điển hình, gà nướng, bánh ngô và nhiều món khác. Một hồ sơ đó là một niềm vui thực sự.

Đồ thị chữ thập (@croquetagram)

Nếu bạn đã thử món croquette, thì đó là sự thất bại của bạn, bởi vì bạn sẽ không muốn ngừng ăn chúng. Và đó là, có điều gì cổ điển hơn công thức ẩm thực Tây Ban Nha này không? Chà, hồ sơ của biểu đồ chữ thập Anh ấy không muốn niềm vui này bị chìm trong quên lãng. Croquettes các loại: giăm bông, cá tuyết, cổ điển, v.v. Và tất cả đều có liên kết trực tiếp đến người tạo ra chúng để chúng ta có thể xem công phu của chính họ. Tài khoản này đã thu thập được hơn 89 nghìn người yêu thích croquettes trên khắp Instagram và mặc dù nó đã không hoạt động trong vài tháng (lần xuất bản cuối cùng là vào tháng XNUMX, chúng tôi không biết liệu nó có quay trở lại hay không), các ấn phẩm của bạn vẫn rất đáng xem.

Công thức nấu ăn ngon (@derechupete)

Chúng tôi tiếp tục với tài khoản Công thức nấu ăn ngon. Một blog do Alfonso López điều hành, về các món ăn đặc trưng nhất ở Tây Ban Nha, với các món ăn từ bánh pudding gạo, món cachopo hảo hạng của người Galicia, bánh rán hoặc tất nhiên là một số món trứng tráng khoai tây ngon. Ngoài ra, nhờ các video của họ, chúng tôi sẽ có thể xem từng bước của quá trình xây dựng. Hồ sơ Công thức của Yummy đã có hơn 83 nghìn người theo dõi trong mạng xã hội này.

Miriam Garcia (@miriamelinvitado)

Mặt khác, và hãy sẵn sàng nếu bạn là người yêu thích bánh ngọt, có tài khoản của Miriam Garcia người đã yêu nhiều hơn 52 người dùng trên Instagram với các bài đăng của họ. Cô ấy đến từ Madrid, thích chuẩn bị nhiều công thức nấu ăn cổ điển cho cả món ăn và đồ ngọt theo phong cách nguyên bản. Cùng với sự hài hước đáng kinh ngạc, Miriam chia sẻ với chúng tôi cách cô ấy làm các công thức nấu ăn như bánh táo, bánh Santiago, súp, đậu xanh và nhiều thứ khác. Ngoài ra, anh còn dạy các lớp học trực tiếp tại Madrid cho những ai quan tâm.

Héctor Paellas và gạo (@elchefkent)

Nếu bạn đến từ Valencia, hoặc chỉ đơn giản là một người yêu thích paellas, bây giờ bạn nên làm theo Hector Paellas và các món cơm, giống như họ đã làm gần như 142 người dùng trên mạng xã hội này. Đúng như tên gọi của nó, tài khoản của Héctor là một cái giếng cho trí tưởng tượng về tất cả các loại cơm thập cẩm, món cơm, fideuàs và một số thứ nhỏ nhặt khác. Trong hồ sơ của anh ấy, chúng ta có thể tìm hiểu cách làm món paella điển hình của Valencia, Fideuà với bạch tuộc và tôm hùm Na Uy, Arròs negre, cơm Tôm hùm và vô số cách khác nhau để chế biến loại món ăn này. Làm sao có thể khác được, tài khoản của một Valencian tốt bụng.

NƯỚC MIỆNG CỦA BẠN (@tubocaagua)

Và, nói về cơm hay fideuàs, một tài khoản khác về món ăn truyền thống cũng tuyên bố họ đam mê món ăn này là NƯỚC MIỆNG CỦA BẠN tất nhiên, họ cũng đến từ Valencia (hoặc ít nhất là một phần trong số họ). Lướt qua các ấn phẩm mà chúng ta có thể tìm thấy trong tài khoản của anh ấy, chúng ta có thể thấy món fideuà với các loại thảo mộc hảo hạng và senderuelas, cơm với chim cút, món bít tết điển hình với khoai tây (mặc dù thịt được chọn rất kỹ) hoặc món trứng bác với chorizo ​​và hoang dã. măng tây, trong số nhiều thứ khác. Hồ sơ của Tu Boca Agua (đúng với tên gọi của chính nó), đã chinh phục được trái tim của hơn 48 nghìn người trong mạng xã hội này.

