几乎每个人都已经拥有智能手表或 活动手链. 由于处理器和传感器的进步，即使不是技术狂热者的人也可以享受到多年前只能对专业运动员有用的各种设备的优势。 多亏了智能手环，我们可以知道自己一天走了多少步，睡眠周期如何，血氧饱和度是否良好，或者今天下午在健身房是否超越了自己。 这些的机会 身打扮 它们种类繁多，今天我们将解释它们可以为您提供的一切，以便您做出决定 哪种型号最适合您的需求？.
活动手环的由来是什么？
几年前， 活动手环和智能手表 他们变得时髦。 虽然苹果发布了自己的版本，但库比蒂诺的版本相对较晚。
纵观历史，我们可以将许多产品视为我们今天所知的种子 身打扮. 最不为人所知的是 Garmin 先行者 101， 2003 年问世的一个巨大的绿巨人，它被戴在手腕上以测量我们的跑步表现，告诉我们速度、配速、距离和燃烧的卡路里。 该设备由三节 AAA 电池供电，戴在手腕上非常舒适。
看到活动手环的繁荣需要将近十年的时间。 如果这些产品能达到现在的水平，那要归功于 Nike. 2012年，公司处于转型期，不能停滞不前，继续壮大。 因此，他们押注于一些不寻常的产品。 这 耐克+燃料带 这是一个简单而出色的产品。 这是一个非常简约的手镯，可以计算步数并用 Fuel Points 补偿我们。 这个简单的前提足以让许多体育爱好者拥有一个并每天在当时的社交网络上分享他们的结果。 事实上，Apple 将这个想法用于其著名的 Apple Watch 戒指。
不久之后，索尼、Pebble 和三星开始推出第一批智能手表。 三星 Gear Fit 是韩国第一款活动手环，它甚至可以进行运动监测。 从这里开始，有数十家制造商受到鼓舞 身打扮. 小米 它是在该领域投资最多的公司之一。 他们的 Mi Band 它们卖得非常火爆，并且已经成为许多用户进入这个世界的门户，他们在生活中会想象他们会得到一个设备来监测他们的身体活动。
智能手表还是智能手环？
好问题。 事实上，你很可能想知道什么 区别 存在于这两种产品之间。 答案可能千差万别，因为没有学术手册来定义每一个 耐磨. 总的来说，活动手环和智能手表的区别在于 格式和功能. 与智能手表相比，手链或表带要谨慎得多，而且通常也更受限制。 这并不意味着有非常先进的活动手环能够监测其他更实惠的智能手表永远无法做到的各种情况。
那么……我应该选择什么？ 这取决于您的风格、您要提供的用途以及您的预算。 智能手表，无论你喜欢与否，都会取代你的手表——是的，你毕业时家人给你的那块。 不是智能手环。 您可以在一只手腕上戴活动手镯，在另一只手腕上戴手表，而不会过深。 如果你一只手腕戴一块昂贵的手表，另一只手腕戴一块 Apple Watch，你会看起来像黑客帝国中的墨洛温人。
活动手环有什么用？
您的活动手环可以执行的功能将取决于您手头的预算。 最简单的会告诉你时间并计算卡路里。 最先进的甚至可以取代中端和高端智能手表。 这些是您可以找到的一些功能：
- 时间：市面上几乎所有的活动手环都能告诉你时间。 如果您不打算像使用手表一样使用智能手环，它们中的许多还允许您隐藏它。
- 步骤: 根据世界卫生组织的说法，你必须平均每天走一万步，才能在中长期内避免心血管问题。 活动腕带的诞生正是为了这个目的：计算您一天的步数，告知您您的活动情况。
- 距离：在某些情况下，如果您调整步幅，手环就能告诉您一天走了多远或跑了多远。 在许多情况下，此功能依赖于 GPS，它可能内置在设备中或需要连接到智能手机。
- 卡路里：一旦我们确定了体重、年龄和生活方式，手环就可以根据我们的基础代谢和日常活动来计算我们的能量消耗。
- 心率: 虽然一般来说这不是活动手环的强项，但也有型号可以很好地做到这一点。 基本上，它用于永久或间歇地记录我们的心跳。
