Os ydych chi'n treulio oriau lawer y dydd yn gweithio o flaen eich cyfrifiadur gartref, yn hwyr neu'n hwyrach bydd eich ymdrech galed yn cael ei wobrwyo â phoen cefn chwilfrydig. O ran gweithio neu chwarae, mae cael cadair dda yr un mor bwysig â chael offer cyfrifiadurol sy'n diwallu ein hanghenion. Mae dod o hyd i’r gadair gywir yn hanfodol i sicrhau ein bod yn mynd i wneud hynny gweithio'n gyfforddus a heb frifo ein cefnau yn y pen draw. Am y rheswm hwn, mae'n hanfodol treulio peth amser yn ymchwilio i ble rydym yn mynd i eistedd i weithio. Os ydych chi'n gweithio gyda chadair anghyfforddus ac wedi bod yn meddwl am ddod o hyd i ddewis arall mwy addas ers peth amser, dyma'r cyfan sydd angen i chi ei wybod i ddewis y sedd gywir ac ergonomig yn ôl eich anghenion.
Pwysigrwydd cael cadair dda
Os ydych chi'n rhywun sy'n treulio oriau lawer yn eistedd wrth ddesg, yn gweithio neu dim ond yn chwarae, rydych chi eisoes yn gwybod pa mor bwysig yw stopio ac ymestyn. Ond, yn ychwanegol at yr ymarferion hynny sy'n helpu cynyddu hyblygrwydd a lleihau tensiwn cyhyrauMae cael cadair dda yn help mawr.
Mae pwysigrwydd cadair dda yn mynd y tu hwnt i atal eich cefn neu rannau eraill o'ch corff rhag brifo mwy neu lai. Y gwir werth yw ei fod yn gallu addasu i'ch anghenion fel nad yw'r symptomau hyn yn gwaethygu. Am y rheswm hwn, mae cadeiriau sy'n caniatáu ac yn ceisio gwell ergonomeg mor bwysig ac yn cael eu hargymell.
Sut i ddewis cadair dda
Os ydych chi'n chwilio am sut i ddewis cadair dda i weithio neu chwarae, fe welwch argymhellion o bob math. Mewn rhai achosion, gall yr hyn yr ydych ar fin ei ddarllen hyd yn oed fod yn groes. Achos? Wel, oherwydd nid oes gwirionedd cyffredinol a Yn dibynnu ar y math o weithgaredd, gall un datrysiad fod yn fwy defnyddiol nag eraill.. Hyn i gyd heb anghofio nodweddion pob un.
I ddod o hyd i'ch cadeirydd delfrydol, y peth cyntaf y dylech ei wneud yw arsylwi'ch hun. Dewch i weld sut rydych chi'n eistedd pan fyddwch chi'n gweithio neu'n chwarae, sut rydych chi'n gosod eich breichiau, eich coesau ... yn gyffredinol, gweld beth yw eich ystumiau trwy gydol y dydd a sut rydych chi'n rhyngweithio â gweddill y dodrefn. Nid yw eistedd a chwarae gemau fideo yr un peth ag a gamepad na gyda bysellfwrdd a llygoden. Yn yr un modd, nid yw ystum rhywun sy'n ysgrifennu am oriau yr un peth â rhywun sy'n golygu fideo neu'n dylunio gyda thabled graffeg neu'n rhyngweithio â gwrthrychau eraill ar eu desg.
Os yw'n gweithio i chi, dyma rai ystyriaethau fel y gallwch ddewis cadair sy'n gweddu i'ch anghenion gwirioneddol ac nid y rhai y mae rhywun yn dweud wrthych trwy syrthio i ystrydebau. Gan nad oes angen cadair hapchwarae ar bawb er gwaethaf ei gysur profedig mewn llawer o sefyllfaoedd.
Sedd: elfen allweddol unrhyw gadair yw ei sedd. Bydd y cysur y mae'n ei ddarparu i chi yn allweddol a bydd yn dylanwadu ar weddill y rhannau. Pan fyddwch chi'n eistedd mae'n rhaid i chi deimlo'n gyfforddus ac ar gyfer hyn bydd yna rai sydd angen sedd o faint hael, sy'n gallu ei “gasglu” yn llwyr a heb deimlo bod eu coesau'n hongian. Os yw'n cynnig dyfnder sedd addasadwy gwell, oherwydd gallwch chi ei addasu'n fwy manwl gywir.