vận động lành mạnh: thực phẩm lành mạnh

Trong một vài năm, thế giới thực phẩm lành mạnh hay cũng comida phòng tập thể dục, như nhiều người thích gọi nó bây giờ, đã trở nên rất thời trang. Và chính nhờ công thức nấu ăn của họ, nhiều người dùng đã được khuyến khích thay đổi hoặc sửa đổi một số thói quen nhất định, dẫn đến một chế độ ăn uống lành mạnh hơn nhiều. Điều này không có nghĩa là những món ăn nhàm chán hoặc vô vị: cái hay của những tài khoản này là chúng cũng dạy bạn cách chế biến các công thức nấu ăn truyền thống một cách dễ dàng hơn. khỏe mạnh, để bạn thậm chí có thể ăn đồ ngọt, bánh pizza hoặc bánh mì kẹp thịt được làm bằng những nguyên liệu mà bạn không thể tưởng tượng được (và tất nhiên là thưởng thức nó).

Hãy cho họ một cơ hội.

Celia • Bí quyết lành mạnh (@thefitbowl)

Chúng tôi bắt đầu với hồ sơ của Celia «Bí quyết lành mạnh», một người dùng đã xuất bản hơn 700 bài đăng công thức phù hợp và được theo dõi hơn 127 nghìn người thông qua mạng xã hội này. Trong tài khoản này, chúng ta có thể tìm thấy các loại công thức nấu ăn, từ món tráng miệng, salad, bánh mì, pizza, trong số nhiều món khác.

Cô tự nhận mình là một bà mẹ thể hình và cùng với chồng, vận động viên giành huy chương Olympic Saul Craviotto, cô chia sẻ những công thức nấu ăn và lời khuyên về dinh dưỡng. Cô nghiên cứu dinh dưỡng và chế độ ăn kiêng, sau đó chuyên về dinh dưỡng thể thao.

Bí quyết | Chị em Fit Happy (@fit_happy_sisters)

Tài khoản của Ana và Sara, hoặc Phù hợp với chị em hạnh phúc, là một trong những đề xuất tuyệt vời khác mà chúng tôi muốn đưa ra trong bài viết này nếu bạn thích các công thức nấu ăn lành mạnh. Đây là hai chị em đến từ Valencia, những người chia sẻ nhiều công thức nấu ăn và lời khuyên về dinh dưỡng và thể hình thông qua trang cá nhân của họ. Tài khoản của anh ấy được hơn 795 người theo dõi, những người thích các công thức nấu ăn lành mạnh của anh ấy và ngoài ra, khẩu hiệu của anh ấy "Đừng ăn kiêng nữa".

Coco Constans (@ffitcoco)

Bây giờ chúng ta đi với máng xối của hằng số dừa, một hồ sơ hơi khác so với những hồ sơ còn lại mà chúng tôi đã cho bạn xem cho đến nay. Trong trường hợp này, đó là một người hướng dẫn Pilates, người cũng chỉ ra nhiều công thức nấu ăn khỏe mạnh siêu thú vị. Hơn nữa, kế hoạch mà anh ấy thực hiện trong nguồn cấp dữ liệu Instagram của mình bao gồm một bộ ba kết hợp thói quen thể thao, một công thức lành mạnh và một thông điệp tạo động lực. Tài khoản của Cocó đã được theo dõi bởi hơn 393 1000 theo trong mạng xã hội này.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Bây giờ đến lượt tài khoản lasmariacocinillas trong đó Tere và Lauren, một cặp vợ chồng đến từ Murcia, chia sẻ nhiều công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe và thỉnh thoảng có chuyến đi nhỏ (khi họ có thể thực hiện bình thường) đến hơn 343.000 người.

Tài khoản của anh ấy tập trung vào các công thức nấu ăn với sản phẩm dùng hàng ngày, sản phẩm tươi và theo mùa. Trong số các ấn phẩm của cô ấy, chúng ta có thể tìm thấy món sữa trứng sô cô la thơm ngon với cảm giác vừa vặn, sa lát, đồ ngọt, kem, bánh mì và nhiều thứ khác.

