บุคคลสาธารณะมักมีความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น พวกเขาเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับหลาย ๆ คนและมีความสามารถในการกระจายข้อความด้วยเสียงที่ดังกว่าคนที่ไม่เปิดเผยตัวตน นั่นเป็นเหตุผลที่มันอันตรายมากสำหรับคนที่ชอบ พาเวล ดูรอฟผู้ก่อตั้ง Telegramกำลังบอกผู้ติดตามของเขาว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับเขาตั้งแต่เขาเริ่ม ... หยุดกิน.
อาหารที่ Durov นำไปใช้อย่างสุดขีด
พาเวล ดูรอฟผู้ก่อตั้ง Telegram มีช่องของตัวเองบนแพลตฟอร์มดังกล่าว ซึ่งนอกเหนือจากการเผยแพร่ข่าวที่เกี่ยวข้องกับบริการแล้ว เขามักจะแบ่งปันความคิดและ การสะท้อนส่วนบุคคล. ไม่กี่วันที่ผ่านมาเขาทำอย่างหลังทุกประการ โดยเผยแพร่ข้อความมากมายที่มีอันตรายมากกว่าที่คิด
ในนั้น Durov บอกว่ามันเป็นอย่างไร ความสัมพันธ์กับอาหาร ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา และการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและสมาธิในการทำงานของพวกเขาอย่างไร ผู้จัดการชี้ให้เห็นว่าเขาไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน เนื้อสัตว์ ยาทุกชนิดหรืออาหารจานด่วนมากว่าทศวรรษ เขายืนยันว่าต้องขอบคุณสิ่งนี้ ใน 15 ปีที่เขาเป็นไข้เพียงครั้งเดียว ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าอาหารประเภทนี้ช่วยให้เขาไม่เคยป่วย
[ประกาศที่เกี่ยวข้องว่างชื่อ=»»]https://eloutput.com/tutorials/step-by-step/telegram-functions-tricks/[/ประกาศที่เกี่ยวข้อง]
อย่างไรก็ตาม ปีที่แล้ว ผู้ก่อตั้ง Telegram ตัดสินใจก้าวไปอีกขั้นโดยเพิ่ม "ข้อจำกัดเพิ่มเติม« อย่างที่เขายอมรับในอาหารของเขา เธอหยุดบริโภคกลูเตน นม ไข่ และฟรุกโตส "ฉันทำเพื่อให้ได้ผลผลิตมากขึ้นและมีความชัดเจนในความคิด เช่นเดียวกับการฝึกจิตตานุภาพและความมีวินัยในตนเอง" เขากล่าวในข้อความของเขา
สิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่น ดูรอฟยืนยันว่าในเดือนพฤษภาคมปีนี้ เขาบังคับเครื่องจักรเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย โดยจำกัดอาหารของเขาไว้ที่ ปลาและอาหารทะเล. เขาอธิบายว่ามันมีเหตุผลเชิงวิวัฒนาการมากกว่าการกินมังสวิรัติหรือ ความดิบ -ใช่ สิ่งที่ฉันฝึกฝนมา ยูทูปเบอร์ที่ถูกจับกินปลา เมื่อเร็ว ๆ นี้ - และใครแนะนำเป็นอย่างยิ่ง เพิ่มผลผลิต.
นี่ฟังดูบ้าสำหรับคุณหรือเปล่า? เดี๋ยวก่อนยังมีอีก ปรากฎว่าเนื่องจากการตึงเชือก (และร่างกาย) กำลัง "ดี" ในเดือนนี้ เขาได้ก้าวไปอีกขั้นที่รุนแรงขึ้น นั่นคือหยุดกิน สิ่งที่คุณกำลังอ่าน ผู้ก่อตั้ง Telegram มาหลายวันแล้ว ดื่มน้ำเท่านั้นสิ่งที่เขาทำ เขายืนยันว่าเขารู้สึกดีขึ้นและมีความคิดที่ชัดเจนมากขึ้น:
การอดอาหารเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณชำระล้างและรีเซ็ต […] บรรพบุรุษนักล่าสัตว์ของเราต้องขาดอาหารเป็นเวลานาน ดังนั้นร่างกายของเราจึงไม่เพียงพัฒนาเพื่อสิ่งนั้น แต่จริงๆ แล้วเขาคาดหวังให้เราให้เขา หยุดบริโภคอย่างน้อยปีละครั้ง นั่นคือเหตุผลที่ศาสนาส่วนใหญ่มีประเพณีการถือศีลอด: มันดีต่อสุขภาพและจำเป็นสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ
เห็นได้ชัดว่าฉันอาจสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปบ้าง แต่ฉันคิดว่าถ้าฉันสามารถนำความคิดใหม่ๆ มาสู่ Telegram ระหว่างการอดอาหารได้ มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใช้ Telegram นับล้านๆ คน
แม้ว่าน้ำจะมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเราและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วงเวลา ควบคุม (ขอย้ำอีกครั้ง: ควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญ) การถือศีลอดสามารถกลายเป็นผลบวกต่อมนุษย์ได้เช่นกัน การเผยแพร่ข้อความดังกล่าวในช่องทางสาธารณะไปยังผู้คนหลายพันคนเป็นเรื่องอันตรายและเป็นการต่อต้าน จริงอยู่ที่เราไม่รู้ว่าคุณจะกินแต่น้ำนานแค่ไหน (ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถยืดเวลานี้ออกไปได้เรื่อยๆ) แต่ไม่ว่าจะเวลาไหน ก็เป็นคำแนะนำที่ไม่ฉลาดมาก ดังนั้นความจริงของการแนะนำให้กินแต่ปลาหรืออย่างอื่นก็เช่นกัน แน่นอนว่าการปฏิบัติที่ไม่มีมูลความจริง
แม้แต่การอดอาหารเป็นช่วง ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบันก็ไม่แนะนำในบางกรณี รวมถึงผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับอาหาร การเผยแพร่แนวทางปฏิบัติในการรับประทานอาหารเหล่านี้โดยไม่มีการเตือนแม้แต่น้อยและเพียงแค่ระบุถึงประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับ "ความชัดเจนทางจิตใจ" ที่ควรจะเป็นอย่างน้อยก็กล้าหาญและ ขาดความรับผิดชอบ โดยผู้ก่อตั้ง Telegram
[ขอบคุณที่เตือน เอลิโอโดโร]
[ภาพปก: Flickr – TechCrunch (CC โดย 2.0)]