Cefnogaeth: mae maint y gynhalydd cefn hefyd yn bwysig, ond weithiau efallai y byddai'n well dewis cadeirydd ergonomig nad yw'n ei ymgorffori neu sy'n llai na'r arfer. Bydd yn dibynnu ar y gweithgaredd a'r gweithgaredd ei hun a symudiadau y mae angen i chi eu perfformio.
clustog meingefnol: Mae cael y cefn isaf wedi'i guddio'n berffaith yn rhywbeth y mae llawer yn ei werthfawrogi a'i werthfawrogi, ond yma mae'n dibynnu llawer ar y math o ystum rydych chi'n ei fabwysiadu'n naturiol. Hynny yw, nid yw'r crymedd yn y rhan honno o'r cefn yr un peth i bawb. Felly, mae yna adegau pan nad yw'r clustogau hyn yn dal i fod yn helpu cymaint. Yr hyn sy'n amlwg yw, os ydych chi ei eisiau, rhaid iddynt gael eu halinio'n berffaith â rhan isaf eich cefn. Felly, mae clustog meingefnol addasadwy i uchder yn beth pwysig i'w gynnwys. Hynny neu ddod o hyd i'r gadair y mae ei glustog yn cyd-fynd yn berffaith â'ch cefn isaf.
breichiau: bydd y defnydd a'r angen am y breichiau yn dibynnu mwy ar faint eich desg (dyfnder) nag ar y gadair wirioneddol. Os byddwch chi'n gorffwys eich breichiau ar y ddesg, byddwch chi eisoes yn osgoi'r tensiwn a all gronni yn ardal y gwddf, felly ni fyddai angen i chi eu cael ar y gadair ei hun. Os, i'r gwrthwyneb, nad ydych, mae'r breichiau yn eich atal rhag tynhau'r trapezius yn y pen draw.
Olwynion: Mae cael olwynion yn helpu i symud o gwmpas yr ystafell neu'r swyddfa, felly mae bob amser yn helpu. Oherwydd gall cadeiriau confensiynol fod yn gyfforddus, ond os ydych chi'n codi ac yn eistedd i lawr yn gyson, rydych chi'n gwneud symudiadau anghyfforddus yn y pen draw.
addasiad uchder: plygu'r pengliniau 90 gradd a chyffwrdd â gwadnau'r traed yn gyfan gwbl i'r llawr yw'r ffordd orau i eistedd. Felly, mae gallu addasu uchder y gadair yn bwysig. Yn ogystal, rhaid cofio, ni waeth faint o gadair y gellir ei addasu o ran uchder, nid yw'n golygu ei fod ar gyfer pawb. Go brin y bydd person sy'n gofyn am 1,60 ac un arall sy'n mesur dau fetr yn gallu defnyddio'r un gadair, p'un a yw'n addasadwy i uchder ai peidio.
Addasiad gogwydd cynhalydd cefn: Os ydych chi'n gweithio yn cynnig gwasanaeth cwsmeriaid ac yn gwrando ar y defnyddiwr, mae'n debygol y bydd gallu lledorwedd yn ôl o ddiddordeb i chi, yn union fel petaech chi'n chwarae gemau am oriau. Os na, nid yw mor bwysig â hynny. Er y bydd bob amser yn rhywbeth ychwanegol y dylech ei werthfawrogi.
I grynhoi ychydig, mae cael sedd dda, sy'n hwyluso ystum da ar gyfer y cefn, yn ogystal â chysur wrth godi, troi neu symud o gwmpas yr amgylchedd gwaith yn wirioneddol bwysig wrth ddewis cadeirydd da. Gweddill y manylion ac agweddau fel yr estheteg ei hun yw'r pethau ychwanegol a fydd yn gwneud ichi benderfynu rhwng yr ymgeiswyr ar gyfer y gadair ddelfrydol.
Un peth olaf, peidiwch ag anghofio bod y deunyddiau'n gyffyrddus iawn ac yn addas ar gyfer eich amgylchedd. Hynny yw, bydd ei fod yn anadlu ac yn ffres yn hanfodol os ydych chi'n byw mewn mannau poeth neu pan fydd y tywydd da yn cyrraedd.
Leatherette vs ffabrig, beth i'w ddewis?
