Téměř každý už má chytré hodinky nebo a náramek aktivity. Díky pokrokům v procesorech a senzorech mohou lidé, kteří nejsou ani velkými fanoušky technologií, využívat výhod široké škály zařízení, která před lety mohla být užitečná pouze pro profesionální sportovce. Díky chytrým náramkům můžeme vědět, kolik kroků jsme za den ušli, jak probíhá náš spánkový cyklus, jestli máme dobrou saturaci krve kyslíkem nebo jestli jsme dnes odpoledne překonali sami sebe v posilovně. Šance těchto wearables Jsou velmi rozmanité a my vám dnes vysvětlíme, co všechno vám mohou nabídnout, abyste se mohli rozhodnout Který model nejlépe vyhovuje vašim potřebám?.
Jaký je původ náramků pro aktivity?
Před několika lety, Aktivní náramky a chytré hodinky staly se módními. A zatímco Apple vydal svou vlastní verzi, Cupertinská byla na párty poměrně pozdě.
V průběhu historie existovalo mnoho produktů, které bychom mohli považovat za zárodek toho, co dnes známe wearables. Jedním z nejméně známých byl Garmin Forerunner 101, obrovský hromotluk, který vyšel v roce 2003 a byl umístěn na zápěstí, aby změřil náš běžecký výkon a informoval nás o rychlosti, tempu, vzdálenosti a kaloriích, které jsme spálili. Zařízení bylo napájeno třemi AAA bateriemi, takže velmi pohodlné na zápěstí, protože nebylo.
Trvalo by téměř deset let, než by došlo k rozmachu náramků pro aktivity. Pokud se tyto produkty dostaly tam, kde jsou nyní, je to díky Nike. V roce 2012 byla společnost v přechodném období, aby nestagnovala a dále rostla. Vsadili proto na neobvyklé produkty. The Nike+ Fuelband Byl to jednoduchý, ale geniální produkt. Byl to velmi minimalistický náramek, který počítal kroky a kompenzoval nás palivovými body. Tato jednoduchá premisa stačila mnoha milovníkům sportu k tomu, aby si jeden pořídili a své výsledky každý den sdíleli na tehdejších sociálních sítích. Apple skutečně vzal tento nápad pro své slavné prsteny Apple Watch.
Brzy poté začaly vycházet první chytré hodinky od Sony, Pebble a Samsung. Samsung Gear Fit byl prvním korejským náramkem zaměřeným na aktivity a dokonce umožňoval sledování sportu. Odtud jsou desítky výrobců, kteří byli podporováni wearables. Xiaomi Patří mezi společnosti, které do tohoto odvětví investovaly nejvíce. Jejich Moje kapela prodávají se jako teplé rožky a byly vstupní branou do tohoto světa pro mnoho uživatelů, kteří by si v životě představovali, že dostanou zařízení na sledování své fyzické aktivity.
Chytré hodinky nebo chytrý náramek?
Dobrá otázka. Ve skutečnosti se s největší pravděpodobností ptáte co rozdíl existuje mezi těmito dvěma produkty. A odpověď by mohla být velmi různorodá, protože neexistuje žádná akademická příručka, která by definovala každou z nich nositelné. Obecně platí, že rozdíly mezi náramkem na aktivitu a chytrými hodinkami jsou formát a funkce. Náramky nebo pásky jsou mnohem diskrétnější a obecně omezenější než chytré hodinky. Neznamená to, že existují velmi pokročilé náramky pro aktivity schopné monitorovat všemožné situace, které jiné dostupnější chytré hodinky nikdy neumějí.
Takže… co si mám vybrat? Záleží na vašem stylu, využití, které hodláte poskytnout, a rozpočtu, který máte. Chytré hodinky, ať se vám to líbí nebo ne, nahradí vaše hodinky – ano, ty, které vám dala vaše rodina, když jste maturovali. Ne chytrý pásek. Na jednom zápěstí můžete nosit náramek s aktivitami a na druhém hodinky, aniž byste se dostali do hloubky. Pokud budete nosit drahé hodinky na jednom zápěstí a Apple Watch na druhém, budete vypadat jako Merovejci v Matrixu.
Co všechno náramek na aktivity umí?
Funkce, které může váš náramek vykonávat, budou záviset na rozpočtu, který máte v ruce. Nejjednodušší vám řekne čas a spočítá kalorie. Ty nejpokročilejší dokážou nahradit i chytré hodinky střední a vyšší třídy. Zde jsou některé z funkcí, které můžete najít:
- Hora: téměř všechny náramky pro aktivity na trhu vám řeknou čas. Mnoho z nich vám také umožňuje jej skrýt, pokud nebudete chytrý náramek používat, jako by to byly hodinky.
- Kroky: podle Světové zdravotnické organizace musíte udělat průměrně 10.000 XNUMX kroků denně, abyste se ve střednědobém a dlouhodobém horizontu vyhnuli kardiovaskulárním problémům. Náramky Activity byly zrozeny přesně pro tento účel: počítat kroky, které za den uděláte, aby vás informovaly o vaší aktivitě.
- Vzdálenost: V některých případech, pokud upravíte vzdálenost kroku, váš pás vám bude schopen říct, jak daleko jste za den ušli nebo jak daleko jste uběhli. V mnoha případech se tato funkce spoléhá na GPS, které může být zabudováno do zařízení nebo vyžaduje připojení k chytrému telefonu.
- Kalorie: jakmile určíme svou váhu, věk a životní styl, bude náramek schopen počítat náš energetický výdej na základě našeho bazálního metabolismu a denní aktivity.