- 血氧：由于大流行，许多制造商还在他们的活动手环中添加了 SpO2 传感器，以便能够在夜间测量血氧，如果您患有呼吸系统疾病，这是一个非常有趣的功能。
- 荷尔蒙循环：这是 Fitbit 腕带的特色，它有一个名为“女性健康”的功能，可以预测月经周期。
- 通知：如果您愿意，活动手环还可用于从手腕上的手机接收通知。
- 语音助手：一些手环还允许与语音助手（例如 Alexa 或 Google Assistant）进行交互，并且如果您的手机不在附近，也可以接听电话。
最便宜的活动手镯
如果您正在寻找一款用于监控基本活动的手环，那么这些是您能以优惠的价格找到的最有趣的手环：
Amazfit乐队5
这个与小米相关的品牌在凭借 Amazfit Bip 智能手表取得成功后，继续推出非常有趣的活动手环，这款智能手表销量非常好。 这款手链是 非常有趣的价格它有一个具有良好亮度和色彩的屏幕，它的管理简单并且具有许多传感器和功能。
它不是完美的设备，但它是能够以更少的钱为您提供更多东西的设备之一。 我们正在谈论一个手镯，上面写着 血氧 (SpO2), 压力监测, 高心率警报, Alexa 兼容性, 睡眠追踪 和其他通常只在高端提案中才能找到的工具。 它的电池通常可以使用 15 天左右。
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Fitbit 的入门级型号也是您能找到的最有趣的型号之一。 有一个 很棒的设计，良好的自主性，心率监测，睡眠分析和手机通知管理。
这个手链可以 监测各种运动, 特别强调 泳. 如果你的是 运行，此型号将不尽如人意，因为它仅在连接手机时才支持 GPS。
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使用小米手环，您永远不会错。 它不仅是一款价格适中的产品，而且包含一系列非常有趣的功能。 计步、心率监测、睡眠跟踪和应用程序通知脱颖而出。 此外，这款机型还有血氧监测功能。
小米手环 6 拥有超过 30种训练模式. 当手镯识别出我们正在练习这项运动时，其中五个现在可以自动激活。 和往常一样，她也是水上运动的专家，游泳是她的主要课程。
毫无疑问，这个模型是最杰出的模型之一 物有所值. 具体而言，此版本还改进了触摸屏，现在提供更友好的用户体验。 如果您要购买一个，建议您购买质量好且防过敏的手环，因为默认提供的手环数量不多，并且会大大降低设备的质量。
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既然我们已经告诉您可以购买的最实惠的型号，那么是时候谈谈最先进的型号了。 那些甚至可以取代智能手表的产品。 它们是：
小米红米智能手环 Pro
是 小米手环6高配版. 它有一个更方形的设计，并且价值几欧元。 主要区别在于第二个模型具有 支持更多运动，总共支持 110。此外，它的电池几乎是两倍，尽管由于监测这些运动时产生的能量消耗更大，它的自主性几乎相同。
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该型号是 Fitbit 最新推出的活动追踪器，拥有多项 通常只有更昂贵的智能手表才有的功能例如心率 (ECG) 监视器。
这个模型有始终显示'，即我们可以随时查阅它，它会一直亮着。 此外，它即使在阳光下也能表现出色，即使在最明亮的日子里也非常适合运动。
它防水达 50 米，具有多项运动跟踪功能，用于 付款 它也有全球定位系统。 它的电池可以使用一个星期，而且它是一款具有非常好的饰面的设备。 当然，由于它没有物理按钮，因此与使用智能手表相比，使用显示器操作要复杂一些。
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