Blanca García (@blancanutri)

Chuyên gia dinh dưỡng như Blanca Garcia Anh ấy chia sẻ nhiều công thức nấu ăn lành mạnh thông qua trang cá nhân của mình trên mạng xã hội này. Công thức nấu ăn không có đường, chất làm ngọt, gluten hoặc sữa, được điều chỉnh cho nhiều hơn Người dùng 706.000 những người theo dõi tài khoản của bạn.

Nó cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng, các công thức nấu ăn dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị, cũng như bác bỏ những nghi ngờ hoặc nhầm lẫn về dinh dưỡng của người dùng.

Patri Tena (@tictacyummy)

Nếu bạn thích đồ ngọt và sô cô la, bạn nên theo dõi patri tena, giống như họ đã làm nhiều hơn 341.000 người Trên Instagram. Tài khoản của bạn được gọi là tictacyummy và trong đó, anh ấy chuẩn bị các công thức làm sôcôla tự làm, bánh hạnh nhân, bánh pudding kẹo dẻo và nhiều loại đồ ngọt ngon khác. Và, mặc dù trong hồ sơ này, bạn sẽ tìm thấy các loại công thức nấu ăn khác, như chính cô ấy đã chỉ ra, chuyên môn của cô ấy là món tráng miệng tốt cho sức khỏe nhưng không để lại sô cô la.

Thực phẩm hóa (@realfooding)

Bây giờ ai không biết hồ sơ của Thực phẩm hóa thực tế trên Instagram nếu bạn quan tâm đến công thức nấu ăn lành mạnh. Sau tài khoản này, chúng tôi tìm thấy Carlos Riostiền thân của phong trào Ăn thật hoặc thực phẩm thực, và thiết bị của bạn. Thông qua tài khoản này, họ chịu trách nhiệm phân phối các công thức nấu ăn phù hợp của mình cho hơn một triệu rưỡi người dùng.

Trong các ấn phẩm này, chúng ta có thể thấy đủ loại thức ăn: bữa sáng, món tráng miệng, salad, món khai vị và nhiều thứ khác. Nhưng đúng vậy, bằng mọi giá phải tránh thực phẩm siêu chế biến và không để thực phẩm lành mạnh trở nên nhàm chán.

Martha ngon (@ngonmartha)

Sự pha trộn hoàn hảo giữa công thức nấu ăn lành mạnh và những bức ảnh tuyệt vời đến từ bàn tay của Martha Sanahuja trên tài khoản Delicious Martha của cô ấy. Một người thực sự yêu thích ẩm thực và các công thức nấu ăn lành mạnh, nhanh chóng mà không có quá nhiều phức tạp.

Trong số các bài đăng của anh ấy, chúng ta có thể tìm thấy đồ ngọt, bánh quy, bánh ngọt hoặc đối với những người yêu thích vị mặn, công thức làm nước chấm, pizza hoặc mì ống. Tài khoản này được theo dõi bởi hơn 737 nghìn người theo dõi hiện tại và chúng tôi tin chắc rằng nó sẽ tiếp tục phát triển nhờ những công thức nấu ăn tuyệt vời và những bức ảnh đẹp của anh ấy.

Sandra Santacana (@ayearofbreakfast)

Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ sử dụng một hồ sơ không quá lớn nhưng điều đó có vẻ khá tò mò đối với chúng tôi. Đó là tài khoản của Sandra Santana, một nhiếp ảnh gia và là người yêu thích những bữa sáng lành mạnh.

Như bạn có thể nhận thấy, hồ sơ của cô ấy trên mạng xã hội này chủ yếu tập trung vào món ăn này, chuẩn bị các công thức nấu ăn dễ dàng, đa dạng và quan trọng nhất là không làm mất đi điểm cân đối đó. Ngoài ra, những bức ảnh của cô cũng khá gây chú ý với tông màu trắng tương phản với đồ ăn. Sandra được theo dõi Người dùng 32.000 cho thời điểm này nhưng chúng tôi chắc chắn rằng nó sẽ tiếp tục phát triển.

Lara Ibarra (@laraibarra_)

Cuối cùng, chúng tôi muốn đề xuất một hồ sơ khác về những người "khác biệt". Nói về lara ibarra, một chuyên gia về dinh dưỡng và thế giới tập thể dục, người liên tục chia sẻ cả thói quen và công thức nấu ăn thông qua tài khoản của mình cho hơn 226.000 người.