Un o'r amheuon a fydd yn ôl pob tebyg yn dod i'r meddwl wrth ddewis cadair i weithio neu i chwarae oriau ac oriau o flaen y PC neu'r consol fydd y math o ffabrig a ddefnyddir ar gyfer leinin y sedd. Mae'r rhan fwyaf o gadeiriau gamer yn defnyddio deunydd sy'n dynwared lledr o'r enw lledr, sydd ar y dechrau yn cynnig cyffyrddiad da iawn ac yn ddymunol iawn, fodd bynnag, mae'r deunydd hwn yn heneiddio'n ofnadwy o wael ac yn cracio dros amser yn y pen draw. Mae'n gyffredin iawn gweld llawer o gadeiriau gamer yn cael eu dinistrio'n llwyr ar lefel statig yn syml oherwydd eu bod yn defnyddio lledr fel deunydd leinin, gan achosi dirywiad sy'n weladwy ar unwaith.
Mae hyn yn arbennig o wir yn achos y defnyddwyr hynny sy'n treulio oriau lawer yn eistedd yn y gadair. Nid yw'r deunydd yn anadlu iawn, mae'n dioddef dros amser yn y pen draw a, phan fydd yn sychu, mae'n darnio. Y mwyaf cyffredin yw bod yr wyneb yn dechrau malurio, yn diarddel llawer o sglodion o'r deunydd ac yn y diwedd yn troi'r clustog dros amser. Ein hargymhelliad yw eich bod bob amser yn dewis ffabrig i osgoi'r problemau hyn, oni bai bod y model wedi'i wneud o ledr go iawn, a fydd yn para am flynyddoedd lawer os byddwch chi'n rhoi gofal priodol iddo (hydradu a glanhau).
Cadeiriau swyddfa ar gyfer gwaith a chwarae
Mae'r farchnad cadeiriau bob amser wedi bod yn enfawr. Ac ers rhai blynyddoedd, hyd yn oed yn fwy gydag ymgorffori brandiau sy'n lansio modelau gyda ffocws hapchwarae clir, gan roi sylw i'r ergonomeg penodol ar gyfer y gweithgaredd hwnnw. Felly, nid yw'n hawdd dewis cadeirydd. Er eich bod yn gweld graddfeydd a barn rhai defnyddwyr gallwch gyfyngu ar nifer y modelau.
Dyma'r cynigion mwyaf diddorol i ni. Er y bydd rhai yn ôl pris ond o fewn cyrraedd ychydig. Wrth gwrs, cofiwch nad oes rhaid i chi wario llawer iawn o arian i gael model da. Mae Aerons Herman Miller yn wych, ond nid yw gwario bron i 1000 ewro yn apelio atoch o hyd.
Razer Iskur
wedi'i ddylunio'n arbennig ar gyfer treulio cyfnodau hir o amser yn gweithio ac yn chwarae, perffaith i chi setup gyda'r cyfrifiadur bwrdd gwaith ac wedi'i wneud gyda lledr amlhaenog, padin ewyn, clustog pen a maint mawr ar gyfer pob math o ddefnyddwyr.
Roedd model arall yn canolbwyntio ar ddefnyddwyr gêm fideo o frand â thraddodiad a phrofiad, sydd Bydd hefyd yn eich helpu i weithio gydag ychydig o liw, gan ei fod yn cynnwys system gyfan o oleuadau LED ysblennydd. Mae'n cynnig clustogau meingefnol a serfigol i orffwys y rhannau cain hynny o'r corff ac, yn ogystal, addasiadau o ran uchder a gogwydd y gynhalydd yn ogystal â'r breichiau.
Un arall o'r brandiau hapchwarae mwyaf dibynadwy yw Corsair, sydd yn cynnig y model hwn wedi'i gynllunio'n arbennig i dreulio sesiynau hir gyda'ch gemau fideo nodau tudalen, neu ysgrifennu adroddiadau yn Excel ar gyfer gwaith. Wedi'i wneud o lledr, mae'n hawdd ei ymgynnull, mae ganddo ddyluniad ergonomig, uchder addasadwy a breichiau y mae'r brand yn eu diffinio fel 4D.
La cadeirydd IKEA Markus Mae wedi bod yn un o'r modelau a argymhellir fwyaf ers blynyddoedd a'r gwir yw bod ganddo resymau i fod. Mae'n ddarbodus o ystyried cynigion eraill, mae'n cynnig gwahanol ddeunyddiau a lliwiau, yr opsiwn o roi neu dynnu'r breichiau, y gellir eu haddasu mewn uchder a chynhalydd cefn eang y gellir ei ogwyddo'n ôl. Gan ewro 159 ychydig o opsiynau gwell sydd.
lidkullen
Gydag enw sy'n anodd ei ynganu, lidkullen Nid yw'n gymaint o gadair gonfensiynol ond yn fath o stôl y gallwch ei haddasu o ran uchder i gael cymorth pan fyddwch yn gweithio wrth ddesgiau y gallwch ei defnyddio wrth eistedd a sefyll. Yn dibynnu ar eich math o waith neu anghenion, gall fod yr unig gadair sydd gennych ac yn gyflenwad. ac nid yw ond yn costio ewro 69.
