كنت ترغب في تناول الطعام؟ هذه هي حسابات Instagram التي يجب عليك متابعتها

التصفح من خلال شبكة اجتماعية مثل إنستغرام يمكنك بسهولة العثور على الكثير عشاق الطبخ الذين يكرسون أنفسهم لنشر الوصفات بأنواعها. أيضا للأشخاص الذين يريدون أن يأخذوا العالم صحي إلى مستوى آخر ينصح أتباعه بالطعام الصحي. وكيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، لما يسمى ب عشاق الطعام Instagrammers الذين يستمتعون بتناول الطعام في المطاعم حول العالم والتباهي به بالطبع. لقد قمنا بتضمينهم جميعًا هنا اليوم في تجميع ضخم مع أفضل الحسابات التي يجب عليك متابعتها إذا كنت ترغب ببساطة في تناول الكثير. احصل على الراحة والاستعداد لإفراز اللعاب بكثرة.

حتى لا تكون قائمة حساباتنا بلا نهاية ويمكنك التعامل معها بشكل جيد ، فقد طلبنا التشكيلات المفضلة في ثلاث فئات: المطبخ التقليدي ، العالم الصحي وعشاق الطعام الذين يحبون المطاعم. عليك ان تختار.

دعونا نطبخ !: حبات الطعام التقليدية

لا يزال هؤلاء المبدعون يراهنون على أطباق مطبخ أمهاتنا وجداتنا. بفضلهم سنتمكن من تعلم كيفية تحضير الباييلا والبسكويت وكرات اللحم والكروكيت واليخنات وما إلى ذلك.

الشيف رافا (@ rafuel55)

الحساب الأول الذي نريد التحدث عنه ، بدوره ، هو واحد من أكثر الحسابات شعبية في قطاع الأغذية في الوقت الحالي. إنه ملف تعريف الشيف رافا، الرجل الذي قرر تعلم التقاط الصور وإنشاء مقاطع الفيديو على Instagram. والحقيقة هي أن الحركة تحولت بشكل جيد إلى حد ما ، حيث إنها تكاد تكون كذلك في الوقت الحالي 725 ألف متابع على هذه الشبكة الاجتماعية. من بين جميع الوصفات التي ينشرها على حائط Instagram الخاص به ، يمكننا أن نجد عجة البطاطس مع البصل وحساء اللحم البقري ونخب الجبن مع السوبراسادا وأكثر من ذلك بكثير. في رأينا ، الشعور والنعمة والطاقة التي ينقلها رافائيل هي مفاتيح نجاحه ، بالإضافة إلى بعض الوصفات الرائعة.

سوزانا بيريز (تضمين التغريدة)

من الحسابات الشائعة جدًا في هذا القطاع حساب سوزانا بيريز، المعروف أيضًا بينه 256 ألف متابع مثل فرايد ويبوس. بدأت سوزانا مشروعها في عام 2007 بهدف محاولة تقديم وصفات تلك الجدة ، كما ذكرنا ، إلى جمهور كبير حتى لا يضيعوا. لذلك ، بالشراكة مع زوجها Jesús (عاشق التصوير الفوتوغرافي) بدأوا هذا المشروع الجميل للوصفات التقليدية على Instagram. من بين جميع الوصفات التي يقدمها ، يمكننا أن نجد العديد من أصناف المانشيجو والمعجنات مثل roscón de reyes النموذجية والدجاج المشوي والتورتيلا وغير ذلك الكثير. ملف تعريف هو متعة حقيقية.

كروكيتاجرام (تضمين التغريدة)

إذا كنت قد جربت كروكيت ، فقد كان هذا هو السقوط الخاص بك ، لأنك لن ترغب في التوقف عن أكلها. وهل هناك شيء أكثر كلاسيكية من وصفة فن الطهو الإسباني هذه؟ حسنًا ، ملف تعريف كروكيتاجرام إنه لا يريد أن تضيع هذه البهجة في غياهب النسيان. الكروكيت بأنواعه: لحم الخنزير ، سمك القد ، الكلاسيك ، إلخ. وكل ذلك له ارتباط مباشر بمبدعيهم حتى نتمكن من رؤية تفاصيلهم الخاصة. تمكن هذا الحساب من جمع أكثر من 89 ألف من عشاق الكروكيت عبر Instagram وعلى الرغم من أنه كان غير نشط لعدة أشهر (آخر منشور كان في مايو ، لا نعرف ما إذا كان سيعود) ، إلا أنه لا يزال يستحق رؤية منشوراتك.