Đừng chỉ tập trung vào các bài đăng trong nguồn cấp dữ liệu của họ, vì nhiều công thức nấu ăn được xuất bản trong câu chuyện của họ hàng ngày hoặc trong Câu chuyện. Và hơn nữa, sau khi ăn một trong những công thức mà anh ấy đề xuất, chúng ta có thể đốt cháy lượng calo đó bằng một trong những thói quen của anh ấy, gói hoàn chỉnh.

Người sành ăn trên khắp thế giới: tài khoản nhà hàng để ăn

Những người yêu thích đồ ăn ngon cũng có vị trí của họ trên Instagram. Rõ ràng, chúng tôi cũng có thể tìm thấy công thức nấu ăn trong tài khoản của họ, nhưng về cơ bản, điều hấp dẫn về hồ sơ của họ là họ ghé thăm nhiều nơi để cho chúng tôi biết họ nghĩ gì về món ăn, dịch vụ hoặc địa điểm.

Nếu bạn muốn khám phá những địa điểm và món ăn thú vị trong thành phố của mình hoặc trong chuyến đi tiếp theo, đây là những tài khoản Instagram dành cho người sành ăn nhất để biết địa điểm ăn uống. Ghi chú lại.

Trải nghiệm ẩm thực Barcelona (@barcelonafoodexperience)

Nếu bạn đến từ Barcelona, ​​bạn sẽ thích tài khoản đầu tiên này. Tên anh ta là Trải nghiệm ẩm thực Barcelona và, như bạn có thể tưởng tượng, nội dung của nó dựa trên các đề xuất về thực phẩm đủ loại trên khắp thành phố này. Cô ấy là María, một phụ nữ Phần Lan chuyển đến Barcelona vì tình yêu. Nguồn cấp dữ liệu của anh ấy có tính thẩm mỹ rất đặc biệt mà anh ấy hiếm khi thay đổi, với những bức ảnh được chăm chút kỹ lưỡng và tính chuyên nghiệp cao. Trong những bài đăng này, anh ấy thể hiện tình yêu của mình đối với ẩm thực và mong muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình. María đã được theo dõi bởi hơn 100 người dùng thích các đề xuất của cô ấy cho Barcelona.

Ngôi sao KHÔNG CÓ Michelin (@starsinmichelin)

Một tài khoản rất được đề xuất khác và một trong những tài khoản được biết đến nhiều nhất là Ngôi sao KHÔNG CÓ Michelin. Tại đây, bạn có thể tìm thấy các đề xuất về thực phẩm rất đa dạng, một số món ăn cao cấp hơn, vâng. Ngoài đồ ăn ngon, người dùng này còn rất thích hai thứ mà chúng ta sẽ thấy lặp đi lặp lại trong các bài đăng của anh ấy: bánh mì kẹp thịt và rượu vang. Ngoài ra, khẩu hiệu của anh ấy có vẻ rất hay đối với chúng tôi. Ngôi sao KHÔNG CÓ Michelin đã được gần 175 nghìn người theo dõi trên Instagram.

Ông Morefood (@mistermorefood)

Bây giờ chuyển sang một cái gì đó nhiều hơn từ ngày này sang ngày khác, chúng tôi có các đề xuất về Mr Morefood, một tài khoản đã đạt hơn 15 nghìn người theo dõi. Trong trường hợp này, các bài đăng của họ dựa trên các đề xuất về các món ăn ở thủ đô của Tây Ban Nha, trong đó chúng ta có thể tìm thấy món trứng tráng khoai tây, cơm hoặc món hầm, cùng nhiều món khác. Ngoài ra, người dùng này cố gắng mang đến cho bài đăng của mình một điểm hài hước, điều gì đó được đánh giá cao để có một khoảng thời gian vui vẻ và khác biệt với những người sành ăn còn lại trên Instagram.

