Is maith leat a ithe? Seo iad na cuntais Instagram a chaithfidh tú a leanúint

Brabhsáil trí líonra sóisialta mar Instagram Is féidir leat a fháil go héasca go leor lovers cócaireachta atá tiomanta d'oidis de gach cineál a fhoilsiú. Chomh maith leis sin do dhaoine atá ag iarraidh a chur ar an domhan sláintiúil go leibhéal eile ag tabhairt comhairle dá lucht leanúna faoi bhia sláintiúil. Agus, conas a d'fhéadfadh sé a bheith ar shlí eile, leis an mar a thugtar air bialann, Instagrammers a bhaineann taitneamh as ithe ag bialanna ar fud an domhain agus é a thaispeáint as, ar ndóigh. Táimid tar éis iad go léir a áireamh anseo inniu i mega-thiomsú leis na cuntais is fearr ar chóir duit a leanúint más maith leat go leor a ithe. Faigh compordach agus ullmhaigh tú le go leor salivate.

Ionas nach bhfuil ár liosta cuntas gan teorainn agus gur féidir leat é a láimhseáil go maith, tá ár liosta ordaithe againn próifílí is fearr leat i dtrí chatagóir: ealaín thraidisiúnta, an domhan sláintiúil agus bia-ithe a bhfuil grá acu do bhialanna. Caithfidh tú a roghnú.

Déanaimis cócaireacht!: coirníní bia traidisiúnta

Tá na cruthaitheoirí seo fós geallta ar miasa ó chistin ár máithreacha agus ár seanmháthair. A bhuíochas leo beidh muid in ann a fhoghlaim a ullmhú paella maith, brioscaí, meatballs, croquettes, stobhach agus etcetera an-fhada.

Cócaire Rafael (@rabhadh55)

Tá an chéad chuntas ar mhaith linn labhairt faoi, ar a seal, ar cheann de na cinn is mó tóir san earnáil bia faoi láthair. Is é próifíl na Cócaire Rafael, fear a chinn foghlaim conas pictiúir a ghlacadh agus físeáin a dhéanamh ar Instagram. Agus, is é an fhírinne gur iompaigh an ghluaiseacht amach go maith, ós rud é go bhfuil sé beagnach faoi láthair 725 leantóir ar an líonra sóisialta seo. I measc na n-oidis go léir a fhoilsíonn sé ar a bhalla Instagram is féidir linn omelette prátaí le oinniún, stobhach mairteola, tósta cáise le sobrassada agus go leor eile a fháil. Is é ár dtuairim gurb é an mothú, an grásta agus an fuinneamh a tharchuireann Rafael na heochracha dá rath, chomh maith le roinnt oidis iontacha.

Susana Perez (@webosfritos)

Ceann eile de na cuntais a bhfuil an-tóir orthu san earnáil seo is ea Susana Perez, ar a dtugtar freisin i measc a 256 leantóir cosúil le Fried Webos. Chuir Susana tús lena tionscadal i 2007 agus é mar aidhm aige iarracht a dhéanamh oidis na seanmháthair sin, mar a luadh muid, a thabhairt do lucht féachana mais ionas nach gcuirfí amú orthu. Mar sin, i gcomhpháirtíocht lena fear céile Jesús (leannán na grianghrafadóireachta) chuir siad tús leis an tionscadal álainn seo d’oidis thraidisiúnta ar Instagram. I measc a chuid oidis go léir is féidir linn teacht ar go leor de bhunadh Manchego, pastries mar an roscón de reyes tipiciúil, sicín bácáilte, tortillas agus go leor eile. Próifíl atá fíor-shásta.