وصفات لذيذة (تضمين التغريدة)

نواصل مع الحساب وصفات لذيذة. مدونة ، يديرها ألفونسو لوبيز ، حول أكثر المأكولات نموذجية في إسبانيا ، مع أطباق تتراوح من بودنغ الأرز ، وكاتشوبو غاليسيا الجيد ، والدونات ، أو بالطبع ، بعض عجة البطاطس الجيدة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل مقاطع الفيديو الخاصة بهم ، سنكون قادرين على رؤية كل خطوة من خطوات التفصيل. ملف تعريف وصفات Yummy يحتوي بالفعل على أكثر من 83 ألف متابع ضمن هذه الشبكة الاجتماعية.

ميريام جارسيا (تضمين التغريدة)

من ناحية أخرى ، واستعد إذا كنت من محبي المعجنات ، فهناك حساب ميريام جارسيا الذي وقع بالفعل في حب أكثر من 52 مستخدم على Instagram مع مشاركاتهم. هي من مدريد تستمتع بإعداد العديد من الوصفات الكلاسيكية للأطباق والحلويات بالطريقة الأصلية. مصحوبة بروح الدعابة المذهلة ، تشاركنا ميريام كيف تصنع وصفات مثل فطيرة التفاح وفطيرة سانتياغو والحساء والحمص وأشياء أخرى كثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم أيضًا بتدريس دروس وجهًا لوجه في مدريد لأولئك المهتمين.

هيكتور بايلاس والأرز (تضمين التغريدة)

إذا كنت من فالنسيا ، أو ببساطة عاشق متأصل للبايلا ، يجب أن تتبع الآن هيكتور بالاس وأطباق الأرز، تمامًا كما يفعلون بالفعل تقريبًا 142 مستخدم على هذه الشبكة الاجتماعية. كما يوحي اسمها ، يعتبر حساب Héctor جيدًا لتخيل جميع أنواع الباييلا وأطباق الأرز والفيديوا وبعض الأشياء الصغيرة الأخرى. في ملفه الشخصي ، يمكننا أن نتعلم كيفية صنع الباييلا الفالنسية النموذجية ، Fideuà مع الأخطبوط وجراد البحر النرويجي ، Arròs negre ، أرز Lobster وعدد لا حصر له من الطرق المختلفة لتحضير هذا النوع من الطبق. كيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، حساب بلنسية جيد.

ماء فمك (تضمين التغريدة)

وبالحديث عن الأرز أو fideuàs ، هناك روايات أخرى للطعام التقليدي والتي تعلن أيضًا عن شغفها بهذا الطبق وهي ماء الفم من هم ، بالطبع ، من فالنسيا (أو على الأقل جزء منهم). من خلال تصفح المنشورات التي يمكن أن نجدها في حسابه ، يمكننا أن نرى fideuà مع الأعشاب الدقيقة والسندرويل ، والأرز بالسمان ، وشريحة اللحم النموذجية مع البطاطس (على الرغم من اختيار اللحم جيدًا) أو بيضة مخفوقة مع chorizo ​​والبرية الهليون ، من بين أشياء أخرى كثيرة. ملف تعريف Tu Boca Agua (الذي يرقى إلى مستوى اسمه) ، قد غزا بالفعل قلوب أكثر من 48 الف شخص ضمن هذه الشبكة الاجتماعية.

حركة صحية: غذاء صحي

لبضع سنوات عالم الغذاء الصحي أو أيضا طعام اللياقة البدنية، كما يسميها الكثيرون الآن ، أصبح من المألوف للغاية. وبفضل وصفاتهم ، تم تشجيع العديد من المستخدمين على تغيير أو تعديل عادات معينة ، مما يؤدي إلى اتباع نظام غذائي أكثر صحة. هذا لا يعني بالضرورة أن الأطباق مملة أو لا طعم لها: جمال هذه الحسابات أنها تعلمك أيضًا كيفية صنع الوصفات التقليدية بطريقة أكثر صحي، حتى يمكنك تناول الحلويات أو البيتزا أو الهامبرغر المصنوع من مكونات لم تكن لتتخيلها (والاستمتاع بها بالطبع).

امنحهم فرصة.

سيليا • وصفات صحية (تضمين التغريدة)

نبدأ بملف تعريف سيليا «وصفات صحية»، المستخدم الذي نشر أكثر من 700 منشور وصفات مناسبة ويتم متابعته أكثر من 127 ألف شخص من خلال هذه الشبكة الاجتماعية. في هذا الحساب ، يمكننا العثور على وصفات بجميع أنواعها ، من الحلويات ، والسلطات ، والخبز ، والبيتزا ، وغيرها الكثير.

