公眾人物通常有更多的責任。 他們是許多人的參考，並且有能力以比匿名者更響亮的聲音傳播信息。 這就是為什麼對像這樣的人來說非常危險 帕維爾·杜羅夫，創始人 Telegram, 正在告訴他的追隨者自從他開始以來一切對他來說有多好...... 停止進食.
杜羅夫的極端飲食
帕維爾·杜羅夫，Telegram 的創始人，在該平台上有自己的頻道，除了發布與服務相關的新聞外，他通常會分享想法和 個人感想. 幾天前，他完全採用了後者，發表了一篇比人們最初想像的危險得多的廣泛文本。
在其中，杜羅夫講述了事情的經過 它與食物的關係 在過去 15 年中所做的改變如何影響他們在工作中的表現和注意力。 經理指出，十多年來他沒有喝過任何酒精、咖啡因、肉類、任何種類的藥片或快餐。 他保證，正是因為如此，15年來他只發燒過一次，可以說是這種飲食讓他從未生病。
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然而，一年前，Telegram 的創始人決定更進一步，添加“更多限制«，正如他自己承認的那樣，他的飲食。 她停止食用麩質、奶製品、雞蛋和果糖。 “我這樣做是為了提高生產力和思維清晰度，以及訓練意志力和自律，”他在課文中說。
東西不在那裡。 杜羅夫 (Dúrov) 保證，今年 XNUMX 月，他對機器的使用稍微多了一點，將他的飲食限制在 魚和海鮮. 他解釋說，這比純素食主義或 原始主義 -是的，我練習的 被抓到吃魚的youtuber 最近 - 誰強烈推薦它 提高生產力.
這聽起來很瘋狂嗎？ 好吧，等等還有更多。 事實證明，由於繩子（和身體）的拉緊進展得如此“順利”，本月他採取了更激進的措施：停止進食。 你在讀什麼Telegram 的創始人已經好幾天了 只喝水，他所做的，他保證，他感覺好多了，他的思想更清晰了：
禁食是讓您的消化系統清潔和重置的好方法 [...] 我們以狩獵採集為生的祖先不得不長時間不進食，因此我們的身體不僅為此進化，而且實際上他希望我們給他每年至少中斷一次消費。 這就是為什麼大多數宗教都有禁食傳統的原因：它對身體和心靈都是健康和必要的。
顯然，我可能會因此失去一些肌肉質量，但我認為，如果我能在禁食期間為 Telegram 帶來新想法，那將對所有數百萬 Telegram 用戶都有好處。
儘管水對我們的身體非常有益，而且已經證明經期 受控 （我們重複：由專家控制）禁食也可以對人類產生積極影響，在公共渠道向成千上萬的人發布這樣的信息是非常危險和適得其反的。 的確，我們不知道你將只喝水多久（人體不能無限期地延長這種情況），但無論何時，這是一個非常不明智的建議——建議只吃魚或其他食物的事實也是如此當然是毫無根據的做法。
即使是現在很流行的間歇性禁食，在某些情況下也不推薦，包括飲食失調或與食物有毒關係的人。 在沒有絲毫警告的情況下傳播這些飲食習慣，並簡單地表明它對所謂的“頭腦清晰”的巨大好處，至少是大膽和 不負責任 由電報的創始人。
[謝謝你的提醒， 埃利奧多羅。]
[封面圖片： Flickr——TechCrunch （CC 2.0）]