Croquetagram (@croquetagram)

Má rinne tú iarracht ar chroquette, is é sin do thitim, mar ní bheidh tú ag iarraidh stop a ithe. Agus é sin, an bhfuil aon rud níos clasaiceach ná an t-oideas seo de gastranómachais na Spáinne? Bhuel, próifíl croquettegram Níor mhaith leis go gcaillfí an t-áthas seo agus é i ngan fhios. Croquettes de gach cineál: liamhás, trosc, clasaiceach, etc. Agus go léir le nasc díreach chuig a gcuid cruthaitheoirí ionas gur féidir linn a fheiceáil a mionsaothrú féin. D'éirigh leis an gcuntas seo níos mó ná 89 míle leannán cróquettes ar fud Instagram agus cé go bhfuil sé neamhghníomhach le roinnt míonna (bhí an foilseachán deireanach i mí na Bealtaine, níl a fhios againn an dtiocfaidh sé ar ais), is fiú go mór do chuid foilseachán a fheiceáil fós.

Oidis Blasta (@derechupete)

Leanaimid ar aghaidh leis an gcuntas Oidis Yummy. Blag, á reáchtáil ag Alfonso López, faoin ealaín is gnách sa Spáinn, le miasa ó maróg ríse, cachopo Gailísis maith, donuts nó, ar ndóigh, omelettes prátaí maith. Ina theannta sin, a bhuíochas dá bhfíseáin beimid in ann gach céim den mhionsaothrú a fheiceáil. Tá níos mó ná cheana féin ag próifíl Recipes Yummy 83 leantóir laistigh den líonra sóisialta seo.

Miriam Garcia (@miriamelinvitado)

Ar an láimh eile, agus a fháil réidh má tá tú lover taosráin, tá cuntas ar miriam garcia atá tar éis titim cheana féin i ngrá le níos mó ná 52 úsáideoir ar Instagram lena gcuid postálacha. Is as Maidrid í a bhaineann taitneamh as a lán oidis clasaiceacha a ullmhú le haghaidh miasa agus milseáin sa stíl bhunaidh. In éineacht le greann dochreidte, roinneann Miriam linn conas a dhéanann sí oidis ar nós pióg úll, pióg Santiago, anraithí, chickpeas agus go leor rudaí eile. Ina theannta sin, múineann sé ranganna duine le duine i Maidrid dóibh siúd a bhfuil suim acu ann.

Héctor Paellas agus rís (@elchefkent)

Más ó Dhairbhre thú, nó más leannán do pháláis ionútarach thú, ba cheart duit leanúint anois Hector Paellas agus miasa ríse, díreach mar a dhéanann siad cheana féin beagnach 142 úsáideoir ar an líonra sóisialta seo. Mar a thugann a ainm le tuiscint, is tobar é cuntas Héctor le haghaidh samhlaíochta gach cineál paellas, miasa ríse, fideuàs agus roinnt rudaí beaga eile. Ina phróifíl is féidir linn foghlaim conas an paella tipiciúil Valencian, Fideuà le ochtapas agus gliomach na hIorua, Arròs negre, rís gliomach a dhéanamh agus roinnt bealaí éagsúla chun an cineál seo mias a ullmhú. Conas a d'fhéadfadh sé a bheith ar shlí eile, an cuntas ar Valencian maith.

UISCE DO BÉIL (@tubocaagua)

Agus, ag caint ar rís nó fideuàs, tá cuntas eile ar bhia traidisiúnta a dhearbhaíonn go bhfuil siad paiseanta faoin mhias seo. UISCE DO BHEATHA atá, ar ndóigh, freisin ó Dhairbhre (nó, ar a laghad, cuid acu). Ag brabhsáil trí na foilseacháin is féidir linn a fháil ina chuntas, is féidir linn fideuà a fheiceáil le luibheanna mín agus senderuelas, rís le gearga, an steak tipiciúil le prátaí (cé go bhfuil an fheoil roghnaithe go han-mhaith) nó ubh scrofa le chorizo ​​​​agus fiáin. asparagus, i measc go leor rudaí eile. Próifíl Tu Boca Agua (a chónaíonn suas go dtí a ainm féin), tá conquered cheana féin ar an gcroí de níos mó ná 48 míle duine laistigh den líonra sóisialta seo.