تُعرّف نفسها على أنها أم تتمتع باللياقة البدنية ، وتشارك مع زوجها ، الحاصل على الميدالية الأولمبية Saul Craviotto ، هذه الوصفات والنصائح حول التغذية. درست التغذية وعلم التغذية لتتخصص فيما بعد في التغذية الرياضية.

وصفات | صالح الأخوات السعيد (تضمين التغريدة)

حساب آنا وسارة ، أو صالح الأخوات السعيدة، هي إحدى التوصيات الرائعة الأخرى التي نريد تقديمها في هذه المقالة إذا كنت تحب الوصفات الصحية. هاتان شقيقتان من فالنسيا تشتركان في العديد من الوصفات والنصائح حول التغذية واللياقة البدنية من خلال ملفهما الشخصي. يتابع حسابه أكثر من 795 ألف شخص يستمتعون بوصفاته الصحية ، بالإضافة إلى شعاره "لا تتناولي الحمية بعد الآن".

كوكو كونستانس (تضمين التغريدة)

الآن نذهب مع الحضيض كوكو كونستانس، ملف تعريف مختلف نوعًا ما عن بقية الملفات التي أظهرناها لك حتى الآن. في هذه الحالة ، يكون مدرب بيلاتيس هو الذي يعرض أيضًا العديد من الوصفات صحي ممتع للغاية. علاوة على ذلك ، يتكون المخطط الذي وضعه في موجز Instagram الخاص به من ثالوث يجمع بين الروتين الرياضي ، وصفة صحية ورسالة تحفيزية. حساب Cocó يتبعه بالفعل أكثر من 393 1000 أتباع في هذه الشبكة الاجتماعية.

تيري مارين (تضمين التغريدة)

الآن حان دور الحساب لاسماراكوسينيلاس حيث يشارك كل من تيري ولورين ، وهما زوجان من مورسيا ، العديد من الوصفات الصحية ورحلة صغيرة من حين لآخر (عندما يمكن إجراؤها بشكل طبيعي) إلى أكثر من الناس 343.000.

يركز حسابه على الوصفات مع المنتجات اليومية والمنتجات الطازجة والموسمية. من بين منشوراتها نجد كاسترد الشوكولاتة اللذيذ بلمسة مناسبة ، والسلطات ، والحلويات ، والكريمات ، والخبز ، وأشياء أخرى كثيرة.

بلانكا جارسيا (تضمين التغريدة)

خبير تغذية مثل بلانكا جارسيا يشارك العديد من الوصفات الصحية من خلال ملفه الشخصي على هذه الشبكة الاجتماعية. وصفات بدون سكر أو محليات أو جلوتين أو ألبان تتكيف مع أكثر من المستخدمين 706.000 من يتابع حسابك.

يقدم نصائح حول التغذية ، وصفات سهلة وسريعة للتحضير ، فضلاً عن دحض الشك العرضي أو الارتباك الغذائي لمستخدميه.

باتري تينا (تضمين التغريدة)

إذا كنت تحب الحلويات والشوكولاته فعليك اتباعها باتري تينا، تمامًا مثلما يفعلون بالفعل أكثر من الناس 341.000 على الانستقرام. يسمى حسابك تيكتايسيومى وفيه يقوم بإعداد وصفات الشوكولاتة محلية الصنع والبراونيز وبودينغ النوجا وتشكيلة جيدة أخرى من الحلويات. وعلى الرغم من أنك ستجد في هذا الملف الشخصي أنواعًا أخرى من الوصفات ، كما تشير هي نفسها ، فإن تخصصها هو الحلويات الصحية ولكن دون ترك الشوكولاتة وراءها.

ريل فوودنج (تضمين التغريدة)

من لا يعرف الآن ملف تعريف realfooding على Instagram إذا كنت مهتمًا بالوصفات الصحية. بعد هذا الحساب نجد كارلوس ريوسرائد الحركة طعام حقيقي أو طعام حقيقي ومعداتك. من خلال هذا الحساب ، فإنهم مسؤولون عن توزيع الوصفات المناسبة على أكثر من مليون ونصف مستخدم.

في هذه المنشورات يمكننا أن نرى الطعام بجميع أنواعه: وجبات الإفطار والحلويات والسلطات والمقبلات الطويلة وما إلى ذلك. لكن نعم ، تجنب الأطعمة فائقة المعالجة بأي ثمن وبدون ترك الطعام الصحي يصبح مملًا.

لذيذ مارثا (تضمين التغريدة)

المزيج المثالي بين الوصفات الصحية والصور الرائعة يأتي من يد مارتا سانهوجا على حسابها Delicious Martha. محب حقيقي لفن الطهي والوصفات الصحية السريعة دون الكثير من التعقيدات.