Ông thánh vinh quang (@mr.holyglory)

Quay trở lại với ẩm thực cao cấp mà chúng ta có Mr.HolyGlory, nơi chúng tôi sẽ tổng hợp những món ăn ngon nhất mà nhà sáng tạo này đã thử trên khắp Tây Ban Nha. Từ bánh tartare cá ngừ với trứng cá muối, đến nhuyễn thể hoặc cocapizza duy nhất, các bài đăng của họ là một thứ xa xỉ khiến bạn thích thú khi xem và tất nhiên là được ăn. Nếu bạn là một trong những người yêu thích ẩm thực cao cấp và muốn khám phá những địa điểm tham quan thú vị mới, bạn có thể là một trong số hơn 27 người dùng đã theo dõi tài khoản này.

ĐỪNG CHO TÔI VỚI PHÔ MAI (@quenomeladenconqueso)

Bây giờ chúng tôi chuyển sang tài khoản KHÔNG ĐƯA NÓ CHO TÔI VỚI CHEESE, một hồ sơ rất thú vị đã có hơn 62 người theo dõi. Các ấn phẩm của anh, ngoài những món ăn rất thú vị và đa dạng, không chỉ tập trung vào ẩm thực mà chúng ta còn có thể khám phá những địa điểm tham quan rất thú vị và hấp dẫn.

Với Mõm Mịn (@conelmorrofino)

Làm sao có thể khác được, như tên của tài khoản cho biết Với chiếc mũi thanh tú, hồ sơ của anh ấy dành riêng cho những người yêu thích nấu ăn thực sự. Tất nhiên, đừng nhầm lẫn bản thân với thứ "Fino" đó, bởi vì trong tài khoản của bạn, bạn sẽ tìm thấy các đề xuất đủ loại: bánh mì kẹp thịt, kem, pizza, rượu vang hoặc, đi đến một thái cực khác, những miếng bánh wagyu hoặc cao răng bít tết. Người dùng này được theo dõi bởi hơn 73 nghìn người đã thích từng đề xuất của anh ấy.

Gurmé Cadiz (@gurmecadiz)

Nhân dịp này, chúng tôi sẽ chụp cho vùng đất của chúng tôi đề xuất hồ sơ của Cadiz sành ăn. Khám phá những điều tuyệt vời nhất của ẩm thực Cádiz thông qua các ấn phẩm mà tài khoản này tạo trên hồ sơ của mình. Từ cá, thịt, món tráng miệng hay những địa điểm quyến rũ khắp tỉnh Cádiz. Nhưng trên hết, đây thực sự là một nhiều khuyến nghị, vì có các tài khoản Gurmé khác dành riêng cho các tỉnh khác của Andalusia, chẳng hạn như Cordoba, Seville hoặc Malaga.

Những người yêu thích dạ dày (@gastrolovers)

Và từ phía nam của Tây Ban Nha, chúng tôi nhảy vọt đến vùng cực bắc của đất nước để tìm kiếm các khuyến nghị của Người yêu thích ẩm thực. Một người dùng, hiện tại, chỉ có 5 nghìn người theo dõi nhưng đã giúp chúng tôi khám phá những món ăn ngon nhất từ ​​​​các địa điểm ở Xứ Basque và các vùng lân cận. Bạch tuộc, cá, thịt, cơm, bánh mì kẹp thịt và nhiều thứ khác nữa. Bạn sẽ không thiếu những địa điểm ăn uống ở miền Bắc nếu theo chân tín đồ ẩm thực này.

Matos (@matoses)

Những người sành ăn tinh tế nhất sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời khi theo dõi tài khoản của matose. Một người dùng chịu trách nhiệm giới thiệu những món ăn ngon nhất từ ​​các nhà hàng mà anh ấy ghé thăm trên khắp Tây Ban Nha và tất nhiên là cả những loại rượu ngon nhất. Thực phẩm rất đa dạng và rất tinh vi.

dạ dày-cực khoái (@gastrorgasmico)

Muốn cười sảng khoái khi khám phá những món ăn, địa điểm tham quan mới thì nhất định phải follow dạ dày-cực khoái. Với sự hài hước, người dùng này chia sẻ các đề xuất của anh ấy về các loại thực phẩm: bánh mì kẹp thịt, bánh ngô, cơm, thịt hoặc thậm chí là một công thức hoặc công thức khác. Hồ sơ của Gastroorgásmico được hơn 83 người theo dõi để khám phá những món ăn mới và địa điểm tham quan ở các vùng của Tây Ban Nha mà anh ấy đi qua.