gluaiseacht sláintiúil: bia sláintiúil

Ar feadh cúpla bliain ar fud an domhain bia sláintiúil nó freisin comida aclaíochta, mar is maith le go leor é a ghlaoch anois, tar éis éirí an-faiseanta. Agus is é a bhuíochas dá n-oidis, gur spreagadh go leor úsáideoirí nósanna áirithe a athrú nó a mhodhnú, rud a fhágann go mbíonn aiste bia i bhfad níos sláintiúla. Ní gá go gciallódh sé seo miasa leadránach nó gan blas: is í áilleacht na gcuntas seo go múineann siad duit freisin conas oidis traidisiúnta a dhéanamh i gceann eile sláintiúil, ionas gur féidir leat fiú milseáin, píotsa nó hamburgers a dhéantar le comhábhair nach mbeadh tú a shamhlú (agus taitneamh a bhaint as, ar ndóigh) a ithe.

Tabhair seans dóibh.

Celia • Oidis Sláintiúla (@thefitbowl)

Tosaímid le próifíl na Celia "Oidis Sláintiúla", úsáideoir a bhfuil níos mó ná 700 post oidis oiriúnacha foilsithe aige agus atá á leanúint níos mó ná 127 míle duine tríd an líonra sóisialta seo. Sa chuntas seo is féidir linn oidis de gach cineál a fháil, ó mhilseoga, sailéid, arán, píotsa, i measc go leor eile.

Sainmhíníonn sí í féin mar mham aclaíochta agus in éineacht lena fear céile, an buaiteoir bonn Oilimpeach, Saul Craviotto, roinneann sí na hoidis agus na leideanna cothaithe seo. Rinne sí staidéar ar chothú agus ar dhiaitéitic, chun speisialtóireacht a dhéanamh níos déanaí i gcothú spóirt.

Oidis | Fit Deirfiúr Shona (@fit_happy_sisters)

cuntas Ana agus Sara, nó Fit Siúracha Shona, tá ceann eile de na moltaí iontacha ba mhaith linn a dhéanamh san Airteagal seo más maith leat oidis sláintiúla. Beirt deirfiúracha ó Dhairbhre iad seo a roinneann go leor oidis agus leideanna maidir le cothú agus folláine trína bpróifíl. Ina dhiaidh sin tá níos mó ná 795 duine ag baint sult as a chuid oidis shláintiúla agus, ina theannta sin, a mana "Ná aiste bia a thuilleadh."

Coco Constants (@ffitcoco)

Anois téann muid leis an gutter de coco seastáin, próifíl beagán difriúil ón gcuid eile de na cinn atá léirithe againn duit go dtí seo. Sa chás seo, is teagascóir Pilates é a léiríonn go leor oidis freisin sláintiúil iontach suimiúil. Ina theannta sin, is éard atá sa scéim a dhéanann sé ina fhotha Instagram ná triad a cheanglaíonn gnáthamh spóirt, oideas sláintiúil agus teachtaireacht inspreagtha. Tá níos mó ná cuntas Cocó á leanúint cheana féin 393 míle leanúna sa líonra sóisialta seo.

Tere Marin (@lasmariacocinillas)

Anois tá sé seal an chuntais lasmariacocinillas ina roinneann Tere agus Lauren, lánúin ó Murcia, go leor oidis shláintiúla agus an turas beag uaireanta (nuair a d'fhéadfaí iad a dhéanamh de ghnáth) chuig níos mó ná Daoine 343.000.

Díríonn a chuntas ar oidis le táirgí ó lá go lá, táirgí úra agus séasúracha. I measc a cuid foilseachán is féidir linn custard seacláide blasta a aimsiú le teagmháil oiriúnach, sailéid, milseáin, uachtair, arán agus go leor rudaí eile.