من بين منشوراته نجد الحلويات والبسكويت والكعك أو ، لمحبي المالحة ، وصفات للغمس والبيتزا والمعكرونة. هذا الحساب يتبعه أكثر من 737 ألف متابع حاليًا ، ولا شك لدينا في أنه سيستمر في النمو بفضل وصفاته الرائعة وصوره الجميلة.

ساندرا سانتاكانا (تضمين التغريدة)

في هذه الحالة ، ننتقل إلى ملف تعريف ليس بهذه الضخامة ولكن هذا يبدو فضوليًا للغاية بالنسبة لنا. إنه حساب ساندرا سانتاكانامصور ومحب لوجبات الإفطار الصحية.

كما لاحظت ، فإن ملفها الشخصي على هذه الشبكة الاجتماعية يركز بشكل أساسي على هذا الطعام ، وإعداد وصفات سهلة ومتنوعة ، والأهم من ذلك ، دون فقدان نقطة الملاءمة هذه. أيضًا ، صورها ملفتة للانتباه تمامًا مع هذا المخطط الأبيض مع تباين الطعام. ويلي ساندرا المستخدمين 32.000 في الوقت الحالي ولكن ليس لدينا شك في أنها ستستمر في النمو.

لارا إبارا (laraibarra_)

أخيرًا ، نود أن نوصي بملف تعريف آخر لهؤلاء "المختلفين". يتعلق الامر ب لارا ايبارا، خبيرة في التغذية وعالم التمارين ، تشارك باستمرار كل من الروتين والوصفات من خلال حسابها إلى أكثر من الناس 226.000.

لا تركز فقط على المنشورات في خلاصتهم ، لأن العديد من الوصفات يتم نشرها في قصصهم بشكل يومي أو في البكرات. علاوة على ذلك ، بعد تناول إحدى الوصفات التي يقترحها ، يمكننا حرق تلك السعرات الحرارية بإحدى روتينه ، الحزمة الكاملة.

عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم: حسابات المطاعم لتناول الطعام

عشاق الطعام الجيد لهم مكانهم أيضًا على Instagram. من الواضح أنه يمكننا أيضًا العثور على وصفات في حساباتهم ، ولكن الشيء الجذاب بشكل أساسي في ملفاتهم الشخصية هو أنهم يزورون العديد من الأماكن لإخبارنا برأيهم في الطعام أو الخدمة أو المكان.

إذا كنت ترغب في اكتشاف أماكن مثيرة للاهتمام وأطباق لتناول الطعام في مدينتك أو في رحلة قادمة ، فهذه هي أفضل حسابات Instagram foodie لمعرفة مكان تناول الطعام. خذ علما

تجربة الطعام في برشلونة (تضمين التغريدة)

إذا كنت من برشلونة ، فستحب هذا الحساب الأول. اسمه هو تجربة الطعام في برشلونة وكما يمكنك أن تتخيل ، فإن محتواه يعتمد على التوصيات الغذائية بجميع أنواعها في جميع أنحاء هذه المدينة. هي ماريا ، امرأة فنلندية انتقلت إلى برشلونة من أجل الحب. يحتوي خلاصته على جمالية خاصة جدًا نادرًا ما يغيرها ، مع صور بعناية فائقة واحترافية كبيرة. في هذه المنشورات ، يظهر حبه للطعام ورغبته في مشاركة تجربته. ماريا يتابعها بالفعل أكثر من 100 ألف مستخدم يستمتعون بتوصياتها بشأن برشلونة.

نجمة بدون ميشلان (تضمين التغريدة)

حساب آخر موصى به للغاية وواحد من أشهرها هو نجمة بدون ميشلان. هنا يمكنك أن تجد توصيات طعام متنوعة للغاية ، شيء آخر من المأكولات الراقية ، نعم. بالإضافة إلى الطعام الجيد ، يحب هذا المستخدم شيئين كثيرًا ، وسنراه مرارًا في مشاركاته: الهامبرغر والنبيذ. بالإضافة إلى ذلك ، بدا شعاره جميلًا جدًا بالنسبة لنا. نجم بدون ميشلان يتبعه بالفعل ما يقرب من 175 شخص على Instagram.

مستر مورفود (تضمين التغريدة)

ننتقل الآن إلى شيء أكثر من يوم إلى يوم ، لدينا توصيات السيد Morefood، وهو حساب يصل بالفعل إلى أكثر من 15 آلاف متابع. في هذه الحالة ، تستند منشوراتهم إلى توصيات للأطباق في عاصمة إسبانيا ، ومن بينها يمكننا العثور على عجة البطاطس أو الأرز أو اليخنة ، من بين أشياء أخرى كثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحاول هذا المستخدم أن يعطي منشوراته نقطة فكاهية ، وهو أمر يحظى بالتقدير لقضاء وقت ممتع ويكون مختلفًا عن بقية عشاق الطعام على Instagram.

