您有没有想过您在手机上的社交网络上花费了多少时间。 更准确地说，您在 Instagram 上花费了多少时间？ 也许不是，但你应该。 因为有时网络使用时间太长而我们没有意识到这一点。 因此，要知道确切的数据，我们将向您展示如何做到这一点，这要归功于 您的 Instagram 活动.
您在Instagram上的活动
最新版本的 iOS 和 Android 在其众多新功能中包括一项可以了解设备使用时间的功能。 一个有趣的功能，可以在您使用它时了解您每分钟的投资。 可以帮助您实现这一目标的信息 数字健康 这已经被谈论了很长时间。
好吧，操作系统中的这些新选项并不是单独出现的，应用程序本身集成了它们的本地工具。 Instagram 就是其中之一，它旨在改善您对该平台的使用。 并不是因为他们不想让你尽可能多地呆在里面，而是因为他们希望你负责任地这样做。
由于 您的活动 您将获得仅适用于 Instagram 的详细信息。 没有来自其他应用程序或您不感兴趣的用途的数据，或者您只是更好地控制，因为它计算的时间从您启动应用程序时开始，到您离开手机或跳转到另一个应用程序时结束。 让我们看看如何访问以及它向您显示的所有内容。 所以小心。
如何访问您的Instagram活动
要访问您在 Instagram 上的活动，首先要做的是打开应用程序并转到您的个人资料图标，然后单击右上角的三条纹图标。 当您按下时，将显示一个菜单，可以访问我们感兴趣的选项以及其他选项。 点击你的活动 您将进入这个新面板，其中包含有关应用程序使用的详细信息。
在顶部，您首先看到的是 您每天花在 Instagram 上的平均小时数和分钟数. 您在下面看到的是过去 XNUMX 天的摘要。 如果您按住每个条，它会指示每天的准确时间（以分钟为单位）。
到目前为止，一切都或多或少与新版本的移动操作系统可以为您提供的一样，但如果您继续前进，您会发现有两种选择可以管理您的时间和体验。 这很有趣。
- 安排每日提醒： 使用第一个功能，应用程序将在您配置的最长使用时间过去时向您发送提醒。 也就是说，它警告你，你已经花费了你计划每天使用 Instagram 的时间。 事实是，如果你走得太远，现在就意识到逐渐减少使用是一个很好的帮助
- 通知设置： 使用此选项，您可以管理要接收的通知。 这对许多人来说是必不可少的。 确实，您必须花一些时间才能让一切随心所欲，但是面对可能对您的工作效率造成问题的可能中断，这可能是非常积极的。此外，通知是其中一个明显的原因我们这些最终“迷上”平台的人。 在此菜单中，您可以暂停所有通知或仅暂停出版物、故事和评论、您关注的帐户和关注者、IGTV 等的通知。 由你决定。
如您所见，管理 Instagram 使用时间非常简单。 的确，尽管出于某种原因从您关注的那些帐户中看到了有趣的故事或帖子，但您是第一个意识到并有戒烟意愿的人。 但是有了这些工具，实现它就容易多了。