Blanca Garcia (@blancanutri)

Is maith le saineolaí cothúcháin Blanca Garcia Roinneann sé go leor oidis sláintiúla trína phróifíl ar an líonra sóisialta seo. Recipes gan siúcra, milsitheoirí, glútan nó déiríochta, in oiriúint le haghaidh an níos mó ná Úsáideoirí 706.000 a leanann do chuntas.

Cuireann sé comhairle ar fáil maidir le cothú, oidis éasca agus tapa le hullmhú, chomh maith le hamhras nó mearbhall cothaitheach a chuid úsáideoirí a dhiúltú ó am go chéile.

Patri Tena (@tictacyummy)

Más maith leat milseáin agus seacláid ba chóir duit a leanúint patri tena, díreach mar a dhéanann siad cheana féin níos mó ná Daoine 341.000 Ar Instagram. Glaoitear do chuntas tticacyummy agus ullmhaíonn sé oidis do sheacláidí baile, donnóga, maróg nougat agus meascán maith eile milseán. Agus, cé go bhfaighidh tú cineálacha eile oidis sa phróifíl seo, mar a léiríonn sí í féin, is é a speisialtacht milseoga sláintiúla ach gan seacláid a fhágáil taobh thiar de.

Fíorbhia (@realfooding)

Cé nach bhfuil a fhios faoi láthair próifíl Fíor-bhia ar Instagram má tá suim agat in oidis sláintiúla. Tar éis an chuntais seo a fháil againn Carlos Riosréamhtheachtaí na gluaiseachta bia fíor nó bia fíor, agus do threalamh. Tríd an gcuntas seo tá siad i gceannas ar a n-oidis oiriúnacha a dháileadh ar níos mó ná milliún go leith úsáideoir.

Sna foilseacháin seo is féidir linn bia de gach cineál a fheiceáil: bricfeasta, milseoga, sailéid, appetizers agus etcetera fada. Ach tá, seachain bianna ultra-phróiseáilte ar gach costas agus gan ligean do bhia sláintiúil a bheith leadránach.

Martha aoibhinn@deliciousmartha)

Tagann an meascán foirfe idir oidis shláintiúla agus grianghraif iontacha ó lámh na Martha Sanahuja ar a cuntas Martha Delicious. Leannán fíor gastranómachais agus sláintiúil, oidis tapaidh gan an iomarca deacrachtaí.

I measc a phoist is féidir linn a fháil milseáin, fianáin, cácaí nó, do lovers de goirt amháin, oidis do dips, pizzas nó pasta. Leanann an cuntas seo níos mó ná 737 míle leantóir faoi ​​láthair, agus níl aon amhras orainn ach go leanfaidh sé ag fás a bhuíochas dá oidis iontacha agus a ghrianghraif áille.

Sandra Santacana (@abliana bricfeasta)

Sa chás seo táimid ag dul le próifíl nach bhfuil chomh ollmhór ach is cosúil go bhfuil sé aisteach dúinn. Is cuntas é Sandra Santana, grianghrafadóir agus leannán bricfeasta sláintiúil.

Mar is féidir leat a thabhairt faoi deara, tá a próifíl ar an líonra sóisialta seo dírithe go príomha ar an mbia seo, ag ullmhú oidis éasca, ilchineálacha agus, níos tábhachtaí fós, gan an pointe oiriúnach sin a chailleadh. Chomh maith leis sin, tá a grianghraif go leor aird-grabbing leis an scéim bán sin le codarsnacht an bhia. Leantar Sandra Úsáideoirí 32.000 faoi ​​láthair ach níl aon amhras orainn ach go leanfaidh sé ag fás.

Lara Ibarra (@laraibarra_)

Mar fhocal scoir, ba mhaith linn próifíl eile díobh siúd "difriúil" a mholadh. Is faoi Lara Ibarra, saineolaí i gcothú agus i saol na haclaíochta, a roinneann gnáthaimh agus oidis tríd a cuntas i gcónaí le níos mó ná Daoine 226.000.