- Srdeční frekvence: i když to obecně není silnou stránkou náramků pro aktivity, existují modely, které tuto funkci plní dobře. V podstatě slouží k zaznamenávání našeho srdečního tepu, ať už trvale, nebo v intervalech.
- Krevní kyslík: V důsledku pandemie přidalo mnoho výrobců do svých náramků aktivity také senzory SpO2, aby bylo možné v noci měřit okysličení krve, což je velmi zajímavá funkce, pokud trpíte onemocněním dýchacích cest.
- Hormonální cykly: Jedná se o specialitu náramků Fitbit, které mají funkci zvanou „Women's Health“ schopnou předpovídat menstruační cyklus.
- Oznámení: Aktivní náramky se také používají k přijímání upozornění z vašeho mobilního telefonu na zápěstí, pokud si to přejete.
- Hlasoví asistenti: Některé náramky také umožňují interakci s hlasovými asistenty, jako je Alexa nebo Google Assistant, a také možnost přijmout hovor, pokud nemáte poblíž svůj mobilní telefon.
Nejlepší levné náramky na aktivity
Pokud to, co hledáte, je náramek pro sledování základní aktivity, toto jsou ty nejzajímavější, které můžete najít za dobrou cenu:
Amazfit Band 5
Tato značka spojená s Xiaomi pokračovala v uvádění velmi zajímavých náramků na aktivity poté, co dosáhla úspěchu s Amazfit Bip, chytrými hodinkami, které se velmi dobře prodávaly. Tento náramek je součástí a velmi zajímavá cenaMá obrazovku s dobrým jasem a barvami, její správa je jednoduchá a má mnoho senzorů a funkcí.
Není to dokonalé zařízení, ale je to jedno z těch, které vám nabízí více věcí za méně peněz. Řeč je o náramku, který čte krevní kyslík (SpO2), monitorování stresu, upozornění na vysokou srdeční frekvenci, kompatibilita Alexa, sledování spánku a další nástroje, které se obvykle nacházejí pouze v návrzích vyšší třídy. Jeho baterie obvykle vydrží přibližně 15 dní.
Viz nabídka na Amazonufitbit inspire 2
Vstupní model Fitbitu je také jedním z nejzajímavějších, které můžete najít. Mít skvělý design, dobrá autonomie, monitor srdečního tepu, analýza spánku a správa upozornění na mobilní telefon.
Tento náramek může sledovat různé sporty, zvýraznění zejména plavání. pokud je váš běh, tento model nedosáhne, protože podporuje GPS pouze v případě připojení mobilního telefonu.
Viz nabídka na AmazonuXiaomi Mi Band 6
S náramky Xiaomi se nikdy nemýlíte. Nejen, že se jedná o cenově dostupný produkt, ale obsahuje celou řadu velmi zajímavých funkcí. Vyniká počítání kroků, sledování srdečního tepu, sledování spánku a upozornění aplikací. Kromě toho má tento model také monitorování kyslíku v krvi.
Mi Band 6 má více než 30 tréninkových režimů. Pět z nich lze nyní aktivovat automaticky, když náramek rozpozná, že daný sport provozujeme. Jako obvykle je také specialistkou na vodní sporty, plavání je její hlavní chod.
Tento model je bezpochyby jedním z nejvýraznějších na trhu hodnota za peníze. Konkrétně tato verze také vylepšila svůj dotykový displej, který nyní nabízí přívětivější uživatelské prostředí. Pokud si jej budete pořizovat, doporučuje se pořídit si kvalitní a hypoalergenní náramek, protože ten, který je standardně dodáván, není moc a kvalita zařízení je značně snížena.
Viz nabídka na AmazonuNejlepší špičková inteligentní pásma
Nyní, když jsme vám řekli o nejdostupnějších modelech, které si můžete koupit, je čas mluvit o nejpokročilejších modelech. Takové, které by mohly nahradit i chytré hodinky. Jsou to následující:
Xiaomi Redmi Smart Band Pro
Je špičková verze Xiaomi Mi Band 6. Má hranatější design a stojí o pár eur víc. Hlavní rozdíl je v tom, že tento druhý model má podporu více sportů, podporujících celkem 110. Navíc má téměř dvojnásobnou baterii, i když její autonomie je prakticky stejná díky většímu energetickému výdeji vyprodukovanému při sledování těchto sportů.
Viz nabídka na AmazonuFitbit Charge 5
Tento model je nejnovějším sledovačem aktivity, který Fitbit vydal, a má jich několik funkce, které obvykle najdete pouze u dražších chytrých hodinekjako je monitor srdeční frekvence (EKG).
Tento model máVždy na displeji“, to znamená, že jej můžeme kdykoli konzultovat a bude vždy zapnutý. Navíc dobře funguje i na slunci a je ideální na sport i v těch nejjasnějších dnech.
Je vodotěsný do 50 metrů, má sledování několika sportů, používá se pro provádět platby a má i GPS. Jeho baterie vydrží týden a je to zařízení s velmi dobrými povrchovými úpravami. Samozřejmě, protože nemá fyzická tlačítka, je ovládání monitoru poněkud složitější, než kdybychom to dělali s chytrými hodinkami.
Viz nabídka na AmazonuOdkazy na Amazon se sledováním aktivity, které se objevují v tomto článku, jsou součástí naší smlouvy s jejich přidruženým programem a mohly by nám vydělat malou provizi za jejich prodej (aniž by to ovlivnilo cenu, kterou platíte). Rozhodnutí publikovat a přidat je bylo učiněno jako vždy svobodně a podle redakčních kritérií, aniž by se vyřizovaly požadavky zúčastněných značek.