Rhyfelwr Ffordd Corsair T2
Lansiodd Corsair sawl model o gadeiriau gyda phroffil hapchwarae diddorol iawn. Mae'r Corsair T2 Nid yw'n un o'r rhataf, ond mae'n unol â'r rhan fwyaf o fodelau ac i'r rhai sy'n chwarae am oriau lawer, mae'n sicr ei fod yn opsiwn gwych.
Opsiwn arall gan yr un gwneuthurwr yw'r Brwyn T3 Corsair, a allai fod yn fwy trawiadol ar lefel y dyluniad. Gwerthfawrogwch eich hunain.
CANEUON OBG24B
Mae hon yn gadair swyddfa eithaf cyflawn am bris cystadleuol iawn. Mae'n un o'r rhai sydd â sgôr orau ar Amazon, ac mae'n gwarantu gwydnwch gwych. Gall gynnal hyd at 150 kilo a gellir ei reoleiddio hyd at a uchder o 122 centimetr. Mae ei breichiau wedi'u padio ac yn gyffredinol, mae gan y gadair adeiladwaith da. Gallwch ddod o hyd iddo am ychydig 130 ewro oddeutu. Os ydych chi'n chwilio am gadair gyfforddus, ond nad ydych am brynu'r gadair hapchwarae nodweddiadol, dylech ystyried yr opsiwn hwn. O ran y gogwydd, nid yw mor hyblyg â modelau eraill y byddwch yn eu gweld ar y rhestr hon. Gall orwedd 20 gradd ychwanegol uwchben yr echelin fertigol. Felly, mae yna opsiynau gwell os ydych chi'n chwilio am gadair lle gallwch chi orwedd ychydig.
Cadair llys hapchwarae, gyda'r dyluniad math sedd car rasio hwnnw, y gellir ei addasu'n fawr o ran uchder, y gallu i orwedd y gynhalydd cefn neu'r glustog meingefnol ei hun. felly hefyd y Sgiliwr siarcoon, opsiwn sy'n ewro 165 mae'n ddeniadol. Yn yr achos hwn, mae'n gadair sydd wedi'i bwriadu'n fwy ar gyfer chwarae nag ar gyfer gweithio. Ymhlith ei ddiffygion gallem dynnu sylw at y breichiau, sy'n eithaf anhyblyg.
cadeirydd swyddfa Fixkit
Mae gan y brand hwn sawl model, o bob un ohonynt o'r concrit hwn mae gennym gyfeiriadau cadarnhaol mewn perthynas â'r cysur y mae'n ei gynnig a'r pris sydd ganddo. Gan llai nag 120 ewro mae'n debygol na fyddwch yn dod o hyd i atebion mwy diddorol o ran dylunio ac opsiynau ynghylch addasu'r gynhalydd cefn neu'r breichiau.
Diafol V-Sylfaenol
Cadair addasadwy gyda chynhalydd pen a sawl opsiwn ychwanegol o ran gosod y gwrthiant i allu pwyso'n ôl, uchder y breichiau, ac ati. Wrth gwrs, mae ei bris yn uwch na'r ewro 200. Er ei fod yn dal yn gadair dda os ydych yn gwerthfawrogi cysur yn eich dydd i ddydd.
Cadair gyda gwaelod troed gan mfavour
Mae'r gadair ergonomig arall hon hefyd yn eithaf drud ac mae bron yn ffinio ar y ewro 300 —er bod yn rhaid cofio bod y modelau gwreiddiol y seiliwyd y cadeiriau hyn arnynt yn werth hyd yn oed pedwar ffigur. Yn yr achos hwn, mae'r cynhalydd pen wedi'i integreiddio'n uniongyrchol i gefn y gadair. Gellir gogwyddo'r mfavour hyd at 170 gradd ac mae ganddo ei sylfaen ei hun i osod eich traed, rhag ofn y byddwch am ymlacio am ychydig. Mae ganddo gefnogaeth meingefnol maint da y gallwn chwyddo i mewn neu allan yn dibynnu ar sut yr ydym yn ei chael yn fwy cyfforddus. Wrth gwrs, mae dyluniad cyfan y gynhalydd cefn wedi'i wneud o blastig o ansawdd uchel. Mae'r model ar gael mewn tri lliw gwahanol.