Ná dírigh díreach ar na poist ina bhfotha, mar go bhfoilsítear go leor oidis ina gcuid scéalta ar bhonn laethúil nó sna Reels. Agus, ina theannta sin, tar éis ceann de na hoidis atá beartaithe aige a ithe, is féidir linn na calories sin a dhó le ceann dá ghnáthaimh, an pacáiste iomlán.

Foodies ar fud an domhain: cuntais bialainne a ithe

Bíonn a n-áit ar Instagram freisin ag daoine a bhfuil bia maith acu. Ar ndóigh, is féidir linn oidis a fháil ina gcuntais freisin, ach go bunúsach is é an rud atá tarraingteach faoina bpróifílí ná go dtugann siad cuairt ar áiteanna iomadúla chun a insint dúinn cad a cheap siad faoin mbia, faoin tseirbhís nó faoin áit.

Más mian leat áiteanna agus miasa suimiúla a fháil le hithe i do chathair nó ar an gcéad turas eile, seo iad na cuntais Instagram is fearr foodie fios a bheith agat cá háit le hithe. Tabhair faoi deara

Taithí Bia Barcelona (@barcelonafoodexperience)

Más as Barcelona thú beidh grá agat don chéad chuntas seo. Is ainm dó Taithí Bia Barcelona agus, mar is féidir leat a shamhlú, tá a ábhar bunaithe ar mholtaí bia de gach cineál ar fud na cathrach seo. Is í María, bean Fhionlannach a bhog go Barcelona le haghaidh grá. Tá aeistéitiúil ar leith ag baint lena bheatha nach n-athraíonn sé ach go hannamh, le grianghraif le cúram mór agus le gairmiúlacht iontach. Sna poist seo, léiríonn sé a ghrá don bhia agus an fonn atá air a thaithí a roinnt. Tá níos mó ná 100 úsáideoir á leanúint cheana féin ag María a bhaineann taitneamh as a moltaí do Barcelona.

Réalt GAN Michelin (@starsinmichelin)

Cuntas eile a mholtar go mór agus ceann de na cinn is fearr aithne ná Réalta GAN Michelin. Anseo is féidir leat teacht ar mholtaí bia an-ilchineálach, rud éigin níos haute ealaín, tá. Chomh maith le bia maith, is maith leis an úsáideoir seo dhá rud go leor, agus go bhfeicfimid arís agus arís eile ina phoist: hamburgers agus fíon. Ina theannta sin, tá cuma an-deas ar a mana dúinn. Tá beagnach 175 míle duine á leanúint cheana féin ag beagnach XNUMX míle duine ar Instagram.

Mister Morefood (@mistermorefood)

Ag bogadh anois go dtí rud éigin níos mó den lá go lá, tá moltaí againn Mister Morefood, cuntas a shroich níos mó ná 15 míle leantóir cheana féin. Sa chás seo, tá a gcuid post bunaithe ar mholtaí le haghaidh miasa i gcaipiteal na Spáinne, ina measc is féidir linn omelettes prátaí, rís nó stobhach a fháil, i measc go leor rudaí eile. Ina theannta sin, déanann an t-úsáideoir seo iarracht pointe grinn a thabhairt dá phoist, rud a bhfuil meas air a bheith dea-am agus a bheith difriúil ón gcuid eile de na foodies ar Instagram.

Uas. hoilghlóra (@mr.holyglory)

Ag tabhairt léim ar ais go haute ealaín atá againn Uas, áit a mbeidh tiomsú againn de na miasa is delicatessen a thriail an cruthaitheoir seo ar fud na Spáinne. Ó tuinnín tartare le caviar, trí mholluscada nó cocapizza aonair, is só iad a bpoist is pléisiúr é a fheiceáil agus, ar ndóigh, a ithe. Má tá tú ar dhuine de na daoine a bhfuil grá acu don haute ealaín agus gur mhaith leat áiteanna nua suimiúla a aimsiú le cuairt a thabhairt orthu, féadfaidh tú a bheith ar cheann de bhreis is 27 úsáideoir a leanann an cuntas seo cheana féin.