السيد هوليجلوري (@ mr.holyglory)

أخذ قفزة إلى الوراء للمطبخ الراقي لدينا سيد هوليجلوري، حيث سيكون لدينا مجموعة من الأطباق الشهية التي يجربها هذا المبدع في جميع أنحاء إسبانيا. من رز التونة مع الكافيار ، مروراً بمولوسكادا أو كوكابيزا وحيد ، فإن منشوراتهم هي رفاهية يسعدني رؤيتها وبالطبع تناول الطعام. إذا كنت أحد محبي المأكولات الراقية وتريد معرفة أماكن جديدة مثيرة للاهتمام لزيارتها ، فيمكنك أن تكون واحدًا من أكثر من 27 مستخدم يتابعون هذا الحساب بالفعل.

لا تعطها لي بالجبن (تضمين التغريدة)

ننتقل الآن إلى الحساب لا تعطيه لي بالجبن ، وهو ملف تعريف مثير للاهتمام للغاية يضم بالفعل أكثر من 62 متابع. منشوراته ، بالإضافة إلى الأطباق الشيقة والمتنوعة ، لا تركز حصريًا على الطعام ، ولكن يمكننا أيضًا اكتشاف أماكن شيقة جدًا وجذابة للزيارة.

مع الخطم الناعم (تضمين التغريدة)

كيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، كما يشير اسم الحساب كون إل مورو فينو، ملفه الشخصي مخصص لعشاق الطبخ الحقيقيين. بالطبع ، لا تخلط بينك وبين هذا الشيء "Fino" ، لأنك ستجد في حسابك توصيات من جميع الأنواع: الهامبرغر ، والآيس كريم ، والبيتزا ، والنبيذ ، أو الذهاب إلى الطرف الآخر ، قطع الواغيو أو شرائح اللحم. يتبع هذا المستخدم أكثر من 73 ألف شخص يستمتعون بالفعل بكل من توصياته.

غورميه كاديز (تضمين التغريدة)

في هذه المناسبة ، سنقوم بالتصوير لأرضنا بالتوصية بملف تعريف جورميه قادس. اكتشف أفضل ما في فن الطهو Cádiz من خلال المنشورات التي يقدمها هذا الحساب في ملفه الشخصي. من الأسماك واللحوم والحلويات أو الأماكن الساحرة في جميع أنحاء مقاطعة قادس. لكن أفضل ما في الأمر ، هذا حقًا ملف توصيات متعددة، نظرًا لوجود حسابات Gurmé أخرى مخصصة لمقاطعات الأندلس الأخرى مثل قرطبة أو إشبيلية أو ملقة.

جاسترولوفر (تضمين التغريدة)

ومن جنوب إسبانيا ، نقفز إلى أقصى شمال البلاد للعثور على توصيات جاسترولوفر. مستخدم ، في الوقت الحالي ، بالكاد يتبعه 5 آلاف شخص ولكنه يساعدنا في اكتشاف أفضل الأطباق من أماكن في إقليم الباسك والمناطق المحيطة بها. الأخطبوط والأسماك واللحوم والأرز والهامبرغر وطويلة جدا الخ. لن يكون لديك نقص في الأماكن لتناول الطعام في الشمال إذا اتبعت هذا الطعام.

ماتوسيس (Matoses)

سيقضي أكثر خبراء الطعام حساسيةً وقتًا ممتعًا في متابعة حساب ينضج. مستخدم مسؤول عن التوصية بأفضل الأطباق من المطاعم التي يزورها في جميع أنحاء إسبانيا ، وبالطبع أفضل أنواع النبيذ أيضًا. طعام متنوع للغاية ومتطور للغاية.

النشوة المعدية (تضمين التغريدة)

إذا كنت تريد أن تضحك لفترة من الوقت بينما تكتشف أطباق وأماكن جديدة لتزورها ، فعليك اتباعها جاسترورجاسميكو. بروح الدعابة ، يشارك هذا المستخدم توصياته للطعام بجميع أنواعه: هامبرغر ، تورتيلا ، أرز ، لحم أو حتى وصفة أو غير ذلك. يتبع ملف Gastrorgásmico أكثر من 83 شخص يكتشفون أطباقًا وأماكن جديدة لزيارتها في أجزاء إسبانيا التي يمر بها.