Mae'r gadair hon yn dilyn yr un arddull â'r un flaenorol, ond mae ganddi gynhalydd pen. Mae'n gadair ergonomig hynny hefyd oddeutu 300 ewro. Gellir addasu bron pob rhan o'r sedd hon i wneud y mwyaf o gysur. Gellir addasu uchder y breichiau. Gellir gosod y cynhalydd pen mewn sawl safle, yn fertigol a'i ogwydd.
Y rhan fwyaf diddorol yw'r troedfainc. Gallwch ei dynnu allan yn gyfan gwbl neu ei guddio o dan y gadair pan nad ydych am ei ddefnyddio. Gallwch fynd ag ef allan i'r pellter mwyaf, neu ei adael ychydig yn agosach. Mae'r dyluniad cynhalydd cefn yn gwbl synthetig a gyda lle i aer basio drwodd, sy'n gwneud y gadair hon yn ddiddorol iawn os ydym am fod yn gweithio wrth eistedd am amser hir. Mae'r clustog wedi'i phadio'n dda ac nid yw'n dadffurfio o gwbl.
Mewn eiliadau o ymlacio, y gadair hon gellir ei ogwyddo hyd at 125 gradd, sy'n dod yn fwy diddorol gyda'r troedle ei hun. Yr unig anfantais y gellir ei briodoli i'r gadair hon yw nad yw ei chynhalydd pen yn arbennig o anhyblyg, ac mae'n teimlo ychydig yn rhydd hyd yn oed os ydych chi'n ei wasgu'r holl ffordd. Ar gyfer y gweddill, mae'r Sihoo yn gadair gyfforddus, gyda phresenoldeb da a deunyddiau cywir.
Cadair ergonomig Duehome
Un o'r cynigion a allai ddenu eich sylw fwyaf, cadair Duehome ergonomig i gynnal ystum mwy egnïol wrth weithio wrth eich desg neu fwrdd gwaith. Ar gyfer gweithgareddau mwy deinamig mae'n opsiwn da iawn er efallai nad yw'n ymddangos felly i ddechrau. Gallwch ddod o hyd iddo am ychydig Ewro 90.
Hag Capisco
Yn olaf, un o’r cadeiriau mwyaf diddorol oll yr wyf wedi gallu rhoi cynnig arni rywbryd: Hag Capisco. Mae'n gynnig gwahanol sy'n ceisio ergonomeg a hyblygrwydd o ran gwella cysur ym mhob math o ddefnydd a safle. Os ydych chi'n un o'r rhai sy'n pwyso ymlaen, y rhai sy'n gweithio wrth ddesg sefyll, yn eistedd mewn ffordd "gonfensiynol", ... mae eu hopsiynau'n niferus ac mae eu dyluniad ac ansawdd uchel iawn. Wrth gwrs, mae'r pris hefyd yn uchel.
Herman Miller Enbody
Yn olaf, rhyddhaodd Herman Miller ei gadair gamer ei hun. Fersiwn o'i boblogaidd Ymgorfforwch, ond wedi'i gynllunio ar gyfer hapchwarae a lle nid yn unig y mae'r dyluniad yn sefyll allan, gyda rhai gorffeniadau du trawiadol iawn a chyffyrddiadau glas trydan, ond hefyd yr ergonomeg a'r manylion sy'n ceisio'r cysur mwyaf posibl yn ystod cyfnodau hir o ddefnydd. Mae'n gynnig gyda phris uchel, mae'n costio 1.276 ewro, ond mae'n fuddsoddiad sydd â gwarant 12 mlynedd yn talu ar ei ganfed os ydych chi'n treulio oriau lawer o flaen eich cyfrifiadur neu'ch consol yn chwarae. Er bod yr hyn a ddywedwyd, mae hefyd yn opsiwn gwych os ydych chi'n chwilio am gadair gyfforddus i weithio.
* Nodyn i'r darllenydd: mae'r dolenni a bostiwyd yn rhan o'n rhaglen gyswllt ag Amazon. Er gwaethaf hyn, mae ein rhestr o argymhellion bob amser yn cael ei chreu'n rhydd, heb dderbyn nac ymateb i unrhyw fath o gais gan y brandiau a grybwyllir.