NÁ TAIGH DÉ MÉ LE CÁS (@quenomeladenconqueso)

Casaimid anois ar an gcuntas NÁ TABHAIR FAOI DEARA Í LE CÁS, próifíl an-suimiúil a bhfuil níos mó ná 62 leantóir aige cheana féin. Ní dhíríonn a chuid foilseachán, chomh maith le miasa an-suimiúil agus éagsúil, go heisiach ar bhia, ach is féidir linn áiteanna an-suimiúla agus tarraingteacha a fháil amach freisin chun cuairt a thabhairt orthu.

Leis an Snout Mín (@conelmorrofino)

Conas a d’fhéadfadh sé a bheith murach sin, mar a léiríonn ainm an chuntais Leis an srón mín, tá a phróifíl tiomnaithe do lovers fíor na cócaireachta. Ar ndóigh, ná bíodh mearbhall ort leis an rud "Fino", mar gheall ar do chuntas gheobhaidh tú moltaí de gach cineál: hamburgers, uachtair oighir, píotsa, fíonta nó, ag dul go dtí an foircneach eile, gearrthacha wagyu nó tartar steak. Tá níos mó ná 73 míle duine ag leanúint leis an úsáideoir seo a bhaineann taitneamh as gach ceann dá mholtaí cheana féin.

Gurmé Cadiz (@gurmecadiz)

Ar an ócáid ​​​​seo táimid ag dul a shoot le haghaidh ár gcuid talún ag moladh próifíl Gourme Cadiz. Faigh amach an chuid is fearr de gastranómachais Cádiz ar fud na bhfoilseachán a dhéanann an cuntas seo ar a phróifíl. Ó iasc, feoil, milseoga nó áiteanna a fheictear ar fud an chúige Cádiz. Ach is fearr ar fad, tá sé seo i ndáiríre a moladh iolrach, ós rud é go bhfuil cuntais eile Gurmé tiomnaithe do chúigí eile de Andalucía mar Cordoba, Sevilla nó Malaga.

Gaistrealaigh (@gastrolovers)

Agus ó dheisceart na Spáinne, déanaimid léim go dtí an chuid is faide ó thuaidh den tír chun teacht ar mholtaí ó gastrolovers. Úsáideoir ar ar éigean a leanann 5 mhíle duine faoi láthair ach a chuidíonn linn teacht ar na miasa is fearr ó áiteanna i dTír na mBascach agus sa timpeallacht. Octopus, iasc, feoil, rís, hamburgers agus etcetera an-fhada. Ní bheidh tú gann ar áiteanna le hithe sa Tuaisceart má leanann tú an bia seo.

toir (@matáis)

Beidh am iontach ag na connoisseurs bia is íogaire tar éis an chuntais ruamhar. Tá úsáideoir i gceannas ar na miasa is fearr a mholadh ó na bialanna a dtugann sé cuairt orthu ar fud na Spáinne agus, ar ndóigh, na fíonta is fearr freisin. Bia an-ilghnéitheach agus an-sofaisticiúil.

gastra-orgánach (@gastrorgasmico)

Más mian leat gáire a dhéanamh ar feadh tamaill agus tú ag teacht ar miasa nua agus áiteanna le cuairt a thabhairt orthu, ní mór duit a leanúint gastra-orgánach. Le greann maith, roinneann an t-úsáideoir seo a chuid moltaí le haghaidh bia de gach cineál: hamburgers, tortillas, rís, feoil nó fiú oideas nó eile. Tar éis próifíl Gastrorgásmico tá níos mó ná 83 duine a aimsíonn miasa nua agus áiteanna le cuairt a thabhairt orthu sna codanna den Spáinn a dtéann sé tríothu.